Allt om Baba Nam Kevalam mantra

Ett mantra är en helig text, en bön som reciteras på det gamla sanskritspråket. Det har en resonant, psykologisk och andlig effekt på en person. Hon tillskrivs helande, andliggörande, gudomlig kraft. En utövare av att läsa / skandera mantran kan nå en speciell nivå av upplysning, bli av med problem och uppnå vad han vill. Vår dagens artikel är tillägnad det universella mantrat som väcker kärlek - Baba Nam Kevalam.

Mantrats text blev känd när den i oktober 1970 gavs till hans lärjungar av gurun Sri Sri Anandamurti. Det anses vara universellt, det vill säga absolut alla kan läsa det.

Låt oss försöka förstå innebörden av en ordform genom att bryta ner den i dess komponenter.

• Översättningen av ordet "Baba" låter som "älskade far", "älskade", "absolut", "högre princip". I detta sammanhang betyder det en vädjan till ditt "jag" på den djupaste nivån.
• "Nam" eller "Nama" är ett namn.
• Kevalam betyder bara.

Den bokstavliga översättningen av mantrat lyder som följer: "Endast namnet på den Supreme (fadern, älskade)." Den översätts dock ofta till ett mer begripligt språk så att elever och utövare kan förstå dess väsen.

Att sjunga detta mantra för en person närmare källan till universell kärlek. Det finns en omkonfiguration av alla organ och system hos en person, han börjar bokstavligen utstråla kärlek, glädje, lycka. Hela hans väsen "ljud i samklang" med vågorna, vibrationerna i den Stora Kosmiska Kärleken, och som ett resultat börjar han bära den till massorna, sprida runt sig och attrahera sådana människor och händelser.

Mantrat är: Baba Nam Kevalam. Det finns också en variant: Baba Namo / Nama Kevalamo / Kevalama, vilket i princip är samma sak. Välj vilken du gillar bäst och börja läsa.

Denna ordform kan uttalas/sjungas ensam eller tillsammans med likasinnade. Denna församlingssång kallas kirtan. Du kan också slå på den inspelade ljudversionen av mantrat, lyssna på det och sjunga med samtidigt.

En mycket viktig punkt: i processen att läsa / sjunga måste du komma ihåg hur denna text tolkas, vad den bär i sig. Försök att känna kärlek till allt, eller, till att börja med, åtminstone till det du är bekant med (familj, vänner, husdjur, etc.).

Börja öva på mantrat genom att skandera högt. Känn uttalet av alla dess komponenter, lyssna på din egen röst. Sjung mantrat i några minuter (5-10). Efter att du har slutfört uppgiften framgångsrikt kan du fortsätta till den så kallade tysta meditationen.

• Luta dig tillbaka i en bekväm position (Padmasana eller Lotus position är perfekt), räta ut ryggen så mycket som möjligt. Det är bäst att göra detta på golvet med en mjuk matta eller filt. Placera klockan framför dig eller ställ in telefonen på en 15-minuterstimer.
• Täck ögonen och börja upprepa för dig själv: "Baba Nam Kevalam."
• Om plötsligt, under läsningsprocessen, "kryper in" främmande tankar i ditt huvud eller så startar en "intern dialog", avbryt dem, försök återgå till mantratexten.
• Börja din träning med 15 minuter. När du skaffar dig en viss färdighet kommer din interna timer själv att räkna ner tiden och föreslå att det är dags att avsluta din meditation.