Myofascial ansiktsmassage: funktioner och regler
Det är svårt att hitta en person som inte skulle vilja förlänga sin ungdom. Denna fråga är särskilt akut för kvinnor. Varje gång, när de närmar sig spegeln, märker det vackra könet förändringar i sig själva med åldern och försöker desperat återta skönheten i sin ungdom. Vissa tar till dyra läkemedel, injektioner och till och med plastikkirurgi, och får inte alltid det resultat de ville uppnå. Men det finns de som leder en hälsosam livsstil och inte accepterar kemikalier och kirurgi. De skulle definitivt välja ett naturligt alternativ till botox och skalpell. Och modern kosmetologi har ett sådant botemedel!
Egenheter
Ett alternativ till kirurgisk ingrepp är myofascial ansiktsmassage. Förfarandet vinner bara sin popularitet i Ryssland, så vi föreslår att ta reda på vad det är.
Att äta en diet och träna regelbundet hjälper naturligtvis till att hålla din kropp ung.
Ansiktet är ditt visitkort till ungdomens värld. Varje dag upplever vi stress på jobbet, men vårt psykologiska tillstånd beror också direkt på uppfattningen av omvärlden och vår kropps tillstånd. Spänningen i ansiktets muskler utarmar huden med tiden, vilket gör att vi ser äldre ut. Därför är det nödvändigt att hjälpa vårt ansikte att behålla ungdomligheten.
När kroppen åldras uppstår ett partiellt stopp av metabola processer, cirkulationen av näringsämnen i blodet och lymfan saktar ner och cellförnyelsen försämras. Om vi pratar om Botox, stoppar det delvis flödet, vilket vid långvarig användning kan leda till atrofi av ansiktsmusklerna.För kvinnor är en längre varaktig effekt utan skada på hälsa och konsekvenser viktig när de pratar om sin skönhet.
Myofascial ansiktsmassage är en professionell manuell effekt på bindväven (som kallas fascia inom medicinen), och inte på själva huden och musklerna.
Det speciella med denna typ av massage är den fullständiga avslappningen av muskler som är i ett tillstånd av spasm.
Tillståndet av spasm påverkar ämnesomsättningen negativt och leder till nedbrytning av muskelfibrer.
Specialisten har en direkt manuell effekt på fascian och återställer dem och gör dem mer flexibla. Med en professionell djupmassage blir bindväven mer elastisk, levande och hjälper även till att förbättra hudens tillstånd. Blod- och lymfflödet påskyndas, vilket gör huden vacker och frisk. När allt kommer omkring levererar blod näringsämnen och ger näring åt musklerna, och lymfan är ansvarig för att avgifta avfall på cellnivå.
När ansiktsmuskler och fascia spasmer, blod och lymfa inte kan röra sig fritt, ger näring och rengör vävnader, vilket leder till slapp hud, rynkor, förstorade porer och förlust av en tydlig ansiktskontur.
Myofascial ansiktsmassage jämförs ofta med contouring eller ansiktslyftning på grund av dess positiva effekt på huden.
Indikationer
Ingreppet är ett av sätten att förhindra åldersrelaterade hudförändringar. Det kan användas ensamt eller i kombination med andra anti-aging-procedurer, såväl som för rehabilitering efter operation. Efter en sådan procedur blir ansiktets hud spänd, elastisk och öm. Ansiktet blir avslappnat, spänningen avtar och gör det möjligt att känna sig mer attraktiv, vilket har en positiv effekt på vår psykologiska hälsa.
Myofascial ansiktsmassage är en komplex procedur, även om många människor försöker upprepa en liknande procedur hemma med hjälp av videohandledningar. Ändå bör du anförtro din skönhet och hälsa till proffs, eftersom det är viktigt att känna till anatomin väl och göra tydliga och korrekta rörelser när du utför. Resultatet lär inte vänta på sig.
De viktigaste indikationerna för proceduren:
- förlust av tonus och elasticitet i musklerna i ansiktshuden;
- svullnad och letargi;
- djupa rynkor på pannan, kråkfötter, uttalade nasolabialveck;
- förstorade porer;
- påsig hud;
- överdriven fettavlagringar i ansiktet eller dubbelhakan;
- rehabilitering efter operation.
Kontraindikationer
Myofascial ansiktsmassage är inte lämplig för alla, så du bör rådgöra med din läkare innan du registrerar dig för denna procedur. Dessutom bör salongsspecialister bekanta sig med kontraindikationer och klargöra om du har någon av dem.
De viktigaste kontraindikationerna:
- aktiv herpes;
- rosacea;
- eksem;
- repor eller öppna sår på huden;
- allergiska utslag;
- infektionssjukdomar;
- stora mullvadar och papillom;
- hudrengöring eller peeling omedelbart före proceduren;
- ökad kroppstemperatur.
Utförandeteknik
Som vi redan har noterat är det bättre att anförtro proceduren för en sådan massage till proffs för att få maximal effekt av den. Före proceduren kommer specialisten att kontrollera tillståndet hos musklerna i ansiktet för att bestämma de spastiska platserna. Omedelbart före procedurens början utförs sminkborttagning; i processen fuktas huden inte med oljor och krämer, utan tvärtom strös den med talk för att torka huden. Därefter sker en uppvärmning med speciella arbetsrörelser av händerna, som börjar från hakan och gradvis rör sig längs andra punkter i ansiktet och på halsen.
Under proceduren måste patienten slappna av helt, andas in och andas ut långsamt för att musklerna ska kunna sträcka sig fritt.
Massagen görs strikt med två händer i riktning mot muskelfibrerna, en hand håller huden för motstånd och den andra gör dragrörelser.På grund av denna metod blir bindväven mer elastisk och förtjockar musklerna, som får vackra lättnadskonturer.
Rekommendationer
Tjänsten myofascial ansiktsmassage kan hittas i större kedjor av skönhetssalonger eller kliniker över hela Ryssland. Kostnaden för proceduren varierar från 1 300 till 3 500 rubel, vilket är mycket lägre än kostnaden för plastikkirurgi. Priserna i olika regioner i landet skiljer sig något, så du måste klargöra den exakta kostnaden i din stad. Skillnaden i kostnad beror på platsen för salongen eller kliniken, sessionens längd och specialistens kvalifikationer. Till exempel är kostnaden i Moskva från 1200 till 4000 rubel. I St Petersburg är priset 1300-2500 rubel. Kostnaden anges oftare för en tid från 90 till 120 minuter.
För första gången rekommenderas det att besöka cirka 6-8 procedurer. Varaktigheten av procedurerna kommer gradvis att öka från 40 minuter till två timmar.
Som redan nämnts kan myofascial ansiktsmassage i vissa fall ersätta plastikkirurgi, få ditt ansikte att se yngre och vältränad ut.
Den största fördelen med proceduren är att det inte finns något behov av operation, injektioner och användning av dyra och ineffektiva medel.
Massagen utförs av en specialist som genom att djupt arbeta på bindväven kan återställa och förbättra blodflödet och ämnesomsättningen samt slappna av i ansiktsmusklerna. Aktivt och korrekt arbete av kroppen utan stress och spasmer är hemligheten med ungdomar idag.
Effekten kommer inte att dröja, om den utförs av en specialist inom sitt område, utförs den regelbundet och korrekt, patienten är inställd på ett positivt resultat och lyssnar också på rekommendationer. Du är garanterad föryngring. Det är värt att prova en ny procedur, eftersom den kan vara rätt för dig och ersätta befintliga smärtsamma procedurer, vars resultat kan vara oförutsägbart. Dessutom kommer skönhet att lägga till självförtroende och hjälpa dig att känna dig attraktiv, frisk och lätt i alla åldrar.
Att döma av recensionerna från dem som redan har provat myofascial ansiktsmassage, är effekten märkbar efter flera procedureroch de flesta patienter är nöjda.
Många kunder säger att detta är ett utmärkt alternativ till injektioner i alla åldrar, för i ungdomen är det skrämmande att ta till extrema åtgärder, och i en mer mogen ålder vill du behålla vitalitet och ton så länge som möjligt.
Patienter noterar en positiv effekt på det psykologiska tillståndet, massage lindrar stress och låter dig må bättre, du vill röra dig mer och le, huvudvärk slutar.
Kvinnor ägnar särskild uppmärksamhet åt det faktum att rynkor blir mindre märkbara, huden lyser från insidan och en hälsosam lyster visas.
Myofascial ansiktsmassage är ett utmärkt sätt att återställa och bibehålla skönheten och ungdomen i din hud utan kirurgi. Det viktigaste är att ta hänsyn till alla indikationer och kontraindikationer, och även kontakta en riktig högkvalificerad specialist. I det här fallet får du värdefull erfarenhet och fantastiska resultat.
Master class på myofascial ansiktsmassage, se videon nedan.