Allt om massageapparater i trä

Trämassageapparater är idealiska enheter för att slappna av i kroppen. De låter dig behålla kroppens hälsa och är oumbärliga hjälpare efter en hård dags arbete.

Förebyggande och behandling av sjukdomar i muskuloskeletala systemet, metabola och cirkulationssystem i närvaro av hinder för att genomföra vanliga massagesessioner kan utföras självständigt, med speciella enheter. Tillverkare av medicintekniska produkter erbjuder massageapparater som fungerar med elektriska och ultraljudspulser, magneter och vakuum. Varje segment har sina egna anhängare och fläktar, men trämassagern är alltid ur konkurrens.

Miljövänlig, gjord av andningsbart naturmaterial som inte orsakar några sidoreaktioner, sådana enheter är extremt lätta att använda. De kräver inga speciella färdigheter. Du kan bara arbeta med dem efter att ha studerat de detaljerade instruktionerna. Dessa är de mest uppenbara bonusarna en patient får.

Användningen av en sådan enkel enhet rekommenderas:

• med fysisk inaktivitet, bristande fysisk aktivitet, stillasittande arbete av något slag (här är det på sin plats att nämna bilstolsmattorna, som med framgång kan användas i andra jobb där man ständigt måste sitta;
• för att bekämpa celluliter (massage av låren och skinkorna, den köttiga delen av händerna);
• för att lindra stress och dess konsekvenser från kroppen: huvudvärk, trängsel, sömnlöshet och ökad trötthet;
• om nödvändigt, förebyggande av sjukdomar som är oundvikliga med början av en viss ålder, försämring av system och processer som förekommer i dem;
• efter aktiv träning, när det är nödvändigt att bli av med mjölksyra som ackumuleras i muskelvävnader.

Det kan tyckas att en träanordning är helt ofarlig, och den kan användas av alla som har för avsikt att optimera sitt välbefinnande och sitt utseende. Det har dock allvarliga kontraindikationer för användning. Dessa inkluderar:

• endokrina patologier;
• onkologi;
• tuberkulos;
• någon kronisk sjukdom i det akuta skedet;
• infektioner och hudpatologier;
• vertebral bråck;
• sjukdomar i cirkulationssystemet.

Mångfacetterad användning förutsätter en mängd olika befintliga typer av trämassageapparater, designade för ett specifikt ändamål eller universella. Manuell väljs efter att ha bestämt vilken typ av massage som krävs: förebyggande eller terapeutisk, intensiv, designad för långvarig åtgärd.

Det här skulle kunna vara:

• en tejp i vilken rörliga bollar är monterade, som möjliggör kroppsmassage;
• rulle som roterar på axeln;
• enheten är slät eller med spikar, med ett handtag och en rullmassager, som inte ger samma rörelsefrihet som en bältesmassager, men är oumbärlig för att massera vissa områden;
• kavel eller specialanordning designad av en specialist, patenterad och marknadsförd som medicinteknisk produkt.

Även en kort beskrivning av varje produkt hjälper dig att förstå dess syfte. Priset på en sådan massageapparat är helt demokratisk, men huvudfaktorerna vid valet är inte kostnaden och individuella preferenser, utan det akuta behovet och medicinska rekommendationer (avsaknaden av kontraindikationer för denna typ av massage är den bästa rekommendationen). Med denna enkla armatur tillverkad av miljövänligt material kan du göra stora framsteg.

Dessa är massageapparater gjorda av trärullar eller pärlor, som är fästa med en kraftig elastisk lina och utrustade med handtag i ändarna. En sådan till synes enkel design möjliggör oberoende massage av rygg, armar och ben, sidor och höfter samt nackområdet. Allt beror på vilken del av kroppen som behöver korrigeras.

Köpet av en tejp med släta bollar eller rullar gör att du kan förhindra uppkomsten av fettavlagringar, celluliter och ledsjukdomar. Fler resultat kan uppnås med stor ansträngning. Om det inte finns några kontraindikationer kan du köpa en enhet där rullarna eller pärlorna är utrustade med spikar eller förstyvningar. Att träna med en sådan massager kommer att ge det förväntade resultatet snabbare, men också föremål för regelbunden användning.

Detta är ett allmänt namn för armaturer där delar, även roterande, är fästa på ett handtag. Täckningsområdet, såväl som räckvidden för en viss zon i dem, är mindre, men resultatet från trycket blir snabbare. Rörelsen av den roterande delen utförs i horisontella och vertikala riktningar. Personen reglerar styrkan på trycket. För specifika ändamål kan du välja en av de många typerna:

• universell, med en rulle på handtaget, slät;
• bestående av flera rullar på ett handtag;
• släta, snidade eller spetsiga.

Tidigare användes de bara av bilister som måste tillbringa mycket tid på vägen. Därav yrkessjukdomarna i ryggraden och rörelseapparaten i allmänhet. Nu används de på både dator- och hemmastolar. Nackdelen med en sådan cape är att den bara masserar när en person rör sig. Om han bara sitter i en stol eller på en stol är effekten av det minimal.

Det kan inte bara vara gjord av trä, utan tofflor gjorda av detta naturliga material, som initialt ökar smärtan i fötterna, tar bort alla negativa känslor efter tre dagar. De arbetar enligt principen om tryck och optimerar blodflödet. Således tas trötthet bort, en person börjar röra sig lättare.

Det huvudsakliga urvalskriteriet är säkerhet, därav alla brådskande råd om att konsultera en läkare. För olika patologier är det bättre att stanna vid trämassageapparater med en slät yta. Men i sortimentet av tillverkare kan du också hitta mer produktiva enheter utrustade med skivor, spikar, tänder, kulor och rullar i olika storlekar. Omfattningen av tillämpningen spelar roll: för ett bad väljer de design utan färg och lack, samma sak bör göras när du köper kappor.

Den bedrägliga lättheten i proceduren betyder inte att massagen kan utföras med vilken enhet du vill, kaotiskt, ibland, utan en viss sekvens av rörelser. Överväg att utföra en oberoende massage med hjälp av massageapparatens bälteskonstruktion. För att slutföra det måste du utföra följande sekvens av åtgärder.

1. Massageåtgärder utförs längs ryggraden, växelvis byta händer.
2. Massageapparaten placeras över svanskotan (i ländryggen). Rörelser måste vara vänster och höger. Gradvis förskjuts zonen för massagerörelser uppåt och når mitten av ryggen. Sedan gör de en liknande återgång till utgångspunkten.
3. Massera nackområdet och flytta gradvis till området för skulderbladen. Under massagen lutar huvudet åt olika håll. 1-2 minuter räcker.
4. För att massera låren måste du böja benet vid knäet. Massagerörelser bör gradvis riktas uppåt. Benen ska masseras växelvis.

För rekommendationer och komplex av rörelser är det bättre att konsultera en läkare: en fysioterapeut eller en rehabiliteringsterapeut. Efter att ha studerat historien, fysisk undersökning och verbala förhör kommer han att fråga inte bara den korrekta sekvensen av rörelser, utan också vilken typ av enhet som måste köpas. Det rekommenderas att ge företräde åt enheter gjorda av enbär, ceder, björk eller ek. Sandalmassageapparater fungerar utmärkt, men de är dyra, till skillnad från enklare träslag.