Hur stärker man naglarna hemma?

Naglarnas tillstånd är en av huvudindikatorerna för kroppens hälsa tillsammans med hår, hud och slemhinnor. Friska naglar i en ålder av shellackmanikyr, snabbmat och produktion av aggressiva hushållskemikalier är sällsynta. De behöver regelbunden vård, näring och återfuktning. Om nagelplattorna inte får de ämnen som är nödvändiga för tillväxt och hälsa börjar de gå sönder, exfoliera och uppröra med sitt utseende och kvalitet.

Liksom alla levande vävnader kan nagelplattorna lida av brist på vatten, spårämnen och vitaminer, vilket svarar på brist på näring genom uttunning, skiktning och andra problem. Svaga naglar kan också bli av stress, temperaturförändringar och brist på ordentlig vård. Nagelbandets roll i naglarnas tillstånd är mycket stor: den fungerar som en barriär mot skadliga faktorer och förser naglarna från kroppen med allt de behöver för hälsa och tillväxt. Tillståndet för naglarna på händerna avslöjar cirka två dussin sjukdomar. Ringblommor kan varna för problem i kroppen redan innan symtom på sjukdomar uppstår.

Naglar går sönder, exfolierar och blir mjuka av vissa skäl, och lär dig om vilka du kan korrigera en alarmerande situation till förmån för manikyr och hälsa i allmänhet. Oftast skadar flera faktorer naglarna.

• Frekvent beläggning med nagellack och sedan ta bort det med en nagellackborttagare, särskilt med aceton i kompositionen.
• Skadliga effekter av kemikalier på grund av speciella arbetsförhållanden. Kontakt med syror, alkalier, kyla och höga temperaturer anses vara farligt för naglar.
• Temperaturen sjunker.Om i frost händerna inte skyddas med varma handskar, är sådan försummelse fylld med minimal bräcklighet av naglar, maximal - frostskador på fingrarna. I ständigt frysande lemmar, som du vet, dålig blodcirkulation, som inte kan annat än ha en skadlig effekt på naglarnas tillstånd.
• Ibland är orsaken till att naglar tunnas är otillräcklig eller felaktig vård. Ofta påverkas naglars hälsa och kvalitet hårt av användningen av nypor istället för nagelfil och nagelsax.

• Hushållsarbete med hushållskemikalier som disk, golv, speglar, mattor och möbler kommer att tunna ut och försvaga nagelplattan. Detta kan lätt undvikas genom att komma ihåg att bära gummihandskar på händerna.
• Regelbunden kontakt med klorerat vatten gör naglarna mindre hållbara och hälsosamma. Efter att ha besökt poolen, se till att ta en dusch och applicera en fuktighetskräm på din kropp och händer.
• Med brist på spårämnen och vitaminer ser naglarna alltid ohälsosamma ut och kännetecknas av svag tillväxt. De reagerar särskilt kraftigt på brist på kalcium, zink, selen och behöver också regelbunden tillförsel av järn och vitaminer D, A, E till kroppen.

Om du tar hand om dina naglar såväl som ditt hår och din hud kommer problemet med sprödhet och delaminering att vara ett minne blott. Bara 20 minuter för dina ansiktsbehandlingar varje dag, och snart kommer du att vara stolt över perfekta naglar och felfri manikyr. Det är inte alls nödvändigt att tilldela tid och pengar för att besöka kosmetologer, alla metoder för nagelrestaurering enligt dessa recept är tillgängliga hemma.

Paraffin eller vax kan stärka ringblommorna. Kosmetisk vax finns över disk och är lätt att använda hemma för att återfukta dina nagelplattor. Smält i ett vattenbad med några droppar olivolja, appliceras den generöst på fingrarna i flera timmar. Du måste ta på dig tyghandskar på händerna och ge dem en paus från bekymmer. Vid den här tiden kan du titta på en film eller ta en tupplur, eftersom att göra hushållsarbete i sådan ammunition är lite problematiskt. Men å andra sidan kommer naglar och hud att bli otroligt len ​​och välvårdad på bara några få ingrepp.

Jojobaolja har en mirakulös effekt på naglars hälsa och utseende. Återställer dem mycket väl efter att ha använt gellack och frekvent diskning. Den oljiga medicinen ska gnidas in i naglarna varm, inte att glömma att massera nagelbandsområdet. Helst applicera oljan på händerna på natten så att effekterna av näringsämnen är så långa som möjligt.

Naglar behöver vitaminer, så det är värt att skämma bort dem med en "vitaminbomb" från en blandning av färdiga farmaceutiska preparat med vitamin A och E i kapslar. Ett sådant verktyg är inte betungande för daglig vård, men du måste glömma dekorativa nagelbeläggningar i ett par veckor. Efter en kurs på 14 dagar måste du ta en paus i en månad och upprepa det igen.

För hemvård, använd vanligt, färglöst matgelatin från mataffären. Det måste spädas i 250 gram med varmt (men inte mycket) vatten i mängden 1 msk. skedar. När gelatinet sväller och vattnet svalnar lite är det bara att doppa fingrarna i det i 20 minuter.

I en djup skål, kombinera ricinolja och olivolja i lika stora proportioner och sänk fingertopparna så att ringblommorna är helt nedsänkta i oljeblandningen. Flera av dessa procedurer kommer att återställa spikarnas elasticitet, påskynda deras tillväxt, återfukta och mätta plattorna med viktiga vitaminer.

Du behöver torkade kamomillblommor och havregryn i förhållandet 1: 1. De måste ångas med kokande vatten och kylas. Sedan, i ett varmt tillstånd, slipa med en mixer och applicera blandningen på händernas fingrar (på alla händer som helhet).

Idealisk för sköra naglar som behöver kalcium.Blanda naturlig keso med hög fetthalt i en mixerskål med valfri vegetabilisk olja. Du bör få en mask lika tjock som gräddfil. Det måste hållas på naglarna i en halvtimme, inte att glömma att det är bättre att smeta inte bara fingrarna utan alla borstar. Upprepa minst två gånger i veckan.

Det enklaste och mest prisvärda sättet att stärka dina naglar. Ett bad med varmt vatten med havssalt tre gånger i veckan i 15 minuter på bara en månad garanterar synliga resultat. Havssalt innehåller en hel rad mineraler för friska naglar. Saltlösningen bör vara ganska koncentrerad: för 250 g uppvärmt vatten, 3 matskedar salt. Efter proceduren är det obligatoriskt att applicera en närande kräm på naglar och hud på händerna. Det är tillrådligt att göra proceduren innan du går och lägger dig och bära bomullshandskar på händerna.

Citronolja kan snabbt stärka naglar, lavendelolja - för att rädda dem från delaminering, bergamott - från sprödhet. En droppe olja gnuggas in ordentligt i nagelbandet och plattan på varje nagel.

Skär citronen på mitten och doppa fingrarna i fruktköttet i 15 minuter. En riktig vitaminräddning från sköra naglar och delaminering.

Den är gjord av smält bivax blandat med ringblommaolja och kokt äggula. Den appliceras på händerna och lämnas över natten under det pålitliga skyddet och värmen hos kosmetiska handskar gjorda av naturligt tyg.

Valnötsolja säljs i en färdig komposition för naglar och har välförtjänt samlat många strålande recensioner om sig själv. Den appliceras på nagelplattan med en bekväm borste. Kräver inte sköljning, förberedande manipulationer och applicering av vårdkrämer efter proceduren. Använd inte dekorativa lacker under nagelbehandling. Endast en förstärkande beläggning är tillåten. Denna icke-pigmenterade produkt gör att plattorna kan andas och ge dem extra täthet.

Om de utförda procedurerna inte ger det förväntade resultatet, och naglarna förblir svaga och ömtåliga, bör du tänka på din kost. Sprödhetsproblemet kan åtgärdas från insidan genom att berika din meny med viktiga spårämnen och vitaminer. Ja, nagelsjukdomar är ofta en viktig signal om brist på vissa ämnen.

Viktig! Ibland är problem med naglar en återspegling av ett fel i mag-tarmkanalen. De inkommande näringsämnena kanske helt enkelt inte absorberas. Din kropp kan behöva hjälp med kostjusteringar eller besöka en gastroenterolog.

För friska naglar är det nödvändigt att berika kosten med vissa element.

• Vitamin A. Speciellt när vita prickar och tecken på delaminering visas på ytan av nagelplattorna. Du måste konsumera 1-2 mg av detta vitamin per dag.
• Vitamin B5. Dess brist manifesteras i missfärgning och uppkomsten av oegentligheter på nagelplattorna. Dagsbehovet för att behålla sin hälsa är 2–5 mg.
• C-vitamin. Det är nödvändigt för att förebygga svampsjukdomar. Normen för konsumtion per dag anses vara 70-150 mg. Söt röd paprika och svarta vinbär innehåller mycket av det.
• Vitamin E. För att ge näring åt naglarna behöver du minst 30 mg (upp till 60 mg). En utmärkt källa är solrosolja.
• Vitamin PP. Om kroppen får mindre än 15 mg av det per dag blir naglarna gula och matta.
• Järn. Vid brist på järn blir naglarna sköra. Lös problemet 100-200 mg per dag. Pumpakärnor innehåller både vitamin PP och järn.
• Kalcium. Ger styrka till naglarna. Observera: salt stör absorptionen av kalcium, vilket smygande spolar ut det ur kroppen. Du måste konsumera 800 mg kalcium per dag och försöka minimera salt mat och måltider i din kost.

• Zink. Tack vare detta element växer naglar bra. Dagsbehovet för det är 2 gram. Naturlig källa - blåbär.
• Kisel. Ett viktigt element för spikarnas elasticitet.Den nödvändiga mängden är 30 mg per dag. Den idealiska produkten är hallon.
• Selen. Om kroppen börjar glömma vilken typ av ämne det är, signalerar nagelplattorna faran för deformation. Kroppen behöver bara 0,020-0,15 mg per dag. Naturlig källa - porcini svamp.
• Grå. Naglar och kroppen som helhet behöver det mycket starkare än selen. Om naglarna har förändrats, bulor har dykt upp på dem, måste dosen justeras till 500-3000 mg per dag.
• Fluor. Kroppens behov av styrka på naglarna är 2-3 mg per dag.
• Fleromättade fettsyror. I en mängd av 1000–2500 mg dagligen hjälper de till att tillgodogöra sig vitamin A och E, kalcium och vitamin D. För detta rekommenderas att äta tillräckligt med ost, torsklever och färsk fisk som fångas i havsvatten.

Många moderna arbetande människor har lättare att köpa ett färdigt vitamin- och mineralkomplex för nagelhälsa. De erbjuds av många inhemska och utländska tillverkare, som mättar kompositionerna med användbara tillsatser. Det är bekvämt att applicera dem på försvagade plattor med en borste. Flaskan är lätt att bära med sig till jobbet och ta med på resor, för att inte glömma medicinska ingrepp under en hektisk dag. Finishen kan göras i klar eller pastellfärgad nagelemalj. Men det är bättre att välja de som har en näringsrik formel och inte blockerar flödet av syre till ringblommor. Naturligtvis bara för perioden av deras återhämtning. Trots allt måste även medicinska emaljer raderas med en nagellackborttagare, och detta är ett helt oönskat ögonblick.

Glöm inte och om folkmedicin för nagelbehandling.

• Noggrant tvättade kycklingäggskal torka väl och mal till pulver i en kaffekvarn. Ta 1 tsk. per dag i en kurs på 2 veckor.
• Finhacka färsk persilja, selleri, dragon och dill och blanda med vegetabilisk olja. Insistera i två dagar, ta sedan 1 msk. l. före frukost 14 dagar i rad.
• Brickor med en blandning av vegetabilisk olja, 10 droppar citronsaft, 5 droppar vitamin A i en oljelösning och 3 droppar jod. Håll fingrarna på i 10 minuter och skölj sedan inte förrän det har absorberats helt i huden.
• Potatisavkok används också för 10 minuters helande bad.
• Gnid in saften från aloeträdet i nagelbandet på natten.
• Torka av naglarna med en pinne som doppas i en alkoholhaltig tinktur av vodka på röd paprika (2 paprika per 0,5 liter vodka eller utspädd alkohol).
• Mjölkterapi. Värm hel, fettfri mjölk tills den är varm och håll fingertopparna i den i 20 minuter. Behandlingsförloppet är minst en vecka.

Det är inte bara möjligt, utan även rekommenderat att använda medicinsk jod för nagelbehandling. Den har antibakteriella egenskaper och stärker plattorna. Även med friska naglar är det bra att använda det för att förhindra sprödhet och för att förbättra tillväxten. Med försvagade, problematiska naglar, är jod lämpligt att använda dagligen eller åtminstone varannan dag. Även intensiv behandling två gånger om dagen kommer inte att skada naglarna, eftersom jod, med alla dess helande egenskaper, är helt ofarligt. Den enda nackdelen vid applicering av jod är tillfällig gulning av nagelplattorna. Det är bäst att behandla ringblommor med färgämnen innan du går och lägger dig. Över natten kommer naglarna att återfå sin naturliga färg genom att helt absorbera det applicerade pigmentet.

Med sköra naglar består behandlingen i första hand i att eliminera de negativa faktorerna som ledde till problemet. Att vidta korrigerande åtgärder utan att ta itu med grundorsaken till sjukdomen är ett slöseri med tid.

• Under återhämtningsperioden för naglar, applicera inte snabbtorkande lack på dem.
• Innan du applicerar någon, även av högsta kvalitet, lack måste du först täcka plattan med en speciell skyddande.
• Det är viktigt att skära av nagelbandet ordentligt och inte skada den naturliga ytan på nagelplattorna med filar.
• När du använder kemikalier i hemmet måste du skydda händerna med gummihandskar. Det kan verka obehagligt för många, men huden och naglarna kommer att skyddas och förbli friska.
• Om problemet med naglarna är för försummat, och de går sönder och exfolierar starkt, är det nödvändigt att skjuta upp manikyr och dekorativ lackmålning i minst 1–2 månader.

För information om hur man stärker naglar hemma, se nästa video.