Hur tvättar man ordentligt?

Att tvätta ansiktet dagligen är en mycket viktig vårdprocedur. Dammpartiklar, talg och andra föroreningar som ackumuleras på ytan av epidermis under dagen täpper till porerna, huden "andas" inte och blir så småningom grå, trött och mikroinflammation uppstår på den. Korrekt tvättning kan bekämpa dessa problem. Hur utför man denna procedur på morgonen och på kvällen? Vilka medel att använda? Läs om detta och mycket mer i den här artikeln.

Låt oss först ta en titt på några grundläggande regler, som ska fästas vid tvätt.

• Denna procedur måste utföras två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.... På morgonrengöringen frigör du ytan av dermis från talg som frigörs under natten, på kvällen tar du bort all hushållssmuts, partiklar av död hud, smink.
• Blanda inte ihop begreppen att ta bort smink och tvätta ansiktet. De är inte samma sak. Först tar du bort smink med en bomullsrondell fuktad med en speciell remover, och först därefter - tvätta ansiktet med vatten och ett rengöringsmedel.
• Hoppa inte över toningssteget. Vissa anser att tonic är en onödig kosmetisk produkt, men detta är en missuppfattning. Tonicen främjar ytterligare återfuktning och näring av huden, förbättrar effekten av hudvårdskosmetika. Därför, efter tvätt, rekommenderas det att torka ansiktet med en bomullsrondell doppad i den valda tonicen.
• Var inte nitisk och för nitisk att gnugga huden, sträcka den. Alla rörelser ska vara mjuka, smidiga; det är lämpligt att flytta från mitten av ansiktet till periferin, med början från hakområdet och slutar med pannan.
• Använd skurprodukter inte mer än 1-2 gånger i veckan och, naturligtvis, ersätt dem inte med ditt rengöringsmedel.

Låt oss nu ta en titt på de typiska misstagen som görs (ibland, omedvetet) när du tvättar ditt ansikte.

• En gång om dagen räcker. Det är inte sant. Vår hud "arbetar" dygnet runt och släpper ut talg för att skydda ytan. Natten är inget undantag. Därför bör du inte i något fall hoppa över morgontvättproceduren. Vi pratar inte om kvällen - alla förstår att vårt ansikte under dagen attackeras av mikroorganismer, damm, partiklar av tungmetaller, UV-strålar, så det är viktigt att rengöra det före sänggåendet.

• Du behöver inte tvätta händerna i förväg. En vanlig missuppfattning. Faktum är att under dagen dyker det upp skadliga bakterier på våra händer på grund av det faktum att vi "griper" bokstavligen allt: med ledstänger i kollektivtrafiken, med sedlar och mynt, med dörrhandtag, vi använder toaletten. Dessa mikroorganismer skulle aldrig dyka upp på huden i ansiktet, men vi tolererar dem envist och tvättar dem med smutsiga händer.

• Ägare av problemhud tror ofta att om de rengör huden i ansiktet varje dag "tills det gnisslar", kommer de att bli av med alla utslag och deras spår. Detta tillvägagångssätt kan dock bara förvärra situationen, eftersom epidermis helt enkelt inte har tid att återhämta sig efter värdinnans dagliga "attacker", och följaktligen blir den mer mottaglig för negativa miljöfaktorer.

• Kokt läder. Ja, du har inte fel, nu pratar vi om de som gillar att tvätta med bokstavligen kokande vatten. De förklarar sitt val med att varmt vatten öppnar porerna och renar bort all smuts och fett från dem. Så är det, men det torkar också ut överhuden, stramar åt, det blir matt, trögt.

• Att välja fel rengöringsmedel. Låt oss hoppa över fallen när vissa tjejer lyckas tvätta ansiktet med duschtvål eller schampo – förhoppningsvis gör de flesta inte det. Men många tycker att det är ganska motiverat att använda vanlig (eller till och med tvätt) tvål för att rengöra ansiktets hud. Tvål torkar huden, den börjar skala av, syra-basbalansen störs, mikroutslag uppstår. Låt oss prata om vad som är bäst att välja för att tvätta ansiktet nedan.

• Det finns ingen anledning att vara rädd för närvaron av syror i produktens sammansättning. Till exempel kommer glykolsyra, mjölksyra eller salicylsyror att göra ett utmärkt jobb med att rengöra epidermis och ge näring till den med användbara ämnen.

Vi presenterar en lista över vad du kan och bör använda för att tvätta dig.

• Tvål. Tja, hur kan det vara säger du, för det sa just att de inte får tvätta. Detta betyder dock inte vanlig toaletttvål som säljs på någon massmarknad, utan en speciell sådan. Det finns naturliga handgjorda produkter som innehåller värdefulla oljor, vitaminer och växtextrakt. På senare tid har afrikansk svart tvål varit mycket populär.

• Skum, geler, krämer för tvätt. Det vanligaste alternativet. Det är mycket viktigt att välja rätt produkt för din hudtyp. Av de tre listade fonderna är en kräm minst lämplig - den har en fetare konsistens och tvättas mindre lätt bort från hudytan.

• Kamomill. Mer exakt, hennes buljong. Du kan köpa kamomillblommor i bulk eller i filterpåsar på apoteket, brygg dem enligt schemat som föreslås på förpackningen, späd dem sedan med kallt vatten och tvätta.

• Mjölk... Det här receptet blev populärt tack vare drottning Cleopatra, som tog dagliga mjölkbad. Tvätta dig med mjölk i rumstemperatur, efter 3 minuter skölj ansiktet med vatten.

• Honungstvätt. För 1 tsk. ta 1 liter honung med varmt vatten. Det är inte nödvändigt att tvätta bort honungsvattnet. Men om du är allergisk mot biodlingsprodukter bör du avstå från sådan tvätt.

• Använder äppelcidervinäger. Detta är egentligen inte tvätt, utan snarare en kompress. Vad du behöver göra: först rengöra ansiktet, gör sedan ett ångbad (3-5 minuter) för att öppna porerna. Ta sedan en linnetrasa, fukta den i en tidigare beredd lösning av äppelcidervinäger (0,5 l vatten per 50 g), krama ut den lite och lägg den på ansiktet och täck den med en varm handduk. Vänta 5 minuter, ta bort trasorna, tvätta ansiktet med vatten i rumstemperatur.

• Risvatten. Du behöver en kopp vita riskorn och vanligt vatten. Ris tvättas väl i förväg så att du blir av med damm och smuts. Häll sedan flingorna i en emaljskål, fyll den med vatten, vänta 15 minuter och häll den sedan i en förberedd behållare (hermetiskt försluten). Hon rekommenderas också att tvätta.

• Mjölkserum. För att förbereda det, köp färsk kefir. Placera den i frysen och vänta tills den fryser helt och stelnar. Efter det, ta ut produkten, tina, sila. Det resulterande ämnet kan tvättas två gånger om dagen. Dess rester avlägsnas från huden med en servett eller vatten.

Att tvätta är en hel vetenskap. Hela system har utvecklats för att lära ut denna procedur. Vi kommer att presentera dig för några av dem nedan.

Huvudsteg.

• De första 4 minuterna. Området av ansikte, hals och dekolletage behandlas med hydrofil olja och masseras sedan under dessa 4 minuter. Detta hjälper till att öppna porerna, rengöra dem från talgproppar och resterna av dekorativ kosmetika tas också bort. Du behöver inte skölja bort oljan.
• 2 minuter efter. Applicera ett rengöringsmedel (skum, gel). Det kommer att blandas med oljebasen.
• Återstående 4 minuter... Tvätta dig först med varmt vatten (2 minuter), sedan med kallt vatten.

Du måste köpa:

• hydrofil olja;
• rengöringsmedel (bekant för dig);
• mesh (svamp) för att slå skummet.

Hela processen består av flera steg.

• Vi behandlar torr hud i ansiktet med hydrofil olja (0,5 tsk räcker), masserar den i 2 minuter... Vi gör det försiktigt, försiktigt, vi rör oss längs massagelinjerna, vi drar inte i huden. Efter den tilldelade tiden, tvätta av ämnet.
• Nu tar vi ett rengöringsmedel och skummar det ordentligt på ett nät som heter avadama. Skummet ska vara så tjockt att om du vänder handflatan upp och ner så rinner det inte av. Sedan börjar vi "driva" detta skum in i huden och klappa det lätt. Proceduren tar 2-5 minuter. Efter det, tvätta dig med vatten i rumstemperatur, klappa ansiktet torrt med en handduk.
• Applicera dina vanliga hudvårdsprodukter.

Vi vill varna dig direkt: om du väljer den här tvättmetoden, förbered dig på att ägna minst 30 minuter åt det. Åtgärdssekvensen och alla rekommendationer är obligatoriska.

• Ånga huden, men tvätta den inte med vatten. Det är väldigt enkelt att göra detta: du måste ta en varm dusch eller lägga dig i ett bad. Vattentemperaturen bör vara mycket hög (naturligtvis, utan fanatism, behöver du inte laga mat i den). Proceduren tar 8-10 minuter.
• Ångat läder är behandlat hydrofil oljarör sig från mitten av ansiktet till periferin.
• Därefter hälls mycket varmt vatten i bassängen (ratta 2/3 av behållaren). De lägger en tvål där (du vet redan vilken som är bättre att ta) och kör den över de områden som behandlats med olja. Efter tvålning läggs denna bit tillbaka i bassängen i väntan på att tvålen ska lösas upp något, vilket skummar vattnet.
• Nu tvättar de ansiktet med den resulterande tvållösningen. Men allt används inte, det låter svalna.
• Med lätt kylt vatten börjar de skölja ansiktet... Det görs så här: vatten stänker på huden med stänkande rörelser. Antalet repetitioner är 80.
• Slutligen kan du tvätta bort den återstående tvålen med kallt vatten, klappa ansiktet torrt med en våffelhandduk... Applicera din vanliga hudvårds- och tonic-slöja.

Du måste spendera det på morgonen för att få en boost av livlighet för hela dagen framåt.

• Vi tvättar ansiktet med varmt vatten, skölj 2-3 gånger.
• Vi höjer temperaturen till det möjliga (tolererbara) maximum. Vi tvättar ansiktet igen.
• Vi ändrar kranhandtagets position till det motsatta, vilket uppnår mottagandet av isvatten. Vi tvättar ansiktet. Under hela proceduren ändrar vi kraftigt vattnets temperatur flera gånger.
• Tvätten med varmt/kallt vatten tar max 30 sekunder. Heta luckor är alltid längre.
• Under kontrasttvättproceduren bör inte mer än 3 temperaturförändringar ske.
• Det rekommenderas inte att använda något rengöringsmedel.
• Det sista steget: lätt massage av ansiktet med en handduk, applicering av kräm, serum, tonic.
• Det kommer att vara möjligt att gå ut först efter en timme.

• Ta bort smink från ansiktet och tvätta ansiktet. Du kan ånga lädret lätt med ett ångbad.
• Sätt på en speciell massagehandske, blöt den med vatten, släpp ett par droppar gel eller skum, löddra.
• Med lätta massage-cirkulära rörelser, flytta från mitten av ansiktet till periferin. Tryck inte på huden, dra inte i den. Fortsätt göra detta i 1-2 minuter.
• Nu kan du ta av dig handsken och tvätta ansiktet med kallt vatten.

Det finns flera av dem. Låt oss ta en snabb titt på allt.

• Mekanisk rengöringsborste... Den har ingen motor, det är nödvändigt att manuellt massera ansiktets hud med den applicerade rengöringen för att uppnå skrubbeffekten och rengöra porerna djupare.
• Roterande borste. Proceduren som utförs med dess hjälp liknar brossage (borstning) - en slags hårdvaruyta mekanisk rengöring av ansiktet med hjälp av speciella automatiskt roterande munstycken.
• Silikonapparat. Det är en nyhet i världen av hudvårdsprodukter. Den mest kända tillverkaren av sådan utrustning är Foreo. Enheten från Sverige fungerar enligt principen om pulsering som används av kosmetologer vid lyft och andra anti-aging-procedurer.

Denna teknik är den mest ovanliga. Den bygger på att "tvätta" ansiktet och kroppen med energiflöden. Tilldela endast 10 minuter för proceduren och du kommer att känna lätthet, trötthet, irritabilitet kommer att försvinna, kroppens arbete som helhet kommer att återställas.

För "tvätten" används en imaginär klump av vit energi. Flytta godtyckligt våra handflator med honom runt huvudet, längs ansiktet, halsen.

Tänk på proceduren för tvättning, beroende på tid på dagen.

Morgontvätt, som tidigare nämnt, hjälper till att rena huden från överflödigt talg som frigörs under natten.

• Vi rengör ansiktet. Det finns inga dekorativa kosmetika på huden, därför kan du tvätta ansiktet med endast de vanliga metoderna för att tvätta ansiktet: skum, tvål, gel, kräm.
• Vi tonar upp... Glöm inte att torka av ditt rena ansikte med en svamp indränkt i tonic, detta kommer att ge huden ytterligare fukt och förbereda den för applicering av en vårdprodukt.
• Återfukta... Nu är det turen till din viktiga ansiktsbehandling dagtid. Välj en produkt som passar din ålder och hudtyp.

Innan du går och lägger dig kommer du att tvätta ansiktet noggrannare.

• Rening. Det sker i 2 steg: sminkborttagning och faktiskt tvätt. En eller två gånger i veckan krävs en djupare rengöring med en skrubb, peeling, en speciell borste och handskar.
• Toning. Anta inte att din hud inte behöver någon extra fukt innan du går och lägger dig, och försumma inte ett botemedel som ansiktsvatten.
• Fuktgivande / näring... Applicera en nattkräm, serum eller mask utan sköljning, beroende på din hudtyp.

För inte så länge sedan dök det upp information på Internet om att du inte kan torka ansiktet med en handduk efter att ha tvättat ansiktet, säger de, detta är en grogrund för bakterier och andra skadliga mikroorganismer. Som grundarna av teorin hävdade är det mycket säkrare och mer fördelaktigt att låta huden torka själv. Men är det verkligen så hemskt?

Som det visade sig, nej. På ett eller annat sätt är bakterier ständigt närvarande på hudens yta, så var inte rädd för deras närvaro i handduken. Naturligtvis talar vi om att använda en enskild produkt. Undantaget är människor som har follikulär inflammation var som helst på kroppen, eftersom handduken i det här fallet verkligen kommer att bli en grogrund för infektion. I allmänhet, om din hud är okej, finns det inga dermatologiska problem, du kan säkert använda en handduk. Med en enda varning: det är bättre att inte torka ansiktet, utan att blotta det.

Ibland, när vi utför vissa procedurer, vet vi inte hur vi ska tvätta efter dem. Låt oss titta på några fall.

• Du behöver inte tvätta ansiktet efter tygmasken, men om du känner dig obekväm med resterna av produkten på din hud kan du skölja ansiktet med kallt vatten 15-20 minuter efter avslutad procedure.
• Många är intresserade av om det går att tvätta utan att ta bort linsen... Ja, det kan du, bara det är förbjudet att öppna ögonen eller titta upp om du duschar.
• Efter alginatmasken ska du inte tvätta ansiktet. Det räcker med att bara torka av huden med en toner.
• Efter tatuering av något område (ögonbryn, ögonlock, läppar) är inträngning av vatten på den behandlade ytan strängt förbjuden tills skorporna helt (och oberoende!) konvergerar. Om en droppe vatten av misstag kommer dit, ta bort den med en servett, bara gnugga inte. Tvättning (liksom att ta en dusch) bör göras mycket noggrant, behandla området runt permanenten med en svamp.
• Om du har odlat ögonfransar, tänk på att limmet torkar i 48 timmar. Försök att avstå från att återfukta i minst en dag. Torka av ansiktet med en bomullsrondell fuktad med micellärt vatten, skölj sedan lite med vatten, men rör inte vid dina ögonfransar.
• Efter laservisionskorrigering du bör tvätta ansiktet med stor omsorg, men det är bättre att begränsa dig till att torka huden runt ögonen med en fuktig svamp.
• Om du har gjort en salongspeeling, det rekommenderas inte att tvätta ansiktet i 12 timmar.
• Målade ögonbryn med henna - avstå från att tvätta ansiktet under de kommande 24 timmarna.
• Genomförde en ansiktsrengöring i en skönhetssalong - tvätta inte ansiktet på 12 timmar.

Olika hudtyper kräver olika sätt att tvätta:

• torr bör tvättas med vatten vid rumstemperatur eller något högre med mjölk eller gel;
• produkter för fet hud bör lösa upp överflödigt talg; proceduren ska avslutas genom att skölja ansiktets hud med kallt vatten;
• välj produkter som har olika effekter på torra och oljiga områden;
• normal hud kräver ingen speciell vård, en lämplig gel eller mjölk är allt som behövs;
• känslig hudtyp är nyckfull, från alla "steg till sidan" kan utslag dyka upp, så välj de mest känsliga produkterna för att ta hand om det.

Du kan ta reda på hur du tvättar ditt ansikte med olja nedan.