Att välja en mjuk madrass

En hälsosam, sund sömn är orsaken till välbefinnande. Ryggsmärtor, obehag i nacken, huvudvärk kan uppstå på grund av en obekväm sovplats. Att välja rätt madrass är inte så lätt som det kan verka. Artikeln kommer att diskutera vad mjuka madrasser är, vad de är, deras fördelar och nackdelar.

Under lång tid trodde man att sova på en mjuk yta låter dig vila. Det är därför många människor föredrog att vila på mjuka fjäderbäddar. Senare fanns det en motsägelsefull uppfattning att madrassen skulle vara ganska fast. Tyvärr är båda alternativen inte perfekta. Faktum är att vila på ett hårt underlag ger ökat tryck på axelgördel och höfter. Att sova på en mjuk fjäderbädd kommer att överanstränga musklerna och ligamenten när du böjer ryggraden. Hårda till medelfasta madrasser är mest lämpliga för de flesta, men det finns vissa kategorier av köpare som väljer mjuka madrasser.

Den största fördelen med mjuka modeller är komforten och bekvämligheten för sovaren under vila. Dessa modeller är lämpliga för personer i behov av maximal lugn och avkoppling. Deras nackdelar kan bara hänföras till det faktum att de har en mindre förebyggande effekt på hållningen jämfört med de stela alternativen. För många människor är en mjuk madrass analog med en fjäderbädd, men det är inte sant.

I produktionsprocessen använder många företag speciella material som är spänstiga och elastiska. Olika element kan fungera som fyllmedel för modeller.

• Naturlatex... Ett sådant material, som har en gummibas, har hög motståndskraft. Det är ett andningsbart, hållbart filler som passar alla, utan undantag, inklusive allergiker. De mest populära är mjuka modeller med en latex monoblockbas. Att vara på den här madrassen visar sig vara extremt bekväm, med en känsla av gelé och omslutande.
• Tillverkad av polyuretanskum. Detta är ett syntetiskt fyllmedel, det kallas en budgetkopia av latexmodeller.
• En av nyheterna bland fillers är memory foam.... På grund av dess egenskaper anpassar materialet sig perfekt till figuren av en sovande person, vilket hjälper till att jämnt fördela belastningen.

På rea kan du hitta vår- och fjäderlösa alternativ. Kvaliteten på själva produkten beror direkt på typen av fyllmedel och kvaliteten på fjäderblocket. Vårprodukter har olika grad av styvhet, vilket beror på fyllmedlet i det översta lagret. I alla modeller ser mittdelen ut som ett block med fjädrar. Tack vare detta fjädrande lager är madrasser inte för hårda.

Fördelarna med dessa produkter inkluderar lång livslängd (10 år), lågt pris för de flesta modeller och komfort. Nackdelen med produkter är att damm och till och med fukt kan samlas inuti dem, vilket leder till mögel och försämring.

I fjäderlösa versioner tillhandahålls ett fyllmedel i form av en enkel platta. Och det kan också finnas modeller med omväxlande lager av olika material. I mjuka fjäderlösa madrasser används ofta material i form av minne, naturlig latex och deras analoger. De är de mest elastiska och smidiga. Latex anses med rätta vara rekordhållaren när det gäller dess livslängd bland andra analoger.

Fördelen med fjäderlösa modeller i de uttalade ortopediska egenskaperna hos produkter... Samtidigt är de lätta och har lång livslängd. Enligt tillverkarna kan de behålla sina egenskaper i mer än 10-15 år. De flesta fjäderlösa produkter är tillräckligt flexibla för att kunna transporteras eller förvaras i rullar. Produkter utan fjädrar är elastiska, de är inte rädda för belastningar.

När du väljer en bekväm madrass bör du överväga dess längd, bredd och höjd. Modeller kan vara singel, en och en halv och dubbel.

• Deras längd kan vara olika och variera, från 120 cm med 5-10 cm intervall. Vanligtvis bestäms längden på kojen av en formel som motsvarar höjden på en person med 15 eller 20 cm lager. De vanligaste är dubbla modeller med måtten 160x200 cm, samt 180x200 cm.
• I enstaka stycken är bredden vanligtvis 90 cm eller något mer. Storleken på en och en halv modell i bredd sträcker sig från 120 till 150 cm, vilket gör att även två personer får plats på dem. I dubbelversioner kan den sträcka sig från 160 till 220 cm.En så stor madrass heter King Size.
• Höjden på madrasserna kan också vara olika beroende på typ av produkt och fyllning.... I fjäderlösa modeller kan höjden vara från 4 till 20 cm.Höjden på cirka 16 cm anses vara den mest bekväma.I vårversioner kommer den klassiska höjden att vara 22 cm.Höjden på sådana produkter beror i synnerhet på mängd fyllmedel som används och kan nå 18-30 cm.

Sovtillbehör för barn har vanligtvis mått på 120x60 cm.För tonåringar är modeller med en bredd på 70 cm ± 10 cm och en längd på 140 ± 20 cm lämpliga. Tjockleken på barns fjäderlösa madrasser är 6-15 cm, och för produkter med fjädrar - upp till 18 cm.

När man väljer en madrass bör man inte bara vägledas av personliga preferenser, utan också ta hänsyn till personens ålder, hans kroppsbyggnad och hälsotillstånd. Här är en lista på de som kan sova på en mjuk madrass.

• Människor bör inkluderas i denna kategori över 55 år gammal. I en så mogen ålder är det särskilt viktigt att ryggraden inte böjs. För äldre är det att föredra att välja en mjukare madrass. Detta kommer att ge dem ökad komfort under sömn och vila.
• Och det är också värt att ta med här människor med en ömtålig kroppsbyggnad, det vill säga de som väger mindre än 55 kg. Med en så låg vikt kommer den mjuka madrassen att böjas korrekt, vilket ger stöd och korrekt kroppsställning.
• Till de som har ländryggsproblem, det är också värt att uppmärksamma detta alternativ. Att sitta på en stadig madrass kommer att belasta din nedre rygg. På en mjuk yta blir den avslappnad tack vare dess omslutande och stödjande egenskaper.
• Köp av ett sådant alternativ är också tillrådligt för köpare som har ledsjukdomar, kärlproblem. Att sova på det främjar bättre blodcirkulation, utan onödigt tryck på vävnaderna.
• Sova på en sådan yta kommer att vara användbart och blivande mödrar... På grund av dess egenskaper kan en gravid kvinna sova i vilken position som helst. Detta alternativ är också lämpligt för damer med uttalade former.

Det är också ett bra alternativ för dem som föredrar att sova på sidan. På en mjuk yta kommer ryggen inte att böjas och svankstödet kommer att tillhandahållas. Dessutom kommer en sådan yta att tilltala dem som fysiskt arbetar hårt. Närvaron av anatomiskt material på sådana produkter hjälper dem att slappna av trötta, spända muskler.

Det finns dock vissa kontraindikationer för dem som föredrar att sova på mjuka ytor.

• Du bör inte välja sådana produkter för sängen för små barn och ungdomar. För bildandet av hållning och korrekt utveckling av muskuloskeletala systemet behöver de ett fast stöd. Detta är särskilt viktigt för nyfödda. Deras sovplats ska vara ganska hård och fast.
• På mjuka ytor kommer det att vara obekvämt för personer som väger 90 kg eller mer. Under en sådan imponerande vikt kommer madrassen att börja böjas och sjunka ner.
• Läkare rekommenderar inte att sova på mjuka madrasser för personer med sjukdomar i nacke och ryggrad, som har problem med hållningen

Många välkända och mindre populära märken är engagerade i produktionen av modeller för bekväm och ordentlig sömn.

• "Ormatek"... Detta företag har tillverkat sömnprodukter i över 18 år. Ryska tillverkare använder teknik från europeiska länder. Sortimentet är stort. Företaget producerar mer än 3 tusen enheter produkter per dag. Många designers samarbetar med detta företag. Ormateks produkter är involverade i många tv-projekt. Företaget levererar sina produkter till 13 länder runt om i världen.

• Varumärke "Ascona" har tillverkat produkter i mer än ett kvarts sekel. Det är en del av det svenska företaget Hilding Anders. Ascona anses vara en av de största tillverkarna av sömnprodukter. I företagets katalog kan du se upp till 800 produktmodeller för alla plånböcker. Företaget producerar produkter vars kvalitet bekräftas av utmärkelser. "Ascona" belönades med titeln "Mark No. 1".

• Magniflex... Detta märke har gått om den tidigare versionen i popularitet. Enligt tillverkarna är det inte bara bekvämt att sova på Magniflex-madrasser utan också mycket användbart.Företaget säljer över 3,5 miljoner certifierade madrasser varje år.

• "Promtex-Orient"... Denna tillverkare är engagerad i produktionen av premium ortopediska modeller och är det största företaget i detta segment. Madrasser "Promtex-Orient" har två sidor av styvhet, bestående av bikokos och poröst material. En av de tydliga fördelarna är fri leverans av produkter och högkvalitativ annonsdesign.

När du väljer en produkt bör du studera egenskaperna hos produkter och deras egenskaper.

• Det är viktigt att överväga vilka material företaget använder, om produkterna uppfyller GOSTs och olika standarder, om de har ett kvalitetscertifikat.
• När du väljer en produkt är det inte värt att spara.
• En mjuk madrass av hög kvalitet bör ha minst 2 cm filler ovanpå fjädern. I fjäderlösa madrasser måste produktens höjd vara högre än 14 cm.
• Huvudregeln för att använda madrasser är överensstämmelse med den tillåtna viktbelastningen, måttlig vikt gör att produkten håller längre.