Allt om kundaliniyogamantran

De som utövar esoteriska metoder har hört talas om kundaliniyoga. Hon är populär bland människor som vill uppnå andlig perfektion. Med hjälp av kundaliniyoga kan du utveckla självförtroende och beslutsamhet. Redan efter 40 dagar förändras uppfattningen av världen märkbart och som ett resultat utövarens liv. Vid utövandet av kundaliniyoga används ett stort antal mantran - utan dem kan arbetet inte kallas komplett. Ett mantra på sanskrit är en sorts ljudkod, i Kundaliniyoga klarar man sig helt enkelt inte utan den. En speciell kombination av ljud orsakar vibrationer i människokroppen och verkar på ett sådant sätt att en persons liv börjar förändras.

Indiska mantran utövas i kombination med kundaliniyoga. Den förbinder mänskligt medvetande med det högre "jaget", vilket betyder den Absoluta Sanningen. Alla tekniker inom kundaliniyogan syftar till att säkerställa att en person utvecklar sina individuella egenskaper, så att han medvetet börjar kontrollera sitt andliga val, såväl som valet i förhållande till vanor: upplyftande och förnedrande.

Kundaliniyoga-utövare noterar att de börjar känna sin andliga väg djupare och hög energi. Känslorna blir mer sublima. Det finns många mantran som aktiverar kundalinienergin.

Alla vuxna kan utöva Kundaliniyoga. Vanligtvis äter utövarna inte 3 timmar innan lektionen börjar. Kundaliniyoga bör utövas i bekväma kläder som inte begränsar rörelsen. Lätta kläder gjorda av naturliga tyger är perfekta för detta.

Innan du gör yoga måste du först stämma in, till exempel: skandera Adi-mantrat, göra en uppvärmning eller andningsövningar. Detta följs av avslappning – du behöver släppa alla tankar och tillåta dig själv att slappna av. Allra på slutet utförs kundalini med ett mantra. Mantrat väljs beroende på målet.

Utövare uppmuntras att "hålla sig" i sin kropp hela tiden, lyssna på den och inte bli distraherad av främmande tankar. De bästa resultaten kan uppnås i ett avslappnat tillstånd. Det speciella med kundaliniyogan är att den kan kombineras med olika religioner. Det viktigaste är att lyssna på dina känslor.

Kundaliniyoga mantran skanderas under meditation. Var och en av dem har sina egna egenskaper som måste beaktas. Därefter kommer texterna till huvudmantrana och deras korta beskrivning att presenteras.

ADI SHAKTI:

aadi shakti namo namo

sarab shakti namo namo

prit (x) am b (x) aagavati namo namo

kundalini maataa shakti namo namo.

Detta mantra hjälper till i ogynnsamma livssituationer. Hon vädjar till den kreativa kraft som finns i var och en av oss från allra första början. ADI SHAKTI åberopar moderns kraft, hjälper utövaren att få förtroende och agera i harmoni med sina inre strävanden.

BIJA: ohm. BIJA inkluderar böner som består av en eller flera stavelser. Vissmän hävdar att Bija-mantrana bär den starkaste energin, Skaparens koncentrerade kraft. Vart och ett av dessa mantran representerar en gudom och är en subtil vibration. Oftast används OM-bönen när öppning och rengöring av någon av marmapunkterna krävs. OM förstärker vital energi, gör sinnet klart. Och även mantrat är lämpligt för att stärka nervsystemet. Det är önskvärt att recitera mantrat med andra ljud av Bija-texter, till exempel: OM GAM.

HAR:

har har har

har hari.

Med hjälp av HAR-mantran kan en person få visdom, förstå sanningen. CHAR är inget annat än den kreativa aspekten av Gud. Meditation på detta mantra förbättrar hjärtslag. Översatt betyder KHAR "oändlighet", detta är ett av Guds namn. HAR-mantrat är mycket lätt att komma ihåg, men det är tillrådligt att titta på videon innan du skanderar för att ta reda på hur dess konsonanter och vokaler låter. Mantrat måste skanderas i minst 10 minuter. Efter några sessioner känner utövarna effekten av det. Hon hjälper till att övervinna alla hinder och att resa sig andligt.

MULA:

ek on (g) kaar sat naam karta purak (x) nirb (x) o nirver

akaal murat adjuni seb (x) an (g) gurprasad jap

aad sac dzhugaad sac heb (x) och sac

naanak jose b (x) och satt.

I de vediska lärorna anses MUL-mantrat vara det viktigaste. Det hjälper utövaren att välja rätt väg, att hitta sitt syfte i livet. Att lyssna på henne ger utövaren sinnesro. Hon är väldigt stark, ger en person lycka. I det inledande skedet kan svårigheter uppstå med att skandera ett mantra - det är inte skrämmande, du kan titta på en video för att komma ihåg ljudet. Genom att lyssna på MUL-mantrat regelbundet kommer en person att känna orimlig kärlek till hela världen och känna orimlig glädje.

AD GUREI NAMN (MANGALA CHARAN MANTRA):

aad gurei namn jugaad gurei namn

satt gurei namn siri guru de (y) v-hej namn.

Detta mantra uttalas när det är nödvändigt att be om skydd från universum. Det upprepas ofta innan du startar bilen (för att säkert komma till önskad plats) eller innan du lämnar huset. Enligt utövare kan AD GUREI NAME skapa ett skyddande fält runt en person, dessutom skingra alla tvivel och leder en person till ljuset och skyddar honom.

GOBINDAY MUKANDAY (GURU GAYATRI MANTRA):

gobindy mukandey udarey apaarey

hariaan (g) karian (g), nirnaamey akaamei.

Mycket ofta blir vi offer för vårt förflutna: misstag, besvikelser. Mantrat GOBINDAY MUKANDAY kan eliminera tidigare misstag genom att rensa en persons magnetfält.I det här mantrat har varje ord sin egen betydelse, om det översätts visar det sig följande: "Stöd, befrielse, upphöjelse, oändlighet, förstörelse, skapelse, namnlöshet, impassivitet." Tack vare mantrat tas alla typer av block bort, en person blir upplyst.

SAT NAM (BIJ MANTRA):

satt namn.

Detta mantra används oftast inom kundaliniyoga. Genom att uttala det förbinder en person sig själv med sin sanna identifikation, som är hans gudomliga själ. SAT NAM tränger in i det undermedvetna och hjälper utövaren att ställa in sig på den universella ljudströmmen, som bär dem bortom omgivningens gränser. När du lyssnar på detta mantra kan du mycket snart känna hur andlig tillväxt har accelererat.

I österländsk filosofi är ett mantra inte bara en uppsättning ljud, utan ett vibrationsbudskap från universum. Innan du skanderar mantran är det lämpligt att bekanta dig med reglerna i förväg - detta kommer att hjälpa till att uppnå resultat snabbare och skydda nybörjaren från misstag.

• Platsförberedelse. Upprepning av ett mantra är meditation, så det är nödvändigt att välja en plats där utövaren inte kommer att störas. Rummet ska vara tyst, ingenting ska distrahera från meditation.
• Uttalsregler. Eftersom mantrat är planerat att läsas tillsammans med kundaliniyogameditationen rekommenderas det att göra det med full röst. Ljudet kan bara avbrytas under en kort period av inandning och utandning, det är lämpligt att fokusera på sista stavelsen. Vid utandning och inandning måste vibrationer alstras: läpparna måste stängas på ett sådant sätt att de sträcks ut med ett rör. Uppmärksamhet bör ägnas stavelser - de ska låta sammanhängande och tydliga.
• Regelbundenhet i klasserna. För önskad effekt måste du ägna minst 15 minuter åt att recitera mantrat varje dag. Med en episodisk läsning är det osannolikt att den mirakulösa effekten inträffar.
• Emotionellt tillstånd. Mantran ska inte reciteras när du är på dåligt humör eller när du är osäker på resultatet. Så de kommer att vara värdelösa. När du läser eller sjunger ett mantra måste du slappna av så mycket som möjligt och fyllas med ljusa tankar.

Att läsa mantran samtidigt som man utövar kundaliniyoga kommer att bli en vana. Till att börja med är det lämpligt att välja ett enkelt mantra som är lätt att komma ihåg och lätt att uttala. Det viktigaste är att fokusera på dina känslor. Om mantrat gör det lätt för själen, och det väcker ljusa tankar, kan du stanna vid det. Mycket snart kommer du att märka positiva förändringar i ditt liv.