Kraftfulla mantran för varje dag

Mantran är heliga buddhistiska texter. Deras handling kan vara inriktad på helande, söka kärlek, klargöra sanningen eller något annat. För att uppnå bästa effekt rekommenderas det att recitera mantran varje dag, då blir de ett riktigt kraftfullt livsförändrande verktyg.

Texterna skrivna på sanskrit kom från orientaliska sedvänjor. Mantra är en vädjan till universum, den högre början, naturen eller till vissa gudar. En person kan be om hjälp, tacka, få en välsignelse, hitta ett tillstånd av känslomässig balans.

Buddhister tror att mantran påverkar chakran - de zoner där vital energi är koncentrerad. Att läsa heliga texter skapar speciella vibrationer som hjälper till att rena själen och sinnet. Ofta kombineras mantran med andra österländska metoder - yoga och meditation. Man tror att på detta sätt följer en person i Buddhas fotspår och, om han har tillräckligt med mod, kommer han att kunna uppnå upplysning och känna till sanningen.

Modern vetenskap förnekar inte heller effektiviteten av dessa verbala formler. De kan agera som attityder. Från upprepad upprepning i det undermedvetna bildas bilden av det önskade, den känslomässiga stämningen som är nödvändig för att uppnå målet skapas. Dessutom har uttalandet av rytmiska och melodiösa ljud en lugnande effekt, hjälper dig att fokusera på dina uppgifter.

De heliga texterna kan delas in i flera grupper.

• Bija. Består av en eller flera stavelser. Du kan använda dessa verbala formler varje dag för att få en positiv stämning.
• Namn mantran. De innebär en vädjan till en gudom. Till exempel är gudinnan Lakshmi ansvarig för välmående och välstånd, och Ganesha kan få hjälp med ekonomiska frågor.
• Omfattande mantran. Består av många ljud. Man tror att de innehåller gammal hemlig kunskap om världen.

De heliga texterna kan läsas av alla människor. Mantran kommer att hjälpa en kvinna att behålla ungdom och skönhet, en man att lyckas med att uppnå mål och ett barn kommer att kunna avslöja sin potential. Magiska formler kan också ge lycka, helande, välbefinnande, visdom och styrka.

De vediska skrifterna säger att OM (eller AUM - i rysk transkription) är ljudet från vilket alla världar och universum uppstod. Detta är den ursprungliga vibrationen, som innehåller skapande, bevarande och förstörelse, därför kan dess fulla kraft inte uttryckas i enkla ord.

Många mantran börjar med ljudet OM, det kan också vara slutgiltigt. Att sjunga denna stavelse separat hjälper till att uppnå klarhet i sinnet, klart medvetande, fokusera på ditt eget liv och leva det fullt ut, vilket ökar din uppfattning. Detta mantra är lämpligt för daglig recitation; det rekommenderas också separat för dem som ständigt upplever stress och nervösa spänningar.

Ett enstavigt mantra, uttalat som HUM, med tonvikten på vokalen U. Denna formel kan betraktas som skyddande, den fungerar som en slags barriär mot negativ påverkan, aggression och mänsklig avundsjuka.

De buddhistiska kanonerna säger att elementet HUM är eld; genom sin effekt bränner det och förstör allt dåligt. Dessutom fylls denna stavelse med energi för att kunna engagera sig i förbättring och självkännedom, hjälper till att se vad som händer tydligare och analysera information.

Mantrat förknippas med gudinnan Sarasvasti och har jordens energi. Det rekommenderas att upprepa det för att lugna ner sig, få självförtroende, övervinna rädslor och tvivel som uppstår på vägen. Det hjälper också att hantera nervösa störningar.

Kraften i detta mantra hjälper till att utveckla intelligens och uttrycka sina tankar, det kommer att vara användbart för dem som vill lära sig att tala vackert och sluta vara rädda för att tala offentligt.

Det kallas också det stora mantrat eller mahamantran och innehåller Guds namn på sanskrit. Det är intressant att ordningen på läsord kan skilja sig åt i olika källor – beroende på synen på en viss filosofisk skola.

Faktiskt, detta mantra är en vädjan till Gud, det hjälper att känna essensen av den gudomliga principen, att känna kontakt med honom, att resa sig från den materiella världen till den andliga. Det finns också en åsikt att den heliga frasen får dig att känna en känsla av ren och ointresserad kärlek till allt levande.

Ett av de viktigaste mantran inom hinduismen. Man tror att dess regelbundna recitation tillåter en att förstå sanningen, tillför visdom och i slutändan leder till upplysning. Du kan recitera detta mantra på morgonen, vid soluppgången och även på kvällen. Själva frasen kan förstås som en vädjan till Gud för att röra vid det gudomliga Ljuset, så att det styr sinnet i rätt riktning.

På ett annat sätt kallas det också mantrat för universellt lugn. Det inkluderar stavelsen OM, vars betydelse ges ovan, såväl som ordet SHANTI, som kan översättas som ett tillstånd av oändlig gudomlig frid (bland buddhister kallas detta Nirvana).

Att uttala detta mantra hjälper till att känna tillståndet av inre harmoni, enhet med världen och naturen.

Innan du börjar träna finns det några riktlinjer att följa:

• studera texten i mantrat, hitta dess prestanda på Internet för att lyssna på korrekt läsning av ljud;
• du behöver en avskild plats, se till att du inte blir avbruten under träningen, det är också lämpligt att stänga av telefonen eller sätta den på tyst läge för att inte bli distraherad;
• använd speciella radbandspärlor som hjälper dig att inte gå vilse under läsningen, de kan bestå av 54 eller 108 pärlor.

För att recitera mantran behöver du inte bekanta dig med österländsk kultur, det viktigaste är att dina önskningar är uppriktiga och kommer från hjärtat. Du kan börja träna på egen hand - detta är inte förbjudet.

Det finns en utbredd uppfattning att man bör recitera mantran i lotusställning. I själva verket är detta inte nödvändigt, det viktigaste är att ryggen förblir rak. Rätt ryggradsposition hjälper dessutom energin att cirkulera i chakran och i kroppen, så att din röst låter djupare och fylligare.

Du kan inte rusa medan du läser, svälja ljud. Ditt uttal ska vara flytande, humoristiskt och tydligt. Varje ljud är på sin plats, bär ett visst budskap, vibration, så förvrängning, om än oavsiktlig, ändrar meningen med frasen.

I det inledande skedet är det bättre att uttala orden ganska högt för att helt känna kraften i deras ljud, för att komma ihåg denna känsla. Då blir det möjligt att läsa i en underton eller i en viskning. Erfarna utövare kan sjunga mantran mentalt.

Det är lämpligt att avsätta tid på morgonen för dina andliga sysslor, i extrema fall - senast under första halvan av dagen. Det finns även mantran som framförs på kvällen, vid solnedgången eller före läggdags. Vissa av dem behöver läsas extra vid middagstid.

Det rekommenderas att upprepa den verbala formeln 108 gånger - detta nummer symboliserar antalet steg av Buddha på vägen till upplysning. Men för dagliga mantran är också vilken multipel av 9 som helst acceptabel.