Ansiktslyftande massage: vad är användbart och hur man gör det?

Tyvärr, genom åren, märker varje kvinna att ansiktets form och ovala tappar sina idealiska konturer. Men det är fullt möjligt att kämpa mot sådana åldersrelaterade förändringar. Du kan till exempel ta till ett förfarande som en lyftmassage. Förresten kan detta göras inte bara i salongen utan också självständigt hemma.

Ansiktslyftmassage är ett effektivt ingrepp som är mycket populärt bland kvinnor. På grund av iakttagandet av en viss teknik är det möjligt att uppnå mycket goda resultat. Denna massage förbättrar mikrocirkulationen, normaliserar blodcirkulationen, återställer lymfflödet, ökar syrenivåerna i vävnader och återställer hudtonen.

Tack vare en prisvärd och okomplicerad procedur lyckas kvinnor inte bara återställa hudens fasthet och elasticitetmen också bli av med små mimiska rynkor. Efter ett visst antal ingrepp förvandlas huden märkbart, den blir friskare, mjukare och mer strålande.

Fördelen med denna procedur är att denna typ av massage hjälper till att minska lite svullnader, bli av med mörka ringar under ögonen och slappna av i ansiktets muskler. Dessutom hjälper en väl utförd massage huden att bli av med gifter, normalisera talgkörtlarnas funktion.

Separat är det värt att nämna att efter att ha utfört sådana procedurer absorberas olika kosmetika (till exempel krämer eller serum) mycket bättre i hudstrukturen. Det gör att effekten av ansiktsvårdsprodukter blir mycket högre. Dessutom, som vilken massage som helst, hjälper denna typ till att hantera nervös spänning, lindrar trötthet, irritabilitet och förbättrar humöret.

Men det största pluset som förklarar populariteten för denna procedur är att den kan utföras inte bara i en skönhetssalong utan också hemma. Tekniken är ganska enkel. Massagen i sig är helt smärtfri, och en märkbar effekt är synlig efter två eller tre sessioner, vilket gläder många kvinnor.

För att förbättra konturerna av ansiktets ovala bestämmer många representanter för den vackra hälften av mänskligheten en ansiktslyftning. Du bör dock inte skynda dig att gå under kirurgens kniv, eftersom det är fullt möjligt att klara av ett åldersrelaterat problem med hjälp av en relativt säker massage.

Denna procedur är lämplig inte bara för vuxna kvinnor, utan också för dem som är omkring trettio. Som regel är det i denna ålder (efter tjugosju år) som de första åldersrelaterade hudförändringarna uppträder, vilket är mycket upprörande för tjejer. Hyn förändras, de första mimiska rynkorna dyker upp, svullnader uppstår, mörka ringar under ögonen etc. Om du har liknande symtom så tyder det på att du har direkta indikationer för massage, vilket har en lyftande effekt.

Även denna procedur rekommenderas för dem som har en så kallad dubbelhaka. Massage kommer också att hjälpa om nasolabialvecken börjar sticka ut och ge ut den verkliga åldern, om hyn har förändrats och huden har tappat sin tidigare ton.

När det gäller kontraindikationer finns de också tillgängliga. Om du inte har de problem som anges ovan som kräver en sådan massage, bör du vägra en sådan procedur. Om huden fortfarande är ung, frisk och fast kan massage inte bara vara värdelös, utan även skada och leda till motsatt resultat. Slarva rörelser kan störa integriteten hos hudfodret, vilket kan provocera fram en allergisk reaktion och obehagliga utslag. Dessutom kan lyftmassage utan direkta indikationer leda till vasodilatation, en ökning av kroppstemperaturen och till och med uppkomsten av dermatit.

Om massage är indicerat för dig, men det finns besvär som små ärr, stora och utskjutande födelsemärken, inflammation i form av akne och akne, dålig blodpropp, problem med blodkärl eller herpes, då bör ingreppet också överges. Det rekommenderas inte att utföra en sådan massage även om du nyligen har genomgått en peeling eller någon annan kosmetisk procedur.

Om du vill genomföra en massagesession hemma, måste du noggrant studera alla regler och funktioner i processtekniken. Till att börja med måste du lära dig och komma ihåg exakt var massagelinjerna sitter. Detta är extremt viktigt, eftersom proceduren måste utföras strikt längs dessa linjer, annars kommer huden, istället för elasticitet, bara att få "löshet" och ett obehagligt utseende.

Du måste också se till att ditt ansikte är ordentligt rengjort. Det är absolut nödvändigt att ta bort smink och tvätta med dina vanliga medel. Det är viktigt att komma ihåg att proceduren bör utföras i ett rum med ren luft, vid en behaglig temperatur.

Sedan måste du förbereda någon form av kosmetisk olja, vars helande egenskaper under massagen också kommer att ha en gynnsam effekt. Du kan ta oliv, mandel eller druva. Eventuell olja (eller blandning av oljor) bör värmas upp något före proceduren. Detta kan göras i ett vattenbad.

Under proceduren måste du flytta fingrarna från näskanten till öronen. Nästa rörelse är från mitten av hakan till varje öra. Från nästippen ska händerna glida till pannan, från ögonbrynen till hårfästet. Om massagen börjar från tinningarna, måste du också flytta till hårfästet. Kom ihåg att det är strängt förbjudet att aktivt massera och sträcka ut huden runt ögonen. Sådana åtgärder kan vara ett hinder för att uppnå en frisk och tonad hud.

Det är bekvämare att utföra proceduren med tre fingrar (index, mitt och ring). Massage bör börja med utjämning. Först måste du röra dig längs linjerna från näsan till öronen, och processen bör slutföras med masserande rörelser av templen.

Nästa steg är en lätt, mjuk stickning. Detta bör göras mycket noggrant och utan ansträngning. Under processen, fokusera på de mest problematiska områdena i huden. Efter det måste du utföra utjämningsproceduren igen för att lugna huden.

Det tredje steget är att gnugga huden i en cirkulär rörelse. Den här gången måste du utföra proceduren med nävens baksida. Därefter måste utjämning utföras igen. Sedan gör de klappande rörelser längs linjerna med fingertopparna, med fokus på det ovala ansiktet, hakan och andra problemområden. Slutligen ska huden slätas ut igen. Sessionen avslutas med att knacka på ansiktskonturen med kanten av handflatan, upprepade strykningar och tvätta med kallt vatten. Efter proceduren kan du applicera en vanlig kräm.

Om det finns ett behov av att strama åt huden i hakområdet, rekommenderas det att göra nästa massage inom tio dagar. Pekfingrarna börjar göra lätta masserande rörelser från mitten av hakan och flyttar sig gradvis till mungiporna. I en session måste du upprepa proceduren två till fem gånger.

För de nedre kinderna, som ofta ger bort en kvinnas ålder, finns även en mycket effektiv massageteknik. I det här fallet börjar de röra sig från mitten av hakan till mungiporna och leder sedan långsamt fingrarna till örsnibbarna. Du måste massera med pekfingrarna och göra mjuka massagerörelser.

Försök att inte utföra rörelser för snabbt, håll ett måttligt tempo. Proceduren bör upprepas sju gånger under en session. För toppen av kinderna, börja massagen från "vingarna" på näsan, flytta genom kinderna till toppen av öronen.

För att bli av med nasolabialveck bör du börja röra dig från mungiporna till näsans "vingar" och sedan gå vidare till näsryggen. Rörelser görs bäst med pekfingret och långfingret, förbinder dem. Sessionen bör utföras inte mer än en gång i veckan, upprepa rörelserna tre gånger med en kort paus.

När du masserar ditt ansikte, glöm inte nacken. Kom ihåg att flytta från botten till toppen. Börja som regel från vänster sida i en cirkulär rörelse. Då måste du gå till höger sida.

En liknande massage kan utföras inte bara för ansiktet, utan också för hela kroppen. Det är sant, i det andra fallet kan du inte klara dig utan en professionell kosmetolog. Unga kvinnor rekommenderas att genomföra sådana sessioner inte mer än en eller två gånger i veckan. Men för damer efter trettiofem år är det fullt möjligt att skämma bort sig själva med sådana procedurer tre gånger i veckan.

Recensioner om denna massage är extremt positiva. Kvinnor som regelbundet gör det hemma eller i salongen rapporterar en utmärkt lyfteffekt och förbättrad hudton. Samtidigt lyfter proceduren inte bara ansiktet perfekt, utan klarar också fina rynkor och gör de djupare mindre märkbara. Dessutom hjälper massage att bli av med den hatade dubbelhakan.

När du utför hemprocedurer måste du ta hänsyn till att de första två veckorna inte bör göra massagen för länge. Börja med två till tre minuter. Gradvis kommer det att vara möjligt att öka ingreppstiden.

Vanligtvis börjar lyftmassage med att musklerna värms upp. Det finns dock en speciell spansk metod som börjar med muskelavslappning. Denna procedur utförs i salonger parallellt med aromaterapi, vilket gör att du verkligen kan koppla av och njuta av processen.

Kom ihåg att kosmetologer inte rekommenderar att kombinera flera tekniker samtidigt per session, det är bättre att föredra en. Deras växling är dock tillåten.

Du kommer att lära dig mer om lyftande ansiktsmassage i följande video.