Allt om bachata

Ljus, dynamisk, sensuell - alla dessa epitet kan säkert tillskrivas bachatadansen. Den dök upp i början av 1900-talet, men nådde världspopularitet bara 80 år senare. För att lära dig hur man utför bachata, rekommenderas det att du bekantar dig med sorterna och lämplig musik och sedan går vidare till de grundläggande rörelserna, och gradvis förbättrar de färdigheter som förvärvats.

Bachata är en originell, men okomplicerad dans. Utförd i en måttlig rytm består den genomförda takten av tre steg. Den fjärde innebär att man flyttar höften och går framåt. De karakteristiska egenskaperna hos dansen är följande:

• nära placering av partners till varandra;

• mjuka kroppsrörelser;

• svängande höfter;

• rörelse på dansgolvet utförs på ben böjda i knäna (fjädrande rörelser).

Latinamerikansk bachata dansas i par. Oftast en man och en kvinna.

Bachata är väldigt lik andra danser - salsa och kizomba. Det finns en hel del likheter: svänger höfterna, taktarten är 4/4. Men trots de allmänna poängerna finns det skillnader. De är följande.

1. Bachata är en mer sensuell dans, medan kizomba och salsa är mer tekniska.

2. Salsa har fler varianter, den dansas ensam, i par eller till och med i kvartett.

3. Salsa och kizomba kräver mer energisk musik.

Skillnaden är komplexiteten. Så, bachata anses vara den enklaste dansen. Nybörjare bör bemästra det först och sedan gå vidare till salsa och kizomba.

Bachata dök upp på 30-talet av 1900-talet. Hemlandet är Dominikanska republiken. Dans fick snabbt en relativt hög popularitet bland befolkningen då det blev ett bra sätt att koppla av, lindra stress och bara ha kul.

På 60-talet av förra seklet gick Dominikanska republiken igenom svåra tider. Den instabila ekonomiska situationen, fattigdomen, den ökade brottsligheten och andra negativa faktorer påverkade stämningen i allmänheten. Medan politikerna kämpade med varandra om makten försökte invånarna på något sätt muntra upp sig själva – de dansade bachata. Dominikanerna gjorde det nästan var som helst: i lokala barer, hemma, på stadens gator. Dessutom ansågs dansen ursprungligen vara en symbol för fattigdom och brist på utbildning. Vid evenemang i det höga samhället togs prestanda av bachata för en dålig smak.

Dansens penetration i det höga samhället berodde på Dominikanska republikens berömda personligheter. Så sångaren Juan Luis Guerra släppte ett soloalbum som heter Bachata rosa, som mottogs varmt av representanter för eliten. Kompositionerna som spelades in på skivan var idealiska som musikaliskt ackompanjemang till dansen. De roterades på radio, tv, på offentliga platser. Sedan slutet av 1900-talet har dans vunnit otrolig popularitet.

Det finns tre huvudriktningar för dansen. De är fördelade enligt följande.

1. Dominikanska bachata. Det är intressant att just denna dans anses vara traditionell i hemlandet, men den har inte fått bred erkännande i hela världen. Utmärkande egenskaper: romantisk känslomässig attityd, nästan alla rörelser ackumuleras i den nedre delen av kroppen (höfter och midja).

2. Urban. Det vanligaste alternativet i de flesta europeiska länder. Idealisk för nybörjare då den består av enklast möjliga rörelser av höfter och core. Den mest aktiva i paret är partnern.

3. Modern är den yngsta stilen. Ett karakteristiskt drag för denna variant är tillsatsen av hiphopelement till dansen. Dansade oftast på nattklubbar. Föreställningen kräver god fysisk kondition av dansarna.

För att helt behärska bachata måste du välja rätt bild. Naturligtvis kan träning på inledande nivå göras helt enkelt i en bekväm träningsoverall, men då bör du ta hand om något mer passande.

Kvinnor väljer vanligtvis öppna ljusa klänningar för dans, med en djup urringning. I det här fallet bör den nedre delen inte hindra rörelse, det vill säga kjolen är så bred som möjligt. Det är bättre att välja öppna skor eller sandaler från skor. Kvinnors stil betyder ibland byxor, men det är bättre att välja utsvängda alternativ som ser mer ut som en kjol.

För män är traditionella: stövlar, byxor, lätta skjortor. Samtidigt, om skjortan är med knappar, kan de övre vara uppknäppta. Och även ytterligare tillbehör är inte förbjudna, till exempel hårnålar, hattar, halsdukar runt halsen och mycket mer.

Det musikaliska ackompanjemanget för dansen består av en spansk bolero och en kubansk son. I bachata är rytmen helt frånvarande, men det finns melodi. Kompositionernas huvudriktning är ett melankoliskt motiv med toner av sorg och nostalgi.

Om dansen framförs till levande musik, är följande instrument närvarande i orkestern:

• akustisk gitarr;

• Rekinto - ett instrument som liknar en gitarr, men som kan producera melodier med afrikanska motiv;

• dubbla trummor och några andra slagverksinstrument.

Det är vanligt att dansa Bachata i par, men för att bemästra de grundläggande elementen är det bättre att välja ett enda läge. Först bör du bekanta dig med de grundläggande delarna.

1. Det grundläggande steget är det enklaste elementet, men utan det är det omöjligt att lära sig dansa. Höger knä ska vara böjt och vikten ska överföras till vänster sida av kroppen. Ta sedan ett steg åt höger och flytta vikten på samma sätt. För att underlätta förståelsen och återgivningen av alla rörelser rekommenderas att räkna högt.

2. Fram och tillbaka rörelser. Vänster ben är i stationär position. Det högra steget tas framåt, det vänstra benet sätts. Sådan rörelse måste åtföljas av rörelser i höfterna.

3. Det svårare momentet är svängen. Startposition: stående, blicken riktas rakt fram. Först görs ett steg med höger fot åt ​​sidan, samtidigt som hela kroppen vrids åt samma håll. Sedan är det en sväng på ca 90 grader. I det här fallet bör benen vara axelbrett isär, vänster lår stiger något, betoningen läggs på tån. Sedan är det en sväng på vänster ben, och återgå till startpositionen. I detta skede ligger tonvikten på den höjda högra höften och det böjda knäet. Samma åtgärd måste upprepas, men bara åt andra hållet.

4. Åtta rörelse. Det kan också tillskrivas grundelementen i ökad komplexitet. Summan av kardemumman är att höfternas rörelse bör utföras enligt principen att rita en åttasiffra. I det här fallet måste vikten också flyttas från vänster till höger växelvis.

5. Tvärstegen. Summan av kardemumman är att benens rörelser måste utföras så att det ena går efter det andra. Kroppsvikten rör sig beroende på den aktiva sidan.

För att dansa bachata vackert och tekniskt korrekt är det inte nödvändigt att ta lektioner. Du kan bemästra denna konstform själv hemma. Du bör träna lite, bara två gånger i veckan i 1-2 timmar. Det rekommenderas också att följa reglerna.

1. Förbered utrymmet för repetitioner och danser i förväg, även om de äger rum på lägenhetens territorium.

2. Hitta rätt musik och lär dig att höra den.

3. Träna först i sololäge och först sedan finslipa parade rörelser.

4. Det ska finnas en stor spegel i rummet.

5. När man övar danstekniken bör man inte glömma den känslomässiga komponenten. Det är bättre om partnerna känner sympati för varandra.

För att visualisera de grundläggande elementen rekommenderas det att du läser videon.

Du kan försöka upprepa dansarnas rörelser. När de grundläggande färdigheterna är utarbetade kan du förbättra ligamenten och dansa i par.