Hur tar jag hand om min tandborste?

Idag vet alla att för att tänderna ska förbli vackra och friska måste de borstas två gånger om dagen: på morgonen och på kvällen, och i vissa fall oftare. Men inte alla vet hur man korrekt förvarar och sköter en tandborste. Den här artikeln kommer att täcka skötsel, förvaring och desinfektion av hand- och el-tandborstar så att du inte slösar tid på att besöka tandläkaren i denna fråga.

För att hålla dina tänder friska måste du upprätthålla munhygien - detta är den viktigaste regeln. Och om föremål som säkerställer munhålans renhet lagras på ett olämpligt sätt, finns det risk för inflammation i slemhinnan, och tandköttssjukdom är inte utesluten. Enligt tandläkare kan felaktig tandborstvård leda till bildandet av gingivit, stomatit och andra problem. Efter borstningen finns mikrober kvar på borsten, som borstas bort från tänder, tandkött och tunga. Dessutom sätter sig bakterier från omgivningen på den.

Varje gång efter att du borstat tänderna bör du skölja borsten väl i rinnande vatten för att ta bort matpartiklar som fastnar mellan villi. Efter högen, se till att torka av den med en torr servett och skicka den till förvaringsplatsen. Att rengöra borsten är mycket viktigt, och många hoppar över detta steg. Om du är på en resa eller på frekventa affärsresor, är hygienartiklarna troligen i ett speciellt fall. I det här fallet måste borsten ständigt desinficeras och ofta ersättas med en ny. Glöm inte att du kan lägga borsten i fodralet först efter att du har torkat den helt.

En hygienartikel kan användas i högst 3 månader. Längre användning rekommenderas inte av tandläkare, även om du ständigt desinficerar borsten. Under denna tid deformeras villi och mjuknar, vilket kommer att påverka kvaliteten på att borsta tänderna negativt.

Kom ihåg att du inte kan förvara borstar i badrummet! Alla gör detta misstag. Faktum är att luftfuktigheten i badrummet är alltid hög, detta fungerar som en gynnsam miljö för utveckling av patogena mikrober på alla ytor. Om du har ett kombinerat badrum bör alla hygienartiklar förvaras så långt bort från toaletten som möjligt. Varje gång du dränerar vattnet kommer ett stort antal mikrober in i luften, så det är lämpligt att hålla borsten borta. Med diskbänken är situationen liknande: när du tvättar händerna faller stänk på alla omgivande föremål. Det är förbjudet att förvara rengöringsmedel och blekmedel nära tandborstar, eftersom de innehåller ett stort antal farliga kemiska element. Förvaring i köket rekommenderas inte heller: det är bättre att inte blanda köksredskap, mat och hygienprodukter.

Experter rekommenderar att du håller tandborstar inom gångavstånd från badrummet. Området ska vara torrt och väl ventilerat. Borstarna måste placeras med villi uppåt, annars torkar de ut länge. Om du av någon anledning lämnat din tandborste på handfatet, så ska den nästa gång du borstar tänderna behandlas med antibakteriell behandling, annars kan bakterier bli ett allvarligt hot mot munhålan, speciellt om den har skador. Det är värt att se till att det inte finns flugor och andra insekter på platsen där tandborstarna förvaras. De är bärare av farliga infektioner som kan överföras till människor vid borstning.

Om du har en stor familj, bör du ta hänsyn till ytterligare en regel: varje tandborste ska förvaras i sitt eget glas, som också måste desinficeras med jämna mellanrum. Oavsett familjeband har munhålan hos varje familjemedlem en individuell uppsättning nyttiga och skadliga bakterier. Sammanfattningsvis är det säkert att säga att det finns en risk för infektion även genom borstarna av deras nära släktingar. Men det är bättre att vägra plastlock. Villi måste ventileras och torka väl - på så sätt lämnas ett stort antal bakterier utan möjlighet till utveckling. Och locket å andra sidan skapar en gynnsam miljö för mikrober. Resor och affärsresor är ett undantag.

Idag har elektriska borstar blivit särskilt populära: fler och fler användare överger manuella modeller. Reglerna för förvaring och vård av bevattningsmaskinen är dock inte mycket olika:

• efter att ha borstat tänderna måste irrigatorn kopplas bort från strömförsörjningen;
• munstycket med tuppluren måste tas bort och rengöras från pastan i varmt vatten;
• skaka av borsten från vattendroppar och torka med en servett;
• för att irrigatorn ska torka snabbare, placeras den i ett glas med borsten uppåt;
• var 3:e månad måste munstycket bytas ut mot ett nytt.

Många tillverkare inkluderar några extra tillbehör som en bonus. Dessutom kan du köpa nya i butiker, så det blir inte svårt att hitta ersättningstillbehör. Ha alltid några AA-batterier nära till hands, eftersom de alltid tar slut vid det mest olämpliga ögonblicket.

Idag finns det många sätt att desinficera personliga hygienartiklar hemma. Vissa av dem kräver inga särskilda ekonomiska kostnader, andra kan vara ganska dyra.Allt du behöver veta är att det är absolut nödvändigt att hantera tandborstar.

Brittiska forskare vid University of Manchester genomförde en serie experiment och visade att cirka 100 miljoner bakterier kan hittas på borsten på en tandborste hos en frisk vuxen., varav den stora majoriteten är stafylokocker.

Tänk på de mest populära metoderna för att desinficera tandborstar

• Kokande. Av fördelarna med denna metod noterar de enkelheten och frånvaron av finansiella kostnader. För detta läggs hygienartiklarna i kokande vatten i 5 minuter. Sådan desinfektion kan göras en gång i veckan, och efter varje tandborstning, skölj helt enkelt borsten med kokande vatten. Denna metod kan dock inte användas för att desinficera elektriska borstar. Av nackdelarna finns det en snabb mjukning av borsten, vilket resulterar i att borsten måste bytas ofta.
• Ånga eller varmluft. Ånga anses vara mycket effektivare än varmluft. För desinfektion med denna metod måste du köpa speciella elektriska desinficerande apparater.
• Munvatten. Tack vare det antiseptiska medlet i munvatten kan borstarna hållas i dem hela tiden. Det räcker dock att placera borsten i vätskan i 15 minuter, torka sedan med en servett och torka.
• Städare. Den moderna marknaden är full av speciella desinfektionsskydd, fodral, tips. Tandläkare skiljer sig åt på denna punkt.
• Ultraviolett. Idag kan du köpa speciella rengöringsmedel för ultravioletta tandborstar i butiker, men om det finns någon annan källa till ultraviolett strålning i huset, är köpet inte alls nödvändigt. Högen bearbetas i 15 minuter.
• Okonventionella sätt. Förutom ovanstående metoder för desinfektion finns det också "folkliga" metoder. De gör också ett bra jobb med att städa och kräver inte inköp av ytterligare apparater. Varje hem har tvättsprit eller väteperoxid, som också kan användas för att behandla hygienartiklar. I alkohol bör borsten förvaras i 10 minuter, och i väteperoxid - 20. Så borstarna kan lagras permanent, men vätskan ska bytas varje morgon.