Allt om anatomiska kuddar

Många tror att vilken kudde som helst duger för en bra vila - du behöver bara att den är mjuk. Detta är dock en missuppfattning, en felaktigt vald kudde kan orsaka utveckling av osteokondros i halsryggen. Det är därför läkare rekommenderar att ge företräde åt anatomiska modeller, de förhindrar inte bara sjukdomar i muskuloskeletala systemet, utan läker dem också.

Den anatomiska kudden är en sängprodukt skapad med hänsyn till en persons fysiologiska egenskaper. Den anpassar sig efter den vilande kroppens kurvor och upprepar exakt linjerna i den övre ryggraden. Detta möjliggör ett säkert och bekvämt huvudstöd.

Anatomiska kuddar rekommenderas för personer:

• med osteokondros i halsryggraden;
• upplever ofta yrsel och migrän;
• med patologier i nervsystemet, neuralgi eller hög muskeltonus.

Kudden kan användas för åderbråck - i det här fallet placeras den under fötterna, vilket säkerställer korrekt utflöde av blod. För vuxna har den anatomiska kudden en övervägande profylaktisk funktion; läkning kan endast uppnås i det inledande skedet av sjukdomen. Men när det används för nyfödda kan betydande framgång uppnås även med allvarliga patologier. Vanligtvis blir en anatomisk kudde en av huvudkomponenterna i komplex terapi för spädbarn med följande problem:

• konsekvenser av födelseskador i ryggraden;
• diagnos av torticollis;
• hypotalamus;
• missbildade skallben;
• tecken på rakitis.

Många blandar ihop anatomiska och ortopediska rullar och tror att de är en och samma produkt. Båda typerna av sängkläder rekommenderas för att förebygga nack- och ryggradssjukdomar. Men den anatomiska kuddens verkan syftar till att exakt upprepa alla kurvor i övre delen av ryggen och nacken.

En ortopedisk kudde är nödvändigtvis hård och spänstig. Dess design ger en eller två täta rullar av en specifik form, som påminner om böjningen av halsryggraden. Och faktiskt, och i ett annat fall, måste valet göras med hänsyn till den behandlande läkarens åsikt.

Bland de viktigaste fördelarna med anatomiska dummies är följande.

• Hypoallergen. Endast beprövade, miljövänliga material används för tillverkning av sängkläder. Tack vare detta kan produkter köpas även för nyfödda bebisar. Dessa kuddar irriterar inte huden och orsakar inte allergiska sjukdomar.
• Medicinska egenskaper. Kudden löser en rad problem. Det är indicerat för problem med ryggraden. Att använda dessa kuddar förbättrar sömnkvaliteten och lindrar trötthet.
• Mångsidighet. Anatomiska kuddar har inga kontraindikationer. De är optimala för människor i olika åldrar, hudfärger och hälsotillstånd.
• Långvarig användning. Efter sömn återgår produkten mycket snabbt till sin ursprungliga form, vilket avsevärt förlänger deras livslängd. Med rätt skötsel kan detta sängkläder tjäna sina ägare i 5-10 år utan att förlora sitt utseende och funktionella parametrar.

När det gäller nackdelarna noterar användare den överdrivna styvheten hos sådana kuddar. Emellertid följer obehag med sömn endast de första 7-10 dagarna, sedan anpassar kroppen sig till nya förhållanden och sömnen blir behaglig. Alternativt kan du leta efter modeller med minskad styvhet. Nackdelarna inkluderar också ett smalt utbud av nyanser och design. Dessutom har många skrupelfria tillverkare dykt upp. De erbjuder produkter av låg kvalitet som inte ger någon märkbar läkande effekt.

Olika typer av anatomiska kuddar presenteras på den moderna marknaden. De skiljer sig åt i deras syfte, material för utförande, i storlek och form.

De anatomiska kuddfodralen sys huvudsakligen av tätt tyg, vilket gör att du kan behålla den önskade formen. Beroende på version kan locket vara enkelt eller dubbelt. Det inre lagret är vanligtvis tillverkat av polybomull quiltad med stoppningspolyester. Den yttre är gjord av mikrofiber med tillsats av nylonfibrer.

Enkelfodral sys vanligtvis av velour, bomull eller belgisk jersey. Som regel ger dessa dukar en kylande effekt.

Beroende på typen av fyllmedel särskiljs sådana alternativ.

• Rullar med minneseffekt. Baserat på användningen av polyuretanfyllmedel är det ett prisvärt och säkert material som har de högsta prestandaparametrarna och ett demokratiskt pris. Detta filler anpassar sig till kurvorna på den sovande personens nacke och återgår sedan till sin ursprungliga form.

• Med mikrosfärer. Ett sådant fyllmedel innefattar ett stort antal friflytande pulverkomponenter. Deras innehåll kännetecknas av hög fluiditet, tack vare vilken produkten lätt anpassar sig till kroppens kurvor. Vanligtvis består anatomiska kuddar fyllda med mikrosfärer av flera sektioner; 6- och 8-modulsprodukter är särskilt populära.

• Med eko-gel. Heliumämnet är helt säkert för människor. Rullar med liknande fyllmedel anpassar sig lätt till formen på en sovande person och återgår sedan till sitt normala tillstånd. Kuddarna rekommenderas för användare som behöver livmoderhalsstöd under sömnen. Gelen har kylande egenskaper, så användningen av kuddar är särskilt bekväm i varmt väder. De främjar fullständig avslappning, lindrar muskelspänningar och minskar svett.

I butiker kan du hitta anatomiska kuddar av olika modifieringar. Till exempel:

• med kylegenskap;
• med minneseffekt;
• med skum eller gel som håller temperaturen under rumstemperatur;
• med magnetiska insatser som förbättrar cellandningen och blodcirkulationen.

Åttakantiga kuddar har blivit utbredda - de hjälper till att reglera hjärnans arbete.

När du köper en anatomisk kudde måste du fokusera på storleken på sängkläderna. Det är viktigt att dina axlar inte vidrör dess yta under sömnen. För att bedöma hur måtten på produkten passar dig, lägg dig på en kudde mitt i butiken.

Vanligtvis är modeller med en höjd på 10-12 cm lämpliga för personer med medelstor byggnad. Det är bättre för överviktiga att välja rullar med en höjd på 13-15 cm.

Nuförtiden finns det många företag som erbjuder anatomiska sängkläder av en mängd olika typer, tillverkningsmaterial och kvalitetsnivåer. Följande varumärken fick de mest positiva recensionerna från användare.

• Askona. I flera decennier har detta företag haft positionen som ledande inom sitt segment. Märkets sängkläder kombinerar ett brett utbud av produkter för en hälsosam sömn. Kostnaden för produkter börjar från 3 tusen rubel.

• Ormatek. Anatomiska kuddar med fysiologiska former, höjdjustering och minneseffekt. Dessa är dyra produkter, beroende på den valda modellen kan du köpa dem för 5-7 tusen rubel.

• "Asonia". Ett bra val för personer som värdesätter återställande sömn. Sådana kuddar främjar maximal avkoppling, lindrar spasmer i musklerna i rygg och nacke, normaliserar nervös aktivitet och förbättrar också minnet. Produkterna från detta märke är särskilt efterfrågade bland personer som lider av nervsjukdomar och patologier i muskuloskeletala systemet. De rekommenderas för personer i mogen ålder. Den genomsnittliga kostnaden i butiker är 6 tusen rubel.

• Mediflex. Unika kuddar som kan matchas till vilken position som helst medan du kopplar av. Presenteras i det bredaste utbudet till ett pris av 3 tusen rubel. Därför kan varje användare välja den optimala modellen i enlighet med deras behov och ekonomiska möjligheter.

• Dormeo. Kuddar av detta märke är indikerade för personer som lider av kronisk smärta i axlar, rygg och nacke. De är gjorda av hypoallergena, miljövänliga råvaror. Dynans yta bidrar till en jämn fördelning av kroppens belastning över ytan och gör den extra bekväm. Den genomsnittliga prislappen är 3 tusen rubel.

Ett klokt val av kudde blir nyckeln till en hälsosam sömn. Därför, när du köper, måste du vara uppmärksam på följande parametrar.

• Mått (redigera) - de bör väljas med hänsyn till den hållning som personen sover i - så att rullens bredd motsvarar axlarnas bredd.Det vanligaste alternativet för en användare med en genomsnittlig byggnad är 70x70 m kuddar.
• Fyllmedels hårdhet - i det här fallet kan du rekommendera att du lyssnar på dina egna känslor och väljer det alternativ som verkar bekvämast för dig efter testet.
• Fyllnadskvalitet - den måste vara gjord av allergivänliga, miljövänliga material som är säkra för barn och vuxna.
• Fodralkvalitet - överdraget ska vara andningsbart, naturligt och behagligt för känslan.
• Varumärke - läkare rekommenderar att ge företräde åt produkter som köps från företag med ett pålitligt rykte. De erbjuder sina produkter på specialiserade butiker.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt formuläret.

• Rektangulära och fyrkantiga modeller Är klassiska kuddar bekanta för alla användare. Fyllnadsmaterialet är ansvarigt för de anatomiska egenskaperna i dem. Sådana produkter kan användas för både barn och äldre.

• Böljande - dessa kuddar rekommenderas för vuxna, barn och gravida kvinnor. Alla modeller består av en eller ett par rullar, i vilka en urtagning under huvudet finns. Dubbelsidiga produkter blir deras separata typ. De har två rullar - en hög, den är lämplig för att sova på sidan och den andra, något lägre, för att vila på ryggen.

• För den som gillar att ligga på sidan kan vi också rekommendera vågiga kuddar med en liten fördjupning under axeln... Huvudet och nacken på sådana sängkläder är i en bekväm fysiologisk position.

• Benformade kuddar anses vara en universell modell. På grund av avsmalningen i mitten av rullen kan de användas för att sova i alla lägen - på ryggen, såväl som på magen och på sidan.

• För gravida kvinnor är traditionella modeller lämpliga, såväl som benformade produkter. Barn är vanligtvis valda kvadratiska eller rektangulära bitar. Huvudsaken är att de är miljövänliga och allergivänliga.

Det finns flera regler att följa när du använder en anatomisk roller.

• Placera den inte under dina axlar. Rullen ska vara jämnt fördelad mellan sängen och nacken. Axlarna ska bara lite vidröra plaggets kanter.
• Om du köpte en kudde med låga bolster, att sova på den är bäst på magen eller på ryggen.
• Uppblåsta kuddar är utformade för att vila på din sida.

Observera att inga kuddar, inklusive anatomiska, kan användas för spädbarn som inte har uppnått två veckors ålder.

För att förlänga livslängden på den anatomiska kudden måste den skötas noggrant.

• Ventilera kudden minst två gånger i månaden.
• Skaka sängkläderna försiktigt efter varje användning.
• Det är viktigt att inte tillåta konstant vila på ena sidan.
• Det finns ingen anledning att täcka den anatomiska kudden med ett överkast och matta.
• Kuddarna tvättas varsamt utan att snurra strikt enligt instruktionerna.
• Torkning utförs naturligt.

Användare ger de högsta betygen till de anatomiska kuddarna. Människor noterar att de är bekväma att ligga på, de är behagliga att ta på och orsakar inte irritation. Kvaliteten på vila på sådana sängkläder är hög, och på morgonen vaknar en person kraftfull och full av energi.

Kudden kan placeras under huvudet vid osteokondros eller under benen. Vid ryggsmärtor kan du lägga den på sätet. Kudden lindrar obehag i övre delen av ryggen och nacken.