Tips för att välja och ta hand om en boveteskalkudde

Sömnlöshet, nacksmärta, huvudvärk, orolig sömn - dessa problem kan i vissa fall lösas helt enkelt genom att byta kudde. Det handlar inte alltid om ett så enkelt steg, men ibland räcker det för att förbättra sömnen och bli av med smärta och obehag. Lösningen kan vara att köpa en kudde fylld med boveteskal.

Innan du fyller kudden med råmaterial, rengörs boveteskal från små kvistar, dammpartiklar och krossade fragment. Detta gör kompositionen hypoallergen, vilket är den viktigaste delen av dess egenskaper. Det siktade skalet är homogent, vilket också anses vara ett grundläggande krav på kvaliteten på en sådan kudde. Triangulära element viker sig som pyramider och bildar gap mellan sig. Massan är porös, med god ventilation. När en person lägger huvudet på kudden lyckas pyramiderna reproducera de anatomiska kurvorna i huvudet och nacken, eftersom de - pyramiderna - smulas. Detta är fördelen med en sådan kudde - ett böjligt fyllmedel som anpassar sig till den mänskliga anatomin.

Varför var det boveteskalet som togs, för visst ligger poängen inte bara i pyramidelementen. Det är en hypoallergen produkt som också är skyddad från parasiter. Han har också immunitet mot svampar, vilket innebär att du i ett rum där luftfuktigheten ökar kan du använda en sådan kudde. Förresten, det är inte nödvändigt att bara sova på det. Människor som tillbringar mycket tid bakom ratten använder en skalkudde som sittplats. För lastbilschaufförer är detta ett riktigt bra alternativ.

Kudden, som kallas bovete på grund av sin unika fyllning, är otvetydigt användbar. Men även hon hade nackdelar. Det är värt att börja med dem.

• Högt prasslande. En ganska subjektiv bedömning, men det är värt att erkänna det. Vissa människor vägrar att köpa en kudde med skal i förväg av rädsla för att det prasslar för mycket. Men de som använder det hela tiden, försäkrar i princip att de snabbt vänjer sig vid ljudet från kudden och inte distraheras av det.
• Stor vikt. Det är så, med en sådan kudde kan du inte spela en strid, du kan inte kasta den, etc. Men ändå är den inte så tung att det var riktigt obekvämt att använda den i detta avseende.

Inga andra allvarliga nackdelar noterades. Och att sova på en hård bräda är nyttigare än skadligt. Ja, det är inte bekvämt direkt, för många är det ovanligt, men det är en tidsfråga. Hur behaglig en mjuk kudde än är så är det i alla fall inte helt hälsosamt att sova på en sådan kudde.

Fördelarna med bovete kudde:

• hjälper till att bli av med smärta i ryggraden, mer exakt, i cervicothoracal regionen;
• användbar vid osteokondros (det finns ingen sådan diagnos i klassificeringen av sjukdomar, men vissa patologier i kotapparaten kallas av det allmänna ordet "osteokondros");
• kan ordineras av en läkare för skolios;
• effektiv för migrän;
• hjälper till att sluta snarka;
• kämpar mot överdriven svettning;
• användbar för personer som på grund av sina hälsoegenskaper måste ligga ner mycket.

En sådan kudde är värdefull främst för sina ortopediska egenskaper: tillräcklig fasthet, upprepning av kroppens form, tillförlitligt stöd för nackmusklerna under sömnen. Det är mycket viktigt att ett sådant föremål stimulerar normalt blodflöde, vilket är användbart för personer med problem med livmoderhalsregionen, klämda nervrötter etc. Även kronisk migrän kan försvinna eller bli mycket mer sällsynt på grund av normaliseringen av trycket och återställd mikrocirkulation av hjärnkärlen ... Under sömnen på en bovetekudde är huvudet korrekt placerat, luftvägarna rensas, luft kan passera fritt.

Och skalfyllmedlet absorberar svett bra, värmer inte upp. Allergiska reaktioner när du använder denna kudde är praktiskt taget uteslutna, eftersom damm inte samlas i den, fästingar startar inte.

Ett annat plus med produkten är att du kan göra den själv. Detta kommer att kräva boveteskal, tätt tyg (naturligtvis), bomullstyg för att sy örngott, en nål och tråd. Naturligtvis, på en symaskin kommer det att gå snabbare att göra allt detta. Boveteskal kommer att behöva så mycket så att det kan fördelas jämnt över hela området av locket. Lagret bör inte vara tjockt, eftersom den ortopediska kudden är i princip platt. Den sydda produkten ska skakas och klappas för optimal fördelning av fillern.

Någon syr in torra lavendelblommor eller andra örter i kudden. De kommer inte att störa skalet från att göra sitt jobb, men alla gillar inte doften. Därför är det bekvämare att fålla på baksidan av örngott en liten ficka där du kan gömma de torkade örterna. Aromaterapi är också till hjälp för många människor med sömnlöshet och orolig sömn. Vid behov kommer örterna att tas bort eller ersättas med en ny portion.

Ortopediska kuddar med skalinvarianter: du kan köpa en standardsömnprodukt och kanske en ryggkudde.

Sådana produkter produceras i en standard rektangulär form, deras dimensioner är antingen 40x60 cm eller 50x70. Det finns även 40x36-modeller, som är bra för resor – du kan till exempel ta dem med dig på vägen. Sömnkuddar är mest efterfrågade, vilket är förståeligt.

Du kan köpa en speciell kudde för en stol (även en frilansare som spenderar mycket tid vid datorn kommer att dra nytta av en bovetekudde). Det köps också ofta på en bilbarnstol, eftersom många har uppskattat bekvämligheten med ett sådant föremål. Du kan hitta på rea en rund kudde med skal med en diameter på 35-50 cm eller en fyrkantig kudde med standardparametrar 40x40 cm.Du kan lätta på ryggraden genom att helt enkelt placera kudden på stolen. Förresten anses det vara ett bra förebyggande av hemorrojder.

Sådana kuddar har också en klassisk rektangulär form och är kompakta i storlek, vilket inte kan sägas om vuxna modeller. Barn från 2 år får sova på den. Och dessa produkter, som noterats av barnläkare, har en god effekt på hyperaktiva barn. Och om barnet inte är allergiskt mot örter, tillsätts mynta, timjan, kamomill, citronmeliss, lavendel till det sovande föremålet, vilket i allmänhet har en utmärkt effekt på barnets andningsorgan och på det centrala nervsystemet också.

De kan göras i form av en hästsko eller ett ben. Om det är ett ben är dess dimensioner små, sådana kuddar är också praktiska som biltillbehör. Men hästskokuddarna gillas av blivande mammor. Båda alternativen är bra eftersom de minskar belastningen på ryggraden, låter blodet cirkulera korrekt och låter musklerna slappna av medan de vilar.

I det här fallet hjälper kudden att korrigera hållningen, fungerar som ett förebyggande av dess kränkningar. Lindrar trötthet från nedre delen av ryggen, lindrar muskler, låter dem inte ständigt hålla sig i god form. Normalisering av blodflödet - det är vad mer som nämns när man pratar om ländkuddar. När det gäller deras effektivitet jämförs dessa produkter till och med med massageapparater.

Naturligtvis, helst måste du kunna hålla produkten i dina händer. Även att visuellt bedöma kvaliteten är bättre genom att hålla en kudde framför dig än att titta på retuscherade bilder i en webbutik. Vad ska man titta efter när man väljer.

• Fyllnadskvalitet. Det är inte alltid lätt att hantera detta, men skräp som kan fastna inuti fyllmedlet om tillverkaren inte arbetar i god tro kan märkas. En högkvalitativ bovetekudde kommer säkert att springa upp vid beröring, och den återställer snabbt sin form. Ett fyllmedel av hög kvalitet kommer att ha en lätt stänk, fyllmedlet kommer inte att gå vilse inuti locket, och naturligtvis kommer främmande lukter inte att utgå från kudden.
• Storleken. Med standard är det lättare – och mer bekant, och det är lättare att välja ett örngott. Den mest populära storleken är 60x40, rektangulär form. Denna kudde är tillräcklig för att lindra spänningar från nacke och axlar när du sover eller kopplar av. Tja, för bredaxlade produkter är 70x50 bättre lämpade.
• Napernik. Den ska vara gjord av naturligt hållbart tyg, och visuellt bör det inte finnas några känsliga fläckar i det genom vilka fyllmedlet kan spilla ut.

Du måste se till när du köper att fillern är i ett fodral med dragkedja. Det vill säga att kudden ska ha möjlighet att få ut "fyllningen" ur överdraget för att kunna tvätta eller rengöra den. Överdraget kan tvättas hemma på samma sätt som man brukar göra med tyget som det är gjort av. Förresten måste produkten ha alla nödvändiga anteckningar om skötsel.

Själva fyllmedlet tvättas inte, tvättas, sköljs med vatten från duschen - skalet behöver inte sådana åtgärder. Den kan torkas i rumstemperatur genom att sprida den i ett tunt lager på en ren yta. Fyllmedlet kan ändras, även delvis, du kan lägga till mer om det verkar som att det inte finns tillräckligt med skal i originalversionen.Det torkade fyllmedlet återförs till det tvättade och vältorkade, vid behov strukna locket.

Om produkten är sådan att det inte finns någon dragkedja i den, och det är omöjligt att få ut fyllmedlet ur kudden, måste du rengöra locket med en dammsugare. Då och då bör sådana kuddar skakas igen - för fyllmedlets ständiga rörelse, så att det inte kakar (även om det är svårt), så att det fördelas jämnt inuti locket. Den första rengöringen av kudden görs vanligtvis efter en eller två månaders användning. Under produktionen kommer skalat skal in i produkten, under driften av ströet gnuggar skalets pyramid mot varandra, vilket kan leda till ett litet utseende av pollen. Det är därför den första rengöringen sker så snart.

Därefter är det vettigt att utföra vård med torkning av bovete och tvätta locket var 2-4 månader. För att öka kuddens livslängd måste den skyddas från kontakt med vätskor. I allmänhet är hållbarheten för en bovetekudde från 5 till 10 år, varefter den måste ändras. Och inte bara byta ut en del av fyllmedlet, utan i allmänhet skaffa ett annat föremål för hälsosam sömn.

Genom att läsa recensioner av riktiga användare som lämnats på tematiska forum och resurser där det är möjligt att kommentera informationsmaterial, kan du se många allmänna avhandlingar, sammanfallande åsikter, etc. Vad skriver folk som börjar sova på en kudde med boveteskal oftare om:

• till en början kommer det definitivt att ta omstruktureringen - någon vänjer sig vid en ganska hård kudde i två dagar, någon - två veckor;
• människor får ofta information om en bovetekudde från en läkare - när de klagar på huvudvärk och osteokondros frågar läkare patienterna vad de sover på och ger sådana rekommendationer;
• efter lång användning av en kudde med skal är det svårare att byta till den mjuka versionen, det verkar obehagligt, nackmusklerna börjar spännas - och det är normalt, eftersom kroppen vänjer sig vid den anatomiskt korrekta positionen under sömnen och reagerar så skarpt på förändringar;
• de som tillbringar 8 timmar om dagen (eller mer) vid datorn medger att en kudde under nedre delen av ryggen lindrade dem från ryggsmärtor eller minskade dess intensitet.