Stelheten i tänkandet: funktioner, varianter och tips för att övervinna

Det finns människor som har svårt att anpassa sig till nya omständigheter. De kan inte återuppbygga sitt tänkande när situationen förändras, de försvarar envist den tidigare skisserade planen och vill inte göra justeringar av den. Anledningen ligger i stelheten i tankeprocessen.

Översatt från det latinska språket betyder stelhet "styvhet", "hårdhet", "domning". Fysiologer definierar detta fenomen enligt följande: styvhet förstås som bristen på svar på specifika stimuli eller motstånd mot dem på grund av en kraftig ökning av tonen i anatomiska strukturer.

Människor med en sådan tankeprocess är inneboende i tänkandets tröghet, oförmåga att anpassa sig till förändrade händelser. Det är svårt för dem att gå utanför normerna för beteende, de regler som samhället fastställt. De är inte vana vid att ändra det en gång fattade beslutet.

Bildandet av stelhet börjar i barndomen. Detta är resultatet av överdrivna krav på barnet, misstro mot hans handlingar, manifestation av föräldrars aggression. Barnet är rädsla för att komma till fel resultat. Han vill ständigt visa sin betydelse, strävar efter absolut överlägsenhet.

Det är allmänt accepterat att stelhet är en brist som stör individens självförverkligande. Människor med måttligt stelt tänkande har goda prestationer, förmågan att ta ledarskap. Klasser i de exakta vetenskaperna är lämpliga för stela människor.De gör underbara revisorer, ekonomer, finansmän, matematiker. De gör bra monotont arbete med samma typ av dokument eller på ett löpande band.

Bland stela människor finns ofta anhängare av en hälsosam livsstil. Sådana individer är redo att äta hälsosam, men smaklös mat. Tonårsflickor med aggression upplever undernäring och kan föra sig själva till anorexi. Stelhet i sin rena form kan i hög grad komplicera en persons liv. Hög stelhet är ofta en källa till överdriven konflikt och besatthet av paranoida idéer.

Stela individer har svårt att anpassa sig till miljön. De kännetecknas av misstänksamhet mot andra människor, misstro. De utövar diskretion överallt av rädsla för att någon kan lura dem. Självkänslan är vanligtvis överdriven. All kritik i förhållande till din egen person orsakar allvarlig irritation.

Fast de själva talar ganska hårt om andra. Interaktion med människor sker ofta genom konkurrens. De söker sällan hjälp. Vanligtvis löses alla problem av sig själva. De delar inte sina problem med nära och kära.

Utåt försöker de hålla sig coola, övertyga sig själva om att händelserna som äger rum runt dem inte berör dem. Under okänslighet döljer sårbara individer sina känslomässiga upplevelser för nyfikna ögon.

Denna mentala typ kännetecknas av följande egenskaper:

• efterlevnad av etablerade regler;
• oförmågan att ge upp långsiktiga vanor;
• ovilja att erkänna sina egna misstag;
• oförmåga att analysera ditt beteende;
• överdriven envishet;
• stark emotionalitet;
• ökad påtryckbarhet;
• stor suggestibilitet;
• överdriven konservatism;
• avvisande och rädsla för tekniska innovationer;
• oförmåga att anpassa sina handlingar;
• flit och hårt arbete;
• pedanteri och noggrannhet;
• grundlighet;
• förmågan att organisera materialet.

Stela personligheter kännetecknas av sunt förnuft och kall beräkning. De älskar punktlighet, men själva är de ofta sena på grund av utdragna sammankomster och förberedelser. Stereotypt tänkande berövar dem möjligheten att förbättra sig själva. Att bemästra ny teknik påverkas av auktoritativa åsikter, inte genom erfarenhet. Stela individer tenderar att vara paranoida.

Ur beteendesynpunkt i en konfliktmiljö denna typ kännetecknas av naturens komplexitet. Ett exempel kan ges: en stel person är inställd på ett tufft samtal, och motståndaren visar återhållsamhet, lugn och artighet. Det är svårt för en person som är inställd på en konflikt att klara av sin elakhet och gå vidare till en fredlig dialog.

Hans beteende speglar de svallande känslorna. Han är alltid olycklig. Alla omgivande saker, människor, händelser kritiseras och nedvärderas skickligt av ett stelbent ämne. Han kan dela upp laget i stridande grupper. En stel personlighet blockerar manifestationen av hans kärlek och tillgivenhet för nära och kära, är rädd för att öppna sig inför andra och kan inte fullt ut acceptera deras ömma känslor på grund av rädsla för att visa sin känslighet.

Hos människor med stelbent tänkande bristande flexibilitet när det gäller att anpassa sina handlingar under förändrade omständigheter, vilket avsevärt minskar möjligheterna till anpassning under extrema eller ovanliga förhållanden. De uppvisar ständigt konservativt beteende. Eventuella förändringar i situationen orsakar avslag och försätter dem i en stupor.

En stel tankeprocess har några karakteristiska egenskaper:

• stabiliteten i övertygelser, moraliska attityder är inte föremål för yttre påverkan;
• brist på plasticitet i ögonblick av förändrade omständigheter, oförmåga att acceptera förändringens fakta och omstrukturera tänkandet;
• envishet, förtroende för sin rättfärdighet, att försvara sin egen, inklusive den felaktiga, synvinkeln;
• oförmågan att objektivt uppfatta kritik i sitt tal berör majoriteten av stela individer;
• överdriven påverkan från de mest obetydliga händelserna kan orsaka starka stötar som inte kan döljas för nyfikna ögon.

En stel person, som har valt en viss roll för sig själv, vill inte överväga alla andra... Det är till exempel karriärfokuserat. Hans tankar är helt fokuserade på att ta sig upp på företagsstegen. Subjektet ser sig inte som familjens överhuvud eller en bra idrottare. Ensidigt tänkande tillåter inte en person att bilda familj, ryckas med i någon form av sport.

I avvaktan på allmän acceptans inom ett område förblir andra områden vid sidan av. Stelt tänkande leder till utmattning, frånkoppling från verkligheten, försämrade relationer och problem med självkänslan.

Oflexibilitet, brist på plasticitet av den mentala handlingen återspeglas i talet. Ibland betyder talstyvhet långsamt tal, fyllt med täta pauser och parasitära ord. En stel talprocess kännetecknas av användningen av monotona ord, formeluttryck, stämplade fraser.

Orsakerna kan vara svårigheter att byta uppmärksamhet vid kommunikationsögonblick, låg hastighet av mental övergång från ett objekt till ett annat, omedveten imitation av andra människors samtal, dålig ordförråd. Funktioner i temperament kan också påverka talbeteende.

Inom psykologi finns det 3 typer av stel personlighet.

Det är svårt för människor med stela tänkande att bemästra och tillämpa innovativ teknik. Ny information uppfattas av dem genom våld. De justerar inte tidigare avstämda scheman för att återspegla uppdaterad information. Ingen ny plan kommer att upprättas. Det är svårt för ägaren av denna tänkande typ att se på världen från en annan vinkel. Oberoende beslutsfattande ligger utanför hans makt.

Överdrivet fokus på något fenomen eller föremål tillåter inte stela människor att förstå sambandet mellan verkliga händelser och fantasi. Ämnet följer vägen för en tidigare testad algoritm, inklusive tidigare erfarenhet av erfarna upplevelser. Tendensen att uppehålla sig vid ett objekt eller en handling leder ofta till att man fastnar i tvångstankar, till psykopati.

Det är ovanligt att stela individer skaffar sig nya motiv. Det är svårt för dem att överge tidigare etablerade behov och metoder för att möta dem. Erkännandet av det egna misstaget och dess rättelse ges med stor svårighet, liksom kunskapen om livets outforskade sidor. Det finns ingen önskan att justera någon motivation när man löser tidigare uppsatta uppgifter. Till exempel fortsätter en konkurserad entreprenör av tröghet att leva i stor skala, fast i skulder och lån.

Psykologer avslöjar stelheten i tänkandet under samtalet. Individer med hög grad har svårt att byta till ett annat ämne. De har svårt att hålla kontakten. Stela människor behöver ett tydligt uttalande av frågan, som ett specifikt svar låter utan att glida bort från ämnet. Fraserna uttalas långsamt, eftersom de mentalt analyserar all information. Deras svar är logiska.

Genom att testa erhålls följande egenskaper som är karakteristiska för en stel personlighet:

• varaktigheten av bevarandet av känslan från någon stimulans;
• långvarig erfarenhet av långa tidigare händelser;
• problem med revidering av vanemässiga motoriska handlingar;
• ovilja att förändras för att uppnå något mål;
• representationers intrång.

Det är svårt att korrigera beteendet hos en stel personlighet. En tidskrävande process kan bara ha effekt med en kompetent inställning av psykoterapeuten till patienten. En person måste vara säker på att rationella idéer kommer från honom själv och inte från en specialist.

För att utveckla flexibiliteten i tänkandet behövs en omstrukturering av neurala förbindelser. Individen kan tänja på gränserna, vidga sina horisonter genom att få tillgång till omvärlden, öka sitt eget livsrum. För att göra detta måste du revidera dina tidigare attityder. Det är nödvändigt att komma ihåg avvisade önskningar och utforska en ny möjlig resurs för att uppfylla dem. Du måste försöka se på situationen med nya ögon och utvärdera den från denna position.

Det är viktigt för en person att lära sig att koncentrera sig på tanken att allt händer här och nu.... En gradvis avvikelse från systemet med rådande stereotyper sker endast bland dem som har fått kläm på att agera under den aktuella tidsperioden. Du bör regelbundet reflektera över de händelser som äger rum och de som har varit kvar i det förflutna. I det här fallet kan en förståelse komma att livserfarenhet och teoretiska attityder inte alltid passar en specifik situation.

Att anpassa sig till omständigheterna är mer fördelaktigt... Genom att utveckla din egen strategi, nya formler baserade på gammal kunskap gör det möjligt att nå betydande höjder.