Fitness handskar

Varje besökare på gymmet vet att högkvalitativ konditionsträning kräver en speciell form och lämpliga skor. Samtidigt är det få som vet att handskar för att träna på gymmet är en av de viktigaste tillbehören.

För bekvämt arbete med sådan sportutrustning som en bar är speciella handskar ett måste. De låter dig hålla den stadigt utan att halka, vilket gör din träning säker. Handskar hjälper också till att minska trycket från simulatorn på handflatan.

Fitnesshandskar behövs för kvinnors träning. Mycket ofta kan förhårdnader, repor eller skrubbsår från simulatorn bildas på den ömtåliga kvinnliga huden på händerna. Det är tack vare handskar som sådana problem kan undvikas.

Specialhandskar skyddar handlederna. Ganska ofta, med ökande vikter, lider handledslederna, speciellt om de inte sträcks tillräckligt innan träning. Fitnesshandskar fixerar händerna i en naturlig position och skyddar dem därigenom från skador.

De svettas mycket på gymmet - detta kan leda till skador under träning. Handskar absorberar fukt, på grund av detta minskar risken för skador på dig själv till noll och träningen blir bekväm.

Och, naturligtvis, tack vare sådana tillbehör kan du undvika kontakt med bakterier som på något sätt finns kvar på simulatorerna på bekostnad av ett stort antal människor.

Liksom de flesta tillbehör är fitnesshandskar uppdelade i herr och dam. Kvinnors handskar kännetecknas av en stor färgpalett och mindre storlekar, även på sådana handskar finns det inga speciella foder för bekväm fixering av nacken.Mäns - dessa är oftast atletiska handskar med ett speciellt handledsskydd.

De vanliga fingerlösa gymhandskarna som finns i många sportbutiker är bäst lämpade för fitnessaktiviteter.

Du behöver bara förstå att de bara kan skydda huden på handflatorna från en liten effekt av simulatorn. De är inte lämpliga för tunga vikter. Samma modeller, men bara med fingrar, är avsedda för kampsporter.

En gymhandske med dubbelt lager läder för seriös styrketräning. Oftast har sådana handskar en funktion av ventilation och fuktborttagning, de låter dig känna dig bekväm när du lyfter stora vikter. Maskinen glider inte och du blir inte varm.

För seriösa sporter med mycket vikt och frekvent träning med smalt grepp finns en modell med handledsstöd. Det ökar styrkan i greppet, på grund av detta blir det möjligt att lyfta stången med många plattor.

Ett helt separat ämne är aquafitness-handskar. Den mest kända av dem är Aqua Glove-handskarna från det brittiska företaget Speedo. De skiljer sig mycket från fitnesshandskar i form och material. Poolhandskar är gjorda av ett speciellt tyg som skyddar klor, torkar snabbt och är motståndskraftigt mot skador. Sådana vattentillbehör ökar belastningen på musklerna, vilket gör träningen mycket effektivare.

Fitnesshandskar kan köpas i vilken sportbutik som helst eller online. Och ändå är det bättre att välja dem internt, så det finns en möjlighet att prova den modell du gillar och välja den mest lämpliga.

Se nedan för mer information.

Nästan alla kända sportmärken tillverkar fitnesshandskar. Märkena Puma, Nike, Adidas och Rebook har dessa tillbehör till högsta pris, och de är lämpliga för vanliga fitnessmän och kvinnor.

Handskar från Torneo, Demix, Mad Max och Under Armour är en annan sak. Detta är ett billigt alternativ för nybörjare som ännu inte lyfter tunga vikter och som ännu inte är säkra på om de kommer att träna alls.

• Fitnesshandskar från Nike är inte billiga, mängden når 1 500 rubel per par. Detta märke producerar främst atletiska modeller för kvinnor och män. Många av dem presenteras i en unisexversion, vilket gör att du kan dela handskar med din själsfrände. Nästan alla modeller av Nike-handskar har ett mockainlägg inuti som absorberar fukt och fixerar handen bra. Det är viktigt att notera handskarnas tunnhet, i dem känner du praktiskt taget inte att du har något på händerna.

• Varumärket Puma är inte billigt: ​​handskar från detta företag i ryska onlinebutiker kostar från 1 500 rubel. Ge dessa pengar för designen och silhuetten, eftersom dessa tillbehör inte skiljer sig från sådana sporttillbehör från andra märken. En justerbar fäste plus en mocka-insats inuti handsken - alla indikatorer som finns i andra märken.

• På den officiella webbplatsen för varumärket Reebok börjar kostnaden för fitnesshandskar på 1990 rubel. Nästan alla handskar är gjorda av naturmaterial: läder eller mocka och en ovandel i mesh för skydd. Handskar finns i olika versioner: män, kvinnor, unisex. De flesta av dem har speciella silikoninsatser för bättre stötdämpning och skydd, tack vare vilka du säkert kan lyfta tunga vikter och inte vara rädd för dina händer.

• Handskar med vikter anses vara de mest populära bland det berömda Adidas-företaget, deras belastning är avtagbar och når 500 g. Den extra belastningen kommer att göra din träning mer effektiv. Vanliga handskar kommer att kosta dig mer än 1 500 rubel. Färgerna och modellerna av handskar presenteras i en liten volym, komponenterna i handskarna är desamma som de ovanstående märkena.

• Under Armour-handskar presenteras i majoritet i den manliga versionen. Deras kostnad börjar från 1 500 rubel. De används bäst för tunga belastningar. Slitstarka textilier och HeatGear-teknik kommer att hålla din hud torr, även med intensiva träningspass. För extra skydd har tillverkare gjort speciella elastiska manschetter, och en gummerad handflata kommer att förbättra greppet när du lyfter stången.

• Kostnaden för fitnesshandskar från Mad Max är inte mer än 1000 rubel. Fördelen med dessa handskar är att de inte behöver handtvättas, de kan tvättas i maskin efter varje träningspass. En speciell frottéinsats på tummen gör att du kan ta bort svett från pannan vid behov.

• Fitnesshandskar från Torneo finns i ett stort sortiment och till ett överkomligt pris. Till exempel, i Sportmaster kommer de att kosta cirka 700 rubel. Det speciella med detta företags handskar är att de har speciella öglor mellan fingrarna, som hjälper till att snabbt ta bort handskarna, vilket är mycket bekvämt när du byter aktiviteter i gymmet. Dessa handskar är inte designade för att fungera med tunga vikter, förhårdnader kan bildas vid dragning med en vikt på 50 kg. Handskar från detta märke är mest lämpliga för nybörjare.

• Demix fitnesshandskar är ett idealiskt billigt alternativ för en nybörjare inom fitness: deras kostnad är cirka 600 rubel, även om du slutar gymklasser på en månad kommer du inte att ångra pengarna som spenderas. Dessa handskar är praktiskt taget omöjliga att skilja från Torneo-handskarna: de är också utrustade med speciella öglor, tack vare vilka detta sporttillbehör enkelt kan tas av. På baksidan, som de flesta handskar, finns ett speciellt nät som absorberar fukt. Handskarnas färger och storlekar är väldigt olika, alla kan hitta det han behöver.

• Några av de billigaste handskarna kan hittas från märket Decathlon, deras kostnad överstiger inte 400 rubel. Du kan ta dessa handskar om du inte ska ha dem på länge. Materialet i de flesta modeller är inte naturligt och försämras snabbt. Det är bäst att inte använda dem för tunga vikter eftersom det finns risk för skador.

Hur väljer du de som inte kommer att svika dig under ditt träningspass bland alla dessa olika träningshandskar?

• Det första du bör tänka på är hur handskarna sitter. De ska sitta tätt i handflatan, inte åtsittande eller för lösa. Annars blir du skadad i gymmet. Därför är det bättre att köpa och mäta handskar själv, helst plocka upp den sportutrustning som du oftast använder på träningen och utvärdera hur handskarna kommer att passa med den.

• Det är värt att uppmärksamma närvaron av ett speciellt nät på utsidan av handskarna.... Det kommer att tillåta fukt att komma ut och förhindra att dina händer svettas och halka.

• Du bör vara uppmärksam på kvaliteten på materialet som handskarna är gjorda av. Det ska vara starkt och behagligt att ta på, och sömmarna ska inte vara ojämna. Det bästa materialet för alla sporthandskar är läder eller neopren.

Det blir bättre om dina handskar har speciella innerfoder, vilket ökar hållbarheten på sporthandskarna.

Design är det sista att tänka på. "Utseendet" av handskar, som människor, kan vara vilseledande. Det viktigaste är bekvämligheten och funktionaliteten hos detta sporttillbehör.

Att dimensionera fitnesshandskar är inte så svårt som det låter. För att göra detta behöver du ett måttband.

1. Ta ett tejp och mät omkretsen av din hand vid basen av tummen.
2. Mät sedan längden på din arm från långfingrets spets till handleden.
3. Jämför sedan ditt resultat med tabellen:

Man måste komma ihåg att storlekarna på inte alla handsktillverkare är desamma. Till exempel, om du har en storlek S, skynda dig inte att köpa handskar i den storleken.Det är bättre att prova dem igen för att inte göra ett misstag med storleken.

Tänk på att läderhandskar kan sträcka sig med tiden, så överdimensionera inte dessa handskar.

Vilka handskar som är bättre bestämmer du enligt recensioner, och dyra handskar har sina nackdelar, och vissa ångrade inte att de valde ett billigt alternativ.

De flesta användare noterar att handskarna från de kända märkena Puma, Nike, Adidas och Rebook är värda sina pengar. Även efter flera års användning har dessa handskar inte förlorat sina egenskaper.

Användare har klagat på att Nike-handskar inte är lämpliga för tunga träningspass eller blåsor. På plussidan kommer dessa handskar att passa exakt den storlek du väljer.

Recensioner av de billiga märkena Torneo, Demix, Mad Max och Under Armour är också mestadels positiva. Det enda användarna klagade på var att Torneo-handskarna var tillräckligt stora för de angivna storlekarna, väldigt styva och obekväma. Du kan lyfta en skivstång i dem, men det är obekvämt att arbeta med hantlar.

Det mesta av det negativa var i riktning mot Decathlon-handskarna. Köpare klagar på att dessa handskar går sönder redan den första dagen de används.