Allt om indiska danser

Indiska danser ser inte bara vackra ut från utsidan, utan har också en gynnsam effekt på hela människokroppen. Därför gör både unga tjejer och vuxna damer gärna dem.

Indiska danser dök upp för flera tusen år sedan. Guden Shiva ansågs ursprungligen vara skyddshelgon för denna konstform. Det var honom i dansen som tjejerna tackade för allt han gav till mänskligheten. Därför har han alltid varit särskilt viktig för människor.

Indiska danser framfördes ursprungligen av specialutbildade dansare. De gjorde det i tempel. Sedan dess har de flesta av de klassiska indiska danserna framförts av tjejer utan partner.

Med tiden började konsten förändras. Danser är inte längre ritualistiska. De började framföras för att underhålla rika människor. Vid den här tiden började tjejerna uppträda i ljusa, charmiga kostymer och uppmärksamma historien de berättade under dansen. Därför blev deras framträdanden mer meningsfulla och intressanta.

Det finns ett stort antal olika dansstilar nu. De utförs både ensamma och i grupp. Indiska danser skiljer sig markant från klassisk västerländsk koreografi. Inom balett ligger tonvikten på benens rörelse. Samtidigt förblir kroppen orörlig. Indiska danser skiljer sig från balett. De utförs på böjda ben. Bålen och händerna förblir också mycket aktiva.

För närvarande finns det flera huvudstilar av indiska danser. De är populära inte bara i landet utan även utomlands.

Detta är en av de äldsta stilistiska trenderna. Denna speciella dans framfördes i kyrkor av unga flickor. När denna tradition försvann bort i det förflutna glömdes själva dansstilen.

Intresset för honom har kommit tillbaka relativt nyligen. Numera görs det ofta till grund för produktioner som berättar gamla legender och mytologiska intriger. Denna dans utförs inte bara i Indien, utan också i andra länder. Det dansas oftast i ljusa outfits och med mycket smycken.

Sådana danser gjordes också ofta grunden för teaterföreställningar. De utförs vanligtvis i grupp. Oftast ägnas dansföreställningar åt mytologiska ämnen.

Dansens huvudrörelser är alltid genomtänkta och verifierade. Professionella dansare går vanligtvis igenom en lång utbildning för att lära sig att kombinera danselement med varandra. Denna typ av dans bör bara läras av personer med erfarenhet. I det här fallet kommer alla rörelser att se vackra och effektiva ut.

Denna dans har sitt ursprung i en av de bergiga regionerna i landet. Det finns till och med en legend där att gudarna i detta område speciellt dränerade en bred sjö för att skapa en stor plattform för föreställningar där. Denna dans framförs vid de flesta speciella evenemang. Outfits för föreställningar väljs alltid ljusa och vackra.

Denna klassiska dans kännetecknas av rytm och skönhet. Det framförs vanligtvis med hög musik. Den består av komplexa rörelser, så det tar mer än en månad att lära sig. Det är bäst att träna detta med en bra och erfaren tränare.

Inte minst roll spelas av mimik av en dansare... Högtalaren beter sig alltid naturligt, utan att kontrollera ansiktsuttryck och huvudposition.

Denna stil har sitt ursprung i den östra delen av Indien. Dansen är svår att lära sig och därför inte alls lämplig för nybörjare. Men att se tjejerna som utför det är väldigt trevligt. De brukar se ut som skulpturer som får liv.

Denna dansriktning har dykt upp relativt nyligen. Den kombinerar klassiska rörelser med moderna. Den färdiga dansen ser lätt och vacker ut. Mycket ofta innehåller produktioner element från indiska filmer.

Som redan nämnts, i indisk dans betyder alla gester något viktigt. Därför bör dansare alltid hålla ett öga på positionen för sin kropp, huvud och jämna händer.

I Indien finns det ett slags teckenalfabet, bestående av 23 hastas. Denna term hänvisar till händernas rörelse. De mest populära är följande hastas.

• "Svan". Rörelsen är väldigt enkel. Handflatan med fingrarna sammanpressade reser sig. I denna position är den fixerad i några sekunder. Många dansare rapporterar att denna hasta hjälper till att koncentrera sig på dansen och även att lugna ner sig.

• "Inkräktare"... För att utföra denna rörelse är handflatan hårt knuten till en knytnäve. Gesten förmedlar självförtroende och beslutsamhet.

• "Halvmåne"... Detta märke ser ut som en knytnäve med utsträckt tumme och pekfinger.

• "Lejonhuvud"... För att utföra denna rörelse är tummen ansluten till ring- och långfingret. Denna gest låter dig lägga till femininitet och skönhet till dansen.

• "Påfågel". Denna skylt är en riktig dekoration av dansen. För att utföra denna rörelse måste alla fingrar rätas ut. Detta måste göras mycket noggrant. Därefter måste tummen och ringfingret kopplas ihop. Denna rörelse hjälper också till att lugna ner och lindra stress.

En nybörjardansare måste också komma ihåg enkla huvudrörelser. Först måste du lära dig följande delar av dansen:

• cirkulär rörelse - detta element symboliserar mentalt kast och osäkerhet;
• huvud lutning - om dansarens huvud lutar åt sidan, berättar flickan sålunda för andra om sin kärlek;
• fram och tillbaka huvudrörelser symboliserar passion för det pågående samtalet.

Om huvudet förblir orörligt uttrycker dansaren alltså sin kyla och likgiltighet.

Flickor som utför indiska danser kan berätta mycket för omvärlden med sina ögon. Så, till exempel, om en person tittar rakt fram under rörelser, betonar detta hans beslutsamhet och självförtroende. Höjda ögonbryn och ögonrörelser från sida till sida symboliserar förälskelse.

För att dansen ska se vacker ut från utsidan måste den framföras till spektakulär musik. Det är bäst att välja beprövade melodier för detta.

Det bästa alternativet är musik från populära filmer. Vackra melodier finns i de flesta Bollywood-historier. Därför blir det väldigt enkelt att välja något intressant för dig själv. Det är bäst att välja en melodi som ackompanjerar någon form av spektakulär prestation. I det här fallet kommer det att vara möjligt att förstå hur det enklaste sättet är att iscensätta en dans till den låt du gillar.

Efter att ha lärt sig de grundläggande rörelserna kommer flickan att kunna dansa till mer moderna melodier. Huvudsaken är att de är vackra och energiska.

Indiska danser måste framföras i vackra kläder. En traditionell kvinnlig dansdräkt ska vara färgstark. Det gäller både barnkläder och set för vuxna.

Indiska danser utförs vanligtvis i sidenplagg av guld, rött, blått eller grönt. Saker dekorerade med mynt eller tunga smycken ser särskilt vackra ut.

Dansoutfiten ska sitta löst på kroppen. I det här fallet kommer han inte att hindra rörelse och störa prestationen. Tjejer med en frodig byst bör välja en topp som säkert fixerar deras bröst. Livstycket ska vara bekvämt och inte för tajt.

Inga dansskor behövs. Flickor dansar nästan alltid barfota. Före föreställningar målar skönheter vanligtvis sina fötter med henna. Sådana mönster stannar på kroppen under lång tid.

Den resulterande bilden av en tjej kompletteras vanligtvis med ljusa armband som ringer under dansen. De bärs på både ben och armar. Detta gör prestandan ännu mer effektiv. När du skapar en ljus bild för föreställningar kan du också fokusera på kostymerna för populära dansare. De klär sig alltid intressant för sina shower.

Vackra kostymer är värda att välja även för träning. I det här fallet kommer flickan att känna sig mer självsäker. Dessutom kommer hennes rörelser från sidan att se vackrare ut. För träning är det värt att välja kläder från lätta naturliga tyger.

Klassiska indiska danser är ganska svåra att utföra. Därför tar processen att lära sig grundläggande rörelser vanligtvis mycket tid. Det finns flera sätt att lära sig att dansa indiska danser från grunden.

• Dansskola... Nu finns det klasser för både barn och vuxna kvinnor. Du kan hitta en möjlighet att studera indisk dans i nästan vilken stad som helst. Att lära sig dansa i grupp är roligt. När allt kommer omkring kommer människor som är intresserade av denna konst till sådana klasser. Du måste välja en skola baserat på dess rykte, samt recensioner av lärare.

• Online lärande... Det finns många indiska danslektioner på internet. Denna typ av aktivitet hjälper till att bara lära sig grundläggande rörelser. Videor med urklipp från indiska filmer hjälper också nybörjare att lära sig att dansa vackert.De har många vackra rörelser som de flesta tjejer kan upprepa.

• Klasser med lärare... Denna metod hjälper dig att lära dig att dansa vackert på kort tid. En personlig lärare kommer att kunna märka alla misstag och rätta till dem i tid.

Under träningen bör nybörjardansare följa följande tips.

• Det är viktigt för hemmaträningen att skapa rätt förutsättningar i hemmet.... För att göra detta måste du frigöra en del av rummet. En stor spegel bör också placeras i rummet. I det här fallet kommer flickan alltid att kontrollera sina rörelser. Innan träningen kan du tända ljus eller en aromlampa. Detta gör att du kan ställa in på rätt sätt och koncentrera dig på dina rörelser.

• Du måste upprepa danselementen hela tiden. I Indien lär sig pojkar och flickor att dansa i tidig ålder. Därför lyckas de dansa med tiden utan några svårigheter. Moderna dansare bör också göra självförbättring på en regelbunden basis. Du kan dansa inte bara i klassen, utan också medan du utför vissa rutinuppgifter. Detta gör att du bättre kan känna din kropp och lära dig att röra dig vackrare.

• För att spåra dina framsteg, såväl som för att lägga märke till eventuella misstag, kan träningspass spelas in på video då och då.... Denna metod är utmärkt för personer som studerar i skolan eller med en tränare och sedan upprepar de inlärda rörelserna hemma.

• Indisk dans är en symbios av flera konster... Därför bör nybörjardansare studera Indiens kultur, såväl som dess mytologi. Detta kommer att bidra till att göra dina danser vackrare och mer meningsfulla.

• Du måste dansa på gott humör. I det här fallet kommer träning att hjälpa personen att bli av med stress. Dessutom, om dansaren är avslappnad, ser hennes rörelser vackrare ut från sidan.

• Indiska danser är lämpliga för tjejer med vilken typ av figur som helst... Regelbunden träning hjälper en person att gå ner i vikt. Dessutom har de en positiv effekt på benens tillstånd, såväl som det kardiovaskulära systemet.

• Var inte rädd för att visa dina danskunskaper för andra.... En vacker dans hjälper till att glatt överraska din älskade man eller en grupp vänner.

Du kommer att lära dig mer om vad rörelserna i indisk dans betyder i videon nedan.