Japansk ansiktsmassage: varianter och funktioner

Japansk ansiktsmassage är mycket populär bland kvinnor i alla åldrar. Under den månghundraåriga historien har denna typ av massage kunnat etablera sig som en av de mest effektiva, prisvärda och effektiva. I många år har japanska mästare förbättrat tekniken för att påverka hudceller, och idag utförs sådana procedurer inte bara i skönhetssalonger utan också hemma. Det viktigaste är att göra alla procedurer korrekt för att inte skada en persons hälsa och förbättra hudens tillstånd.

Det är inte känt exakt när den japanska ansiktsmassagen dök upp. Även i antiken tillgrep kvinnor från kejserliga familjer liknande procedurer för att säkerställa deras attraktivitet och föryngring. Trots den enorma fördelen med denna typ av massage, förbättrar orientaliska specialister ständigt sina färdigheter och tekniker. Stylisten Tanaka Yukuko släppte 2007 boken "Ansiktsmassage". Hon sålde inte bara slut i stort antal, utan blev också väl mottagen av kritiker.

En av de mest populära och efterfrågade typerna av japansk ansiktsmassage är Shiatsu. Dess grundare, Tokuiro Namikoshi, utvecklade en teknik, vars essens är att trycka med ett finger på biologiskt aktiva kungliga punkter. Det speciella med denna teknik är den storskaliga effekten på människokroppen. Korrekt massage leder till det faktum att en persons inre energi aktiveras, vilket förbättrar det allmänna tillståndet för hans kropp och välbefinnande.

Bland de viktigaste fördelarna med Shiatsu är följande:

• minskning av kronisk smärta;
• allmän förbättring av tillståndet i ansiktets hud;
• eliminering av cirklar under ögonen, ansiktsveck;
• minskning av nasolabialveck och ansiktslyftning.

Dessutom leder en sådan effekt på biologiskt aktiva punkter till normalisering av nervsystemet, har en positiv effekt på nervändar och stimulerar den smidiga funktionen av organ och hela organismen som helhet. Om du utför en japansk skulpturell massage av ansiktet på morgonen, kommer det att tillåta dig att få en laddning av styrka och energi under hela arbetsdagen.

En annan typ av japansk ansiktsmassage är Asahi. Tekniken är mycket efterfrågad inte bara för dess effektivitet, utan också för dess säkerhet. Bland de utmärkande fördelarna är följande.

• Förbättrat humör. Nyligen genomförda studier visar att denna massageteknik inte bara har en positiv effekt på humöret, utan också avsevärt hjälper till att minska stress.
• Förhindrar uppkomsten av rynkor. Konstant spänning på jobbet och stress leder till att rynkor och åldersfläckar uppstår i flickans ansikte. Bara 10 minuter av denna massage hjälper dig att skydda dig från för tidigt åldrande.

• Ökar lymfflödet. Lymfocyter är en av de viktigaste delarna av immunsystemet, ansvarig för produktionen av antikroppar som bekämpar infektioner och skadliga bakterier. Genom en sådan effekt förbättras lymfflödet, vilket har en positiv effekt på hela kroppen.
• Förbättra effektiviteten hos kosmetika och hudvårdsprodukter. Mycket ofta tillgrips en sådan massage innan kosmetiska procedurer påbörjas. Detta gör det möjligt att uppnå mer imponerande resultat.
• Ger ungdomlighet till huden i ansiktet. Att massera ansiktet gör det möjligt att förbättra blodcirkulationen och därigenom förse cellerna med alla nödvändiga näringsämnen. Som ett resultat blir huden i ansiktet mer rörlig och elastisk.

Nästa variant är Kobido-tekniken, vars essens är att ge kvinnor en traditionell bild av skönhet. Ursprungligen utvecklades denna teknik för geisha, och tekniken med antik ansiktsmassage användes som grund. Det speciella med denna teknik är att den påskyndar återställandet av epitelet och slappnar av ansiktsmusklerna helt. Ett liknande resultat uppnås tack vare unika massagetekniker som kombinerar lätt gymnastik och strykning.

Kärnan i en sådan procedur är att agera på de linjer som interagerar med vissa organ och system i vår kropp. Med Kobido bör ganska stor uppmärksamhet ägnas åt de linjer som ansvarar för funktionen hos tjocktarmen och urinvägarna, vilket hjälper till att rena kroppen och stimulerar matsmältningen ytterligare.

Genom att arbeta på dessa områden kan du få en underbar effekt: hyn blir mer naturlig och välmåendet förbättras. Dessutom innebär Kobido att påverka de punkter som är ansvariga för mjältens och magens funktion. Det är därför självlymfdränagemassage är populärt i Japan såväl som ansiktsgymnastik.

Japansk massage kanske inte utförs för alla. Med tanke på att det uteslutande har en punkteffekt bör det förstås i vilka fall sådana förfaranden kommer att vara mest effektiva. Bland huvudindikationerna för en sådan ansiktsmassage är följande.

• Med diffusa ansiktsdrag, när utseendet försämras på grund av närvaron av en dubbelhaka eller hängande veck.

• Om svullnad eller liknande problem uppstår i ansiktet varje dag på morgonen. Detta tyder på att lymfsystemet inte fungerar bra.Den största fördelen med japansk massage i det här fallet är att det leder till frisättning av vätska, vilket normaliserar systemet.
• I närvaro av rynkor, oavsett deras ursprung: mimik eller åldersrelaterad.

Dessutom är japansk ansiktsmassage extremt effektiv i de fall ansiktet är smärtsamt, gult och grått. Om du tror på recensionerna, tack vare denna typ av massage, kan du se minst 10 år yngre ut om du gör allt enligt rätt teknik. Hudtillståndet normaliseras framför ögonen, och flugorna dras åt.

Trots det faktum att japansk massage är en säker procedur, finns det vissa kontraindikationer, i närvaro av vilka det inte rekommenderas att tillgripa en sådan effekt på ansiktets hud. Bland dem finns följande:

• problem i lymfsystemet;
• närvaron av akne eller utslag på ansiktets hud;
• rosacea och ARVI;
• för känslig hud;
• regelbundet trötthetssyndrom.

Man bör komma ihåg att japansk ansiktsmassage har en stark effekt på kroppens lymfsystem. Det är därför det kan orsaka den snabba utvecklingen av ovanstående sjukdomar och krämpor.

Japansk ansiktsmassage är en ganska effektiv metod för hudföryngring. Teknikerna skiljer sig åt beroende på vilken ålder de är avsedda för. Under 40 år och 60 år kommer metoderna för tryck och exponering att vara annorlunda, därför måste denna omständighet beaktas. Till exempel, om en kvinna är 45 år gammal, kan mer än 3 sessioner i veckan inte göras, men yngre kvinnor tillåts 6 sessioner i frånvaro av några kontraindikationer.

För att göra effekten så effektiv och effektiv som möjligt, det är nödvändigt att följa de grundläggande reglerna för japansk ansiktsmassage, bland vilka följande kan särskiljas.

• Under massagen ska ansiktets hud vara helt torr. Om det till och med är lite fuktigt är det absolut nödvändigt att torka ansiktet med en torr servett.

• All exponering för huden och tryck bör utföras på helt ren hud. Det är därför, innan du börjar massagen, bör du tvätta ansiktet, ta bort resterna av kosmetika med hjälp av speciell kosmetika.
• Det är nödvändigt att korrekt bestämma exakt var lymfkörtlarna och blodkärlen är belägna för att korrekt påverka dem. Detta är huvudförutsättningen för effektivitet och goda resultat.
• Den maximala effekten kan uppnås genom användning av en speciell kräm.

• Som massagekräm kan endast naturliga produkter användas, bland vilka olivolja och havremjölk är en stor plats.
• Du behöver bara massera med pek- och långfingret.

Det är oerhört viktigt att rengöra dina porer med scrubs innan du påbörjar en japansk massage. Kosmetologer rekommenderar att du gör denna procedur flera gånger i veckan, så att huden blir ren och fri från döda celler. Stor uppmärksamhet bör också ägnas åt tryckkraften på vissa punkter. Det ska vara betydande, men inte smärtsamt. På platser där lymfkörtlarna är belägna bör trycket minska. Om en person har ett tunt ansikte, bör massage utföras med en speciell teknik, som ger en fullständig studie av den övre delen av ansiktet.

Japansk massage inkluderar 11 övningar. För att var och en av dem ska vara så effektiv som möjligt måste du tydligt följa de specificerade rekommendationerna.

• Ansiktsmassage enligt råd från japanska mästare utan att misslyckas bör börja från pannan området... För att göra detta bör du trycka pek- och långfingret väl mot pannan och glöm inte att hålla händerna i horisontell riktning. Efter tre sekunder måste du ta fingrarna till den temporala regionen och fortsätta att massera där.
• Förstärkning av ögonområdet. Vi rör vid långfingrarnas kuddar mot huden, varefter vi tar dem till de inre hörnen av ögat. Du måste trycka så försiktigt som möjligt, eftersom för mycket kraft kan skada synen och kärlen nära ögonen. I slutet av detta skede måste du också ta fingrarna till den temporala regionen, och därifrån ska du flytta till lymfpunkten. Den är placerad vid örats tragus och att trycka på den blir den sista rörelsen i denna process.

• Stärker mun- och hakområdet. Med lite ansträngning trycker vi två fingrar mot huden i hakfossa. Efter några sekunder måste fingrarna kopplas ihop i hakfossa, tryck lätt på huden och ta snabbt bort.
• Korrigering av nasolabialveck. Du måste försiktigt flytta fingrarna till fördjupningarna vid näsvingarna. I det här fallet bör du göra rörelser som påminner om att rita en åtta. Den sista tekniken utförs också här vid örontragus.

• En osteopatisk kindövning som utgår från hakområdet. Fingrarna ska cirkla runt området av läpparnas hörn, samtidigt som du trycker tillräckligt hårt. Visst obehag är möjligt, men det ska inte finnas någon smärta.
• Gör en sicksackövning för att lyfta kinderna. Ena kinden ska fixeras med handflatan, men tryck appliceras på den andra med flera fingrar. Du bör börja från den plats där tuggmuskeln är belägen och röra dig diagonalt uppåt därifrån.

• Stärker kinderna. Denna teknik anses vara en av de mest effektiva, eftersom den låter dig bli av med nasolabialvecken. Pek- och långfingret placeras på kindbenen, varefter de dras tillbaka till öronens tragus. Tekniken kan göras flera gånger om dagen.
• Osteopatisk lyftövning. Armarna ska vara sammanfogade framför dig och handflatorna ska öppnas 90 grader. Du bör trycka på hakan så mycket som möjligt och sedan gå upp till öronen.

• Korrigering av ansiktskonturen. För att utföra denna teknik, placera hakan på basen av din handflata så att fingrarna pekar mot öronsidan. Se till att hakan är helt täckt. Ibland finns det fall när en person bara fångar käkbenet, vilket är extremt fel och kommer inte att leda till något resultat.
• Eliminering av dubbelhakan. För detta viks handflatorna framför ansiktet och tummarna riktas mot nacken. När handflatorna öppnas bildas en diamant och pekfingrarna pressas mot ansiktet. Massagen utförs under hakan med hjälp av tummarna.
• Släta ut pannan. Denna teknik förutsätter att fingrarna jämnar ut pannan från tinning till tinning, varefter horisontella rörelser görs.

Japansk ansiktsmassage, som alla andra, kan orsaka ett antal oönskade problem. För att skydda dig mot deras manifestation måste du strikt följa rekommendationerna och reglerna för massagen, samt se till att det inte finns några kontraindikationer. Ett av de vanligaste problemen är alla typer av hudutslag.Om de är tillgängliga före proceduren är det kontraindicerat, annars kan du få ett helt täckt ansikte som ett resultat.

Om ansiktet var rent före massageprocedurerna, men efter dem började små utslag dyka upp, är detta ganska normalt. Faktum är att en sådan effekt på kroppen bidrar till accelerationen av ämnesomsättningen. Du behöver inte ge upp japansk massage, men du kan använda olika antiinflammatoriska läkemedel. Med ett starkt utslag måste alla manipulationer omedelbart stoppas och orsaken till sådana problem måste förstås. Det är möjligt att utslagen orsakas av fel kräm eller olja.

Kvinnor klagar också ofta över svullnad på morgonen. Den enda anledningen till denna effekt är massage före sänggåendet. Detta är ett extremt felaktigt tillvägagångssätt, vilket oundvikligen kommer att leda till ett svullet ansikte. Den bästa tiden att göra detta på din hud är på morgonen. Ett annat ganska allvarligt problem är rosacea, som kan uppstå under aktiv massage.

Närvaron av rosacea är en strikt kontraindikation för japansk ansiktsmassage. Om det finns små manifestationer av denna patologi, kan du massera med minimalt tryck och inte röra de platser där det finns en hög risk för manifestation av det vaskulära nätverket. I rollen som huvudnäringsämnet är en speciell kräm för rosacea bäst lämpad.

För kvinnor som kännetecknas av sjunkna kinder, är det bäst att vägra en sådan massage, eftersom det kan orsaka viktminskning i ansiktet och sjunkande kinder. Som ett resultat kommer damen visuellt att se äldre ut än hon verkligen är.

Om du professionellt och kompetent utför japansk ansiktsmassage, kommer dess resultat att märkas inte bara visuellt. Patienten kommer omedelbart att känna hur kroppen förändras helt efter orientaliska manipulationer. Människokroppen vaknar, absorberar en enorm mängd energi och styrka. När det gäller ansiktets hud kan du efter ett tag med säkerhet vänta på resultatet. Effektiviteten av japansk ansiktsmassage är utom tvivel.

• Blodet cirkulerar mycket snabbare genom kapillärerna, vilket gör att ämnesomsättningen på cellnivå är mycket bättre. Det är därför cellerna får mer syre och näringsämnen. Dessutom har det en direkt effekt på nivån av elastin, som produceras mycket snabbare, vilket bidrar till förvärvet av fastare och mer elastisk hud.
• Stärker muskelvävnaden och eliminerar därmed slapp hud samt hängande ögonlock.
• Att bli av med ödem, som anses vara det största problemet i ansiktet på äldre kvinnor.
• Mer effektivt arbete av kapillärer, som ett resultat av vilket olika rodnad eller akne försvinner i ansiktet. Mycket ofta kan hudproblem ses på en dams ansikte, orsaken till detta är kärlens nära placering till huden. Japansk massage ger en möjlighet att lösa sådana problem.
• Ansiktets konturer blir tydligare och effekten av slapp hud försvinner.
• Förutsatt att rätt teknik används, främjar ansiktsmassage avslappning och frigör spänningar.
• Musklerna i ansiktet blir inte bara tonade, utan får också förmågan att motstå yttre faktorer och irriterande ämnen, tack vare vilka huden behåller sitt attraktiva utseende under en längre tid.

Effektiviteten av japansk ansiktsmassage ligger också i det faktum att antalet uttryckslinjer reduceras avsevärt, vilket gör att damer kan le och inte oroa sig för att ett leende kommer att få några fler rynkor att dyka upp. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt fördelarna med Shiatsu, vilket är följande.

• En betydande förbättring av lymfcirkulationen, vilket bidrar till förvärvet av ren och mjuk hud.
• Föryngrande effekt - huden får ett tätare och mer elastiskt utseende, och antalet rynkor och deras djup reduceras avsevärt.
• Förbättrat humör. I processen med Shiatsu börjar kroppen intensivt producera lyckohormoner. Det är därför du efter proceduren känner dig lugn och avslappnad.
• Korrigering av ansiktets form. Utan att tillgripa en plastikkirurg kan du göra ditt ansikte mer sofistikerat och mer uttalat. Som ett resultat ändrar kindbenen sin form, och kinderna och dubbelhakan försvinner gradvis.
• Bli av med påsar under ögonen tack vare snabbare lymfcirkulation.
• Avlägsnande av gifter, som under lång tid kan ackumuleras i epidermis, vilket orsakar för tidigt åldrande. Accelerationen av lymf och blod under proceduren gör det möjligt att snabbt ta bort gifter från kroppen.

Således anses japansk ansiktsmassage vara en av de mest effektiva och effektiva. I århundraden har det hjälpt kvinnor att bli av med många problem, inklusive uttryckslinjer och akne. Med rätt tillvägagångssätt kommer konturakupressurmassage hemma eller i salongen att vara det perfekta sättet att föryngra ditt ansikte, göra det mer attraktivt och naturligt, samt bli av med ett antal problem.

För information om hur man gör japansk ansiktsmassage, se nästa video.