Hiphop för barn

Hiphop för barn är ganska populärt. Men det är därför du bör bekanta dig mer i detalj med barndansens rörelser för flickor och pojkar i olika åldrar: 5-7, 8-10 och 12 år. Och även huvuddragen i professionella klasser för nybörjardansare förtjänar uppmärksamhet.

Skolbarn och yngre barn är ofta förtjusta i att dansa. Det är logiskt att bland deras hobbyer den dominerande moderna musikkulturen, som är på modehöjden. Och bland alla former av gatukultur är det svårt att hitta en dans som är mer moderiktig än hiphop. Detta krav beror med största sannolikhet på hans aktivitet, bestämd av musikens rytm och känslan av frihet.

Dansarna utför till synes vanliga rörelser, men man kan uttrycka sig ganska framgångsrikt i dem. Hiphopkurser passar lika bra för tjejer som killar, och även för blandade barngrupper och hobbygrupper. I en sådan träning stänks samtidigt överskottsenergi (för vissa av eleverna) ut, hinder för kommunikation avlägsnas, känslomässig befrielse uppstår..

Passion för dans har obestridliga positiva resultat för barn:

• höjer uthålligheten;

• låter dig förbättra plasticiteten;

• garanterar ökad samordning av rörelser;

• hjälper till att stärka musklerna;

• hjälper till att bibehålla eller till och med optimera hållningen;

• introducerar modern musik;

• förbättrar känslan av rytm;

• undervisar i improvisation;

• väcker kreativa böjelser;

• hjälper till att bygga kontakter, bryter blyghet och utvecklar lätthet.

Redan från de första minuterna av hiphopträning kan du känna vad verklig frihet är.... För dansare spelar fysisk kondition en viktig roll, därför ägnas inte mindre uppmärksamhet åt dess förbättring än att träna själva dansrörelserna. Redan under provsessionerna kommer det att vara möjligt att frigöra potentialen och sedan övertygande visa den under tävlingar med andra deltagare. Detta bidrar till utvecklingen av viljan att vinna. Streetdance-hiphop är en fantastisk aktivitet för att utrota mobbning och skadegörelse hos barn och ungdomar.

Nybörjare unga dansare, vars ålder är 4, 5, 6 år, kan redan behärska de grundläggande rörelserna:

• Sham Rock (en kombination av ett steg med en sväng och kroppslyft);

• Hoppar;

• gå tillbaka med ett fall och "fånga" kroppen;

• dra upp benen med en stigning på halvtårna;

• handanslutning;

• imitation av att "tvätta" katten.

Dessutom bör 6 danssteg tränas. Senare börjar redan en tydlig åldersspecificitet. Förberedelser hemma och i cirklar är mycket olika för barn i olika åldrar, och därför kan grupper för barn särskiljas:

• 7, 8, 9;
• 10, 11, 12 år gamla.

Anständiga dansrutiner inkluderar ofta Smurf, Kriss Kross, March Stepe och Steve Martin moves i olika kombinationer.

Innan du börjar med självstudier (videokurs) eller anmäler dig till lektioner i studion måste du noggrant bedöma dina fysiska parametrar och förmågor. Barn och vuxna som är överviktiga eller inte kan springa upp till femte våningen kommer sannolikt inte omedelbart att bli insläppta till dansträning. De måste först skärpa sin allmänna fysiska träning. En viktig roll spelas av utvecklingen av akrobatiska element, och behärskning av grundläggande rörelser och förmågan att kombinera dem till danslänkar.

Hiphop innebär ett tydligt val av en av dess riktningar... Detta betyder inte att du bara måste behärska en viss uppsättning rörelser, öva på det i det oändliga. Tvärtom, som redan nämnts, behövs improvisation, så bra dansare kan med säkerhet visa sig i alla privata varianter av stilen. Men bara en av dem kan finslipas till perfektion.

Förutom att träna på gymmet bör du definitivt träna alla rörelser och ligament hemma eller på gatan. Detta kan göras både med vänner och ensam, även om det kollektiva formatet är mer effektivt. Du behöver komma till lektioner i löst sittande kläder som inte begränsar din rörlighet. Skor är också valda på basis av komfort. Oftast börjar de träna i sneakers, men då får personlig erfarenhet utvisa om de passar eller inte.

I var och en av hiphopens riktningar finns det både en grundläggande och en avancerad nivå. Riktiga professionella instruktörer insisterar alltid på att eleverna behärskar grunderna först, och först sedan tar sig an de komplexa delarna. Om du placerar dina armar, ben, kropp fel, så kan det inte vara fråga om någon tydlig graciös dans. För träning med en oerfaren grupp använder de oftast enklare musik, men alltid med en tydlig rytm.

Du kan se mer om hiphop för barn och grundläggande paket i videon nedan.