Är det möjligt att älska att vara ensam och varför är det okej?

Varje personlighet är unik, och en viss person föredrar ett sätt att leva i enlighet med sin psykotyp. Vissa kan inte föreställa sig livet utan konstant kommunikation med många bekanta och främlingar, medan andra föredrar en avskild livsstil. Är det möjligt att älska att vara ensam och varför är det okej? Låt oss försöka lista ut det.

Det finns många människor som älskar ensamhet, eller snarare, ensamhet, i samhället. För vissa är ensamhet en tid av njutning, njutning och lycka, för andra är det ett allvarligt problem, lidande och längtan. Det finns också människor vars perioder av ensamhetssug växlas med en ohämmad önskan om non-stop kommunikation.

I den moderna livsrytmen kan absolut ensamhet fortfarande inte uppnås. Men för många börjar tiden bli önskvärd när en person har råd att isolera sig från den fåfänga världen, kasta sig in i ett eftertänksamt tillstånd, sakta engagera sig i introspektion och reflektera över sina favoritämnen. Ingen och ingenting distraherar, stör inte, rör inte.

Orsakerna till att älska ensamhet är också olika för olika människor. Människans personlighet är så mångfacetterad att det helt enkelt är omöjligt att härleda någon obestridlig regelbundenhet. Men generella trender finns.

• Introverta... Människor av denna psykologiska typ är mycket mindre fokuserade på att interagera med omvärlden än på sig själva, de är fokuserade på den inre världen, är nästan ständigt upptagna med självkännedom, de gillar inte publicitet i någon form.Sådana människors fokus ligger på dem själva. Ensamma återvinner introverta sin energi som slösas bort i den sociala miljön och är övertygade om att de inte är ensamma i ensamhet.
• Individer med abstrakt tänkande (kreativitet, vetenskaplig verksamhet, nya koncept, andlig riktning, något annat sådant). Det är viktigt för dem att koncentrera sig på sina inre idéer, drömmar, avsikter. I närvaro av främlingar är det osannolikt att detta fungerar, därför är ensamhet för sådana människor ett inhemskt element.
• Starkt ökända personer med låg självkänsla. Det är svårt för dem att se alla, i ensamhet känner de sig mycket mer bekväma.
• Människor med synliga funktionsnedsättningar... Alla samhällsmedborgare som sådana människor måste kontakta har inte takt och känsla för proportioner. Att fånga beklagliga blickar på sig själv, eller till och med höra klagomål riktade till sig själv, är osannolikt trevligt för någon, så dessa människor älskar som regel ensamhet.
• Pardär partners, även om de är kärleksfulla makar, föredrar att ha personligt utrymme, ange gränser och utöva tillfällig ensamhet.
• Svårt, svårt förhållande. En trött, utmattad person, det spelar ingen roll - en man eller en kvinna, strävar ofrivilligt efter ensamhet för att komma bort från en riktig mardröm åtminstone för ett tag.
• Det händer att en person genom ödets vilja måste tvingas komma överens med ensamheten., vänjer sig gradvis vid att vara ensam och vill inte längre ha några förändringar, fruktar nya förluster. Han känner sig bra och bekväm ensam.

De brukar inte sitta sysslolösa, men är upptagna med att fundera över sina idéer eller studerar intensivt något nytt (till exempel främmande språk). Genom att känna sin inre värld väl, förstår de bättre andra människors rädslor och upplevelser, sympatiserar med dem och visar ofta empati (empati). Vanligtvis kännetecknas sådana människor av återhållsamhet, balans, utvecklad kreativ fantasi. De bedömer realistiskt de händelser som äger rum, reglerar lätt sina känslor och är artiga mot andra.

Älskare av ensamhet i livet försöker välja ett yrke relaterat till mental aktivitet. Dessa är matematiker, uppfinnare, filosofer, kompositörer, författare. De har en kraftfull intellektuell potential, är inriktade på att känna sig själva och får fullständig harmoni först när de är ensamma med sig själva. Abstrakt intelligens tillåter dem att hantera extremt komplexa koncept, lösa vetenskapliga problem, skapa nya koncept och flytta framsteg.

Naturligtvis blir inte alla vanliga människor med en förkärlek för ensamhet framstående vetenskapsmän. Men i modern verklighet kommer det inte att vara svårt att välja ett jobb med minimal kontakt med miljön. Dessa är mjukvaruutvecklare, frilansare, bibliotekarier, skogsarbetare, etc.

Det finns en hel trend inom psykologin, vars anhängare hävdar att problemet med ensamhet inte existerar alls. Det är ett misstag att tro att absolut alla människor som periodvis går i pension och undviker kommunikation på alla möjliga sätt är egoister och asociala personligheter. De flesta av dem har ingen antydan om någon psykisk störning. Det är okej för en genomsnittlig person att älska ensamhet. Det finns extroverta, de mest öppna och sällskapliga, de avgudar bullriga företag, är redo för ständiga samtal med vem som helst om allt och allt, för dem är ensamhet "som döden".

Det finns introverta som behöver integritet och tystnad. Den påtvingade långa vistelsen bland andra människor dränerar dem mentalt, och ensamhet för dem är en efterlängtad vila. I ensamhet fylls deras inre värld av harmoni, tankar kommer i ordning, inre spänningar försvinner. Ensam kommer en person att lugna ner sig och vara redo att kommunicera igen.

Båda staterna är normen. Det är bara viktigt att inte förvandla ditt liv till ensamhet på permanent basis. Du kan inte helt dra dig tillbaka in i dig själv. Man måste kunna njuta av livet, se till att hitta tid (doseras efter personens eget gottfinnande) för att kommunicera med andra människor (släktingar, bekanta, kollegor), skapa romantiska relationer, spendera tid med vänner. Och den önskade tiden för ensamhet med det vanliga avståndet från världens liv och favoritreflektioner (till exempel filosofiska kategorier, meningen med livet, rymden och universum) kommer alltid att finnas.

Det bör noteras att vi talar om psykologiskt friska, normala individer, men helt olika i psykotyp, formad karaktär, temperament, vitala skäl för ensamhet. En neurotisk uppfattning om en livsställning och tillhörande patologiska upplevelser av ensamhet, önskan om dygnet runt frigörelse från människor och kyla i förhållande till alla kan leda till allvarliga konsekvenser och kontinuerligt lidande, men detta är från medicinens område.

För en intelligent, extraordinär, självförsörjande person, ensamhet – helt naturligt, lyckligt tillstånd. Det hjälper till att återställa den förbrukade styrkan, bli av med trötthet och förhindra utvecklingen av stressande manifestationer. När allt kommer omkring, att älska ensamhet betyder inte alls att skydda dig från alla med en ogenomtränglig vägg. En person lever i samhället och han behöver kommunikation. Och för att leva bra och bekvämt vill människor att de själva (och inte enligt de stereotyper som etablerats i samhället) ska välja när, hur mycket och med vem de kommunicerar och hur länge de ska vara i ensamhet.

Men begäret efter ensamhet och långvarig avskildhet förändrar den verkliga uppfattningen av världen.... Det är allt svårare för en person att möta oförutsedda situationer och fatta beslut som kräver intensiv kontakt med andra människor. För att lösa problemet som uppstått vill han inte alls komma ur sitt "skal", och han gör ofta helst ingenting.

Ensamhet blir en vana. En förnuftig person kommer att bedöma situationen på ett adekvat sätt och förstå att beteendekorrigering behövs... I en sådan situation är det viktigt att fokusera på ett intensivt mentalt arbete, få påtagliga resultat och känna att du är efterfrågad.

Ta en titt runt, uppskatta världen omkring dig, uppmärksamma intressanta människor som inte är som du. Det kommer snart att märkas att din attityd till dig själv och till världen förändras snabbt. Du kommer att sluta smärtsamt gräva i dig själv, lära dig att se positivt på dig själv utifrån, övervinna egocentrism och rikta maximal uppmärksamhet mot andra. Då kommer kärleken till ensamhet inte det minsta att störa ett bekvämt liv, och den tid som spenderas ensam med sig själv kommer att ge de önskade ögonblicken av lycka och fullständig tillfredsställelse med livet. Normal social aktivitet, inte bara riktad mot sig själv, utan också mot andra, kommer inte att tillåta livet att passera, och bredvid formatet "Jag älskar ensamhet" kommer det att finnas ett uttalande: "Jag älskar dig, livet!".