Varianter av massagemattor och deras tillverkning

Massagemattan kommer att vara användbar för alla, oavsett om han har några hälsoproblem eller bara känner sig trött efter en arbetsdag. Ett stort antal olika modeller låter dig välja en produkt, vars användning kommer att bli inte bara effektiv utan också så bekväm som möjligt.

När det kommer till massagemattor menas oftast fotprodukter. Principen för deras åtgärd är baserad på det faktum att enhetens lättnadsyta trycker på speciella punkter på en persons fötter och därigenom påverkar funktionen hos inre organ. Som ett resultat, när man tränar de aktiva områdena på benen, förbättras det allmänna tillståndet och immuniteten. Den ständiga användningen av en ortopedisk anordning är till stor fördel för själva benen: det hjälper till att hantera smärta och svullnad, cirkulationsstörningar och förutsättningar för svampsjukdomar.

Det bör också nämnas att massageanordningen säkerställer förebyggande av platta fötter och garanterar en sund utveckling av fotvalven. Stora akupunkturmodeller har en positiv effekt på ryggens tillstånd. Den ortopediska enheten är mycket användbar för små barn. Åtgärder i rätt tid gör det möjligt att utföra behandling i händelse av plattfot eller felaktig placering av benen. Dessutom lindrar massageapparaten stress på små fötter och hjälper till att forma rätt fot.

När det gäller nackdelarna med sådana enheter är de mycket subjektiva. Många upplever obehag första gången de reser sig upp med fötterna på stötar i olika storlekar, och har därför svårt att komma igång med träningen. Men med konstant träning anpassar sig foten snabbt till oregelbundenheter, och de obehagliga känslorna försvinner.

Det finns många ortopediska mattor tillgängliga.

En konventionell fotmassager ser ut som en bas på vilken olika oregelbundenheter fixeras i en viss sekvens. Själva basen kan vara rund eller rektangulär, eller den kan ha en ovanlig form, till exempel i form av en sköldpadda eller ett hjärta.

Akupunkturmodeller bildas av en bas fylld med ett mjukt fyllmedel, på vilket speciella applikatorer med små nålar limmas eller sys fast. En sådan produkt är kompakt och lätt, och ett tillräckligt antal nålar ger en samtidig inverkan på flera viktiga punkter. Det är förresten akupunkturvarianterna som är gjorda inte bara för benen, utan också för hela kroppen.

Pusselmattor passar barn i alla åldrar. De har vanligtvis en tjockare bas gjord av gummi eller polymerer. Ofta är sådana massageapparater prefabricerade, det vill säga de består av flera moduler med sidor på 25 centimeter, som var och en återskapar en annan beläggning: havsstenar, gräs, taggar, gupp, gupp.

Halvklotmattan har korta spikar och gör det möjligt att placera endast en fot, så du måste alltid köpa ett set med två delar. En speciell ventil är ansvarig för att reglera trycket. Denna massageapparat är lämplig för att träna upp de reflexogena zonerna i fötterna, samt träna den vestibulära apparaten.

Det finns också en speciell elektrisk uppvärmd matta som jade. Vid basen finns en infraröd film, som den som används för att organisera varma golv och skapa rumsvärmare. Släta småsten är tätt limmade ovanpå den. De infraröda strålarna som sänds ut av filmen har inte bara en positiv effekt på människokroppen utan värmer också upp massageapparatens yta. Att träna på dessa mattor kommer att ha en extra avslappnande effekt.

Vi bör också nämna massageapparaten med magneter. Vanligtvis är det en akupunkturmatta vars en del av nålapplikatorerna är utrustade med magneter som förstärker effekten av massagen.

När det gäller materialen för tillverkning av massagemattor är de vanligaste gummimodellerna. Ändå finns det idag på marknaden enheter gjorda av silikon, plast, naturgummi, PVC, polyetenskum och till och med matta. Det finns sorter täckta med naturliga eller konstgjorda, strömlinjeformade stenar.

Materialet som används för massageapparaten ska vara allergivänligt, halkfritt, lätt att rengöra och samtidigt behålla fastheten, men ändå dämpa steget. Konstgjorda material motsvarar alla dessa egenskaper, men exemplar med naturliga småsten kommer inte att kunna absorberas och kommer att tvättas dåligt.

Faktum är att kroppen kommer att gynnas, även om du köper en banal Kuznetsov-applikator i en butik och använder den varje dag. Men tillverkarna förser fortfarande regelbundet marknaden med innovativa modeller för självmassage.

Så, toppen inkluderar Dr. Stone från Casada är en termisk jadematta för varm massage. På dess yta är fixerade 36 turmalin- och jadestenar, som värms upp till 30-70 grader.Den resulterande värmen förbättrar blodcirkulationen och slappnar av, vilket också hjälper till att bekämpa sömnlöshet. Basen på massageapparaten gör det möjligt att behandla inte bara benen utan även hela kroppen.

Av de enklare modellerna bör vi nämna produkterna av märket EcoMat. I sitt sortiment finns massagemattor och rullar nödvändiga för genomförandet av akupunkturmassage. Massageblommor är gjorda av 100% medicinsk plast, och naturliga kokosfibrer till mattan och boveteskal till kudden används som fyllmedel. Det inre överdraget är av bomull och det yttre är av naturligt linne.

Den beprövade hypoallergena modellen "Sea Bottom", som används för fotgymnastik, kan köpas till barnet på apoteket. Den präglade ytan på massageapparaten imiterar silhuetter av sjöhästar mot en bakgrund av sand, små stenar och snäckskal. Den grundläggande massageapparaten har en mild terapeutisk effekt.

För vuxna är budgetmodellen "Comfort" lämplig.klara av fotmassage.

För att välja en lämplig matta måste du bestämma vem den är avsedd för - ett barn eller en vuxen, eftersom de inte bara skiljer sig i storlek. Du kan köpa en barnmodell endast efter att ha konsulterat en ortoped. För spädbarn från 1,5 till 2 år är sorter med mjuka element mer lämpliga, och ju äldre barnet blir, desto tuffare kan mattorna vara. Det betyder att för de minsta är det värt att köpa mjukare gummiöverdrag, och efter två år kan du byta till silikonmodeller.

Naturligtvis är det bättre att välja de prover som är lätta att tvätta och torka, och som inte heller orsakar svårigheter med att rengöra mellanrummen mellan nålar eller villi. Till exempel, för barn är modellen "Footprints" tillverkad av gummi baserat på naturgummi och modellen "Bear" som imiterar kuststenar. Pussel "Pebbles" låter dig ansluta flera moduler med olika ytstyvhet.

För vuxna rekommenderar läkare att köpa ortopediska massageapparater gjorda av material med ökad styvhet, till exempel småsten eller trä. Dessutom är akupunkturvarianter särskilt användbara för dem, vilket gör att de kan arbeta inte bara med fötterna utan också hela kroppen.

För personer med känsliga fötter är mattor med mjuk massageeffekt, till exempel gjorda av silikon, lämpliga. Produkten får i alla fall inte vara giftig och avge kemiska lukter.

Det är strängt förbjudet att använda massagematta om svampsjukdomar, inflammationer eller sår finns på sulorna. Se dessutom till att det inte finns några restriktioner från ortopeden, även vid fotledsinstabilitet.

Massagemattan läggs ut på en rak och fast yta som rensats från mattan. Du bör stå på den ortopediska enheten med bara fötter, varefter du kan gå vidare till olika övningar. Lektionernas längd väljs beroende på ditt eget tillstånd och dina mål, med start från 5 minuter om dagen.

Om dov smärta uppstår när du ligger på mattan, avslutas proceduren omedelbart. Uppvärmning av fötterna måste ingå i träningen: gå på massageapparaten med händerna på bältet. Sedan är det dags att gå över till omväxlande gång på insidan och utsidan av foten, rulla från tå till häl och röra sig på hälar och tår i olika takt.När ovanstående övningar inte längre är svåra kan du springa på mattan, sitta på huk, röra dig i en fil eller till och med hoppa.

För ett barn bör träning på en massagematta inte överstiga 15-30 minuter per dag. Efter den aktiva fasen kan barnet utföra flera övningar medan du sitter: koppla ihop fötterna, böj tårna och utför en cirkulär glidning på ytan.

Du kan själv göra en massagematta av hög kvalitet med hjälp av en mängd olika improviserade föremål. Som bas för en hemmagjord matta bör ett tillräckligt starkt material användas som behåller sin form även vid aktiv användning. Det kan till exempel vara en filtbräda, laminatgolv, en bit gummi eller en vanlig yogamatta, en gammal filt eller ett tyg av denimtyp.

Massageelement kan vara knappar, småsten, släta stenar, bönor, band och snören med varierande densitet eller champagnekorkar. På basen sys ofta plastflaskkapsyler, trä- och akrylpärlor, pennor och gardinringar. Även oväntade detaljer som varma glasunderlägg, disksvampar och papiljotter - allt du kan sy på duger.

Hela arbetet är väldigt enkelt: först förbereds basen och sedan fixeras hemgjorda applikatorer på den. Om det inte finns tid att fästa varje enskild del kan du sy en ficka på basen och placera figurer i den. Före lektionerna räcker det med att sprida ut dem på basen.

När du skapar en hemmagjord massageapparat bör du undvika element med skarpa hörn, och se till att skapa mjuka områden för att vila benen. Storleken på den ortopediska enheten bestäms beroende på vem som ska använda den.

För en enkel modell för ett barn måste du använda ett stort antal knappar, ett tjockt tyg för basen, till exempel ett ark av hård filt, ett tunnare tyg och en tråd med en nål. Stora och små rundlar sys i slumpmässig ordning med täta trådar på ett tunt tyg, och som sedan kopplas till en tät bas. Den färdiga duken kan dekoreras med en bård.

För en översikt över Pranamat Eco massagematta, se nedan.