Vad är moderna danser och hur man lär sig att dansa dem?

Dans är en levande konstform som har funnits länge. Idag finns det hundratals olika stilar som skiljer sig från varandra, vilket gör att alla kan välja något som passar för sig själva. Vilken som helst av riktningarna har sin egen historia och bär på en viss stämning. Om du bestämmer dig för att börja dansa hemma, kommer det att vara användbart att bekanta dig med deras sorter för att hitta något som fullt ut uppfyller dina inre önskningar.

Denna trend anses vara elegant och en av de äldsta. Baldans var inte komplett utan en enda händelse av rika adelsmän, som samlades i enorma salar. Att lära sig att röra sig vackert är inte så svårt om man börjar smått. Idag är sällskapsdans en självständig form av sportkonst. Utsikten innehåller flera riktningar.

Latinamerika övervägs cha-cha-cha, samba, jive och rumba, och det europeiska programmet inkluderar vals, foxtrot, tango. En utmärkande egenskap är mjuka rörelser inte bara med benen och kroppen, utan även med ansiktet: ansiktsuttryck spelar en viktig roll, det måste förmedla ett visst spektrum av känslor. Ballroom-danser kan utan tvekan kallas uttrycksfulla och livliga, samtidigt som de är eleganta och sofistikerade.

De skiljer sig från moderna på det sättet föreställningen kräver ett par, där partners är i direkt kontakt med varandra. Standardprogrammet för sällskapsdans inkluderar flera varianter av vals och foxtrot, tango.När det gäller särdragen hos de europeiska underarterna, de är i utförandets manér, rörelserna är graciösa och graciösa. Men Latina är förkroppsligandet av passion och driv, paret "tänder" på dansgolvet.

Dessa destinationer är mycket populära som de mångsidig och lämplig även för nybörjare. På disco kan tonåringar, tjejer och killar, ungdomar och äldre dansa. När nattklubbarnas popularitet fortsätter att vara på topp bidrar rytmisk musik till utvecklingen av dansstilar. Det är säkert att säga att det ser vackert ut, gratis.

Klubbdanser bygger på techno, kaos, elektrodans och den välkända tektonisten, som inte längre är så populär idag... Utmärkande drag är energi och rörlighet, det finns många olika inslag i föreställningen. Det tar inte lång tid att lära sig modern dans, huvudsaken är att känna rytmen och överlämna sig till musiken. Det finns inga hårda och snabba regler här.

Vad gäller streetdanser är de olika, men samtidigt lånar de vissa rörelser av varandra, så det finns inga tydliga gränser. Sorterna inkluderar breakdance, hiphop, popping osv.... Denna trend har sitt ursprung på 70-talet i USA, sedan dess har många nya rörelser introducerats, ytterligare stilar har dykt upp, vilket ledde till att tävlingar hölls på internationell nivå.

Det är säkert att säga det streetdance kräver ett visst utseende, speciellt när det kommer till hiphop. Det här är en hel kultur, beteende, kläder och skor, till och med filosofi och egen slang.

Den största skillnaden från klassisk balett är uppdelningen i typer: samtida, modern, modern jazz. Det finns redan inga sådana stränga begränsningar och krav som ställs för den klassiska versionen. Modern är en riktning av koreografi som uppstod i början av förra seklet. Denna dans använder element av akrobatik och gymnastik, så artisten måste vara i utmärkt fysisk form och ha en stretch.

När det gäller samtida är den baserad på orientalisk kampsport. Det finns inga krav på förberedelser, men det behövs för bästa resultat. Det bör noteras att denna stil är lämplig för olika åldrar. Och modern jazz innehåller lite hiphop, rock and roll och till och med techno, vilket är anledningen till att många moderna dansare föredrar det i sin träning.

Att lära sig dansa hemma är ganska enkelt, men om du har lite övning och vill diversifiera rörelserna med originalelement bör du överväga olika alternativ. Idag erbjuds flera stilar för tjejer som inte bara ser estetiskt tilltalande ut, utan också fascinerar med sin gracialitet. Här är några av dem.

Detta är en av de bästa metoderna för frigörelse. Om du vill känna frihet genom att bryta någon ram kan du lugnt överväga detta alternativ. Även om du har komplex, men du vill övervinna dem, kommer remsplast att vara ett utmärkt verktyg för detta. Bland annat tränas fysisk kondition, muskler sträcks ut och plasticitet dyker upp och det är alltid vackert. Dessutom kan dansen demonstreras för en älskad och på så sätt göra honom till en oförglömlig överraskning.

Denna dans är mer improvisation, dess historia började på 60-talet. Dansaren måste självständigt välja rörelserna till musiken och göra allt så konsekvent att det ser så harmoniskt ut som möjligt. Ursprungligen dök stilen upp på klubbar, idag har den gått långt bortom festerna.

Det är ett misstag att tro att denna dans bara bär erotiska övertoner, för så är långt ifrån fallet. Denna aktivitet kan ge stort nöje, det förändrar i hög grad figuren som någon kvinna drömmer om. Det är en dans som kräver seriös träning och starka muskler, men även om du aldrig har idrottat kan du börja smått. Halvdans är mjuka förföriska rörelser, en sorts gymnastisk etyd. Denna dans är för vuxna och kan läras hemma om du har utrustningen och följer instruktionerna.

Om du länge har drömt om att lära dig dansa måste du börja med det elementära. Bra resultat kan bara uppnås med övning. All dans kräver ansträngning och energi, så det första steget är att träna och stretcha så att muskler och ligament är förberedda.

Bestäm vilken typ av dans som tilltalar dig. Idag finns det en hel del videotutorials på nätverket, där instruktörer visar allt i etapper. Rörelser måste läras ut gradvis. Koreografi är inget otillgängligt, vem som helst kan göra det, om man börjar från noll. Varje rörelse måste upprepas många gånger tills den kommer ut automatiskt och tillräckligt bra.

Experter rekommenderar att börja med lätta danser, där det inte finns ett stort utbud av element.... Om du börjar med något svårt kommer entusiasmen med största sannolikhet att försvinna, och du kommer inte att vilja göra någonting alls. Det är bättre att dansa framför en spegel för att se dig själv utifrån och rätta till misstag under lektionerna. Musik spelar en viktig roll, för det är hon som pushar dig att dansa, så välj bara det som inspirerar och fyller.

För att bli en bra dansare behöver du röra dig mycket och överallt, inte bara vid utsatt tid för träning. Ta varje tillfälle att lära dig nya element, koppla ihop dem och skapa en konstnärlig dans. Under träning är det viktigt att övervaka inte bara kroppen utan även ansiktet, eftersom ansiktsuttryck ska återspegla dansens stämning. Om du vill bli bra på detta, ta workshops, gå på temafester och till och med nattklubbar där du måste röra dig. Kommunikation med de som har liknande intressen ger energi och utvecklar, eftersom du kan dela personliga erfarenheter och låna råd från andra. Njut av att dansa även när du lär dig, för den här aktiviteten ska bara ge nöje.