Shorts för viktminskning

För många kvinnor är problemet med att bli av med extra kilon alltid relevant. Slimmande shorts, en nyligen populär sak, är en stark frestelse för damer som drömmer om en felfri figur., men samtidigt inte vill eller har möjlighet att spendera tid på gymmet.

Termiska shorts, enligt tillverkarna, är baserade på följande principer för exponering för kroppen:

• Bastueffekt (eller ångeffekt). Termiska underkläder hindrar luft från att nå kroppen, och det börjar värmas upp och svettas kraftigt samtidigt som blodflödet ökar. Som ett resultat förbränns fettavlagringar och slagg och gifter avlägsnas genom huden.
• Massage. Vissa shorts masserar lätt huden tack vare speciella inlägg.
• Komprimera effekt. Produkterna stödjer musklerna i låret och bäckenet, vilket gör att de inte tröttnar så snabbt under träning - risken för skador minskar.
• Uppvärmningsåtgärd. Vissa modeller är impregnerade med pepparextrakt och andra värmande ämnen som ökar blodcirkulationen.

Trots de deklarerade fördelarna med bantningsshorts bör köpet av denna artikel behandlas klokt. Om du bara ligger på soffan och väntar på resultatet kommer du inte att uppnå någonting. Dessutom bär vissa upptagna kvinnor som inte hittar tid för idrottsträning helt enkelt shorts för att arbeta under sina huvudkläder. Det är uppenbart att detta inte kommer att ge önskad effekt.

En modell som "bastu"-shorts är endast lämplig för en viss kroppsbyggnad. Om du har stor skillnad mellan midjans och höfternas omkrets så kommer produkten inte att "fastna" bra på kroppen. När den så kallade ångeffekten uppstår, då tappar du överflödig fukt, den har en viss vikt, och formellt går du naturligtvis ner i vikt. Men muskeltonusen förbättras inte samtidigt.Sådan viktminskning bör tjäna som motivation för dig så att fysisk träning säkerligen kommer att inkluderas i kampen för en idealisk kropp.

Ett antal experter hävdar att den periodiska klämningen av kroppsdelar innebär en kränkning av lymfflödet, vilket redan är farligt för hälsan. I det här fallet genomgår hudens struktur också patologiska förändringar på grund av en kränkning av syretillgång. Blöjeutslag kan förekomma. Eftersom bakterier alltid finns på huden börjar de föröka sig med ångeffekten, och dermatit eller allergiska reaktioner kan uppstå.

Det är viktigt att veta att hårt klämmande shorts också pressar underlivet. - och detta kan leda till inflammation och till och med infertilitet.

Många människor som bestämmer sig för att prova de ökända bantningsshortsna inser inte ens att de har ett antal kontraindikationer:

• Graviditet och amning.
• Hudsjukdomar, hög hudkänslighet, tendens till irritation.
• Allergi mot syntetiska tyger.
• Åderbråck sjukdom.
• Problem i det kardiovaskulära systemets arbete.
• Njurdysfunktioner.
• Gynekologiska patologier.
• Onkologisk utbildning.
• Kroniska sjukdomar i inre organ i det akuta skedet.

Ett tillräckligt sortiment i butiker med bantningsshorts erbjuder produkter för dagligt slitage, såväl som för sport. Och även om nästan alla shorts är gjorda av liknande material, på grund av tygets struktur och densitet, är deras effekt annorlunda.

• Bantning. Sådana produkter korrigerar visuellt den kvinnliga figuren, gör den smalare och fungerar som en korsett som döljer fettavlagringar. Men dessa shorts innebär inte viktminskning som sådan.
• Shorts med bastueffekt. Främja viktminskning genom att ta bort fukt från kroppen.
• Anti-celluliter. Förutom ångeffekten utförs också en lätt massage på grund av materialet med cellstruktur. Shorts med extrakt av röd paprika bekämpar också celluliter.

Ett separat alternativ är dyra myostimulatorshorts på trådlösa elektroder. De arbetar med musklerna i låren, sätesmusklerna och magmusklerna. Men enligt experter leder sådana produkter inte till viktminskning, utan bidrar bara till en ökning av muskeltonus. Helst bör myostimulerande medel fungera som ett komplement till aktiv sportträning. Man bör komma ihåg att felaktig eller långvarig användning av dessa enheter kan orsaka brännskador på huden.

Slimmande shorts presenteras av olika tillverkare. Låt oss granska de mest populära märkena:

• Artemis. Shortsen och byxorna är behagliga för kroppen tack vare tillägget av lycra och inre bomullsöverdrag. Varumärket erbjuder produkter med hög midja, samt en bekväm dragkedja i sidan. Midjemåttet justeras med kardborreband.
• Vulkan. Shortsen har en trendig design - ribbade paneler på sidorna för att få en kvinna att se snygg ut i gymmet. Termofröet inuti produkten ger en lätt kroppsmassage och förhindrar uppkomsten av bristningar.
• Hot Shapers. Tillverkad av ett speciellt material (neotex - en kombination av neopren med polyester och nylon i lika delar).
• Sunex.Vändbara modeller med hög midja tillverkas, gjorda av neopren och latex.
• Hotex. Utvecklar formkläder mot celluliter gjorda av nylon med spandex för dagligt bruk, impregnerade med peppar.
• Mega smal. Avlånga bantningsshorts med dragkedja fram, lämpliga för att förebygga celluliter och återhämta hudens fasthet.

Termoshorts, oavsett tillverkare, är i grunden gjorda av neopren - mycket elastiskt vattentätt material som kan dra åt figuren och ta vilken form som helst. Beroende på modell finns detta tyg i produkten i olika kvantiteter, kompletterat med nylon, polyester, elastan. Endast vissa produkter innehåller latex och termosel.

Dessa material är i sig inte allergiframkallandefärgämnen och specialimpregnering (rödpepparextrakt, fiskleverextrakt) kan dock irritera huden. Termounderkläder av neopren har en tjocklek på ca 4 mm, därför är det omärkligt under kläder. Ett antal tillverkare applicerar bomullsdamm på den sömmiga sidan för mer bekväm användning.

Om du inte har några kontraindikationer för användningen av bantningsshorts (det rekommenderas att konsultera en specialist i förväg), måste du fortfarande bära dem med försiktighet och observera ett antal regler:

• Bär inte dessa kläder mer än tre timmar i rad.
• Det rekommenderas inte att bära termiska shorts på en naken kropp - så att den rikliga svetten absorberas, lägg bomullsunderkläder under dem. Undvik att shortsen kommer i kontakt med könsorganen.
• Delta inte i för intensiva sporter i viktminskningsmodeller - föredrar fitness, yoga, fitball.
• När du har tagit av dig dina shorts, se till att ta en dusch och ventilera föremålet utomhus.
• Om du inte har tid för sport, applicera åtminstone en anti-cellulitkräm under termoshortsen.
• Välj en modell strikt efter din storlek.
• Om du ständigt känner press, ge upp dessa kläder för att undvika problem med genitourinary system.

För att inte skada din hälsa bör man komma ihåg att när du använder shorts för viktminskning måste du strikt följa hygienreglerna, i synnerhet tvätta dem regelbundet, eftersom det samlas mycket bakterier på den svettiga huden. Vänd plagget ut och in först för att minimera slitage och skador. Använd inte klorpulver och blekmedel - detta kommer att påverka tyget negativt. I allmänhet, tvätta termoshorts mycket noggrant och försök inte kemtvätta dem. Tillverkare rekommenderar att tvätta sina produkter för hand, men för att spara tid kan du också använda tvättmaskinen, endast utan centrifugering och torkning.

Priset på termiska shorts börjar på 600 rubel. Priset på vissa märkesmodeller kan gå upp till 3 500 rubel i butiker. I genomsnitt kan dessa produkter köpas i specialiserade butiker eller onlinebutiker för 1200-1500 rubel. Separat är det värt att nämna om myostimulatorshorts - här finns det redan en annan prisklass - över 10 tusen rubel.

Medicinska specialisters åsikt om termiska shorts är kontroversiell. Vissa erkänner helt att de används och anser att de är effektiva i kampen mot fetma, samtidigt som de håller med om att fysisk aktivitet måste vara närvarande. Andra anser att sådana experiment är hälsofarliga. Termiska shorts bryter mot en persons naturliga fysiologi - de stör lymfflödet, hudens andning, klämmer bäckenorganen.

Recensioner av kvinnor som aktivt använder dessa kläder delas också. Vissa människor tar dem ständigt med sig till gymmet och känner verkligen deras positiva effekt: svettning ökar många gånger, huden slätas ut, även om "apelsinskalen" inte försvinner helt (trots allt för att glömma celluliter ,en uppsättning åtgärder behövs - en rationell diet, massage). Många kvinnor förlorar faktiskt extra kilon, men återigen på villkor av fysisk aktivitet (gym, fitness, dans). Dessutom gillar många att göra husstädning i dem (och detta är också en belastning).