Vilka mantran hjälper dig att vakna på morgonen och hur reciterar man dem?

Vedaerna hävdar att morgonen är en speciell tid då jorden är i en delikat förbindelse med yttre rymden och i en fas av optimism. Därför måste du använda denna klocka för att harmonisera med världen omkring dig.

Att sjunga för en framgångsrik start på dagen är uttalet av ljud som hjälper dig att hitta ett inre stödpunkt, ladda med solens energi och goda avsikter. Morgonmantrat kommer att rensa en persons aura, ge honom näring med en laddning av kraft och hälsa.

Hinduiska och buddhistiska sånger hjälper till att bli av med olika sjukdomar, ställa in kärlek och försiktighet, förbereda för att lösa problem för en ny dag. Huvuddraget i mantrat är dess kraft, säger predikanterna för tibetanska sedvänjor.

De heliga orden i morgonbönen aktiverar en persons energicentra (chakran). Erfarna lärare kommer omedelbart att avgöra i vilka av dessa centra en kränkning inträffade, vilket innebar en negativ förändring i kroppen, och kommer att korrigera tillståndet med bönen som hänvisar till ett visst chakra.

Chakran kan identifieras precis i början av dagen med morgonmantrat. Ljudövning kan åtföljas av meditation eller pranayama. Komplexet av dessa åtgärder gör att du kan uppnå harmoni med dig själv och universum. Buddhister tror att en person som inte upprätthåller en sådan anknytning är som en baby utan en mamma. Men ett mantra kan bara utföra mirakel om det upprepas regelbundet under många veckor, eller till och med år.

Orden i morgonmantrat för uppvaknande och för en framgångsrik dag uttalas som ropet från ett barn som letar efter sin mamma. Det tolkas på detta sätt: en person försöker skrika till universum för att få lite uppmärksamhet, skydd och kärlek.

Resultatet är lyckligt - en persons samtal hörs, i tacksamhet för bönen återförenar universum barnet med modern. Och här är texten till ett annat kraftfullt mantra, som reciteras på morgonen: "Sarve bhavantu sukhina! Spara santu niramaya! Sörja bhadrai! Pasyantu ma kascid dukhabhag bhavet!"

Översättningen till ryska är som följer: "Må alla vara glada! Må alla vara friska! Må turen se alla! Låt ingen uppleva lidande!" Ett sådant vänligt meddelande till andra ger en positiv attityd till sökanden, till vilken han dubbelt eller till och med tredubblar allt det goda som han önskade till andra.

Detta är en vädjan till Tara den Röda - en gudinna som kan hjälpa till att locka det starkare könet. A översatt till ryska, dessa ord sjunger om sig själva älskade och vackra, eftersom en kvinna skapades för ljus, för energi, tack vare vilken hon kan ladda en man.

Regelbunden läsning av en sådan morgonbön ger en kvinna förtroende, hon känner sig älskad och glad, hon kommer att vara på gott humör hela dagen, vilket innebär att harmoni och fred kommer att råda i familjen.

Låt oss gå vidare till mäns böner som sägs på morgonen. Vid uppvaknandet reciterar männen mantrat för en produktiv dag: "Om Shanti Shanti Shanti." Dessa heliga ljud hjälper till att upprätthålla en behaglig känsla i kroppen efter att ha vilat hela dagen och fyller högtalarens chakra med lugn.

Men när en man vill förbättra sin hälsa, locka fördelar till familjen, rena sina chakran, nynnar han på följande ljud: "Om Mani Padme Hum." Detta är en speciell typ av meditation som hjälper det starkare könet i sina angelägenheter.

Men huvudsaken är att det hjälper att acceptera något, och att rätta till något, att hitta rätt lösning eller en intern resurs för detta, rensar personens chakran och ger bara plats för positiv, kärlek och vänlighet. Alla magiska besvärjelser på morgonen är en vädjan till universum om kärlek.

Du behöver inte leta efter en översättning av hinduiska böner. Lärare i sådana metoder säger att ljudet och uttalet av de ursprungliga orden är viktiga i mantrat. Men nu för tiden har morgonmantrat med rysk text blivit väldigt populärt bland damer.

"Jag älskar mig själv söt, mild, busig, lite slarvig, jag älskar mig själv annorlunda, annorlunda, även på morgonen, sömnig vacker, jag älskar mig själv stark, snygg, fantastisk och sexig, och ibland seriös, modig, så skicklig i detta livet, jag älskar mig själv helt spårlöst, jag lägger alla ord i en anteckningsbok för att påminna min älskade om att jag är ett mirakel på denna jord, jag är unik och oefterhärmlig, jag känner det - det är osynligt, jag vet det, Jag glömmer inte och jag upprepar om mig själv i det oändliga: kärlek är jag, ljus är jag. Härlig, kära, mycket vacker, jag är älskad, bara fantastisk, mild, smart och intressant, mitt underbara tal hörs i en sång, bländningen av solens strålar är solens strålar, strömmar viskar med en tillgiven röst, min håret är underbart, frodigt, långt, min midja är tunn, bara asp, tråden är sliten av tidigare tankar, hur kan du inte älska dig själv!"

Denna text uttalas till din favoritmelodi eller ackompanjeras av valfri rytm. För att snabbt memorera orden rekommenderas första gången att lyssna på ljudversionen av denna bön. Även om det redan kan kallas ett mantra, går det inte längre än utövandet av Veda - en fråga, förstår du, är diskutabel.

Övningen bör utföras på fastande mage, medan det inte finns något i magen - det blir lättare att sjunga. Om du är på humör för att läsa och meditera inomhus bör det vara väl ventilerat innan du gör det. Du måste ta en bekväm position och slappna av, rensa dina tankar och ställa in dig på läsning.

Helst skanderas morgonmantrat 108 gånger - det här är antalet pärlor i radbandet, som ofta används i denna praxis. Denna cykel är japa. Men så många repetitioner kan inte bemästras på en gång, särskilt för en nybörjare. Då kan du be bönen minst 10 gånger. Och öka antalet avläsningar med tiden till en japa.

Nybörjare kan börja med att lyssna på de inspelade mantran och sedan gradvis gå vidare till att skandera. Först måste du vara uppmärksam på uttalet av ljud och komma ihåg ordsekvensen. Texten består av sådana fraser för att få rätt ljud - det är detta som ger huvudeffekten, fungerar för resultatet. Tja, glöm inte regelbundenhet i sången - bönearbetet och tidigast möjliga mottagande av vad du vill beror också på detta.

Lyssna på mantrat för lätt uppvaknande i nästa video.