Varför är bindning till en man farlig och hur blir man av med den?

Vilken kvinna som helst vill träffa sin drömman. När detta händer känner hon gränslös lycka. Det är dock inte alltid allt blir som man vill, och förhållandet tar snabbt slut. I det här fallet sätter melankoli och depression in. Dessa känslor är mycket farliga. Därför måste det rättvisa könet bli av med fäste så snart som möjligt för att kunna gå vidare.

Tillgivenhet är en känsla där kärlek och en speciell relation till en annan person manifesteras. Det finns anknytning som anses vara ohälsosam. Det kommer när en person försöker helt behärska en annan persons vilja, det vill säga att ta kontroll över alla sina tankar, känslor och handlingar. Det bör noteras att även om kärlek och tillgivenhet i de flesta fall har ganska likartade faktorer, skiljer sig dessa två känslor fortfarande från varandra. En persons kärlek inspirerar och gör det möjligt att utvecklas, och anknytning gör båda parter olyckliga på grund av att det i det här fallet finns ett visst beroende. Och missbruk är en negativ manifestation som du måste bli av med i tid. Relationspsykologi är väldigt komplext. Därför, när vi talar om en kvinnas fäste vid en man, menar vi uppriktiga känslor och kärlek. Men ohälsosam kvinnlig anknytning är vanlig i livet. Låt oss överväga dess alternativ.

Allt handlar om vana. Det är bekvämt för en kvinna att vara nära sin valda partner. Hon vill bli älskad och inte ensam. Men ofta överväldigar sådana begär hennes egna inre känslor.En kvinna inser att hon är bredvid en despotisk person, och inget gott händer i hennes liv. Hon är dock rädd för att ändra händelseförloppet så att "det inte blir värre". Därför försöker hon inte komma ifrån den irriterande personen. Annars kan en kvinna vara sexuellt bunden. Till exempel, det rättvisare könet dejtar en yngre person. Den vuxna partnern är rädd för att förlora föremålet för sin tillbedjan. Därför har hon anfall av depression. Mot denna bakgrund uppstår konfliktsituationer. Ojämlikhet i relationer dikterar sina egna regler: en kvinna försöker ta kontroll över en väns alla känslor och handlingar. Som ett resultat går relationen sönder.

Det finns andra skäl också. Till exempel ålder. När båda partnerna är i avancerade år är en av dem rädd för att bli ensam, och börjar därför nedlåtande sin andra hälft med särskild iver. Den ärevördiga åldern av svartsjuka är inte ett hinder. Naturligtvis orsakar sådana manifestationer konfliktsituationer.

Det är inte för inte som psykologer tror att ohälsosam kärlek kan orsaka samma känslor som att ta droger eller alkohol. Om känslorna snabbt avtar, ersätts de av känslomässigt psykologiskt beroende. Som ett resultat tror kvinnan att mannen hon har valt är den bästa i världen, och hamnar i en svår situation. Då kan hon agera på detta sätt:

• kommer in i intimitet med sin partner även i det mest olämpliga ögonblicket för henne;
• tittar på varje steg av sin partner och blir mycket upprörd när hans handlingar glider utom kontroll;
• en kvinna glömmer sin stolthet när det kommer till sin man;
• kan inte föreställa sig att hon är lycklig utan sin man;
• är mycket rädd att den utvalde kommer att begå äktenskapsbrott med en annan kvinna och lämna henne, därför gör en beroende kvinna väldigt ofta skandaler;
• förlorar sin individualitet, kan inte längre bara tillhöra sig själv;
• visar aggressivitet.

Naturligtvis är det svårt att kalla känslan av överdriven anknytning kärlek, eftersom det orsakar smärtsamma känslomässiga förnimmelser. Om en kvinna fortsätter att trakassera sig själv kan hon så småningom bli sjuk. Först och främst kommer en mentalt beroende kvinna att börja neurotiska attacker, och hennes vanliga liv kommer att kollapsa inför våra ögon. Som ett resultat kan det rättvisa könet tappa kontakten med nära och kära, till och med glömma att hon har barn.

Hon kommer att vara helt uppslukad av sina problem, hon kommer inte längre att kunna arbeta fullt ut. Detta kommer att påverka kvaliteten på hennes arbetsuppgifter. Som ett resultat kommer hon att förlora sin permanenta inkomst, och de tidigare nämnda problemen kommer att fyllas på med en till. Och huvudsaken är att mannen som kvinnan är beroende av mycket möjligt kommer att börja förakta henne för hennes svaga karaktär. Som ett resultat kommer han definitivt att gå till en annan partner. Hans avgång kan vara droppen för att förvärra en redan svår situation.

För att uppfylla ett sådant villkor måste en kvinna ha självkänsla. Oavsett hur bra en man är, bör det rättvisare könet komma ihåg att hon har sitt eget liv och sina egna uppgifter. Du måste vara lite självisk, och sedan kan du behålla ditt rätta tillstånd i "rätt kanal". Om du känner att du börjar bli beroende finns det ett antal steg du måste ta. Först och främst, sluta tänka på din älskade hela tiden, lär dig att distrahera dig från dina sorgliga tankar. Om du inte lämnar tanken på att din man är i sällskap med obekanta kvinnor, klara av den ökande svartsjukan. Försök att inte ringa honom eller smsa honom. Övermanna dig själv.

Första gången kommer det att vara väldigt svårt att göra detta, men nästa gång kommer det inte att vara så smärtsamt. Dessutom var och kommer troligen alla dina misstankar att förbli förgäves. Behandla din man som en vän.Förklara för dig själv att han också kan ha saker att göra och vilja.

När en person upplever anknytning slutar han att se sig själv i framtiden, han lever bara i nuet. Vid denna tidpunkt kan han utföra sådana handlingar som inte alls är karakteristiska för honom. En beroende person i en så svår tid förstår inte ens att en ohälsosam känsla kommer att ge fler och fler besvikelser.

Innan du fortsätter med att eliminera problemet måste du förstå varför du befinner dig i en så svår situation. Du kommer med största sannolikhet att kunna fastställa orsaken själv. Låt oss ta en titt på några av dem.

• Du kanske letar efter en förmån för dig själv. Kanske tycker du om att vara runt en man för att du är en beroende person. Du är väldigt rädd för att bli lämnad ensam med livets problem utan en "stark axel".
• Du lider av låg självkänsla. Kanske tror du att du är ovärdig mannen som är bredvid dig. Därför verkar det som om du inte längre kan vara lycklig.
• Du kanske hade en svår barndom. Du är van vid tyranni av vuxna, och försöker därför inte ens bli självständig. Du söker skydd hos din partner.
• Du är inte tillräckligt erfaren, och därför "leds" du av falska känslor.
• Du är helt enkelt rädd för att bli en helt ensam kvinna.

Du kan glömma en man som du är starkt fäst vid med hjälp av ditt favoritföretag. För vissa är detta arbete (nedsänkt i arbete, du kan göra en svindlande karriär), för andra - någon form av hobby. Sticka. Denna aktivitet kommer att ge dig moralisk tillfredsställelse och inkomst. Om du aldrig har varit med om något förut, börja göra det. Anmäl dig till en kurs där erfarna hantverkare visar dig alla hemligheter som används inom konst. Det finns många fall när en person, som börjar med en liten, blev en berömd mästare i hela landet. Sedan kom personlig lycka.

Det händer också: en kvinna lider av att hon skäms över att erkänna för sig själv och omgivningen att hon gjort slut med sin partner. Sådana onormala känslor får det rättvisa könet att hela tiden tänka på det förflutna. För att ta bort missbruk måste du först och främst inte visa andra att du mår dåligt. Försök att bekämpa dina känslor och börja tänka positivt. Ignorera de sidlånga blickarna, och på ett undermedvetet plan, dra dig tillbaka om olika minnen dyker upp i ditt huvud.

Sport kommer också att hjälpa till att avvänja sig från det förflutna. Jogging på morgonen eller kvällen kommer att lindra stress och trötthet. Börja äntligen gå till gymmet. Ta den första lektionen med särskild iver.

Bli av med dåliga vanor. Du måste sluta röka och dricka (om du är beroende av alkohol under separation). Oavsett om du gillar det eller inte, måste du vara offentlig hela tiden. Kommunicera därför ständigt med en av dina vänner eller kollegor: gå på besök, på bio, på konserter. Så du kan undvika ensamhet och visa alla omkring dig att du inte har tid att lida.

En ohälsosam känsla är beroende. Det är nödvändigt att bli av med missbruk i tid så att denna känsla inte kan orsaka kolossal skada. Så arbeta med dina tankar varje dag.

• Lär dig att byta från dåliga känslor till bra.
• Vägra inte hjälp utifrån.
• Om du inte verkar glömma din partner, börja leta efter brister hos honom. Det är inte lätt att göra, men kom ihåg att det inte finns några perfekta människor. Tro mig, din partner är inte perfekt heller.
• Börja hjälpa herrelösa djur, eller skaffa en kattunge. Kommunikation med söta varelser kommer säkert att få dig ur ett dåligt tillstånd.
• Tänk på din anknytning som en sjukdom som ska behandlas. Börja bekämpa det på alla tillgängliga sätt.

Ett beroendeförhållande är en fullständig fixering vid en partner. En person glömmer sitt "jag". Därför måste du visa uthållighet och mod. Då hittar du roten till problemet. För att komma igång, analysera din personlighet på följande punkter:

• du förstår att du har blivit beroende av en annan person;
• du förstår att du är beroende av din partners åsikt;
• du förstår att du inte kan definiera dina psykologiska gränser och "träda in på" någon annans territorium;
• du tror att partnern borde ändra beteendet, inte du.

Om du svarade ja på alla punkter, börja sedan bekämpa missbruket. För att göra detta måste du först och främst förstå att kärleken som en beroende person upplever är inblandad i rädsla, svartsjuka, kontroll, manipulation, även på orättfärdiga förväntningar. Och sann kärlek är friheten att välja personligt. I det här fallet hör ingen och ingen till.

Om du känner att du istället för kärlek upplever anknytning, dra dig tillbaka i ett rum. Ta ett papper och skriv ner följande frågor:

• Vad händer när jag är eller inte är runt min man?
• Vad är attraktivt med honom för mig?
• Vilka är våra likheter?
• Vad värdesätter jag i vår relation?
• Finns det en ömsesidig andlig koppling mellan oss?
• Är jag verkligen glad om min man är bredvid mig?

Svara sedan på dessa frågor skriftligt. Läs sedan om alla dina svar noggrant. Tänk på: Bedrar du dig själv? Du kan bli förvånad över att dina ärliga svar strider mot dina långsökta känslor om du inser att du har hittat på en bild av någon som inte är värdig dig.

När du inser att du vill släppa fästet, vidta åtgärder.

• Meditation. Mycket bra hjälp att hitta ditt eget "jag". Dessutom kommer din hälsa att förbättras.
• Affirmationer. Denna metod är mycket effektiv för att bli av med tvångstankar. Tala förberedda fraser. Således kommer du att bli distraherad och kommer att kunna "komma bort" från den ohälsosamma känslan för alltid.