Hur gör man en vakuum ansiktsmassage?

Hela tiden har det vackra könet letat efter medel som skulle hjälpa dem att bevara sin ungdom. I kampen för skönheten i ansiktet och kroppen är kvinnor redo att gå långt. Beprövade recept som går i arv från generation till generation och prestationerna från den moderna skönhetsindustrin används också. Vakuummassage är en av de mest relevanta metoderna för att upprätthålla ett ungdomligt ansikte idag. I den här artikeln kommer vi att berätta om funktionerna i denna kosmetiska procedur, såväl som dess fördelar och kontraindikationer.

Koppningsmassage har visat sig väl som en procedur som låter dig stoppa åldersrelaterade förändringar i huden och uppnå en lyfteffekt. Dessutom hjälper "mirakelburkar" att hantera sådana problem som cirklar under ögonen, svullnad. De används i den komplexa behandlingen av post-akne, när det inte finns några fokus på inflammation på huden, och till och med för att återställa ansiktsuttryck under perioder efter stroke. Du kan lära dig hur du utför en sådan massage på egen hand från de många videohandledningarna som presenteras på Internet.

Skönhetsexperter rekommenderar att man börjar förebygga rynkor och andra åldersrelaterade hudförändringar från 25 års ålder. Det är under denna tid som produktionen av många viktiga ämnen som stödjer skönhet och en hälsosam hy saktar ner. I praktiken är det få som följer dessa rekommendationer och tror att det är för tidigt att lägga tid på kosmetiska ingrepp i denna ålder.

Men efter 30 år blir tecken på ansiktets åldrande uppenbara för de flesta tjejer - det här är de första rynkorna, bristen på fukt och bristen på den tidigare hudens elasticitet. Och då uppstår frågan om hur man vrider tillbaka klockan, eller åtminstone bevarar den svårfångade skönheten.En av de populära lösningarna på problemet med förlust av hudens elasticitet har blivit massage, som utförs med hjälp av speciella koppar.

Kärnan i denna påverkansmetod är att skapa undertryck i banken. Detta händer när du manuellt klämmer på basen eller ett päron fäst vid den. Dessa enkla enheter låter dig effektivt träna de områden i ansiktet och halsen, där rynkor blir märkbara i första hand. Efter varje session får alla hudlager ett kraftfullt flöde av blod, och därför syre.

Överhuden befrias från överflödigt vatten och skadliga ämnen som samlats under lång tid, porerna rensas och förträngs, fina rynkor försvinner.

Kosmetologer rekommenderar att man börjar med vakuummassage vid 30 års ålder, när de första rynkorna blir synliga i ansiktet, pigmentering och andra mindre defekter uppstår. Som regel innehåller en massagekurs i genomsnitt 15 sessioner, de bör göras varannan dag. Om du har utfört dessa procedurer tillräckligt länge, mer än två månader, kommer en eller två sessioner i veckan att hjälpa till att bibehålla resultaten. Det finns ett annat populärt system för att använda vakuum - det görs dagligen i en vecka. Då kan du gå till schemat en eller två gånger i veckan.

Som med alla kosmetiska effekter finns det fall då det är bättre att avstå från vakuum ansiktsmassage.

Undvik att använda burkar om du har problem som:

• trombos och predisposition för det;
• inflammation i ansiktsnerven;
• störningar i lymfkörtlarnas arbete;
• högt eller lågt blodtryck;
• uttalade inflammatoriska processer i det drabbade området;
• neoplasmer;
• stora nevi, papillom;
• herpes;
• ökad bräcklighet av blodkärl.

Tillfälliga kontraindikationer inkluderar extrem trötthet, stress, influensa och luftvägssjukdomar, där temperaturen stiger. Det är också värt att vänta om det finns färska, oläkta skador på huden eller om du har varit i solen länge.

När du startar en burkmassage är det värt att ta hänsyn till några av reglerna.

• Burkar av olika storlekar används i olika zoner.
• Du måste röra dig längs speciella massagelinjer.
• För att inte skada huden i onödan är det nödvändigt att reglera hudens spänningskraft och burkens rörelsehastighet.
• Storleken på burkarna och tryckkraften bör väljas med hänsyn till inte bara allmänna rekommendationer utan också individuella egenskaper. Detta är den typ av hud, och bräcklighet av blodkärl, och smärttröskel. Det ska inte finnas någon smärta under proceduren.

• Riv inte burkarna från ansiktet utan att släppa trycket: annars kan skador inte undvikas, och detta hotar med rosacea.
• Det rekommenderas inte att sätta burkar bredvid dem - huden mellan dem kommer att vara för spänd, vilket kommer att orsaka bildandet av nya rynkor.
• För självmassage i hemmet, särskilt om du är ny i den här verksamheten, är det bättre att köpa silikonburkar. De gör det lättare att kontrollera vakuummiljön inuti instrumentet.
• Förvänta dig inte en omedelbar effekt av dessa anti-aging behandlingar. De är designade för att väcka hudens egna resurser, vilket innebär att de kräver regelbundenhet och följsamhet till instruktioner, särskilt i början. Gradvis kommer du att vänja dig vid dessa manipulationer och kommer att kunna kombinera dem med att titta på TV eller kommunicera med ditt hushåll.

Under koppningsmassagen uppstår ofta mikroskador på blodkärlen. Du kanske överexponerade burken på ett ställe. Om detta är en lätt rodnad och det inte orsakar dig mycket obehag, bör du inte vara rädd för det - det betyder att du korrekt påverkar musklerna och huden i ansiktet. Mikrotrauma av vävnader - detta är syftet med vakuummassage. De områden som du passerar genom med en burk läkas av vår kropp, det vill säga hyperkompensation uppstår.

Som ett resultat av påverkan utlöses följande processer:

• nya kapillärer bildas som förbättrar blodtillförseln;
• fibroblaster arbetar mer aktivt och säkerställer produktionen av kollagen och elastin;
• huden blir mer återfuktad.

Vanligtvis är vakuummassagesatser lätta att hitta på apotek eller specialbutiker för medicinskt tillbehör. Samtidigt bör du inte köpa vanliga glasburkar, som traditionellt används vid behandling av förkylningar. De är inte lämpliga för ansiktsmassage. Du kan också köpa de nödvändiga enheterna på webbplatserna, priserna är mycket lägre här.

Var uppmärksam på materialet i produkter för vakuum ansiktsmassage.

Burkar är av följande typer:

• silikon;
• glas (med en gummiglödlampa);
• sudd.

Den första typen av instrument är mest populär bland kvinnor. Dessa burkar är lättast att använda hemma, halkar inte och kan tas med på vilken resa som helst. De är gjorda av säkra material.

Glassorter har fördelen att de är lättare att rengöra efter massage. Glas är dock ganska ömtåligt och kräver mer noggrann hantering än plast. Deras effekter på huden är något mer intensiva och kanske inte passar dig om du är känslig för smärta. Vissa kunder hävdar dock att de fungerar mer effektivt än silikon.

Minst ofta köps gummiburkar för vakuum ansiktsmassage. De kostar mindre än ovanstående alternativ, de verkar på huden mer grovt, vilket inte är lämpligt för alla. En särskild nackdel med dessa anordningar är deras förmåga att absorbera oljor och krämer. De är extremt svåra att rengöra, vilket i sin tur leder till spridning av bakterier. Om din hud är utsatt för irritation och inflammation, är det här alternativet definitivt inte värt att välja.

Oavsett material bör alla burkar ha en ganska tät bas och en lätt rundad form - när du flyttar dem kommer detta att skydda huden från skador och dig från obehagliga känslor. Alla burkar måste vara hela, det vill säga de får inte ha sprickor och ännu mer spån. Annars måste de överges.

Enligt kundrecensioner räcker det för hemmabruk att köpa ett kosmetiskt set bestående av 2-4 burkar i olika storlekar.

• Minsta burkdiameter är 10 mm. Sådana produkter är utformade för att träna nasolabial- och ögonområdet. De är också lämpliga för andra områden av huden där det finns små, ytliga rynkor och huden är för tunn.
• Den medelstora storleken (från 20 till 33 mm) hjälper till att arbeta inte bara de ytliga, utan också de djupare lagren av huden, såväl som ansiktsmusklerna, De är lämpliga för områden med tjockare hud.
• Pannan, kinderna och halsen kan bearbetas med de största burkarna med en diameter på 30 till 50 mm. Ett medelstort alternativ är dock också bra för dessa områden.

Innan du fortsätter direkt till massagen måste du förbereda dig.

För att göra detta, följ dessa procedurer.

• Ta bort smink och rengör huden noggrant. Tvätta din hals och dekolletage med din rengöring eller vanlig tvål.
• Ånga ditt ansikte och andra områden genom att luta dig över en behållare med varmt vatten i 5 minuter. Alternativt kan du helt enkelt applicera varma våtservetter på din hud.
• Behandla din hud med en kräm eller kosmetisk olja som passar dig, vilket kan förstärka effekten av anti-aging-proceduren. Efter det kommer du att se att porerna har öppnat sig, vilket gör att du kan göra massagen själv.

Högkvalitativ kallpressad vegetabilisk olja är lämplig för koppningsmassage. Det kan vara god oliv, druvkärna, kokos, sesam, nöt, jojobaolja. Du kan förstärka effekten genom att tillsätta några droppar eterisk olja.

Ytterligare vård efter en vakuummassage behövs inte. Du kan applicera din favorit närande mask om så önskas.

Det finns två huvudtyper av vakuummassage - statisk och dynamisk.Den första tekniken för att utföra proceduren används vanligtvis i fall då du behöver städa upp ett problemområde. Med den andra är alla områden inblandade, inklusive hals och dekolletage. Detta schema är att föredra, för när du applicerar det får du en starkare ström av blod i ansiktet, vilket kommer att ha en positiv effekt på dess färg.

Tänk på reglerna för denna typ av massage.

• Det bör startas från halsen, från mitten av bröstet till axlarna. Krama päronet eller basen av burken och placera den i mitten av bröstet. I det här fallet kommer huden att dras på några millimeter, vilket indikerar korrekt användning av enheten.
• Rör dig i en jämn takt nerifrån och upp. Rör dig inte för snabbt - alltför aggressiv handling kommer inte att leda till bättre resultat. Tillbringa två minuter på denna del av din kropp.
• Därefter måste du gå till nacken. Här ska du röra dig från sidan: från örat till nivån på axlarna. Arbeta sedan framtill på halsen, från bröstbenet till hakan. Detta område bör ges en till två minuter. Var noga med att inte skapa starkt tryck, eftersom det finns lymfkörtlar i närheten, som kan bli inflammerade om de appliceras för aggressivt, liksom struphuvudet och luftstrupen.
• Stanna separat längst ner på hakan. Den ska påverkas i riktning från mitten till kindbenen. Detta kommer att bidra till att dra åt och stärka ansiktets ovala, vilket är mycket viktigt för de flesta kvinnor. För en lyfteffekt i detta område, utför rörelserna i en minut.
• För själva hakan, ta en burk upp till 22 mm och gör cirkulära massagerörelser, först medurs och sedan mot den. Det räcker att arbeta i detta område i 30 sekunder.

• Gå nu till läppområdet. Den utarbetas åt båda hållen med en liten burk, upp till 10-11 mm i diameter.
• Den nasolabiala zonen kan masseras uppifrån och ner och i motsatt riktning. Produkter med en bredd på 20 mm kommer att vara mest lämpliga här.
• Pannan är oftast målet för rynkor. Här är huden något strävare än på andra ställen, så en burk av största storlek passar honom bra. Massera från näsan till hårfästet och börja sedan röra dig från mitten till öronen i den ena eller andra riktningen. Ett annat alternativ innebär en sicksackrörelse från mitten av pannan till tinningarna.
• Gå sedan till kindområdet. Flytta burkarna från näsan till öronen, gå ner och ned. Tempelområdet är också utsatt för rynkor, och det kan arbetas ut separat med de minsta burkarna.
• Några sekunder kan ges till näsan. Det är utarbetat med rörelser upp och ner, rör sig längs sidorna.
• Huden på ögonen är mycket tunn och kräver noggrann hantering. Under massagen, håll den försiktigt med fingrarna för att inte sträcka den. Använd de minsta burkarna (upp till 15 mm), flytta från den inre kanten av ögat under ögonbrynet till utsidan och längst ner - i motsatt riktning. Två cirklar räcker. Om du är rädd för en sådan studie av ögonzonen, gå igenom den med den statiska metoden, som kommer att diskuteras nedan, det vill säga arbeta med varje punkt i bara ett par sekunder.

Efter varje session måste du ta bort olja eller kräm från huden. Vissa kvinnor tror felaktigt att det kommer att förstärka effekten av proceduren om den lämnas på huden. Faktum är att de frigjorda gifterna absorberas i det och måste avlägsnas. Tvätta med varmt vatten, tvål eller annan lämplig produkt.

Om till en början varje hel massagesession tar från 5 till 7 minuter, bör exponeringstiden gradvis ökas. När huden vänjer sig rekommenderas det att ta upp till 15-20 minuter för denna procedur.

Som nämnts ovan är den utformad för att förbättra hudens tillstånd i ett specifikt område. Vanligtvis är problemområden den nasolabiala triangeln, pannan, platsen mellan ögonbrynen och andra områden där de mest märkbara uttryckslinjerna uppträder.

För att utföra en statisk, eller som det också kallas, akupressur, pressas en burk av önskad storlek vid basen (eller på ett päron) och appliceras på problemområdet i några sekunder. Sedan pressas burken igen och tas försiktigt bort, samtidigt som du behöver hålla i huden. Försök att applicera minimalt tryck först så att huden dras in något. Öka sugkraften varje gång genom att pressa burken eller päronet mer bestämt och lägg till tid.

Att döma av recensionerna på sociala nätverk, forum och andra internetresurser har vakuummassage många anhängare. Denna procedur är populär bland dem som försöker använda de mildaste möjliga metoderna för föryngring och klarar sig utan plastikkirurgi. Det kräver inte ett besök hos en kosmetolog eller läkare, vilket sparar tid och pengar.Denna massage kräver ingen exponering för apparater, den blir en trevlig ritual för egenvård och hjälper huden att rena sig från gifter och bli mer elastisk med hjälp av sina egna resurser.

Den synliga effekten är vanligtvis märkbar efter två veckors användning av denna teknik.

• Det är bra om den första sessionen genomförs av en erfaren kosmetolog som visar dig hur du använder burkarna korrekt och med vilken intensitet du ska träna olika zoner. Välj en erfaren specialist som du säkert kan anförtro ditt ansikte och som kommer att förklara för dig ganska tydligt hur du gör denna procedur själv. Efter det kan du säkert börja självmassage hemma. Många recensioner av kvinnor ser till att principen för att utföra proceduren är enkel och tydlig.
• Ett testpass görs bäst på helger, när du inte behöver gå till jobbet och det inte finns några viktiga händelser. Detta råd ges om de första försöken med proceduren misslyckas och en lätt rodnad uppträder i ansiktet.
• Om du överdriver och koppningsterapin resulterar i märkbara blåmärken i ansiktet kan du behandla dem med en bit rå potatis. Det är ett bra lugnande botemedel mot många åkommor, inklusive sådana hudskador.
• Det är bra att varva denna kosmetiska procedur med bastu eller bad. Under ett besök i ångbadet sker avlägsnandet av gifter snabbare, och detta ökar i sin tur effektiviteten av vakuummassagen. Om proceduren i allmänhet passar dig, men skulle vilja få mer märkbara resultat, bör du prova hårdvara RF-lyft eller vakuum-roller massage. Den första, förutom vakuum, inkluderar exponering för radiovågor, och den andra - med rullar.

Framsteg inom kosmetologi och estetisk medicin ger kvinnor alla möjligheter att se unga ut i alla åldrar. Det viktigaste är att hitta rätt metoder. Oavsett vilken typ av hud du har, kommer vakuummassage att hjälpa den att bli mer elastisk och ta bort mindre defekter. Denna användbara läkningsprocedur kommer snabbt och enkelt att återställa din friska hy och låta dig njuta av din reflektion i spegeln, även när resan till salongen av någon anledning måste skjutas upp.

Du kommer att lära dig mer om vakuum ansiktsmassage i följande video.