Akupressur ansiktsmassage för föryngring

Akupressur ansiktsmassage anses vara en av de mest effektiva processerna för att lindra smärta och bekämpa många åkommor. Dessutom gör det det möjligt att förbättra kroppens allmänna tillstånd, se yngre och mer attraktiv ut. Denna effekt uppnås på grund av den unika effekten av normalt tryck på kroppen.

Även i forntida tider märkte människor att påverkan på biologiskt aktiva punkter har en gynnsam effekt på funktionen hos inre organ och hela organismen som helhet.

Det finns många metoder för punkteffekter på kroppen, bland vilka de mest populära och effektiva kan särskiljas:

• en japansk variant som kallas shiatsu;
• finger kinesiska känd som zhong;
• Koreansk massage - su-skämt;
• Indisk teknik - marmaterapi.

Denna kombination av akupunktureffekter med utvalda övningar har en otrolig effekt.

Den enorma populariteten för punktexponering orsakas av många fördelar, bland vilka följande kan särskiljas:

• förse huden med blodflöde och förbättra utseendet;
• förmågan att bli av med cirklar under ögonen;
• jämna ut ansiktsveck och bli av med nasolabialveck.

Dessutom visar studier att effekten på biologiskt aktiva områden hjälper till att harmonisera och lugna nervsystemet, samt stimulera funktionen hos alla inre organ. Akupressurmassage i ansiktet görs bäst med en specialutvecklad teknik, som beror på typen och arten av det kosmetiska problemet.Om du gör allt korrekt och inte överdriver det, bör en sådan pressning inte orsaka smärta eller obehag. Japanska experter hävdar att korrekt akupressur för ansiktsföryngring inte bör vara smärtsam.

Att massera vissa punkter hjälper till att eliminera symtomen på sjukdomen, samt eliminerar dess orsak.

Genom att använda shiatsu akupressurteknik kan du eliminera rynkor och påsar under ögonen nästan omedelbart. Dessutom har den följande åtgärder:

• förbättrar blodcirkulationen, vilket gör huden mer attraktiv, ungdomlig och kan motstå yttre faktorer;
• metabolismen normaliseras och cellulär återhämtning påskyndas;
• svullnad i ansiktet löser sig, eftersom vätskan mellan cellerna börjar cirkulera väl;
• både djupa och små rynkor elimineras;
• huden får en frisk färg.

Vissa experter påpekar att anti-aging akupressurmassage kan ha läkande egenskaper för bihåleinflammation och andra liknande sjukdomar.

Akupressurmassage för föryngring är effektiv och visar sig väl i kampen mot djupa och fina rynkor. Dessutom kan du ta till hans hjälp om du vill bli av med flugor, veck eller dubbelhaka. Andra indikationer inkluderar:

• förändring i ansiktets kontur och förlust av elasticitet;
• förändring i hy;
• utseendet på påsar under ögonen.

Trots att akupressur är en helt ofarlig procedur, kan den försämra din hälsa om den görs felaktigt.

Det finns några kontraindikationer för vilka det är bättre att avstå från ett sådant förfarande:

• kränkning av hudens integritet: brännskador, repor eller inflammation;
• närvaron av virussjukdomar eller infektioner;
• närvaron av maligna tumörer;
• rosacea.

Utförandetekniken påverkas av vilken typ av akupressur som används. Idag är en av de bästa teknikerna kinesiska. Det låter dig njuta av massage och föryngra ditt ansikte. Effekten på huden är ganska effektiv. Principen för proceduren är att trycka på punkterna med liten kraft. I det här fallet behöver du bara använda de punkter som är viktiga för kroppens funktion. Tack vare detta är det möjligt att avsevärt förbättra blodcirkulationen, syretillförseln till cellerna och etablera metaboliska processer. Att träna alla muskler i ansiktet hjälper till att föryngra huden.

Ett utmärkande drag för den kinesiska massagetekniken är att inte alla fingrar används här, utan bara dynorna på de stora och medelstora. När det gäller lillfingret och ringfingret används de sällan. Specialister tillgriper också ofta massage med skedar. Akupressurmassage med skedar anses vara en klassiker och kan skryta med hög effektivitet, medan både trä- och stålskedar kan användas. Tidigare bör de smörjas med massagekräm, och innan massagen måste ansiktet rengöras och behandlas med kräm utan att misslyckas. Om så önskas kan du få maximal effekt med hjälp av skedar med olika temperaturer. Till exempel, i början av proceduren appliceras ett kallt föremål på ansiktsområdet och sedan ett varmt.

Här utförs påverkan på viktiga reflexogena områden. Procedurens effektivitet påverkas av hur snabbt och på vilket sätt trycket på vissa punkter uppstår. För att få det bästa resultatet måste du veta var punkterna i ansiktet finns för att eliminera rynkor och fläckar.Det bör beaktas att en viss punkt är ansvarig för funktionaliteten på varje webbplats. Det är möjligt att eliminera rynkor och ge ansiktet ett mer ungdomligt och attraktivt utseende genom att stimulera massagepunkter i ansiktet. De känns som gropar eller gupp. Den grundläggande tekniska regeln för shiatsu är att massage endast ska göras med fingertopparna. Dessutom måste du utföra en ovanlig strykåtgärd - att trycka.

Sådana sekventiella åtgärder låter dig aktivera punkterna och aktivera återhämtningsprocesserna i det behandlade området. Under massagen använder japanerna en liten linneduk, tack vare vilken fingrarna inte glider. En utmärkande egenskap hos shiatsu är att massagepunkter aldrig ska knådas. Du bör trycka tydligt och bestämt för att få önskad effekt. Trycket måste ökas jämnt så att patientens kropp börjar vänja sig vid det, och det skadar honom inte. Det är nödvändigt att hitta en tydlig mitt mellan "smärtsamt" och "behagligt", och du måste släppa punkten abrupt.

För problemområden, gör minst fem repetitioner 4 gånger i veckan, och resultatet kan ses efter några veckor. Liksom andra typer av massage bör shiatsu göras i flera kurser, varav en är två månader. Efter det måste du ta en kort paus för kroppen. Shiatsu kan göras när du vill, men störst effekt uppnås på morgonen. Faktum är att vår hud efter sömn inte upplever någon stress, därför reagerar den perfekt på yttre påverkan. Vissa människor föredrar shiatsu på kvällen eftersom massage gör att de kan somna snabbt. En liknande massage utförs uteslutande i ryggläge, eftersom musklerna i detta fall kommer att vara så avslappnade som möjligt.

Det ser ut så här:

• processen börjar med ett lätt tryck på den centrala delen av pannan, varifrån det är nödvändigt att flytta till den tidsmässiga regionen;
• efter detta stimuleras ögonbrynens mittpunkt;
• uppvärmning i näsryggen, vilket gör att du kan eliminera påsar under ögonen;
• arbeta på punkter i mittområdet av kinderna;
• arbeta med nasolabialveck.

Efter slutet av cykeln kan alla procedurer upprepas om det finns vissa problem. Det är värt att komma ihåg att en session inte kan innehålla mer än två cykler, eftersom detta kan skada din hälsa. Akupressurmassage utförs genom att trycka på vävnaderna, vilket sätter rätt tryck på nervreceptorerna. Dessutom är det extremt viktigt att observera att huden inte skiftar och inte förlorar sin elasticitet.

Experter rekommenderar att följa några regler:

• påverkan bör inte vara stark;
• enstaka punkter måste tryckas med pekfingret;
• parade punkter trycks bäst med båda händernas fingrar;
• alla punkter ska hållas intryckta i minst tre sekunder.

På den plats där massagen utförs kan patienten känna värme och lätt smärta. Om obehag eller svår smärta uppstår, indikerar detta en oprofessionell manipulation.

Inhalationer ska vara djupa och jämna. De måste göras uteslutande genom näsan och andas ut genom munnen. Som en förebyggande åtgärd räcker det med flera pass i veckan.

Recensioner tyder på att akupressur är extremt effektivt och har en gynnsam effekt på kroppen. Nästan varje kvinna som tillgripit att använda ett sådant förfarande noterar dess positiva effekt på kroppen som helhet och den fullständiga frånvaron av smärtsamma känslor.De flesta kvinnor föredrar akupressur på morgonen och hävdar att det är mest effektivt och ger minst obehag.

Den mest populära är japansk shiatsu, och andraplatsen tas av den kinesiska metoden. Således är akupressur en unik metod för att påverka biologiskt aktiva punkter i kroppen, vilket hjälper till att förbättra metaboliska processer och föryngring. Du kan göra en sådan föryngrande massage både i salongen och hemma. I avsaknad av några kontraindikationer skadar akupressur inte kroppen och har inga biverkningar.

För föryngring av ansiktet med hjälp av akupressur med shiatsuteknik, se videon.