Funktioner hos den undvikande typen av bilaga

Barns anknytning till föräldrar avgör utvecklingen av ytterligare relationer under en persons liv. Reaktion på smärta, på separation från en älskad, tillit till sig själv och andra människor bildas beroende på stabiliteten i den känslomässiga förbindelsen med nära och kära. Det är svårt för ett ämne med en undvikande anknytning att etablera förtroendefulla relationer med andra.

Den undvikande typen av anknytning bildas när en person upplever obehag när han kommunicerar med sina nära och kära. Det är svårt för en individ att öppna sina känslor för andra, att helt lita på ens en älskad. Han föredrar att agera självständigt i alla situationer för att undvika direkt beroende av någon. Av denna anledning är alla hans relationer med andra ytliga.

Denna typ av anknytning är ofta resultatet av allvarliga psykologiska trauman som orsakar känslomässiga blockeringar. Emotionell otillgänglighet, känslolöshet, oförmåga till medkänsla, attityder till misstro och okänslighet är ett slags skydd. Subjektet beter sig mot en annan person på detta sätt, eftersom han inte vill uppleva den intensiva smärtan av avstötning.

Experter identifierar två huvudtyper av undvikande bindning.

• Orolig-undvikande typ anknytning utvecklas som svar på moderns kyla, okänslighet, distansering, avvisande och snålhet när en förälder visar kärlek till ett barn. Behovet av intimitet leder till frustration, så han försöker undvika nära förbindelser med andra. Föräldrar svarar inte på ett rop på hjälp och visar inte något svar på barnets behov.Olika traumatiska situationer, våld, kroppslig bestraffning kan också orsaka bildandet av orolig-undvikande anknytning. Ibland uppstår denna typ av känslomässig koppling hos barn som är överbeskyddade av sina föräldrar. De försöker så mycket att absorbera barnet att det vill fly någonstans långt bort, för att gömma sig för dem. I det här fallet finns det ingen plats att säkra anknytning, eftersom barnet inte känner sig trygg i relationen, men upplever rädsla för absorption.

• Med undvikande-avvisande typ anknytning, till skillnad från den ängsliga-undvikande sorten, har en låg nivå av ångest och en positiv uppfattning om sig själv. Men attityder till andra människor har en negativ klang, vilket negativt påverkar att bygga en känslomässigt nära relation och uttrycka sina egna känslor. Brist på ångest uppnås ofta genom att bryta en relation med en partner. Övergången till ett nytt skede av relationen åtföljs ofta av flykt. Ibland behöver följeslagaren bara komma överens med sin själsfrändes otillgänglighet och sluta försöka återställa relationer, när partnern plötsligt återupptar kommunikationen. Relationer bygger på "kom och gå"-principen.

Personlighetsstörning kan visa sig som anknytning. Det är denna typ av psykologisk koppling som ofta är inneboende hos personer med narcissistisk och antisocial personlighetsstörning. Narcissister och psykopater njuter av själva processen att erövra sitt offer, följt av ett förlorat intresse för henne, och en demonstration av kyla och känslomässig otillgänglighet börjar.

Oftast förekommer den undvikande formen av anknytning hos män. Smärtsamma uppbrott och avslag, i kombination med sociala stereotyper om att en man inte ska gråta, leder till honom. Känslor är blockerade från barndomen. Förbudet mot gråtande pojkar fryser deras känslor, vilket i efterhand kan leda män till tidiga hjärtinfarkter. Det är omöjligt att förbjuda den våldsamma manifestationen av känslor för representanten för det starkare könet.

En likgiltig inställning till ett barn eller, omvänt, överdriven vårdnad avskräcker honom från att vara i nära relationer. Barnet gråter inte ens när det är separerat från sin mamma. Och även om hon märker att hon återvänder, fortsätter hon att ägna sig åt sina affärer, utan att rusa glatt till sin förälder. En person håller sig på avstånd från tidig barndom. Han föredrar att inte vara i något förhållande alls och tolererar inte taktil kontakt. Om en mamma tar ett sådant barn i sina armar, försöker han distansera sig och därigenom demonstrera ett förnekande av alla känslor för henne.

Hos vuxna finns en önskan att gå bort från ämnen som närmar sig dem, undvikande av kärlek. Detta beteende leder till depression och ensamhet. Deras relationer med det motsatta könet saknar vanligtvis djup intimitet och stark känslomässig koppling. De blir inte fästa med hela sin själ till en partner, sakna honom inte. De kanske inte ringer eller svarar på samtal på länge och sedan beter sig som om ingenting hade hänt. De har ingen brådska att knyta ihop knuten, och de anser att mötet med en älskad är ett tillfälligt fenomen.

Sådana människor undviker ömma känslor och samtal från hjärta till hjärta. De stöder inte försök att prata om en partners kärlekskänslor. De skyddar sig från själsfrändens känslor. De kan ha det bra med sin följeslagare utan bråk och skandaler, men samtidigt leta efter äventyr vid sidan av och ny kärlek parallellt. Ämne byter partner ofta. Hans inkonstans orsakar ofta psykologiska trauman för andra.

En man har vanligtvis inga skyldigheter mot en kamrat. Damer talar om sina partner som hjältar av inte sin egen roman.När man närmar sig ett förhållande uppstår ofta rädsla, och personen är känslomässigt stängd. Den förrymda bruden är ett utmärkt exempel på manifestationen av ängslig-undvikande tillgivenhet. Kvinnan har en manifestation av skräck inför det kommande nya livet. Hon är rädd för sin nya status och det okända. Å ena sidan strävar en person efter närhet, å andra sidan fruktar han avslag.

Genom att undertrycka sina egna känslor visar personer med den undvikande typen av anknytning ofta aggression. Ibland understruken självständighet och till och med arrogans döljer självtvivel, låg självkänsla.

En person med en undvikande typ av anknytning försöker inte förmedla sina känslor till en annan person, utan undertrycker alla känslor hos sig själv, minimerar dem. Men inre obehag provocerar uppkomsten av fientlighet mot en partner. Han börjar trycka bort den här personen från honom.

Intima relationer åtföljs av en defensiv hållning och avskildhet. De längsta relationerna utvecklas med representanter för en orolig typ av anknytning, eftersom de försöker behålla dem på något sätt och förlåter allt. En frossa i ett förhållande skrämmer inte en orolig person, som går för närmande även när en representant av den undvikande typen börjar kvävas i ett förhållande och flyr. Tillfälligt avstånd slutar med att kommunikationen återupptas.

Förmågan att undertrycka sina känslor gör att människor med undvikande anknytning kan nå stor framgång på arbetsmarknaden. De behöver inte godkännande, ackumulerar inte förbittring, känner inte rädsla för en riskabel händelse, har beslutsamhet och förtroende för sina förmågor. Sådana individer kan förbli kloka i svåra situationer utan att dramatisera händelser. Oftast genomförs deras idéer och planer i sin helhet. Men detta betyder inte att alla människor med denna typ av anknytning är framgångsrika och rika.

Amerikanska forskare är av den åsikten att typen av anknytning inte förändras under en persons liv. Stabiliteten i den modell av relationer som fastställts i barndomen observeras. Den bildade typen av anknytning blir en integrerad del av personligheten. Vad ska människor med en undvikande stil av känslomässig anknytning göra? De gömmer sig för sina känslor och känslor, så de vet inte hur de ska hantera själens smärta.

Korrigering av anknytning till en mogen personlighet är fylld med stora svårigheter. En person kommer att behöva vissa interna resurser och stöd. Kärleksfulla ögon måste föreställas. Du måste komma ihåg utseendet på din älskade mormor, farfar, moster, farbror, äldre bror eller syster.

Nästa steg är att lära sig att lita på dig själv. För detta ändamål är det värt att analysera dina styrkor, förmågor och färdigheter. Att bygga upp självförtroende gör att en person kan gå bort från den affektiva typen av anknytning och komma till att bygga stabila, säkra relationer med människor. Endast otroliga inre ansträngningar hjälper till att fixa situationen genom att ändra det vanliga sättet att binda sig.

Den viktigaste punkten för att korrigera typen av anknytning är att ändra själva inställningen till relationer. Förvandlingen av en förvrängd anknytning till en säker typ är möjlig genom användning av kortvarig emotionsfokuserad terapi, som är en blandning av olika metoder med gestaltterapi.