Verbalt och icke-verbalt minne

"Bättre att se en gång än att höra hundra gånger" - det här är det ryska ordspråket. Psykologer kan argumentera med denna populära observation. De har länge kommit till slutsatsen att allt beror på vilket minne som är bättre utvecklat hos varje enskild person: verbalt eller icke-verbalt. Effektiviteten hos dessa typer av minne beror på utvecklingen av hjärnhalvorna. Det har bevisats att vänstern är ansvarig för uppfattningen av verbal information, och högern är fokuserad på bilder, och inte bara på visuella. Ljud och aromer lagras också i hans "skafferi".

All information som vi får under vårt liv kommer till oss på två sätt: verbalt och icke-verbalt. Det första alternativet antar verbala beteckningar, det vill säga vilken text som helst, tal. I början det här är sagor som mamma läser, då - dikter, som barnet undervisar före matinet på dagis, sedan - mer komplexa arbeten i skolan, senare - förberedelse av rapporter på institutet, och så vidare. Därför finns det ingenstans utan verbalt minne. Men om hon inte är särskilt välutvecklad bör hon komma till hennes hjälp. icke-verbalt.

Varje person har en typ av minne bättre utvecklat än en annan. Men båda typerna av minne, vem du än blir, kommer definitivt att komma väl till pass. Därför kan och bör de utvecklas. Inom psykologin tror man att detta bör göras från en mycket tidig ålder. Dessutom uppfattar barns chefer information lättare. Hjärnan hos ett förskolebarn är lättare att "träna" än hjärnan hos en vuxen.

Detta kan göras i vilken form som helst. Vissa människor kommer att vara mer lämpade för att memorera poesi, medan andra kommer att gilla att behärska det kinesiska språket. Förresten, hieroglyfer för de flesta västerländska människor liknar bilder mer än bokstäver. Kanske försöka skapa en verbal-logisk kedja på detta sätt och börja utveckla två hjärnhalvor på en gång? Men först måste du bestämma vad han saknar för att stå i nivå med mänsklighetens ljusaste sinnen.

För att bestämma utvecklingsnivån för ditt minne måste du klara ett speciellt test. Det finns flera alternativ, och testerna kommer att vara olika för vuxna och barn.

Här är de mest populära och expertrekommenderade testerna. För barn används främst lekformer av testning.

• Ta bort alla frukt- och grönsaksleksaker från lådan och placera dockan bredvid. Barnets uppgift är att bestämma vad som är överflödigt och ta bort det från den allmänna raden.
• Börja berätta för ditt barn en saga som du redan har läst för honom mer än en gång, och be barnet fortsätta vidare.
• Be ditt barn komma ihåg vilka bilder han föreställer sig när han lyssnar på vaggvisan. Låt honom beskriva för dig hur trötta leksaker, filtar och kuddar ser ut.

Med barnet i ordning, nu är det dags att ta hand om sig själv. Det enklaste sättet som specialister använder är ordspel. En person erbjuds en lista med femton absolut orelaterade ord: till exempel "palats", "bröd", "evighet", "tallrik", etc. Uppgiften blir att omedelbart reproducera några av dem. Om du lyckades upprepa minst sju är detta redan en succé.

Som i fallet med testning kommer listan över övningar för vuxna och barn också att skilja sig, även om det finns tekniker som är lämpliga för en person i alla åldrar. Men innan du börjar göra dem, kom ihåg att sådana aktiviteter kan orsaka mild huvudvärk, du kan till och med känna dig trött. Men det borde inte stoppa dig. Dessutom, om detta händer, är ni alla gör det rätt och ladda den del av hjärnan som inte var inblandad tidigare.

Han, liksom kroppen, behöver regelbunden träning. Här är bara några exempel på hur minnet kan utvecklas.

• Rada upp räknestavar i flera färger, låt barnet dela upp dem i rött, vitt, gult och så vidare.
• Var inte lat för att läsa fler sagor och dikter för ditt barn, lär dig dem utantill, förresten, ni kan göra det tillsammans. Så förbättra ditt minne.
• Om du har klarat av barns berättelser, gå vidare till mer komplexa texter. Försök först att till exempel lära dig Hamlets monolog, sedan kan du gå vidare till svårare uppgifter. Träna ditt minne med teknisk litteratur, till exempel en lärobok om tillämpad matematik eller kvantfysik.
• Nya ord är också användbara för att utveckla minnet hos både barn och vuxna. Utöka ditt ordförråd, och din hjärnas kapacitet kommer att växa förvånansvärt snabbt.
• Från ord till handling. Börja memorera ljud. Naturligtvis är det osannolikt att du, som Nikolai Drozdov, lätt kan skilja sparvens kvittrande från en mes, men det är fullt möjligt att skilja en kråka från en näktergal.
• Lyssna mer på musik, försök återge melodierna du hör. Om din hörsel är dålig, gör det då mentalt.
• Om du inte vill bli distraherad från att titta på ditt favoritprogram, använd det som ett visuellt hjälpmedel. Med TV:n avstängd, försök att återge det du hörde med så exakt intonation som möjligt.
• Om du inte känner för att jobba på sändningen, upprepa samtalet som ägde rum idag i köket eller vid lunchtid på jobbet. Viktigast av allt, försök att göra detta så exakt som möjligt, observera inte bara ordens ordning, utan behåll också den känslomässiga färgen på konversationen.
• Försök att imitera djurläten såväl som andra människors röst.

Även om det är långt ifrån ditt mål i livet att bli artist på stora och små scener, minnet behöver fortfarande utvecklas. En person med god minnesförmåga blir automatiskt mer intellektuellt utvecklad, vilket innebär mer attraktiv för både arbete och fritid.

Håller med, att spendera tid med en person vars kunskapsbas är mycket varierande är mycket mer intressant, än att prata hela kvällen med en vän som bara minns readagarna och priset på klänningen hon gillade, och förtydligar allt annat på Internet.

Föreställ dig hur lätt tentor skulle vara för dig om ditt minne var bättre utvecklat! Så hjälp ditt barn att undvika sådana problem. Lär och lär med honom.

Som du kan se är det inte så svårt som du kan föreställa dig. Det finns många metoder för att utveckla minnet och om ovanstående metoder av någon anledning inte passar dig, kom på dina egna. Detta är inte bara användbart utan också roligt. Försök att se, höra, känna och tala mer. Och detta kommer definitivt att hjälpa dig att komma ihåg allt vid rätt tidpunkt.