Stereotypiskt tänkande: funktioner, typer och tips för att bli av

Varje person ställs varje dag inför stabilt repetitiva handlingar, stämplade fraser och stereotypa beslut som hindrar individen från att tänka utöver det vanliga och känna sin egen självförsörjning. Stereotypt tänkande förvränger ofta verkligheten, ändrar uppfattningen av miljön och förhindrar uppkomsten av nya originalbilder.

Stereotypt tänkande bildas som ett resultat av överdriven känslighet för begrepp och uppfattningar som påtvingats av media och omvärlden. Barnet undervisas från födseln till standardhandlingar. Varje person med sina egna icke-triviala åsikter är individuell och unik. Men människor från barndomen begränsas av långsökta normer, drivna in i en viss ram. Att lägga ner mallar, färdiga klichéer, berövar dem möjligheten att fatta extraordinära beslut.

För de flesta blir stereotyper grunden för mental aktivitet. De börjar ständigt använda de väletablerade klichéerna och klichéerna, tillämpar dem i alla situationer, generaliserar världen omkring dem.

Det stereotypa tänkandet är det individen delar upp allt som händer i världen i korrekt och felaktig information... Den stereotypa uppfattningen av miljön orsakar fientlighet mot andra åsikter. Människor som tänker stereotyper uppfattar värdet och riktigheten av sina tankar och attityder. De uppfattar inte bedömningar som skiljer sig från deras tro. Stereotypen blir en modell att följa.

Den etablerade opinionen påverkar individens sinne. Stereotyper hindrar en objektiv uppfattning av världen. En person utvärderar varje händelse genom prismat av fördomar, fördomar, standarder. Fasta vyer har stor inverkan på människor. De visar samma reaktion i liknande situationer. Stereotypen bär inte på någon användbar kraft. Ofta är det negativt till sin natur och syftar till att förlöjliga vanor, egenskaper hos människor och deras åsikter.

En persons uppfattning sker enligt ett av tecknen, hans individuella egenskaper beaktas inte... Grunden tas efter yrke, utseende, nationalitet, ålder, kön. Till exempel är alla medicinska arbetare känslolösa personligheter, alla zigenare är tjuvar och bedragare, stiliga män är alltid otrogna mot sina fruar. Tänkandets stereotypa karaktär tillåter inte ens att tro att det i verkligheten finns många människor som inte motsvarar de inklistrade etiketterna.

Stämplade bilder finns på olika områden i livet: en svår tonåring, en svag kvinna, en strikt chef, en berusad ställföreträdare, en ovårdad ungkarl, en oärlig försäljare. Mönstrat tänkande genererar referensmodeller för handlingar.

En person som inte har någon erfarenhet av en viss fråga, lyssnar på den allmänna opinionen och litar på stereotyper. Samhället introducerar i en persons medvetande en bild av bedömningar, tankar. Stämplade fraser som "det finns ingen vanlig vänskap mellan en kvinna och en man", "alla killar vill bara ha sex från tjejer", "alla sekreterare är chefens älskarinnor", "gamla människor klagar alltid", "män gråter aldrig" börjar att ta tag i mitt huvud. Å ena sidan hjälper väletablerade stereotypa idéer om världen en person att existera i en social miljö, å andra sidan de genererar stereotypt tänkande, ofta med destruktiva effekter.

Mekanismen för uppkomsten av mönstrad mental aktivitet ligger i den mottagna erfarenheten från det förflutna. En person lär sig standardscheman, en förenklad förståelse av miljön. Det fasta resultatet förs vidare från generation till generation. Det slår rot i människors medvetande, slår rot i samhället. En enskild persons upplevelse kan bli en social modell för samhällets beteende.

Stereotyper speglar vanligtvis individens föreställningar om sig själv eller om människorna omkring honom, om en annan social grupp. Standarden för tankehandlingen har många varianter.

• Polärt (svartvitt) tänkande tillåter inte någon kompromiss i att dela upp världen i bra och dåliga fenomen och händelser.
• Katastrofala ses i alla framtida händelser, framtiden presenteras i dystra toner och präglas av extremt negativa prognoser.
• Avskrivning alla positiva känslor är i fokus enbart på sina egna misslyckanden och oförmåga att lägga märke till positiva fenomen.
• Selektivt tänkande tillåter oss att isolera endast misslyckanden och negativa händelser från allt som har hänt en individ.
• Emotionell uppgång kunna inspirera en persons förtroende för de formella tankar som orsakas av hans känslor.
• Taggning på människorna runt omkring är att skapa en stereotyp i förhållande till en viss person eller vissa sociala grupper.
• Övergeneralisering händelser leder individen till tron ​​att negativa upplevelser alltid kommer att visa sig i liknande situationer.
• Personalisering manifesterar sig i mottagandet på egen bekostnad av andras negativa uttalanden, och avslöjar sin egen person som orsaken till alla problem.
• Tunneltänkande tvingar individen att lägga märke till några av nackdelarna och ignorera plusen.
• Minimera sätt att tänka han uppfattar alla positiva fenomen negativt.
• Övertygelsen att andra är skyldiga agera enligt de givna mallarna, avvikelse från vilken inte är tillåten.

Stereotypiskt tänkande syftar till att förenkla tankeprocessen, eftersom en person inte behöver anstränga sina hjärnor. Det är mycket lättare att tänka med vissa klichéer rotade i medvetandet. Mallar och klichéer bildar en förenklad representation av de omgivande föremålen och fenomenen. Det finns en förutsägbarhet av en persons vidare handlingar, möjligheten att modellera hans beteende.

Stereotypt tänkande leder till en förlust av individualitet. En person anpassar sig till en viss beteendemodell, ser upp till någon sorts modell. Detta leder till avpersonalisering av andra, vilket stör uppbyggnaden av fullvärdiga relationer.

Stereotypen av tankeprocessen bidrar till uppvaknandet av rädsla på grund av rädslan för att fördöma handlingar eller ord av människor runt omkring dem. En person är rädd för att utföra någon handling som strider mot allmänt accepterade idéer. Han är rädd för att uttrycka sin åsikt ännu en gång för att inte förlora samhällets godkännande och erkännande.

Att bryta stereotyper är mycket svårare än att skapa dem. Det kan vara svårt för människor att överge en åsikt som är förankrad i samhället och bestämma sig för en innovation. Att genomföra förstörelsen av stereotypt tänkande du måste bli av med den vanliga tankegången. Ett gradvis tillbakadragande från den existerande stereotypa tankeprocessen hjälper personligheten att avslöja sig i större utsträckning. Att släppa taget om fördomar ger glädje till livet. Tack vare detta bildas förmågan att uppfatta människors vänlighet och världens attraktivitet. För att befria dig från stereotypt tänkande är det viktigt att vidta ett antal åtgärder.

Upplev världen omkring dig utan att döma. Märkning begränsar individuell frihet. Lär dig att observera människorna runt dig utan kommentarer. Försök att bli av med tvångsmässiga föreställningar som "alla blondiner är naturligt dumma", "alla män är benägna att bli otrogna" och "ogifta kvinnor är ensamma och olyckliga". Lär dig att lägga märke till deras goda egenskaper hos människor, leta inte efter negativa sidor hos dem. Försök att hitta en smak hos varje person du möter på din väg. Avvisa inte personer som tillhör en annan kohort eller på något sätt skiljer sig från dig.

Utveckla förmågan att acceptera den motsatta synvinkeln, även om det inte på något sätt passar in i dina idéer. Utveckla tolerans för andras åsikter. Vem som helst kan försvara sina egna ståndpunkter och bedömningar.

Lyssna inte på åsikten som påtvingas dig utifrån. En person fri från stereotyper kommer inte att berätta för dig vad du ska göra och vad du ska ge upp. Tro inte på skvaller, rykten, förtal. De innehåller ofta falsk information. Lita på ditt sjätte sinne, intuition. Försäkra dig om att ingen behöver ditt godkännande. Alla människor är olika och de kan bete sig som de vill. Acceptera detta faktum, försök att mentalt sätta dig själv i deras ställe.

Kontrollera dina rörelser. Leta efter standard och originalitet bland dem. Sökandet efter stereotyper och originalitet i sina egna handlingar hjälper till att förstöra många vanliga stereotyper. Vidga dina vyer. Utforska nya kulturer, kommunicera med människor med olika nationell och religiös bakgrund. Nya tankar och ny kunskap bidrar till en förändrad syn på livet. De eliminerar inte helt användningen av klichéer och klichéer, men de vidgar avsevärt gränserna för tankeprocessen.

Meditationer hjälper till att se på situationen utifrån, befria sinnet från yttre påverkan. En person har möjlighet att resonera i en lugn atmosfär, att befria sitt sinne från tvångsmässiga stereotypa idéer.

Leder till sådan kontroll förmågan att lyssna på den inre rösten. Ignorera påförandet av negativa fakta och information, som är baserade på panik och rädsla. Bli av med dina egna bedömningar och kategoriska bedömningar. Träna din mentala flexibilitet. Att kontrollera dina egna tankar hjälper dig att fokusera på att tänka och abstrahera från stereotyper. Att resonera omedvetet är föremål för stereotyp påverkan.

Sådana frågor gör det möjligt för en person att se på situationen utifrån och nyktert bedöma den. De bidrar till erkännandet av problemet, försök att korrigera situationen och självutveckling. Du måste utveckla vanan att ställa dig själv en mängd olika frågor: "Vad ger det här brottet mig?", "Varför undviker jag sådana situationer?", "Varför vill jag uppleva sådana känslor?"