Hur stärker du dina naglar?

En vacker och komplett look är omöjlig utan en manikyr. Men även den dyraste beläggningen kan inte dölja brister eller kompensera för svaga naglar, eftersom ingen manikyr kan dekorera trasiga, svaga och skalande naglar. Och om de har blivit tråkiga, ömtåliga och spröda, då är det dags att tänka på hur man återställer dem till ett hälsosamt utseende.

Naglar, liksom hela vår kropp, behöver vitaminer. Särskilt bristen på användbara element kan observeras under säsongsbytet och under den kalla årstiden. Under denna period kan naglarna börja exfoliera och bli sprödare och svagare. Endast en fullfjädrad kurs av återhämtning och förstärkning kommer att hjälpa till att hantera problemet. Och för detta är det inte nödvändigt att kontakta dyra specialister eller köpa upp lager av vårdkosmetika. Du kan utföra alla procedurer för återupplivning och förbättring av naglar hemma.

När vi träffas och kommunicerar är vi alltid uppmärksamma på samtalspartnerns händer. De kan berätta mycket om personen mitt emot. Och därför erbjuder skönhetssalonger nyligen olika procedurer för både kvinnor och män. Men för att ge dina pennor ett välvårdat utseende är det inte alls nödvändigt att lägga tid och pengar på dyra spaerbjudanden. Alla procedurer kan utföras självständigt, utan att lämna hemmet, medan du endast använder naturliga produkter.

Först måste du bestämma vad naglar är. I själva verket är dessa klor som har förändrats i evolutionsprocessen. Deras huvudsakliga funktion är den mekaniska styvheten hos fingertopparna, vilket är särskilt nödvändigt när du behöver nå, bända på eller utföra någon annan manipulation, till exempel för att eliminera klåda.Själva nagelplattan är gjord av härdat protein och innehåller svavel, kalcium, zink, selen, koppar och fosfor.

Men detta betyder inte att om naglarna blir försvagade och börjar gå sönder, så ligger problemet bara i genetiken. Först och främst bör du vara uppmärksam på näring, eftersom naglar, hud och hår är en slags reflektion av hela kroppen. Kanske försöker din kropp att varna dig om att någon form av funktionsfel har inträffat och att du måste vara uppmärksam på din hälsa. Naglar kan skadas inte bara efter förlängningar eller gelbeläggningar. Ofta uppstår skörhet efter utmattande dieter, sjukdom och brist på vitaminer.

Ta en närmare titt på nagelplattan och var uppmärksam på följande fenomen:

• Om du märker små ljusa fläckar på din nagel, så har du brist på magnesium. Inkludera kli, pumpafrön, nötter, baljväxter, mandlar, pinjenötter, pistagenötter, jordnötter och hasselnötter i din dagliga kost.
• Om dina naglar växer väldigt långsamt, ät mer keso, ost, naturell yoghurt, fisk, baljväxter och nötter.
• Om naglarna blir spröda har kroppen inte tillräckligt med natrium. Stora mängder av detta mineral finns i marin fisk, baljväxter, kycklingägg och mejeriprodukter.
• Om dina naglar flagnar, lägg till mer protein i din dagliga kost. Detta kan vara kött, fisk, mejeriprodukter, baljväxter, spannmål och proteinshakes.
• Brist på fett kan också exfoliera naglar. Därför måste kosten nödvändigtvis innehålla livsmedel rika på fettsyror. Och det betyder inte alls att du kan äta chips, majonnäs, bacon eller fett kött varje dag. I menyn för varje person måste det finnas produkter med ett högt innehåll av nödvändiga makronäringsämnen. Så ät mer nötter, frön, linfröolja, avokado, mejeriprodukter, oliver, äggulor, fisk och mörk choklad.

Dessutom påverkas nagelplattans struktur av yttre faktorer, som inkluderar hushållsrengöringsmedel, kyla, mekanisk skada etc. Bär därför gummihandskar när du gör hushållsarbete för att minimera hudkontakt med starka kemikalier och för att skydda dina händer under minusgrader.

Det är inte så svårt att återställa nagelplattan och ge dina naglar ett vackert utseende. Alla ingrepp kan utföras utan att lämna hemmet. Men förutom det faktum att det är nödvändigt att ta hand om nageln, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt alla fingrar. Så, till exempel, när du tar hand om naglar, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt nagelbandet. Det är tät hud som ligger vid basen av nagelplattan. Det utför en viktig funktion - det skyddar dem från penetration av infektioner. Nagelbandet kan skäras med speciell pincett, apparat eller tryckas tillbaka med ytterligare medel.

Skär nagelbanden en eller två gånger i månaden., för under denna procedur kommer huden att växa snabbare och bli strävare varje gång. Och om du flyttar den bort från nagelplattan med speciella medel, kommer den att återvända efter några dagar till sin ursprungliga plats. Därför kan du alltid bedöma kvaliteten på den färdiga manikyren efter nagelbandet.

Överväg några enkla och samtidigt effektiva sätt att stärka naglarna hemma.

Det bästa sättet att stärka nagelplattan är ett bad. För deras förberedelse behövs ett minimum av komponenter, och det kommer att ta flera minuter att förbereda ett litet bad. Basen kan vara havssalt, medicinska örter, eteriska oljor och andra tillgängliga komponenter.

Om naglarna saknar vitaminer blir de omedelbart svaga och spröda. Det mest effektiva sättet att stärka dem är havsvatten. Och du kan ordna ett SPA-förfarande för dina händer utan att ens gå till havet. Det räcker att köpa grovt havssalt i affären och lösa det i en skål med varmt vatten. Du kan utföra denna procedur varje dag om du har 20-30 minuter ledigt. Och efter två veckor kommer du redan att märka att naglarna började växa snabbare, och deras yta blev mer glänsande och slät.

Mjölkbadet låter dig snabbt återställa naglar hemma. Som du vet är mjölk en utmärkt källa till kalcium, vilket är så nödvändigt för försvagade naglar. Och att utföra ett sådant förfarande är ganska enkelt. Det räcker att köpa hel komjölk i närmaste mataffär. Huvudsaken är att andelen fett är minst 2,5%. Häll mjölk i en djup skål och mikrovågsugn i 30 sekunder. Doppa fingrarna i mjölk i en halvtimme. Tvätta sedan händerna med tvål och en fuktighetskräm. Glöm inte att rengöra dina nagelband också. Det rekommenderas att ta ett mjölkbad 2-3 gånger i veckan. Och sedan inom en månad kommer du att märka förändringarna.

Det visar sig att gelatin kan användas till mer än bara snacks och desserter. Den är bra för att hjälpa till att vitalisera naglar efter uppbyggnad, och även ge näring till skadade naglar och ge dem extra glans. Gelatin kan köpas i vilken mataffär som helst, så länge pulvret inte innehåller färgämnen eller smakämnen. I en djup skål, kombinera 1 matsked gelatin och 200 ml varmt vatten. Rör om blandningen ordentligt tills allt gelatin är upplöst. När temperaturen på vätskan blir behaglig för fingrarna, blötlägg dina naglar i badet i 10-20 minuter.

I nödfall kan oljan även användas som bad. Oliv-, mandel- och ricinolja lämpar sig bäst för att stärka nagelplattan. Olivolja kan köpas i vilken mataffär som helst, medan ricin- och mandelolja säljs i små burkar på apotekskedjor. Blanda oljorna i lika stora proportioner och doppa naglarna i badet i 15 minuter så att plattan är helt täckt med vätska. Efter proceduren, torka händerna med en servett för att ta bort överflödig olja och massera in resten av produkten i tallriken och nagelbandet, låt sedan resten av oljorna absorberas. Bättre att bära bomullshandskar i några timmar, och om möjligt över natten. Ett sådant bad hjälper till att snabbt återställa strukturen hos naglar som skadats av uppbyggnad eller gellack.

För att förbereda ett örtavkoksbad behöver du en blandning av olika örter., som kan köpas på apoteket eller hämtas själv på sommaren. Kamomillblommor, kardborre, johannesört är lämpliga för att stärka. Tillsätt en tesked torr ört i behållaren och häll kokande vatten över den, låt den brygga i 10-15 minuter. När temperaturen på buljongen blir behaglig, doppa fingrarna i behållaren i en halvtimme. Efter badet, klappa händerna torra med en torr trasa eller handduk och använd sedan en fuktgivande närande kräm.

För ett honungsbad behöver du förutom flytande honung 2 matskedar olivolja. skedar och ett rått kycklingägg. Blanda alla ingredienser i en skål och värm blandningen i vattenbad eller mikrovågsugn. Flytta försiktigt tills det är enhetligt och sänk fingertopparna i en halvtimme. Efter proceduren, tvätta händerna under rinnande vatten och tvål och applicera fuktighetskräm på dina naglar och nagelband.

Maskerna appliceras på nagelplattan med mjuka massagerörelser. Produkterna gnuggas in ordentligt direkt i nageln och nagelbandet. Efter att ha avslutat proceduren kan du ta på dig bomullshandskar och lämna masken på händerna i flera timmar.

Alla vinbär är lämpliga för denna procedur: röd, svart eller vit. Bär kan också vara färska eller frysta. Ta ett par bär och gnid in dem i nagelplattan. Låt den frigjorda juicen stå i 10-15 minuter, tvätta sedan händerna väl med tvål så att inga märken blir kvar på huden. Under denna procedur måste du vara mycket försiktig för att inte fläcka kläder eller möbler med stänkt juice. Denna mask kan göras ett par gånger i månaden.

Jod hjälper till att bekämpa skamfilade och försvagade naglar, ger plattan en ljus färg, därför rekommenderas att applicera en sådan mask före sänggåendet. Använd en bomullspinne, applicera lite jod på varje nagel och täck hela plattan jämnt. Produkten kommer att absorberas snabbt, speciellt om naglarna är mycket torra. Denna procedur är inte lämplig för daglig användning och rekommenderas som profylax eller som komplement till komplex behandling en gång per säsong.

Du kan stärka dina naglar med folkmedicin, till exempel med en havregryns- och kamomillmask. Under sommarsäsongen kan du använda färska blommor, och på vintern kan du ersätta de inte torkade. Du kan köpa torkade kamomillblommor i tepåsar på apoteket, men för att använda som mask måste kronbladen släppas ur påsen. Havregryn innehåller många B- och E-vitaminer och är även rik på aminosyror. Men för användning för kosmetiska ändamål är obearbetade spannmål lämpliga. Köp havregryn utan socker eller extra tillsatser från butiken. Om du förbereder en mask för handbruk måste du blanda havregryn och kamomillblommor en tesked i taget i en djup skål. Häll kokande vatten över blandningen och täck. Låt det brygga i 5 minuter och mal sedan ordentligt till vällingtillstånd. Applicera masken på naglarna och låt verka i 20-30 minuter.

Om naglarna växer mycket långsamt, kan du använda en ostmassamask i kombination med ett mjölkbad. Receptet för denna mask är väldigt enkelt: blanda en tesked keso och några droppar oliv- eller ricinolja i en djup skål. Rör om dem ordentligt tills en gräddfilskonsistens erhålls. Applicera produkten på nagelplattan och låt den verka i 30 minuter. Det rekommenderas att använda en ostmassamask ett par gånger i veckan under en månad.

Honung är en utmärkt näringskomponent i många skönhetsbehandlingar. Förutom brickor kan flytande honung användas som huvudkomponent i en mask. Du kan också lägga till några droppar kakaosmör eller kokos till honung och gnugga in den resulterande blandningen i naglar och nagelband. Masken kan hållas på händerna i 10 till 30 minuter.I det här fallet beror allt på uthållighet, eftersom honung är en mycket klibbig komponent, så det är inte helt bekvämt att sitta på händerna under lång tid.

Masken hjälper till att påskynda tillväxten av dina naglar. Och även efter en veckas användning kommer du redan att se de första påtagliga resultaten. Men detta recept rekommenderas inte för ägare av tunna och skadade naglar, eftersom huvudkomponenten i masken är varm röd paprika. Försök att lägga till mindre peppar i mixen till att börja med och justera proportionerna baserat på hur du känner dig. Blanda lika proportioner av malen röd paprika och din favorit handfuktighetskräm. Rör om produkterna noggrant tills de blir slät. Applicera masken på naglarna, men var försiktig om det finns hudskador eller sår runt nagelplattan. Det bekvämaste sättet att applicera masken är med en speciell borste eller bomullspinne. Låt verka i 15 minuter. Om du känner en brännande känsla, tvätta av masken tidigare. Applicera kräm eller kosmetisk olja efter proceduren.

Som du vet har paraffin och vax en utmärkt effekt på nagelplattan, därför används de ofta i hudvårdskosmetika. Men ofta är alla butiksprodukter och spabehandlingar i salongerna dyra. Alla masker kan tas hemma och kommer att kosta flera gånger mindre. Kosmetisk vax kan köpas i en skönhetsvårdsbutik. Paraffin säljs som regel i små burkar, men det håller i genomsnitt i sex månader.

Följ tillverkarens rekommendationer, smält paraffinvaxet i ett vattenbad till flytande tillstånd. Tillsätt några droppar olivolja till blandningen och applicera sedan den resulterande produkten på dina naglar. Du kan också ha handskar på händerna. Varaktigheten av proceduren är 1,5-2 timmar. Naturligtvis kan det tyckas att en sådan mask är för tidskrävande, eftersom händernas rörelse under hela tiden kommer att vara begränsad. Men det här är bara bra, eftersom den här tiden kan avsättas för att titta på din favoritfilm och koppla av med avkopplande musik. Det rekommenderas att utföra denna procedur 1-2 gånger i månaden. Paraffin kommer att påskynda tillväxten av naglar och hjälpa till att jämna ut deras struktur.

Du kan också göra en närande kräm själv hemma. För att stärka naglarna behöver du 30 % kräm, aloejuice, ringblommaolja, havtorn och kardborreolja. Alla ingredienser måste blandas i lika stora proportioner till en flytande gräddfil. Gnid in produkten dagligen 1-2 gånger om dagen i nagelplattan och den omgivande huden. Förvara den färdiga krämen i kylen.

Efter att ha slutfört någon procedur rekommenderas det inte att omedelbart göra en manikyr och applicera lack. I kombination med masker och brickor kan du använda läkande och stärkande lacker. Dessa beläggningar rekommenderas för särskilt tunna naglar som kan gå sönder vid minsta böj. Den förstärkande beläggningen kommer att göra nagelplattan tätare och tjockare.

Tillverkaren anger alla rekommendationer för användning på förpackningen. Speciellt populära är de skyddande beläggningarna på Eveline 8 in 1. Att döma av recensionerna hjälper lacken inte bara till att stärka försvagade och spröda naglar, utan ger också ett vackert utseende. Det är nödvändigt att applicera produkten på naglarna noggrant så att lacket inte kommer på huden. Under fyra dagar är det nödvändigt att täcka naglarna med ett lager lack varje dag, och på den femte dagen, ta bort lacket med vanlig vätska och upprepa proceduren igen. Därför är det nödvändigt att använda produkten i 2-3 veckor. Under denna tid kommer naglarna att bli mjukare och starkare, verktyget hjälper till att eliminera sprödhet och bli av med matthet.

Naglar på händerna växer inte så snabbt, på 1 månad växer plattan i genomsnitt med 1 mm, det vill säga det tar ungefär sex månader att växa en lång, frisk, slät nagel.

Vi erbjuder några mer effektiva och samtidigt enkla hemligheter för nagelvård:

• Använd inte en grov fil av metall. Det är bättre att ersätta det med en modern glas- eller plastmodell.
• Det kommer att ta flera veckor att återställa naglarnas friska utseende efter förlängning. Det enklaste sättet är att använda en daglig jojobaoljemask, som kan köpas på apoteket. Varje kväll innan du går och lägger dig, gnid in den uppvärmda oljan i tallriken och nagelbanden. Efter proceduren rekommenderas att låta oljan absorberas helt och att inte tvätta händerna med tvål. Under hela perioden rekommenderas det inte att täcka naglarna med lack, för att inte sakta ner behandlingsprocessen.
• Du kan också använda druvkärna, teträd, lavendel, sandelträ, bergamott, aprikos och persikoolja för naglar. Alla oljor kan blandas och gnidas in i nagelplattan och nagelbandet, eller tillsätt några droppar i masker, bad eller närande krämer.

• Ofta kan naglar flagna och gå sönder på grund av brist på vitaminer. Men att lösa situationen är också ganska enkelt med apotek. Köp ampuller med vitamin A och E. Vissa läkemedelsföretag erbjuder Aevit komplexa vitaminer. Dessa vitaminer måste tas internt, men de är också bra att använda på naglar. För att göra detta, genomborra en kapsel med flytande vitaminer med en liten nål och fördela produkten över alla naglar. En kapsel räcker för alla 10 fingrar. Gnid in vitaminer i nagelplattan och nagelbandet. Efter 1-2 veckors daglig användning kommer du att se hur mycket starkare dina naglar är. Denna procedur rekommenderas en gång per säsong för att ge näring och bibehålla hälsan hos nagelplattan.
• En citronskiva hjälper till att bli av med naglarnas gulhet och stärker plattan. Ofta blir naglarna försvagade och spröda på grund av brist på vitamin C. Då kommer all frukt med högt innehåll av vitaminer till undsättning, till exempel citron. För proceduren behöver du en liten citronklyfta och lite ledig tid. Applicera en citronklyfta på varje nagel i 30 sekunder. Denna procedur är bra eftersom den inte kräver mycket fritid eller långa förberedelser från dig. Du kan ge näring åt nagelplattan före läggdags eller till och med under din lunchrast. Och istället för citron kan du använda grapefrukt eller apelsin.

För mer information om sätt att stärka naglar, se nästa video.