Pardanser för nybörjare vuxna

Pardanskurser är mycket populära både bland ungdomar och bland vuxna. Gemensam träning hjälper till att alltid hålla sig i form, samt att enkelt hitta ett gemensamt språk med din partner.

För att danslektioner bara ska ge positiva känslor är det viktigt att korrekt bestämma valet av en lämplig stilistisk riktning. Det är väldigt lätt att göra detta nu. De mest populära är följande typer av danser.

Den här dansen är tillräckligt ung. Den dök upp för lite över 200 år sedan. Men under den här tiden har han redan lyckats skaffa sig ett rykte som "dansens kung". Det är valsen som oftast dansas på bröllop och bal.

Denna riktning kännetecknas av snabbhet, samt snabbhet och enkel rörelse. De dansar den till både klassiska melodier och modern musik.

Det finns flera varianter av denna dans.

• Vals Boston... Denna typ av vals kallas även engelska. Han kännetecknas av återhållsamhet, samt lätthet att röra sig. Waltz Boston är bra för nybörjare, eftersom den dansas till en långsam rytm.

• wienska... Denna dans ser elegant och lyxig ut. Det är han som fortfarande dansar på olika tävlingar, såväl som på baler. Den skiljer sig från andra riktningar i sin föränderliga rytm, såväl som i närvaro av vänster- och högersvängar. De brukar uppträda med wienervalsen i smarta kostymer och lyxiga klänningar.

• argentinska... Som namnet antyder kombinerar denna dans valsrörelser med inslag från argentinsk tango. Denna vals är dynamisk och rytmisk. Den är idealisk för ljusa och känslomässiga par.

Denna dans blev populär på 80-talet av XIX-talet. Inledningsvis behandlades denna dansriktning med fördomar, eftersom partnerna utförde den och kramade varandra nära. Men med tiden accepterade allmänheten denna ljusa och chockerande dans. De började utföra det inte bara i Amerika utan också i Europa.

Argentinsk tango är också populär nuförtiden. Det dansas med nöje över hela världen. Tango lär dig hur du kontrollerar din kropp och hjälper dig också att befria dig själv. Flickor utför det vanligtvis i ljusa korta klänningar och män - i lågmälda kostymer.

Denna dans har sitt ursprung i Latinamerika. Den är lika sensuell och effektiv som tango. De framför den till snabb brandmusik.

Denna dans är lämplig för frihetsälskande och ljusa personligheter. Salsa ska dansas i ett avslappnat tillstånd. I det här fallet kommer rörelserna att se vackra ut från sidan. Du kan lära dig den här dansen ganska snabbt. När allt kommer omkring är salsans huvuduppgift att underhålla artisten, och inte att demonstrera för andra hans färdigheter.

Denna stilistiska trend uppstod i mitten av förra seklet. Jazzdanser började framföras i Amerika. Swing kännetecknas av nära kontakt mellan partners, såväl som närvaron av akrobatiska element i den. Dansen är livlig och dynamisk.

Även denna dansriktning har sitt ursprung i USA. Populariteten kom till honom efter slutet av första världskriget. Danstekniken är lite som en vals. Men dansa det till snabbare och mer dynamisk musik.

Den moderna foxtroten kännetecknas av sin elegans och lätthet att röra sig. Vilket par som helst kan lätt bemästra de enkla elementen i denna dans. För att lära sig att dansa vackert räcker det att träna regelbundet.

Nu finns det flera riktningar för foxtrot. Var och en av dem har sina egna egenskaper.

• Snabbt steg... Detta är den snabbaste typen av foxtrot. Enkla danssteg kombineras med hoppning.

• Slowfox... Som namnet antyder är detta en långsam version av klassisk dans. Den består av mjuka och graciösa rörelser. Slowfox är det svåraste att lära sig. För att göra detta behöver du vara uthållig och ha god koordination.

• Människors... Genom åren har foxtroten utvecklats som en professionell dans. Det var svårt för vanliga människor att bemästra det. Därför uppstod en förenklad version av klassisk dans. Man kan lära sig att dansa en sådan folklig foxtrot väldigt snabbt. Huvudsaken är att känna rytmen och njuta av processen.

Alla vet att om man vill lära sig att dansa bra så måste man träna mycket. Det finns många sätt att lära sig pardans.

1. Dansskola. Att välja en studieort bör tas på allvar. Först och främst måste du vara uppmärksam på graden av professionalism hos de lärare som arbetar där. Dessutom bör du alltid lyssna på feedback från personer som redan har studerat där. Skolans placering spelar också en viktig roll. Det ska vara lätt att ta sig till.
2. Klasser med en personlig lärare... Om familjens budget inte är för snäv kan paret spendera pengar på lektioner med en personlig tränare. Vanligtvis väljer vuxna detta alternativ när de förbereder sig för någon form av högtidlig händelse. En personlig lärare bör också väljas mycket noggrant. Han ska inte bara vara en bra dansare, utan också en trevlig person att prata med.
3. Onlinelektioner. Det är bekvämast att studera hemma. Det är enkelt att hitta lämpliga videor. Du måste dansa i ett rymligt rum. Det är önskvärt att det också finns en stor spegel.

Det finns andra tips som hjälper ett par att lära sig att dansa vackert.

• Ta din tid. Att lära sig dansa tar mycket tid. Därför bör du inte lita på att allt kommer att lösa sig direkt. Dessutom finns det ingen anledning att jämföra dina framsteg med någon annans.

• Innan du dansar bör du alltid göra en uppvärmning och efter dem - stretching. I det här fallet blir det lättare att utföra dansrörelser. Dessutom kommer musklerna efter träning inte att göra lika ont.

• Efter att ha lärt sig att dansa vackert kan ett par börja gå på dansfester. Detta kommer att hjälpa dig att bättre finslipa dina färdigheter, samt lära känna dina likasinnade.

• För inspiration bör du ofta lyssna på vacker musik med teman.... Detta hjälper dig att förstå dansens rytm. Dessutom blir det mycket lättare att välja vackra låtar för framträdanden.

Om TOP 5 enkla pardanser och vilka riktningar som är mest populära, se videon nedan.