Hur dimensionerar man en cykelram för din längd?

Cykelramen är en av de viktigaste delarna på cykeln. Det är på den som passformens komfort och kontrollen av cykeln beror, vilket underlättas avsevärt med en korrekt vald ram. Det är också värt att notera att olika ramar är designade för män och kvinnor för större bekvämlighet och användarvänlighet. Men det mest universella kriteriet för att välja en given del är naturligtvis cyklistens höjd.

Detta är en ganska vanlig fråga, eftersom vi sedan barndomen har blivit vana vid att köpa en cykel redan är en semester, och få människor tänkte på att välja dess parametrar specifikt för ägaren. Huvudregeln i sådana fall är att fötterna når pedalen. Detta är inte ett helt korrekt tillvägagångssätt. En felaktigt justerad cykelramshöjd leder till framtida hälsoproblem, nämligen rygg- och knäskador. Dessutom har varje specifik rammodell olika effekt på avlastningen av armbågslederna och lederna i den övre axelgördeln.

Gradvis kommer obehaget efter sådana resor att uppväga nöjet, och du måste säga adjö till din hobby. Ingen vill förlora en intressant hobby på grund av några irriterande små saker.

Det är knappast möjligt att hitta det ideala förhållandet för hela uppsättningen av en cykel för en person - i det här fallet måste varje modell tillverkas enligt individuella parametrar, vilket kommer att göra massproduktion omöjlig. Det är dock möjligt att bestämma de mest lämpliga parametrarna för huvudkomponenterna, och cykelramen är en av de viktigaste komponenterna.

Kriterier som vikt, längd och utrustning är desamma för kvinnor och män, men det är nödvändigt att komma ihåg att det finns skillnader i fysik. Till exempel hos män är axelgördeln ofta mer utvecklad, medan hos kvinnor tvärtom kan tonvikten ligga på höfterna.

Det är därför olika modeller har ett speciellt bord som hjälper till att mest kompetent bestämma den erforderliga ramstorleken - storlek. Dessa tabeller är sällan uppdelade i kvinnor och män, och om de är det, är avvikelserna i dem som regel obetydliga. Så flickan kan använda de manliga storlekarna, om det inte finns tid att leta efter lämplig platta för valet av en lämplig cykel och vice versa.

Storlekstabell vid val av cykelram för herr.

Detta gör att du kan ta reda på vilken ramstorlek som är bäst för dig. Under sökningen och köpet av en cykel i framtiden kommer det att räcka att bara komma ihåg den specifika märkningen och välja en modell med nödvändig utrustning. Men glöm inte att vara uppmärksam på andra parametrar, till exempel typen av cykel - berg, väg, urban eller hybrid - varje typ har sina egna specifika urvalskriterier.

Som nämnts ovan. Den kvinnliga figuren har flera skillnader från den manliga. Med detta i åtanke skapar tillverkare av dammodeller damcyklar, som har något kortare avstånd mellan sits och styre än herr. För lugna stadsvandringar varma kvällar styras av sorter med sänkt topprör. Du kommer att känna dig mest bekväm på en sådan modell, och du kan också åka sådana cyklar i kjol eller klänning.

När du väl har bestämt dig för syftet med din cykel kan du gå vidare till nästa steg – att välja rätt ramlängd för din längd. För att göra detta val lättare, studera kvinnliga storlekar och kom ihåg vilken betydelse som passar dig. Detta hjälper till att bestämma den mest relevanta sökparametern. Lämpliga markeringar bör finnas på ett litet rör under sadeln - det är här en betydande del av cykeltillverkningsföretaget har det.

Tabell över storlekar vid val av ram för kvinnor.

Förutom höjden på en person som planerar att använda en cykel, rekommenderas det att fokusera på några fler parametrar. Detta är syftet med cykeln - för bergen, hybrid, för staden. Storleken på cykeln beror på arbetsmetoden och därför storleken på dess individuella delar. Kom ihåg landsvägs-, stads- och hybridcyklar är i cm, men mountainbikes är i tum.

Låt dig inte luras av de som hävdar att rätt hjulstorlek korrelerar med höjden. Det är en vanföreställning. Förr i tiden hade varje modell faktiskt bara ett fåtal storlekar som var avsedda för en viss åldersgrupp, men nu har situationen förändrats. Att hitta storleken på ramen som passar din kroppsbyggnad är avgörande. En man med en kraftfull kroppsbyggnad på en cykel med stora hjul kommer att se mycket mer naturlig ut, men det här är en fråga om estetik och preferenser.

Om du behöver en cykel som transportmedel runt staden, beroende på dess hastighet, överväg att köpa en modell med stora hjul som kan täcka ett mycket större område än små. Men glöm inte det ju större hjuldiametern är, desto mer kraft kommer att behöva läggas på för rotation och rörelse som helhet.

När du köper en ny cykel, testa den (med säljarens tillåtelse förstås). Om utrymmet i butiken inte tillåter en åktur, försök åtminstone att sitta ner och vara uppmärksam på dina känslor - är dina händer bekväma på ratten, måste du sträcka och luta ryggen för mycket, är det möjligt att nå pedalerna med fötterna utan att dra i strumpan för mycket ... Mät avståndet från grenen till överröret: sväng benet som om du skulle sitta, men sitt inte utan vila på båda benen.

Avståndet från cykelns topprör till grenen ska vara cirka 5-10 centimeter. Om detta intervall är mindre ökar sannolikheten för skada.

Återigen, syftet med cykeln är att om du vill cykla professionellt så ska ramen vara så lång och låg som möjligt. Till exempel, med en hög ram och en hög sittposition kommer du inte att köra uppför en brant backe. Tja, om du sällan använder en cykel eller bara cyklar korta sträckor varje dag, då kan du ta alternativet med en kort ram.

Men om du ökar belastningen, måste ramen fortfarande ändras till en längre, eftersom med en kort ram faller nästan all belastning på ryggen och ryggraden, vilket med långvariga belastningar är fyllt med hälsoproblem för cyklisten.

Om du föredrar lugna promenader, leta efter en ram med dina egenskaper i storlekar. Ju mindre stuntcykeln är, desto lättare är den att kontrollera under manövrering.... Ramen måste vara minst 2 storlekar mindre än standardramen.

Det finns situationer när du redan har köpt en cykel, provat den och plötsligt insett att du upplever obehag under drift. Jag vill egentligen inte köpa en ny cykel till, även om den denna gång är rätt vald för dig, och att köpa en ram separat kommer att kosta 80% av kostnaden för cykeln. I sådana situationer kan du försöka fixa situationen. genom att justera ratten och sätet.

Styret är monterat på en speciell kort tapp som kallas skaft. Den har en viss vinkel och längd. Beroende på om cykeln är stor eller inte går det att justera korrigeringsstammen. Om cykeln är stor, ta en kort skaft, och har du en cykel som är för liten blir stammen längre. En separat detalj är ratthornen. De låter dig ändra kroppens position på det sätt som är mest bekvämt för dig.

Det bästa alternativet - hornen installeras parallellt med marken, med en liten diagonal stigning. Hornmodeller är ganska varierande, flera kan köpas till för att kunna hitta den mest passande positionen för varje typ av åkning.

För att justera den, sätt foten på pedalen och sänk ner den. Allra längst ner kommer foten på pedalen att vara lätt böjd. Om du lägger tån på foten under pedalen kommer benet att rätas ut. Detta kommer att vara den optimala sitthöjden för din längd.

Överviktiga människor väljer ofta fel modeller för sig själva. Det tror de ju större ramen, desto starkare är den, men det är inte sant. På grund av denna tro, som inte har någon grund, köps mycket ofta cyklar som är helt olämpliga för en person. Detta kommer att orsaka mycket besvär, så att nöjet att köra kan glömmas bort.

Den enda rekommendationen för att välja en cykeldesign efter din vikt är köp stads- eller bergsmodeller designade för höga belastningar och med ökad styrka av hela strukturen. För den som letar efter en mycket hållbar cykel är det bäst att leta efter ett alternativ för förstärkt ram. En annan anledning till förmån för en låg ram är att om du är för full blir det helt enkelt obekvämt att klättra upp på en cykel med stor och hög ram.

En speciell kategori av ramar är utrymme för en elcykel. Syftet med denna ram är något annorlunda: batteriet och några små delar är fästa på det. Det ergonomiska utseendet ger inte bara hållbarhet till denna cykeldel, utan hjälper också till att dölja alla elektriska prylar.

Ofta kan sådana cyklar monteras själv efter att ha skaffat alla nödvändiga komponenter, men det räcker inte att bara lägga till dem på den enklaste cykeln. Åtminstone kommer det att se löjligt ut, och om du försöker fästa något tungt batteri eller annan strömkälla (med undantag för specialbatterier) till ramen på en vanlig cykel, kan du exakt förutsäga hur många turer denna tunna struktur kommer att göra. falla isär.

I det här fallet är det bättre att vara uppmärksam på vilken typ av cykel du vill skaffa: helautomatisk, halvautomatisk (pedaler snurrar eller snurrar inte som du vill), med avtagbar elektronik eller inte. Det rekommenderas att bygga på mängden utrustning som lagts till rymdramen när man letar efter en ram - detta påverkar styrkan och hållbarheten.

På elcyklar minskar belastningen på benen, så även om ramstorlek fortfarande är ett viktigt kriterium, tonar den in i bakgrunden och ger vika för batteriets styrka, hållbarhet och tekniska egenskaper. Men vikten på en sådan ram skiljer sig avsevärt från en konventionell cykelram - rumsramar är flera gånger tyngre. Om du förväntar dig att sätta på en rymdram och kunna trampa och åka med din styrka, har du djupt fel.

Glöm inte att designen av en vanlig cykel fokuserar endast på muskelstyrka med en liten marginal, därför riskerar du, när du monterar en elcykel med en vanlig ram som grund, i hög grad inte bara din hälsa utan, möjligen, livet... Bättre att spendera lite mer och bygga cykeln på en rymdram som är mycket mer hållbar än en konventionell cykel och möjliggör kraftfullare strömförsörjning. Så hastigheten för en cykel monterad på en sådan ram kommer att vara betydligt högre än hastigheten för en e-cykel monterad på en vanlig ram.

Om du letar efter en rymdram, då kontrollera i förväg kompatibiliteten för den specifika valda modellen som du bestämde dig för att köpa och resten av de nödvändiga komponenterna. Detta är en mycket viktig parameter, eftersom vissa delar kan skapas specifikt för varje batch, och när de används med delar från andra tillverkare eller från samma tillverkare, men från en annan batch, kan hela e-cykelenheten sluta fungera. Det är bättre att ta reda på sådana saker från specialister eller på tillverkarens webbplatser.

Så om du behöver en cykel eller en separat ram för din cykel, var uppmärksam på dess höjd, eller snarare prova cykeln när du köper, eftersom inte bara din komfort utan också din hälsa kommer att bero på den. När du letar efter en ram för en e-cykel, överväg först och främst dess tekniska egenskaper och kompatibilitet med andra delar för montering.

Och kom ihåg det Det finns ingen one-size-fits-all-cykel som passar alla familjemedlemmar i alla storlekar och åldrar. Så om en konsult erbjuder dig att köpa ett sådant mirakel, ge upp råden och välj lämplig modell själv, separat för varje.

Hur du väljer en cykel för din längd, se nedan.