Snabbläsning: vad är det, vad är det till för och hur man bemästrar denna färdighet?

Tid är en av de viktigaste resurserna i den moderna livsrytmen. Mer än en gång var vi tvungna att höra från någon från vår omgivning att tiden verkligen saknas, och det känner vi själva hela tiden. Snabbläsfärdigheter hjälper dig att hantera det kolossala flödet av all slags information mycket snabbare och avsevärt spara den mest värdefulla resursen - tid.

På Internet finns det många artiklar av precis motsatt sort. Vissa hävdar att snabbläsning inte gör någonting, andra nämner en mängd olika exempel på betydande framgångar. Låt oss försöka förstå metoderna, arbetsteknikerna och teknikerna för att bemästra användbara snabbläsningsfärdigheter.

Snabbläsning är:

• en persons förmåga att snabbt uppfatta textinformation med en hög uppfattningsnivå med hjälp av speciella läsningsmetoder;
• en uppsättning färdigheter för bearbetning och högkvalitativ assimilering av information;
• ett användbart verktyg för att spara personlig tid och arbetstid;
• ett effektivt verktyg för utveckling av intelligens och minnesträning.

Snabbläsning är inget självändamål. Det är viktigt att kunna förstå essensen och innebörden av den skrivna texten samtidigt som man läser snabbt och säkert. Efter att ha bemästrat tekniken för snabbläsning kan du öka uppfattningshastigheten med 3-4 gånger. Om medelhastigheten för en standardläsning av en vuxen anses vara 200-250 ord per minut, ökar den med snabbläsning till 600-700 ord.

Vid användning av snabbläsningstekniken gäller två grundläggande principer.

• Skimming. Det är ett visuellt sökande efter meningar i texten för att identifiera ledtrådar till huvudfrågan eller till syftet med läsningen. Början och slutet av texten läses, sedan den första meningen i varje stycke, för att snabbt avgöra om mer detaljerad information behövs för en given fråga. Det är ett misstag att tro att skumning är en slumpmässig process, eftersom det behövs en struktur för effektiviteten i läsningen, vad som är viktigare är vad som läses och inte vad som hoppas över.
• Läser in... Det är processen att hitta den information du behöver med hjälp av en tankekarta som bildas från skumning. För en lyckad skanning måste det vara tydligt hur materialet är uppbyggt och vad som ska läsas så att du kan hitta den information du behöver. Skanningen innehåller huvuduppsatsen, rubriker, fakta, viktig information.

Det råder ingen tvekan om att den moderna livsrytmen upplever informationsöverbelastning. Mängden information växer nästan exponentiellt. Hur går man inte vilse i denna forsande bäck? Många informationskällor - tv, internet, broschyrer, tidskrifter, populärvetenskapliga publikationer - allt svämmar över med information om förändringar i olika teknologier, om alla typer av nyheter, om nya trender i vissa processer. För att förbli framgångsrik måste du ha kunskap inom konkurrenskraftiga områden, reagera snabbt på förändringar i situationen och alltid vara "flytande".

Visst är hastighetsavläsning inget universalmedel, men till stor del hjälper det att "hålla fingret på tidens puls". Dessutom, vid läshastighet, utvecklar en person "bonusar" som skapar ytterligare fördelar i vissa aspekter av livet.

• Minnesträning. Vid läshastighet börjar den mänskliga hjärnan att arbeta på en högre nivå. Om klasser för att bemästra snabbläsningstekniken blir ett system, förbättras uppfattningen och memoreringen av information, minnet tränas.
• Fokusera uppmärksamheten. Snabbläsningsmetoder gör att du kan koncentrera dig helt på läsning, inte att bli distraherad av främmande tankar som är långt ifrån materialet som läses. Som ett resultat riktas uppmärksamheten helt mot att få information från texten som läses.
• Utveckling av logiskt tänkande. Läsning är en övning för hjärnan. Att träna hjärnan med snabbläsning hjälper till att sortera information mer effektivt och bilda korrekta kopplingar med tidigare lagrade kunskapsfragment. Med en ökning av läshastigheten förbättras tänkandets induktans automatiskt.

Historiskt kända fakta från världsberömda personligheters liv, om än indirekt, är fortfarande en indikator på att snabbläsning bidrar till framgång och detta är ingen myt. Det räcker med att säga att våra berömda landsmän Maxim Gorky, Alexander Pushkin, Vladimir Lenin, såväl som utländska ledare från olika historiska epoker, visste hur man läste snabbt - Napoleon Bonaparte, Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Karl Marx och många andra kända personligheter. Det följer att att bemästra snabbläsning är värt besväret.

Hastighetsläsning är den enda metoden där mental aktivitet aktiveras samtidigt i båda hjärnhalvorna. Utvecklingen av tänkandets induktans och tankeprocessernas hastighet under snabbläsning gör att du kan spåra författarens avsikt och snabbt fånga textens struktur.

Trots de uppenbara fördelarna med snabbläsning, erkända av många av dem som behärskar denna teknik, avtar inte debatten kring befintliga tekniker idag.Det finns många motståndare som betraktar snabbläsning inte alls som läsning som sådan, utan som att titta på texter. För det mesta pekar motståndare ut en, men mycket betydande nackdel - de utvecklade snabbläsningsteknikerna tillåter inte att helt förstå innebörden av det som har lästs. I kritiska artiklar citeras ofta Woody Allen, amerikansk författare, skådespelare och filmregissör, ​​kännare av litteratur och musik: ”Jag läste Krig och fred på 20 minuter. Det är något med Ryssland."

Vissa människor kan lära sig snabbläsning på egen hand utan att gå på speciella kurser och utbildningar. Målmedvetenhet, tro på framgång, daglig träning enligt speciella metoder kommer säkerligen att leda till framgång. Det kommer att ta lite tid från utbildningsstart till att man skaffar sig hållbar kompetens. Psykologer rekommenderar att du utför speciella övningar i 40-60 minuter varje dag i 21 dagar.

Att förstå ord och betydelser i deras relation, förmågan att systematisera verbal information, utvecklad verbal intelligens står i nära samspel med höghastighetsläsning. För en mer framgångsrik behärskning av snabbläsning är det en bra idé att bekanta dig med grunderna i lingvistik och stilistik, att ha en god fantasi för att korrekt gissa vad författaren till texten har sagt.

Flera faktorer påverkar läshastigheten direkt:

• subvokalisering (talar texten i sinnet);
• regression - att återgå till enskilda fragment av texten och läsa om dem;
• begränsat synfält - täckningsområdet för texten i ett stopp av blicken;
• graden av koncentration av uppmärksamhet, förmågan att läsa utan distraktion;
• översiktlig läsning - förmågan att snabbt hitta nyckelord och sammanfattningar i texten.

Du kan bara ta dig runt dessa hinder med hjälp av speciella färdigheter finslipade genom imponerande övning. Sådana färdigheter förvärvas genom systematisk träning enligt speciella metoder med hjälp av de utvecklade övningarna. Här är några arbetstips för att bemästra snabbläsning.

• Undertryckande av artikulation (arbetet av talorganen). Låter dig bli av med subvokalisering (mentalt uttal av texten). Denna naturliga process saktar ner läsningen avsevärt. Rytmisk knackning på bordet, tyst nedräkning, uttalande av tungvridningar, läsning av enkla ramsor, nynna melodier utan ord distraheras väl från subvokalisering. Du kommer inte att kunna göra något av detta och samtidigt uttala texten i ditt sinne, vanan kommer att försvinna.
• Läser med en pekare. Hjälper till att bli av med regressiv läsning. En pekare kan vara en penna, pinne eller bara ett finger - eftersom det är bekvämt för alla. Blicken ska kontinuerligt glida längs linjen, utan att bryta sig loss från pekarens rörelse, för att inte återgå till den lästa texten igen.
• Grön punkt metod. Tränar uppfattningen av information inom området perifert syn. På sidan med texten i mitten måste du avbilda en grön prick och titta på den noggrant i 10 minuter. Efter två veckor av sådana övningar kan du börja titta på texten uppåt, nedåt och åt sidan av punkten, och täcker så stort område som möjligt. Du måste bara se orden utan att läsa dem.
• Läser diagonalt. Utvecklar förmågan att se nyckelfraser i texten och filtrera bort irrelevant information. Du måste föra blicken diagonalt uppifrån och ned, samtidigt som du inte återvänder till det du läser och inte vänder blicken. Till en början kommer det att vara möjligt att täcka några ord, men tiden kommer att gå, och konstant träning kommer att avsevärt öka uppfattningen. En välutbildad person behöver bara titta på sidan med texten för att förstå essensen av det som skrivits.
• Läser upp och ner text. Först läses ett stycke på en sida upp och ner, sedan återgår boken till sin normala position och stycket läses igen.Detta är ett träningspass för att öka din läshastighet.
• Tick-tock-metoden... Ökar läshastigheten avsevärt. Utseendet fångar början och slutet av raderna, och inte alla ord i dem, det räcker för att förstå innebörden av det du läser.
• Träning med floskler. Att läsa från höger till vänster (snabbarläsning) utvecklar koncentrationen. Du måste börja träna med uttryck som läses utan skillnad, både från vänster till höger och vice versa (palindromer). Exempel: "Katten är snart fyrtio dagar gammal", "Jag tryckte galten på en aubergine" etc. (i vår tid är sådana texter lätta att hitta), träna sedan på vanliga texter.

Tiden för lektionerna måste vara genomtänkt i förväg. Platsen ska vara bekväm. Det är värdelöst att träna på platser där man inte kan koncentrera sig. Efter att ha bekantat dig med de grundläggande principerna kan du börja lära dig kurser eller försöka lära dig att läsa snabbt på egen hand. Det finns en utveckling av utländska och inhemska författare om utvecklingen av snabbläsning, läroböcker och videor, specialkurser och utbildningar.

Framgångsrika människor i alla tider har varit och förblir föremål för beundran och ofta avundsjuka. De flesta föräldrar skulle vilja se sina barn framgångsrika i framtiden, och många vill inte bara, utan försöker på alla möjliga sätt utveckla sitt barn. Att lära ett barn att läsa snabbt med förståelse för texten och korrekt intonation sätts inte på sista plats.

Vid vilken ålder ska man börja lära barn snabbläsning? Det finns inga entydiga rekommendationer i denna fråga. Vissa experter tror att du kan börja lära ditt barn att läsa snabbt från 5-7 års ålder. I denna ålder kan hjärnan memorera material så snabbt som möjligt, men under förutsättning att barnet redan vet hur man läser bra i hela ord och inte i stavelser. Andra författare av metoderna rekommenderar att börja lära sig vid 7-10 års ålder, vid denna tidpunkt läser barn ord med tillförsikt och förstår tydligt vad som står.

Men de flesta experter är benägna att tro det den optimala åldern för att börja lära sig snabbläsning är från 10 till 12 år. I denna ålder har barnet ett tillräckligt utvecklat minne, han förstår information väl, minns med hastigheten på det talade talet, kan tydligt återberätta texten.

Ett viktigt och oumbärligt villkor är barnets frivilliga önskan att studera. Man kan inte tvinga barnet att göra övningarna, det kommer inget gott ur det. Undervisningsmetoden bör anpassas till åldern.

Förmågan att snabbläsa är nödvändig i olika yrken förknippade med det dagliga behovet av att läsa och memorera stora mängder textinformation. Snabbläsning kommer säkert att vara praktiskt för advokater, utbildare, recensenter, redaktörer, översättare - alla vars verksamhetsområde är relaterat till texter. Det är svårt att överskatta fördelarna med snabbläsning för eleverna - under inlärningsprocessen måste de läsa och bearbeta mycket textinformation för att förbereda sig för sessionen och skriva terminsuppsatser och avhandlingar. På skolprogrammen ökar också mängden information för varje år.

Det är naivt att förvänta sig omedelbara resultat och förtvivlan om de vid kontroll visade sig vara långt ifrån förväntade. Men om du tar hänsyn till några tidpunkter innan du börjar träna, kan du påskynda denna process avsevärt.

• Att läsa utan förberedelser är ett allvarligt misstag. Först måste du fråga dig själv - varför behöver du läsa materialet? Frågor är markörer genom vilka den viktigaste informationen extraheras från texten.Att läsa är meningslöst utan frågor, texten är helt enkelt "absorberad".
• Först måste du lära dig att läsa bra med din vanliga hastighet., förstå och memorera information från den första läsningen, läs utan distraktion, och först därefter börja bemästra snabbläsning.
• Tankarna "Jag kommer inte att lyckas" ska inte tillåtas. Åsikten att du måste vara superbegåvad för att bemästra snabbläsning är ett misstag. Ingen kommer att hävda att människors mentala förmågor skiljer sig mycket, men alla kan lära sig att läsa hastighet med en stark önskan. Absolut alla har ett minne, du behöver bara "väcka" det, utveckla och träna upp det så att inte ett spår av rädsla för omfattande texter finns kvar.
• Du ska inte hoppa från metod till metod, du måste välja vad som står på ett tillgängligt språk som är förståeligt för dig, för att behärska tekniken en gång för alla, och i framtiden bara för att förbättra de initiala färdigheterna med konstant övning.

Efter att ha behärskat tekniken för snabbläsning använder de flesta den när de läser populärvetenskaplig, affärs- eller utbildningslitteratur.