Skydd för cyklisten: vad är det och hur man väljer?

För cyklisten är skyddet lika viktigt som att välja rätt hastighetsinställning eller själva cykeln. Även proffs är inte försäkrade mot skador, och nödsituationer inträffar ganska ofta. För att förhindra allvarliga skador behöver du skydd - en uppsättning utrustning som används av ryttaren när han cyklar. Förutom att vara en stötdämpande booster förhindrar den ofta obehagliga problem som ledvärk eller mikrorevor i musklerna, vilket säkerställer att de fixeras korrekt i rörelse.

Cykelskyddet börjar oftast med hjälm och skyddsglasögon. Huvudsäkerhet är av yttersta vikt och kräver verkligen seriösa åtgärder. Det enklaste cykelskyddet är en hjälm, som kan vara olika.

• Motorväg. Den är lätt, har formen av en keps och är inte utrustad med ett visir. Skiljer sig i höga aerodynamiska egenskaper.

• För längdåkning. Det mest lätta, välventilerade alternativet. Utrustad med solskydd, plastskal och bekväma justerbara remmar.

• "Kastare". Detta är en robust hjälm med hög skyddsnivå, lämplig för gata, smuts, BMX.

• Fullt ansikte. Det här alternativet är mer som en motorcykel. Används för extrem bergsskidåkning, utförsåkning.

Cyklar spelar en skyddande roll när du cyklar i fart och i ojämn terräng, skyddar ögonen från skador och irritation. Modeller med UV-filter hjälper till att undvika de skadliga effekterna av ultraviolett strålning.

För cykling rekommenderas det att köpa inte bara en speciell kostym och en hjälm som skyddar huvudet. Andra viktiga delar av kroppen kräver också skydd.

Huvudbelastningen här faller på knäområdet - både vid fall och under ridning. Cykelknäskydd finns i enkla och kombinerade. De första skyddar bara själva knäskålen och kallas informellt ofta för "skal", eftersom de spelar rollen som den mycket stötsäkra boostern.

Och även där knäskydd för ridning, även fästa på underbenet. De är designade för cykelgrenar som downhill, freeride, BMX. Här används hög kadens mycket oftare - pedalernas rotationshastighet, ofta hoppar benet helt enkelt av pedalen och det träffar smalbensområdet. Fullständigt skydd skyddar mot skador, gör det möjligt att tryggt utföra olika tricks.

Knäskydd, till skillnad från hjälmar, har ingen gräns för antalet fall. De kan användas under lång tid om det inte finns några synliga skador på själva boostern.

Handskydd ska vara heltäckande. Först och främst inkluderar det armbågsskydd - de kan vara korta, täcka bara en del av underarmen och armbågen, eller långa. Den andra varianten används i XC-disciplin och täcker handen från underarm till handled. Korta armbågsskydd används vid friåkning, utförsåkning och allmän stadsåkning. Ofta använd en kombinerad uppsättning skydd, som ger möjlighet att variera graden av handtäckning.

För att hålla händer och armar säkra i händelse av ett fall använder cyklister handskar. För turer på höghastighetscyklar har de alltid korta tår. Modeller av det klassiska formatet används som en halvsäsongsversion eller används på vintern. Handskar fungerar inte bara som en stötsäker booster, utan förhindrar också uppkomsten av förhårdnader från ratten, i området för knogarna bör det finnas en tätning. Cyklisters handskydd är alltid mjukt – stela strukturer, som är relevanta för andra sporter, stör cykelkontrollen här.

För att öka säkerheten vid ridning, special bålskyddssatser... De består av speciella byxor eller shorts, kompletterade med stötdämpande plattor. En "sköld" av sammankopplade plattor eller en jacka sätts på ryggen och bröstet med samma effekt. Sådana boosters gör det möjligt att skydda ryggraden och revbenen från skador även vid fall eller direkt kollision.

Kroppsskydd används främst i extrema skidgrenar.

Bland de företag som förtjänar mest uppmärksamhet, ett antal tillverkare av skydd för cyklister kan urskiljas.

• Räv. Varumärket har funnits sedan 1974, baserat i Kalifornien, USA. Företaget producerar inte bara amatörskydd för kvinnor, män, barn, utan arbetar också med att skapa professionell racing- och sportutrustning.

• Cyclotech... Inhemskt varumärke som ägs av Sportmaster. Den tillverkar produkter av primär- och sekundärnivå.

• Cannondale. En annan amerikansk tillverkare som specialiserat sig på tillverkning av cyklar och tillbehör. Det är mycket respekterat av professionella ryttare.

• POC. Svenskt märke känt för sina exklusiva cykelhjälmar. Dessutom har företaget ett brett utbud av andra typer av skydd för ryttare med olika åkpreferenser.

• SixSixOne. Varumärket är specialiserat på att skapa utrustning för BMX-cyklister, street- och dirt-entusiaster. I närvaro av handskar, knäskydd och armbågsskydd med utökad skyddszon. Det amerikanska varumärket har etablerat sig mycket väl bland idrottare.

När du väljer skyddsutrustning för en cyklist är det viktigt att observera flera förhållanden.

• Knäskydd och armbågsskydd ska provas. De ska sitta tätt, men bibehålla normalt luftutbyte, inte störa blodflödet.

• Hitta rätt typ av skyddsfäste. Det är optimalt om knäskydden och armbågsskydden är fixerade som en strumpa. De håller bättre och glider inte under cykling.

• Bestäm rätt storlek på handskar. De ska inte dra åt och klämma borsten under kompression. Armen ska böjas fritt.

• På skyddsplatsen, kontrollera om det finns ytterligare mjuka insatser. De kompenserar för effekterna av ett fall.

• Undersök kvaliteten på ventilationen. Om utrustningen är gjord av neopren kommer den redan att ge tillräcklig hygroskopicitet. Vid användning av andra material måste speciella ventilationshål finnas i utformningen av sköldarna.

Du kan ta reda på hur du väljer en hjälm för cykling i videon nedan.