Varianter av anti-celluliter massageapparater och deras användning

Celluliter blir ett problem för många kvinnor, och absolut alla åldrar. Därför förblir ämnet att bekämpa denna "fiende" av kvinnlig skönhet alltid relevant. Det finns för närvarande många metoder för kamp, ​​men anti-cellulitmassager har en ledande position i denna fråga. Därför är det värt att överväga mer detaljerat deras sorter och användningsregler.

Anticellulitmassagern kan presenteras i en mängd olika varianter - från en speciell borste med styva borst till en kraftfull apparat som verkar på kroppen med hjälp av olika program. Men i slutändan påverkar var och en av dem i olika utsträckning kroppen på detta sätt, vilket på grund av påverkan - mekanisk eller elektrisk - förbättrar blodcirkulationen, alla processer i det subkutana fettlagret fortskrider snabbare, gifter avlägsnas, huden blir slätare, slätare och mer elastisk. Som ett resultat försvinner extra centimeter, om, naturligtvis, fysisk aktivitet och rätt näring läggs till massageapparaten.

Det finns olika typer av utrustning designad för professionellt bruk och hemmabruk. Priserna är också väldigt olika. Därför finns det en möjlighet att både köpa ett budgetalternativ och köpa dyrare utrustning. Varje kvinna kan välja den modell som är mer bekväm för henne att använda, samt välja lämplig princip om inflytande. Allas hud är olika, och därför kan till exempel en kraftfull vibrationsmassager vara lämplig för en kvinna, medan det för en annan kommer att vara möjligt att endast använda en apparat med infraröd strålning.

Först och främst är det mycket bra att använda för profylax och kan definitivt stärka huden och förbättra dess tillstånd, och kan också fungera som ett extra verktyg i kampen mot celluliter i dess inledande skede.

Användningen av alla medel och utrustning har både fördelar och nackdelar. Detsamma kan sägas om massageapparater mot celluliter.

Låt oss se vad deras fördelar är:

• på grund av det faktum att blodcirkulationen förbättras och lymfdränage uppstår, avtar ödem;
• med regelbunden användning hjälper dessa enheter att besegra celluliter;
• har en avslappnande effekt på musklerna;
• tillsammans med andra åtgärder i komplexet används för viktminskning;
• låter dig strama åt huden, göra den slätare och mer elastisk.

När det gäller skada kan det bara orsakas om du inte följer driftreglerna eller använder enheten med befintliga kontraindikationer, och det finns många av dem:

• inflammation och olika hudutslag, samt sår, repor, stora mullvadar som inte kan skadas;
• förkylningar och andra sjukdomar åtföljda av hög feber;
• mentala och nervösa störningar, såväl som helt enkelt känslomässig överspänning;
• tillstånd av alkoholförgiftning;
• onkologiska sjukdomar, åderbråck, såväl som hjärt-kärlsjukdomar.

Det finns ett mycket brett utbud av kroppsmassagerare som blir av med celluliter, men de kan villkorligt delas in i två grupper: manuell och hårdvara.

Oftast använder många manuella kopior i sina olika mönster, eftersom detta är det mest prisvärda hemalternativet och ibland ganska bekvämt. Låt oss överväga de mest använda alternativen.

• Trä... Det är en borste med ett långt träskaft. Med hjälp av en sådan anordning kan du göra både torrmassage och i duschen med hjälp av geler eller scrubs. För mjukare och känsligare hud, välj ett mjukare borsthår. Om du vill ha en mer intensiv påverkan bör du föredra en hårdare lugg. Det bekväma handtaget gör att du kan nå olika områden och massera dig själv. Ibland i dessa varianter kan handtaget vara av plast. Å ena sidan finns det borst på ytan, å andra sidan - finnar.

• Tejp... Bekvämt alternativ för användning. Det är ett band med bollar. Tack vare de bekväma handtagen kan du greppa tejpen från båda sidor och massera vilket område som helst. Denna typ kommer att hjälpa inte bara i kampen mot celluliter, utan också lindra smärta på rygg och nacke.

• Silikon... Det är en cirkel med samma silikontänder. Den ligger bekvämt på handen, vilket gör att du kan träna olika områden. Det repar eller skadar inte huden, och trycknivån beror på styrkan på händerna, det är ganska lätt att justera. Efter en sådan massage kan en speciell kräm appliceras på huden, vilket kommer att förbättra resultatet.

• Sudd... Det finns även gummikulor med mjuka spikar. Men att rulla den över kroppen är inte särskilt bekvämt. Mycket bekvämare är en stor fitball, som är designad inte bara för träning utan också för massage på grund av dess design.

• Vante... Det anses vara ett ganska bekvämt alternativ för att bekämpa "apelsinskalet". En sådan enhet kan ha en silikonbas med mjuka spikar; alternativ gjorda av grovt tyg är populära. Hur som helst kan du massera huden väl och förbättra blodcirkulationen.

• Vält... Den är gjord av en mängd olika material och har en annan form. Rullen kan vara gjord av trä, silikon, gummi, plast. Det finns alltid ett bekvämt handtag, samtidigt som välten roterar fritt. En sådan mekanisk massageapparat är lätt att använda.

• Vakuumburkar. De har varit populära länge och ger inte upp sina positioner. Jag kommer i gummi och glas. Sugkoppen griper vanligtvis ett visst område av kroppen väl. Med denna massage används oftast en speciell olja eller kräm, vilket bidrar till att burkarna lätt glider. Sådan massage kan göras självständigt, men det är mycket bekvämare om det görs av en specialist, vilket gör att du kan täcka olika områden, inklusive svåra att nå.

Idag finns det ett stort antal alternativ med olika principer för inflytande, men med ett mål - att förbättra kvaliteten på huden.

• Elektrisk... En sådan anordning kan ha ett tillbehör eller flera olika. Funktionsprincipen är enkel. Det snabbt roterande elementet har en intensiv effekt på huden och förbättrar därigenom blodcirkulationen och cellernas ämnesomsättning, inklusive fettlagret. Intensitetsnivån är justerbar. Som regel har sådana massageapparater 2-3 lägen, vilket gör att du kan justera enheten i enlighet med dina hudparametrar.

• Vibrerande massageapparat... Det påverkar problemområden med hjälp av olika vibrationer. Detta alternativ kan representeras av ett bälte med flera lägen eller en stationär vy, som har ett stativ och en tejp som bärs på kroppen. Bältet i det här fallet är ett bekvämt alternativ, eftersom det ofta låter dig göra ditt företag, medan bältet fungerar av sig självt. Det finns flera lägen som du kan ändra.

• Slagpistol, snarare är det inte avsett att bekämpa celluliter, utan för att förbättra det allmänna välbefinnandet. Det slappnar av musklerna, lindrar spänningar och smärta. Det fungerar i samband med träning. Så efter ett bra intensivt träningspass kommer det att släppa muskelspänningar och låta dig slappna av. Det vill säga, vi kan säga att det i viss mån hjälper till att klara av övervikt, men bara som ett hjälpelement som används efter träning.

• Ultraljuds... Känns som att det inte visar sig på något sätt, och man kan tro att det inte finns någon effekt. Men ultraljud används aktivt inom kosmetologi och medicin, i kampen mot celluliter är det också tillämpligt. Det finns mer kraftfulla enheter i skönhetssalonger, men nyligen finns det fler och fler modeller som används perfekt hemma och hjälper till att strama åt huden och förbättra dess utseende. Sådana enheter används med en speciell ledande gel.

• Vakuum... Sådana modeller fungerar på principen om burkar, men är mer kraftfulla. Vakuumet skapas med hjälp av en speciell enhet; speciella ansträngningar från en persons sida krävs inte. Det finns både professionella och mer kompakta modeller för hemmabruk.

• Infraröd... Känns som att det är helt smärtfritt, dess effekt är svår att känna. Men speciell strålning, som lämnar hudens yttemperatur oförändrad, tränger in i de djupa lagren av huden och förbättrar därigenom den metaboliska processen, vilket bidrar till inriktning och åtstramning av huden.

• Hydromassage... Det är en utmärkt hjälpare i kampen mot celluliter, men mer kraftfulla alternativ finns tillgängliga på specialiserade institutioner.Mindre alternativ för hemmabruk kan också köpas, men effekten blir inte lika effektiv. De är installerade i badkaret.

• Myostimulator... En annan populär enhet som hjälper dig att gå ner i vikt och jämna ut din hud. Muskler drar ihop sig och arbetar under påverkan av speciella strömmar. I det här fallet kan intensiteten av påverkan vara annorlunda. Vanligtvis har enheten flera lägen. Kraftfullare utrustning, som ger effekten snabbare, installeras i massagesalonger.

För att förstå vilken enhet som är den bästa och mest effektiva är det värt att överväga flera modeller som är i störst efterfrågan, bra recensioner på Internet. Vi erbjuder ett ungefärligt betyg av olika fonder.

• LigaLiz massageborste designad för torr massage, den innehåller naturliga vildsvinsborst, handtaget är tillverkat av högkvalitativt trä. Borsten är bekväm att hålla i handen för bekvämt arbete. De flexibla elementen integrerade i borsten möjliggör ännu bättre behandling av problemområden. Borsten kommer med ett överdrag, vilket gör att du kan förvara den ordentligt och ta med dig på resor. Priset på en sådan borste kan variera från 500 till 1500 rubel.

• "mirakelbanker" - ett mycket budgetalternativ som kan köpas inom 150-250 rubel, allt beror på butiken. Massage med denna enhet förbättrar blodcirkulationen, på grund av vilken huden är mättad med syre och näringsämnen. Bekvämt kompakt set passar lätt i alla väskor och är praktiskt när du reser. Burkens diameter är 3,5 cm.

• Rullmassageapparat GES den används i kombination med anti-cellulitkrämer och främjar deras bättre absorption, vilket innebär att den har en förbättrad effekt. Modellen är väldigt lätt att använda och är ganska kompakt. Kostnaden för en sådan enhet kan variera från 500 till 1000 rubel.

• "Kroppsskulptören" Gezatone kommer att vara en bra hjälpreda i kampen mot "apelsinskal" och volymminskning. Enheten har ett inbyggt infrarött block, vilket bara förstärker effekten. Dessutom finns det flera tillbehör, som gör att du kan göra peeling, djup anti-cellulitmassage av specifika områden och slappna av i hela kroppen. Kostnaden för detta alternativ är ungefär lika med 1900-2300 rubel.

• Muskelstimulator Shopping Zone kommer att hjälpa dem som inte vill slösa tid på lektioner. Elektriska impulser får musklerna att dra ihop sig. Flera driftlägen låter dig välja lämpligt alternativ. En sådan enhet kan kosta från 600 till 4000 rubel. Allt beror på dess kraft och antalet lägen.

• Massageapparat CM-50 Baurer - ett bra alternativ för att träna olika delar av kroppen, massage stimulerar blodcirkulationen, hjälper till att hantera "apelsinskalet" i låren, skinkorna. Du kan också släppa spänningar från trötta muskler efter träning.

I ett så stort sortiment är det ibland svårt att navigera vilken enhet man ska välja till huset. Du måste först och främst fokusera på din budget och på de problem som ska lösas.

Du kan till exempel börja med en massageborste och välja den bästa borststyvheten för dig själv. Men du måste ta hänsyn till att för detta måste du spendera lite tid och arbeta med händerna. Perfekt för lår, rumpa och ben. Det långa handtaget gör att du kan nå alla dessa områden.

Om du vill ha mer intensiv exponering är det bättre att fylla på med en elektrisk eller vibrationsmassager, detta gör att du inte kan spendera mycket ansträngning, enheten kommer att göra allt för dig.Och det hjälper till att hantera celluliter snabbare.

Om du samtidigt vill göra ytterligare saker skulle ett bälte med effekten av myostimulering eller vibrationseffekt vara ett bra alternativ.

Men i de flesta fall, för att göra en allvarlig attack mot celluliter, kan du prova flera alternativ samtidigt och alternera dem. Det kan till exempel vara en borste, burkar och en vibrerande massageapparat. Du måste ägna tid åt detta, men procedurerna bör vara regelbundna.

Förutsatt att du vill få mer avslappning och lindra muskelspänningar kan du föredra slagverk eller hydromassage.

Det är värt att fokusera på dina behov, livets rytm, tillgången på ledig tid.

Reglerna för att använda vilken massageapparat som helst hemma är enkla. Idag åtföljs all utrustning av instruktioner, inklusive på ryska, som beskriver i detalj hur man gör massage, ett diagram måste ritas där alla massagelinjer är indikerade.

Eftersom alla massageapparater har olika typer av effekter är det mycket svårt att berätta i detalj om var och en. Varje enhet har sina egna nyanser, därför kommer det att vara korrekt att fokusera på de specifika instruktionerna som är kopplade till enheten.

Men de grundläggande principerna är lätta att lära sig.

• Med hjälp av en mekanisk massager, utför försiktigt cirkulära rörelser i buken, skinkorna och låren, på benen ska du flytta från botten till toppen. I inget fall bör du gnugga din hud meningslöst med kaotiska rörelser.
• Det är bäst att ta ett varmt bad eller dusch innan massagen., rengör huden med en skrubb, så att den kan förberedas ännu bättre för sessionen.
• Om vakuummassage utförs, då se till att använda en kräm.
• När du använder ett massagebälte behöver du fäst den väl i midjan eller ett annat problemområde och ställ in önskat läge och timer.
• För infraröda alternativ måste du använda speciella glasögon, skyddande ögon och en speciell gel. Samma sammansättning kommer att behövas när du använder ultraljudsalternativ.
• Alla sessioner bör startas med minsta möjliga tidbörjar på 5 minuter och ökar tiden gradvis. Om till exempel studien av varje zon används manuellt med en borste eller vante, kan du först ge varje zon från 3 till 5 minuter under de första tre procedurerna och sedan öka denna tid till 7 minuter.
• När det gäller enheter med effekten av myostimulering, infraröd strålning eller använder strömmar, finns det vanligtvis timern är inställd, vilket låter dig kontrollera processen.
• Till en början bör du inte ryckas med procedurer, det räcker 2-3 gånger i veckan. Men regelbundenhet är också viktig. Om du gör en massage en gång i månaden, kommer effekten definitivt inte att vara. Här måste du ha tålamod och ägna tillräckligt med tid åt det.

Trots att tillverkarna av deras prylar lovar hundra procent framgång måste man komma ihåg att med hjälp av endast en massageapparat kommer det inte att vara möjligt att globalt lösa problemet med att gå ner i vikt och eliminera "apelsinskalet".