Allt om chakramantran

Ett mantra är det heliga uttalandet av ett ord, ljud eller kort fras som har psykologisk och andlig kraft. Det upprepas hela tiden högt eller för en själv. Dess huvudsakliga syfte är att tränga in i det omedvetnas djup och hjälpa till att uppnå kopplingen mellan kropp och ande. Låt oss överväga mer i detalj allt om mantran för chakran.

Meditation slappnar av sinne och kropp och har en positiv effekt på hälsa och läkning. Om samma sak görs med upprepningen av mantrat, slappnar inte bara av kroppen och sinnet, utan ger också näring åt själen.

Det finns många varianter, särskilt på sanskrit. För att städningen ska ske med önskat resultat behöver du välja ljud i enlighet med befintligt behov. Mantran tros ha olika effekter på människokroppen och sinnet. Med deras hjälp rengör vi både det fysiska skalet och anden. Upprepning av mantran ger styrka att uppnå mål och leder till en högre nivå av medvetande. Upprepning och lyssnande ger kraften att läka sjukdomar. Vissa mantran har kraftfulla vibrationer, deras ljud ger övernaturliga krafter och för en person in i ett lyckligt tillstånd.

Det finns obegränsade fördelar med meditation att kännas och fysiskt upplevas.

• Lugnar nervsystemet och ökar immuniteten. När vi skanderar mantrat stimulerar rörelsen av tungan i munnen hypotalamus och hypofysen, som reglerar kommunikationen mellan nervsystemet och det endokrina systemet. Den senare producerar i sin tur hormonerna serotonin och dopamin, som kallas "lyckohormoner". De påverkar humör, aptit, sömn och så vidare.Mantrat hjälper till att hitta naturliga rytmer som utlöser ett läkande svar och även stärker immuniteten.
• Förbättrar koncentrationen. Det dyker ständigt upp många tankar i sinnet som gör det svårt att uppfatta situationen. Att sjunga ett mantra distraherar sinnet från oönskade tankar.
• Minskar ångest, hjälper till att bekämpa depression och stress. Upprepningen av vissa ljud orsakar synkronisering av vänster och höger hjärnhalva. Hjärnan är mättad med syre, hjärtfrekvensen minskar och hjärnans aktivitet förbättras.

Det finns många mantran för att rena auran, för att pumpa andan och kroppen, inklusive för utvecklingen av sinnet, avslöjandet av nya andliga möjligheter. Det finns en så kallad cirkulär healing Chattr Chakkr Varti. Det syftar inte bara till att städa, utan också på att harmonisera en person.

• För Muladhara. I tantra avbildas varje chakra som en blomma med många kronblad. Det finns många texter som beskriver Muladhara Chakra. Den mest framträdande av dessa är Shad of Chuck Nirupana, som översattes till engelska av Sir John Woodruff i Serpent Power. Muladhara Chakra beskrivs som en blomma med 4 kronblad. Kronbladen är röda. De har bokstäverna Vam, Sham, Shham och Sam skrivna i guld. I mitten eller perianth av blomman finns en gul fyrkant. Torget symboliserar Bhumi-Tattva eller jordens element, den är omgiven av 8 spjut. Seed Mantras eller Bija Mantras är enbokstavsstavelseljud med latent kraft. Mantrat för mooladhara-chakrat är 7 lamas. Dessutom har chakrabladen också fröbokstäver associerade med sig.
• För Svadhisthana... För att öppna chakrat bör du använda ljud. Mantrat för Svadhisthana är förknippat med apelsin och är fyra fingrar under magen. Den är utformad för att kontrollera en persons sexuella njutning och fantasier.
• För Manipura... Konsonansen för Ra används. Platspunkten är solar plexus. Gul färg. Ett sådant mantra är utformat för att stärka personens personlighet. Den är idealisk för den första meditationen. Mycket stark och kraftfull.
• För Anahata. I hjärtats område finns Anahata-chakrat. För att utvecklas måste man upprepa Yam. Denna meditation hjälper till att återställa andnings- och kardiovaskulära system. Huvudfärgen är grön. Det rekommenderas att arbeta med mantrat särskilt noggrant, utan att störa hjärtfrekvensen. Efter att ha läst är kroppen fylld av styrka.
• För Vishuddhi... Varje del av anden och kroppen har sitt eget mantra. Om du vill utveckla kreativitet är det bättre att använda den tibetanska harmonin av skinka. För att fylla kroppen med den nödvändiga energin måste ljudet vara halsigt, djupt.
• För Ajna. Att öppna det tredje ögat mellan ögonbrynen är möjligt genom att recitera det kraftfulla mantrat Om. Meditation med sådana subtila ljud är fördelaktigt för agya och hjälper till att utveckla intuition. Regelbunden träning hjälper personen att börja kontrollera sina känslor.
• För Sahasrara... Aum är det sista mantrat. Den är lila och kronan på huvudet.

Varje person har sin egen anledning till meditation, från hälsofördelar till att nå en andlig förbindelse. Meditationen anses då vara framgångsrik, när sång av ljud utförs korrekt av en person. Shri Mataji beskrev hur man sjunger för att uppnå maximala resultat. Enligt Big Bang-teorin var Ohm det kosmiska ljudet som initierade skapandet av universum. Den producerar ljud och vibrationer som får dig att känna dig ett med naturen. Att sjunga ett mantra upprepade gånger väcker andlig vitalitet och stimulerar chakran. Vi kan säga att mantrat är Guds levande kraft.

De tidigaste skrevs på sanskrit. Deras ålder är 3000 år.Nu används mantran i olika skolor inom hinduism, buddhism, jainism och sikhism. Liknande sånger finns i zoroastrianism, taoism, kristendom. Varje mantra har sin egen vibration. Det bör väljas i enlighet med behoven, önskemålen och kraven hos en person och hans kropp. Upprepning hjälper till att koppla bort alla tankar som dyker upp under meditation. Den bästa tiden är tidig morgon eller sen kväll. För att göra detta rekommenderas det att välja en lugn och bekväm plats att studera.

De börjar recitera mantrat i bakgrunden och ansluter sig till följande algoritm:

• sitta bekvämt på golvet med korsade ben eller på en stol med rak rygg och blunda;
• lägga sina händer bredvid naveln;
• slappna av i kroppen och musklerna;
• ta några djupa andetag långsamt;
• det viktigaste är att fokusera på andningen så att du känner dig mest bekväm; du ska inte följa varje inandning och utandning, du behöver bara uppleva varje inandning;
• det är viktigt att känna hur magen reser sig och faller;
• upprepa övningen 4-5 gånger.

Man ska njuta av vila och avkoppling. När det nödvändiga tillståndet har uppnåtts är det dags att upprepa det valda mantrat. Gör detta långsamt med ett djupt andetag. När du andas ut, försök att hålla ett långsamt tempo. Ljudet ska komma ut ur munnen mjukt eller starkt. Det måste uttalas korrekt, men inte dröja vid det.

När man skanderar är det viktigt att känna vibrationerna som mantrat ger. De börjar från nedre delen av magen och löper genom kroppen hela vägen till hjärnan medan de läser. De upprepar det långsamt (inte särskilt högt) eller tyst, tyst, men med känsla. Du behöver känna hur oönskade tankar, smärta, stress lämnar kroppen med varje ny upprepning. Varje mantra producerar ett unikt ljud och vibration när det skandes och stimulerar olika delar av hjärnan för de gynnsamma effekterna av önskad avslappning och naturlig läkning.

Kan upprepas med fokus på en specifik del av kroppen som behöver läkning. På samma sätt hjälper andliga mantran till att skapa en positiv attityd och stärka en person. Om allt görs korrekt kommer personen snart att känna sig lugn och lycklig. Alla onödiga dåliga tankar kommer att försvinna. Energitillströmningen känns väl.