Att välja en snowboard för nybörjare
Aktiv vila bör vara närvarande i en persons liv i alla väder. Om det under den varma årstiden finns ett stort utbud av saker att göra, är utbudet av sådana aktiviteter på vintern begränsat. Under den kalla årstiden, i det fria, i närvaro av snö, är det möjligt att åka skidor och snowboard. En mer modern och intressant sysselsättning är nu snowboard, för varje år växer antalet människor som vill prova denna typ av aktivitet bara. Rätt val av utrustning gör att en nybörjare kan känna sig trygg i snön och snabbt bemästra grunderna i skidåkning.
Hur väljer man efter längd och vikt?
En aktiv semester på vintern kan vara mycket spännande och givande om den behandlas på rätt sätt. När du väljer snowboard måste du ta hand om rätt utrustning för att skydda dig själv och snabbt behärska grunderna. För en nybörjare måste du välja höjden på snowboarden baserat på dess höjd och vikt.
För att sportutrustningen ska vara lämplig för en vuxen och ett barn är det nödvändigt att känna till höjden på en nybörjare och hans vikt. Tack vare bordet kan du enkelt välja rätt brädhöjd:
Höjd |
Styrelsens höjd |
110 |
95-109 cm |
125 |
110-120 |
135 |
118-130 |
145 |
125-135 |
155 |
130-140 |
160 |
135-145 |
162 |
140-150 |
165 |
144-151 |
168 |
147-153 |
170 |
149-154 |
172 |
152-155 |
175 |
153-156 |
178 |
154-158 |
180 |
155-160 |
182 |
156-162 |
185 |
157-163 |
188 |
158-165 |
192 |
159-166 |
194 |
160-170 |
Styrelsevalsinformation om vikt för killar och tjejer:
Vikt män, kg |
Brädhöjd, cm |
Kvinnors vikt, kg |
Brädhöjd, cm |
30-55 |
149-150 |
30-45 |
140-143 |
45-60 |
151-152 |
35-50 |
143-146 |
50-65 |
153-154 |
40-55 |
145-147 |
55-70 |
155-156 |
45-60 |
146-148 |
60-75 |
157-158 |
50-65 |
150-151 |
65-80 |
159-160 |
55-70 |
152-153 |
70-85 |
161-162 |
60-75 |
154-155 |
75-90 |
163-164 |
||
95 och mer |
165 och mer |
Om det inte är möjligt att mäta höjd och vikt kan en vuxen välja en snowboard, styrd av följande beräkningar:
- höjden på brädan ska vara 15 cm mindre än en person;
- om brädan inte är ovanför hakan och inte under nyckelbenet är detta den optimala storleken;
- med en stor kroppsvikt är det värt att lägga till 5 cm till höjden på snowboarden;
- med en tunn byggnad kan du dra av 5 cm från längden på brädan.
Att välja rätt bräda för ridning gör att du kan bemästra grunderna i denna typ av aktivitet utan problem.
Urval efter typ av bilaga
För tillfället finns det ett enormt utbud av snowboards som varierar i storlek, styvhet och typer av bindningar. För att undvika skador på en nybörjarsnowboardåkare är det viktigt att välja en snowboard med kunskap om saken. Det finns olika typer av fästen.
- Mjuk (Den vanligaste). Snowboard har en låg kostnad och ett ganska primitivt alternativ för stövelfäste. Nybörjarfoten är säkrad med tvärgående remmar som håller tån, fotleden och en tjock hälräknare.
- Gå in... Fästmekanism som snäpper på plats när den trycks ned. Detta är ett system där det finns två remmar, tack vare vilka stöveln är säkert fixerad. Snö som faller på sådana fästelement tillåter inte att stövlarna fixeras. Kostnaden för sådana brädor är mycket hög.
- Hård. Det liknar en skidåkares utrustning. Systemet har formen av en lamell med två ramar, ett element med lås sätts på tån. Denna typ används endast för styva skivor.
I processen att välja en bra och pålitlig fästning måste du ta dina skor med dig och prova på brädan på dem. Om stöveln är tätt fixerad, utan att skeva, är fästsystemet för denna produkt optimalt. Klämmorna ska vara lätta att lossa och mekanismen ska säkert fästa foten i stöveln, annars riskerar nybörjaren allvarliga skador.
Andra kriterier
Med tanke på typerna av skivor, olika tillverkare, fästsystem och andra faktorer, det är viktigt att känna till alla finesser och nyanser av att välja en snowboard. Om du tar utrustning baserad på endast ett kriterium kan du hamna på fel bräda som gör att du enkelt kan lära dig de grundläggande teknikerna. Utrustningens styvhet bör bero på idrottarens vikt och på stilen som planeras att bemästras. Typerna av anknytning bör väljas utifrån nybörjarens färdigheter, ålder och ekonomisk komponent.
De helt oerfarna kan ges en mjuk typ av fästelement, skickligare idrottare kommer att behöva pålitlig benfixering.
Det finns vissa rekommendationer angående valet av en bräda för en snowboard, baserat på olika faktorer.
Ridstil
Ett av kriterierna för att välja snowboard är körstil. Det finns tre huvudområden inom snowboard:
- träsnideri - skridskoåkning längs en båge, där banan är helt förberedd, snowboarden rör sig längs ytan med en betydande hastighet;
- freestyle uppdelad i 2 typer:
- trick, hopp och snurr;
- rida en bräda längs ledstänger, rör och andra produkter som är förinstallerade;
- snålskjuts - skidåkning på oförberedd yta: backar, klippor, djup snö.
Valet av brädan görs utifrån stilen.
- För slalom. Erfarna snowboardåkare kan få hög hastighet och skickligt hantera utrustning med hjälp av styva carvingbrädor. Det är nödvändigt att åka sådana snowboards endast i hårda stövlar och med en säker fastsättning. Denna typ av utrustning fungerar inte för nybörjare.
- För freestyle. Detta är den vanligaste typen av snowboard som lämpar sig för allsidig användning. Både en proffs och en nybörjare kommer att må lika bra på sådan utrustning. Det finns möjlighet att åka genom de preparerade backarna, åka utanför deras gränser och träna freestyle. Formen på produkten är så nära symmetrisk som möjligt, men ibland är näsan längre än svansen.
- För friåkning med geometri. Specialiserade snowboards designade för att åka på mjuk snö och maximalt glid på denna yta. Näsan har en mer långsträckt form, och baksidan liknar en svalans svans. Det här alternativet är svårare, eftersom det kommer att vara ganska svårt för nybörjare att lära sig det.
När du planerar valet av en produkt är det nödvändigt att bestämma körstilen och behärska en viss typ av inventering.Det är bättre att få de första grunderna för att rida på en universalbräda.
Basytmaterial
Snowboarden består av en kärna, en glidyta och ett övre dekorativt skydd. Materialet i vart och ett av lagren kan vara olika, vilket påverkar strukturens styvhet, produktens tillförlitlighet och priskategorin.
Kärnor kan tillverkas av följande material:
- trä (bok, ask, poppel, tall, etc.), träkärnor dämpar aktivt vibrationer och stötar, därför anses de vara pålitliga och bekväma att åka, vissa företag skapar genetiskt modifierat trä som inte har ringar, vilket förbättrar dess styrka och elasticitet;
- kombinationer av trä och skum - en sådan kombination gör att du kan minska vikten av den färdiga produkten, men närvaron av skum försämrar brädans elasticitet och den är mindre motståndskraftig mot vibrationer;
- kombination av olika material - användningen av trä med kol och aluminium gör det möjligt att skapa en ganska lätt men ändå pålitlig och styv snowboard.
Glidytan kan tillverkas av följande material:
- extruderad polyeten - har ett trevligt utseende, glider bra, men kräver speciell vård, till låga materialkostnader kommer det att krävas mycket pengar för att eliminera skador;
- sintrad polyeten - som råmaterial används polyetenpulver, som bakas under högt tryck med höga temperaturer, en egenskap hos det resulterande materialet är en porös struktur, på grund av vilken salvan absorberas väl och ytan på snowboarden glider bättre, såsom material är inte rädd för repor och skador, men vid allvarliga problem kommer reparationen att vara svår.
Topplocket har en monolitisk struktur, som en glidyta, den skapas under tryck och högt tryck.
Kvalitet
Baserat på materialen som används i produktionen och tekniken för deras kombination, kan snowboards vara av olika kvalitet. Det finns en version där kärnan är stängd med ett monolitiskt lock på ena sidan och en glidyta på den andra. Det här alternativet är det billigaste, eftersom billiga material används för tillverkning, och i händelse av ett fall kan ett sådant lager delas, och locket kommer att flytta sig bort från glidytan.
Ett mer pålitligt alternativ är en design där kärnan, topplocket och glidytan är anslutna med en press och högtryck.
Flerskiktskonstruktionen är mer hållbar och bekväm, och viktigast av allt, säkrare. Kostnaden för sådana brädor är betydligt högre.
För att göra en snowboard som inte är för tung och dyr använder tillverkare båda designerna. Tekniken för pressmaterial används för näsan och svansen, och mitten har en lätt struktur. Kvaliteten på sådana brädor är inte dålig, de kan användas av både proffs och nybörjare.
De bästa modellerna för en nybörjare
När du väljer en snowboard för nybörjare bör du vara uppmärksam på betyget av de mest populära modellerna.
- Prime blank - en mycket lätt bräda med bra tekniska egenskaper. Styvheten hos denna modell är medelmåttig, vilket gör det lätt att behärska grunderna i skidåkning i en sluttning eller i bergen. Tillverkningsmaterial - lätt och hållbart trä. En egenskap hos produkten är närvaron av en Flat Camber sidoutskärning. Denna bräda är i topp av högsta kvalitet, men har ett högt pris.
- Burton ripcord - har en reducerad styvhet, mer lämplig för män som väger 70 till 90 kg. Detta är en av de mjukaste skridskobrädorna som finns.
- Nidecker - skivor av hög kvalitet. En speciell funktion är Cam Rock sag, som kommer att påskynda inlärningsprocessen för nybörjare och ge mer åkkomfort för proffs. Play är en mjuk version av brädan som är mest bekväm för de första stegen i snowboardåkning.
- Arbor Foundation - en bräda med en parabolisk rocker, som gör att nybörjare kan hålla sig bra på snön.En speciell egenskap är gripteach-tekniken, tack vare vilken det är möjligt att behålla kontrollen över snowboarden i fart och på dåliga underlag.
- Fog Jämnt - en budgetsnowboard som har material av bra kvalitet. En speciell egenskap är användningen av glasfibervävteknik - tri-axiell glasfiber, närvaron av raketavböjning gör inlärningsprocessen den enklaste och snabbaste.
Mångfalden av snowboards, tillverkare och tillverkningsmaterial gör det möjligt att hitta en produkt för varje smak och kompetensnivå.
Hur rider man?
För att lära dig snowboard måste du:
- plocka upp utrustning;
- besluta om en körstil;
- hitta en assistent (att lära sig själv är svårt och långt);
- lär dig positionen för "snowboardåkare", där höfterna, knäna och anklarna ska vara lätt böjda, vikten är jämnt fördelad på de två benen, armarna är utspridda till sidorna av kroppen;
- gör en nedstigning med ett ben fäst;
- gör förberedande övningar: böj och böj dina ben i rörelse, samt rör vid snowboarden framför och bakom med ditt fria ben;
- lär dig att falla, resa dig och sakta ner;
- göra nedstigningar från träningsspår med alla tidigare inlärda element och övningar.
För information om hur man snowboard, se videon.
Efter att ha närmat dig träningsproceduren korrekt kan du på en dag lära dig grunderna för snowboardåkning, det viktigaste är att välja bra utrustning, lyssna på instruktören och känna till dina förmågor.