Asahi ansiktsmassage: vad är det och hur man gör det?

2007 publicerades boken "Ansiktsmassage", författaren till dess makeupartist Yukuko Tanaka beskrev i detalj hur massagen ska utföras, för vilka syften den tjänar, presenterade en hel del videomaterial. Tack vare den här boken började många kosmetologer runt om i världen använda den japanska massagetekniken för att få sina kunders ansiktshud att se yngre ut. Du kan utföra denna procedur själv, samtidigt som det är viktigt att utföra tekniken korrekt.

För att uppnå det önskade resultatet, under lång tid, var kosmetologen och stylisten Yukuko Tanaka tvungen att på allvar studera olika massagetekniker. Hon var intresserad av frågor om anatomi, hon ägnade stor uppmärksamhet åt frågan om lymfsystemets struktur och arbete.

Efter noggrant arbete och studera de nödvändiga uppgifterna utvecklade hon en unik teknik, tack vare vilken åldersrelaterade förändringar i ansiktets hud minskade. Nu är denna teknik känd inte bara i Japan, den används också framgångsrikt i andra länder. Massagetekniken är mycket populär bland kvinnor i olika åldersgrupper.

Denna teknik kallas "Asahi", vilket betyder "morgonsol" eller Zogan (Tsogan, Zogan), vilket betyder "ansiktsskapande". Ett annat namn för denna teknik är "för tio år sedan", och det är det verkligen, om man tittar på hur dess skapare ser ut under hennes år, och hur de flesta asiatiska kvinnor ser ut. Yukuko Tanaka fick sina första massagekunskaper som barn av sin mormor, men sedan var hon tvungen att göra allt för att få det önskade resultatet.

Denna massage kan inte betraktas som vanlig, vilket kan göras i vilken skönhetssalong som helst eller på egen hand. Regelbunden massage förutsätter att rörelser under proceduren ska vara smidiga och skonsamma, utan att orsaka obehag. Med Asahi-metoden, när den utförs, produceras ett visst tryck på huden, musklerna och benen, eftersom det under proceduren är nödvändigt att trycka på vissa punkter, eftersom massagen är baserad på en manuell teknik.

Kärnan i proceduren är att effekten på musklerna och huden uppstår i de områden där lymfkörtlarna är belägna. Efter en sådan procedur uppstår lymfutflöde, som ett resultat av vilket toxiner avlägsnas, musklerna stärks och rynkor minskar.

Denna procedur består av två typer av massage.

• Lymfmassage. Tack vare honom avlägsnas överflödig vätska från huden, ödem tas bort och en lyfteffekt uppstår.
• Djup massage. Tack vare manuella tekniker slappnar musklerna av, metaboliska processer i cellerna förbättras, lyfteffekten förstärks och ansiktsovalen jämnas ut.

Enligt författaren, om proceduren utförs regelbundet och korrekt, kan du se flera år yngre ut. Dessutom är denna procedur ganska enkel, och den kan utföras inte bara i salongen utan också hemma på egen hand. Med tanke på att det finns särskilt känslig hud i ansiktet, bör proceduren utföras försiktigt, och försök att inte skada den, eftersom alla nya manipulationer kan leda till komplikationer.

Under en djup massage påverkas huden med liten kraft. Vid bearbetning av lymfkörtlarnas område bör man avstå från starkt tryck. Om smärtsamma känslor uppstår, är procedurens teknik felaktig.

Yukuko Tanakas teknik är lämplig för kvinnor i olika åldrar. Det är särskilt populärt bland kvinnor i åldern 40-45, när åldersrelaterade förändringar blir mer märkbara. Det rekommenderas för kvinnor efter 50 års ålder, för tack vare det kan du klara dig utan operation och inte ha tandställning.

Anti-aging massage har många fördelar, bland annat:

• under proceduren accelererar lymfflödet, gifter avlägsnas;
• blodcirkulationen förbättras, medan en rodnad visas i ansiktet och huden får en hälsosam färg;
• förbättrad cellnäring uppstår;
• du kan bli av med rynkor;
• det finns en ökning av hudton och turgor;
• du kan bli av med en dubbelhaka;
• svullnad minskar;
• huden blir mer ungdomlig, tecknen på åldrande minskar.

När du utför Zogan-massage måste du förstå att du för varje ålder måste ägna mer tid åt att träna vissa områden.

• För tjejer 20 år räcker det att endast utföra neutrala manipulationer för att behålla sin skönhet och ungdom.
• För kvinnor runt 30 år är det viktigt att ta bort påsar och mörka ringar under ögonen.
• För 40-åriga klienter är det viktigt att ta bort uttrycksrynkor, samt bli av med nasolabialrynkor. Därför bör de ägna mer uppmärksamhet åt massagen av den nedre delen i området av hakan och kinderna.
• För damer 50+ är det viktigt att vara uppmärksam på utformningen av ansiktsovalen.

Massagen bör utföras i 2 eller 3 veckor varje dag, sedan kan du minska intensiteten och göra det varannan dag eller varannan dag.

Om manipulationerna utförs korrekt, efter en kort tid, kan du njuta av resultatet av det utförda arbetet, och reflektionen i spegeln kommer att glädja mer och mer varje dag.

Denna procedur kanske inte är lämplig för alla: en sådan typ av gymnastik kan leda till att ansiktet blir onödigt tunt med insjunkna kinder.För att undvika detta kan du utföra manipulationer endast på de övre delarna av ansiktet, utan att gå ner eller inte massera alls.

Japanska kosmetologer erkänner lymfdränagemassage som föryngrande, men när du startar den är det bättre att konsultera en läkare eller kosmetolog, eftersom det finns kontraindikationer för det kosmetiska förfarandet.

Massage bör inte ges till personer:

• med sjukdomar i ENT-organ och lymfatiska system;
• med CFS (kroniskt trötthetssyndrom);
• vid besvär;
• mår dåligt;
• med hudinflammation, rosacea;
• massage utförs inte på kritiska dagar.

Och kosmetologer rekommenderar inte att utföra lymfdränagemassage för personer med autoimmuna och psykiska sjukdomar.

För att förbereda ditt ansikte för en föryngrande behandling måste du rengöra det. Sådan rengöring kommer definitivt att utföras i en skönhetssalong, det bör göras under ett hemprocedur. För att rengöra ansiktet måste du ta bort håret, slappna av och använda en fuktig trasa för att rengöra. Utförs omedelbart med en fuktig trasa på ena sidan av ansiktet, med början från den övre delen och slutar med nacken, sedan flyttar de till den andra delen och utför rengöring.

Ansiktsrengöring sker före och efter ingreppet. För att ta bort smink bör du använda milda produkter som grädde och mjölk.

I det här fallet kommer förfarandet att behöva skjutas upp. Huden ska gnuggas med en alkoholfri ansiktsvatten eller hydrolater baserad på blomvatten.

Efter sådan rengöring bör massageolja appliceras på ansiktet. Gör det punktvis, applicera det på 5 ställen så att oljan sitter på pannan, kinderna, hakan och näsan. Om så önskas kan massageolja ersättas med kosmetisk olja eller använda en fettkräm. Linolja, mandel- eller aprikosolja bör föredras. Under proceduren är det viktigt hur väl händerna glider över huden, så att rätt mängd olja appliceras på dem. En oljemassage kommer att vara mest effektiv.

För att få största möjliga effekt är det viktigt att följa tekniken korrekt och utföra åtgärder enligt vissa regler.

• Innan du påbörjar proceduren är det nödvändigt att noggrant rengöra ansiktet och förbereda det för manipulation; för detta bör huden gnuggas med en medelhög intensitet.
• Genom att utföra alla massagerörelser är det nödvändigt att utföra dem i en viss riktning.
• När du utför manipulationer används pek- och långfingret.
• 3 fingrar används för att massera pannan, 1 finger används för att utföra proceduren under ögonen. När man gnuggar kinderna är hela handflatan inblandad.

• Massagerörelser ska vara intensiva, men samtidigt ska de inte tillåtas vara smärtsamma.
• När du utför manipulationer bör du inte trycka hårt på de områden där lymfkörtlarna är belägna. Det är bara nödvändigt att lätt stryka dem mot utflödet av lymfan.
• Det är bäst att sitta eller ligga ner under proceduren. Om proceduren utförs i sittande läge är det nödvändigt att övervaka hållningen.
• Det rekommenderas att utföra en föryngrande massage från 5 till 15 minuter.

När du utför japansk massage bör uppmärksamhet ägnas åt de områden där lymfkörtlarna är belägna: parotiszonen, occipital, sublingual, i underkäken och cervikala lymfkörtlar.

Efter nästa steg utförs den sista åtgärden för att avlägsna lymfan. För att göra detta måste du sätta fingrarna nära tinningarna, under örat och leda dem längs käken till hakan, röra sig längs halsen, vilket leder till lymfkörteln under nyckelbenet.

Även om japansk Asahi-massage är ganska enkel, är det absolut nödvändigt att du studerar materialen som visar hur man utför den.För många kunder i salongen slår de på avslappnande musik under proceduren, det är värt att prova proceduren med musik hemma, detta gör att du kan ställa in massagen, slappna av.

Förfarandet kan delas in i specifika områden och bearbetas med dem.

Det rekommenderas att starta en föryngrande massage genom att arbeta på pannan. Under denna åtgärd pressas tre fingrar mot pannan. Efter 2-3 sekunder flyttas fingrarna till tinningarna. Därefter vrids handflatorna 90 grader och fortsätter en jämn rörelse längs ansiktet.

Få människor kan få påsar under ögonen och mörka ringar, så med en Zogan-massage kan du försöka bli av med dem. För att göra detta, med hjälp av långfingrarna, är det måttligt tryck på området runt ögonen, samtidigt som man flyttar från det yttre ögonvrån till det inre. När fingrarna är vid ändpunkterna måste du dröja i 3-4 sekunder.

Efter det bör du öka trycket genom att köra fingrarna mellan ögonbrynen och ögonlocken. Gör detta i en cirkulär rörelse. Vid den inre och yttre ögonvrån måste du stanna och dröja i tre till fyra sekunder.

Många kvinnor börjar märka med åldern att läpparnas hörn börjar släppa. Ansiktet börjar se sorgligt, utslitet ut, vilket ökar åldern. Under massagen, använd långfingret och ringfingret. Två händer ska användas. Fingrarna placeras i mitten av hakan och, med måttligt tryck, håll dem vid önskad punkt. Därefter appliceras tryck på huden runt läpparna. Åtgärden slutförs vid den centrala punkten på överläppen, för detta bör du trycka på den i 3 sekunder.

Efter 30 år börjar många kvinnor märka nya problem i området för nasolabialvecken, de blir mer märkbara. Med åldern blir problemet bara värre, så det är viktigt att träna detta område väl.

För att utföra proceduren, placera långfingrarna i hålrummet nära näsvingarna och flytta dem sedan upp och ner. Sedan, med hjälp av ring- och långfingret, gnuggas huden på näsan och rör sig till kinderna.

För att träna den nedre delen av ansiktet utförs rörelser växelvis på höger och vänster sida. För att göra detta vilar handflatan på vänster hand på käken på vänster sida. Den högra handflatan flyttas från käken till ögonvrån. Efter 3 sekunder fortsätter rörelsen och rör sig underifrån till tinningen. För höger och vänster halva måste du utföra proceduren 3 gånger.

För att hantera problemet med slappa kinder kan du använda den japanska Asahi-massagen. Förfarandet utförs på ett visst sätt. För att göra detta måste du sätta ihop handflatorna med armbågarna. Därefter öppnas händerna, medan handflatorna tittar upp, och basen av handflatorna appliceras på läpparna. När de trycks höjs de till näsborrarna och täcker kinderna. Efter tre sekunder förs fingrarna till tinningarna och slutför rörelsen.

Ofta, när de utför massageövningar, klagar många på obehag, detta är en konsekvens av det faktum att manipulationerna utförs felaktigt, så det är värt att ta reda på vad som är orsaken till obehaget.

För att utföra alla åtgärder korrekt är det värt att titta på videomaterialet, bekanta dig med intressant information om denna fråga. Men det kommer att vara mer effektivt att skaffa och läsa boken av Yukuko Tanaka, där hon beskrev i detalj hur man utför den. Det finns inga bagateller, allt är viktigt under proceduren - från välbefinnande till humör.

För att undvika eventuella fel och komplikationer är det viktigt att uppfylla flera viktiga krav.

• Före proceduren måste huden rengöras. Det är nödvändigt att ta bort smink och rengöra ditt ansikte.
• Innan du utför massagen måste huden vara helt torr. Det måste torkas av med en torr trasa för att avlägsna eventuell kvarvarande fukt.
• För att uppnå maximal effekt från 1 gång i veckan bör du använda en skrubb.
• För att massage ska vara effektivt är det viktigt att studera var lymfkörtlarna finns för att kunna agera på dem.

• Rörelser görs i de riktningar som strikt anges för dem.
• Trycket som appliceras måste vara tillräckligt för att inte orsaka obehag.
• Massagen utförs sittande eller liggande. För de som inte vet hur man håller ryggen rak är det bättre att göra liggande manipulationer.
• Före proceduren appliceras en massagekräm på händerna, som måste kontrolleras för allergier.

Många kvinnor, som inte ser ett snabbt resultat, efter flera procedurer slutar göra anti-aging massage, och tror att det inte hjälper. För att uppnå ett bestående resultat är det nödvändigt att utföra procedurer regelbundet i 2-3 månader. Under de första 2 eller 3 veckorna är det nödvändigt att göra Asahi-massagen varje dag, varefter du kan utföra procedurerna lite mindre ofta, efter en dag eller två.

Enligt kosmetologer visas de första tecknen på hudens åldrande i ansiktet. Trots professionell kosmetika blir det svårare och svårare att dölja det med åldern. Japansk anti-aging massage, när den appliceras på rätt sätt, kan sakta ner processen genom att göra ditt ansikte 8 eller 10 år yngre.

Massagen som Tanaka erbjuder syftar till att lösa problemet med utflödet av lymfa. Med ansamling av vätska uppstår ihållande ödem, som ett resultat av vilket ansiktets ovala blir otydlig och vecken blir djupare.

För att utföra en sådan teknik krävs strikta rekommendationer.

• Under massagen ska personen vara i ett lugnt tillstånd. Han ska inte bli distraherad, vara i ett upprört tillstånd, fokusera på sina problem. Om det är omöjligt att föra dig själv i ett lugnt tillstånd, är det bättre att vägra att utföra manipulationer.
• Du bör inte massera under förkylningar, för att inte orsaka svullnad.
• Manipulera inte med sjukdomar i lymfsystemet, eftersom detta kan skada hälsan.
• Asahi massage rekommenderas inte för kvinnor med smala ansikten. Under proceduren sker en minskning av fettvävnaden, vilket leder till att kinderna kan sjunka.
• Manipulationer utförs inte med herpes, akne, akne och komedoner, eftersom det under proceduren finns en möjlighet att skada bölderna, vilket kommer att leda till allvarligare inflammation.

Asahi-massage är ganska populärt, och ett stort antal kvinnor har redan provat det på sig själva. Många av dem har upplevt positiva resultat, vilket framgår av deras feedback.

Efter ingreppet fick kvinnor över 40 bra recensioner. Men för att få resultatet måste du göra manipulationerna regelbundet.

Förbättring kan ses redan efter första veckan, de första resultaten syntes i pannan för många, det blev mjukare, rynkor såg mindre djupa ut. Jag var väldigt nöjd med att hyn också började förändras snabbt. Om ansiktet tidigare var gulaktigt och tråkigt, efter en veckas massageprocedurer blev en rodnad märkbar på det, dess färg ändrades.

Jag var nöjd med svaret från en 35-årig kvinna, hon återhämtade sig mycket efter förlossningen och hennes ansikte blev väldigt runt. Tack vare regelbunden massage lyckades hon göra ansiktet tunt, samtidigt som kindbenen blev markanta och vackra.

Men det finns fall när de försökte dra åt ansiktet, men gillade inte resultatet. Hos en kvinna med ett tunt ansikte, efter flera procedurer, blev hennes ansikte ännu mer nedsänkt, och de nasolabiala vecken blev djupare.

Som en sista utväg råder hon att bara massera den övre delen av ansiktet.

En annan negativ recension från denna procedur var från en kvinna som gjorde massagen utan att applicera fuktighetskräm eller olja i ansiktet och händerna, vilket ledde till att proceduren var obehaglig och hon inte kunde få resultatet. Med tanke på ovanstående är det värt att säga att när du utför några manipulationer med ditt ansikte eller kropp, bör du noggrant studera tekniken, ta reda på om det finns några kontraindikationer. I händelse av att japansk anti-aging massage inte är lämplig kan du välja andra ansiktsbehandlingar.

Att döma av det stora antalet positiva recensioner kan du försöka massera med skedar, det är väldigt enkelt, du kan göra det själv, denna procedur har inga uppenbara kontraindikationer.

För att göra en massage med skedar måste du noggrant rengöra ditt ansikte från kosmetika. Alla sminkborttagare, mjölk eller tvättgel är lämpliga för detta. Eventuell kosmetisk olja appliceras på ett rent, torrt ansikte. Det kan vara kokosnöt, olivolja, linfröolja, druvkärneolja, jojobaolja eller sheasmör som ger huden näring.

Därefter bör du förbereda 2 par skedar, du kan ta valfria skedar efter eget gottfinnande, teskedar eller matskedar. Skedar och blir redskap som behövs för massage.

Du måste börja massagen från pannan och gradvis flytta till andra områden. Rörelser bör endast ske längs massagelinjerna. Om skedarna är svåra att glida kan du tillsätta lite extra olja till dem.

För att göra detta bör du sätta två behållare: med varmt vatten upp till 50 grader Celsius och med kallt vatten, i vilket du kan kasta is. Skedarna sänks omväxlande ner i olika behållare och massage utförs. Manipulering med kalla skedar kommer att minska svullnader och ringar under ögonen. Tack vare massagen med varma skedar genomförs en lyftmassage.

Asiatiska kvinnor har torrare hud än europeiska kvinnor. Därför, när du väljer procedurer för ansiktsvård, måste du ta hänsyn till detta och välja inte en annonserad produkt eller tjänst, utan vad som är lämpligt för varje specifik person. Det är viktigt att regelbundet ta hand om ditt ansikte, rengöra det, ge det näring. Du ska aldrig gå och lägga dig utan att skölja bort sminket, det kan leda till en inflammatorisk process.

De som drömmer om att förlänga sin ungdom utan att operera sig bör lära sig grunderna i Asahi-massage, och se till att du med lite ansträngning och tid kan se flera år yngre ut på en månad, och vad mer kan vackra kvinnor drömma om.

Se följande video för Asahis ansiktsmassageteknik.