Hur tar man hand om händerna ordentligt?

För en riktig kvinna är det nödvändigt att ta hand om sin kropp. Representanter för den vackra hälften av mänskligheten är särskilt försiktiga med att ta hand om händernas känsliga och känsliga hud.

Ingen av oss skulle vilja få ålder för hand, och det är den här delen av kroppen som i första hand är mottaglig för åldrande. Faktum är att huden på händerna är särskilt torr och sårbar, eftersom det finns lite vatten och talgkörtlar i den, så sprickor och rynkor på händerna är ett akut problem för alla tjejer och kvinnor.

Dessutom påverkas våra händer av ständig städning av huset och diskning med användning av ganska aggressiva rengöringsmedel. Och även om de är märkta "med balsam" eller "tillförlitligt skyddar huden på händerna", bör du inte riktigt tro på sådana reklamrörelser. Sådan daglig "kemi" har en negativ effekt på känsliga damhänder.

Och påverkan av väderförhållanden och den ständiga påverkan av den yttre miljön (från den stekande solen till stark vind och frost) har inte avbrutits. Av detta spricker huden på händerna vanligtvis, blir torr och orsakar mycket problem för sin ägare. Det är därför vård av händer, fingrar och handflator bör vara dagligen och korrekt för att behålla sin hälsa och skönhet i många år.

Handvård är ett helt system av kosmetiska ingrepp, som kan delas in i flera huvudsteg:

• rengöring;
• exfoliering;
• massage;
• hydrering, näring och skydd;
• vanliga masker;
• nagelband och nagelvård.

Torra händer är ofta resultatet av felaktigt vald tvål eller gel, så var uppmärksam på rengöringsmedlets sammansättning och föredra naturliga ingredienser från växtextrakt. Efter tvätt bör du torka händerna och sedan applicera en närande kräm. Och för att utföra rengöringen även där det inte finns vatten och tvål till hands, ta hand om en kompakt antibakteriell gel, som bör bli en vanlig i en handväska. Även om experter fortfarande rekommenderar att du använder intensiva antibakteriella medel till ett minimum, eftersom de torkar ut huden på händerna.

Exfolieringsproceduren behövs för att ta bort gamla celler i epidermis och aktivera hudförnyelse. – så här kommer hon att se ung ut oavsett hur gammal du är. För att exfoliera behöver du en speciell skrubb eller peeling, som kan köpas både i en kosmetikaaffär och göras med dina egna händer från "improviserade" medel - till exempel socker, havregryn eller kaffesump med tillsats av någon vegetabilisk olja.

Massage är också en av de viktiga komponenterna i vården. Samtidigt är det inte alls nödvändigt att springa till salongen, du kan regelbundet utföra självmassageprocedurer hemma - det här är både trevligt och inte så dyrt. En bra massage av huden på händer, handflator och fingrar kan avsevärt förbättra blodflödet, lindra spänningar från trötta muskler och slappna av.

Bland alternativen för självmassage i hemmet noterar vi följande:

• pressa, gnugga och knåda fingrar och händer;
• knåda handflatorna med hjälpartiklar som en liten boll eller naturliga stenar;
• akupressur i händerna "shiatsu", som påverkar tillståndet i alla kroppssystem.

Och slutligen, efter alla utförda procedurer, var det turen att ge näring åt händernas hud med kräm. Dess användning är också nödvändig för att återfukta och skydda händernas hud från negativa yttre påverkan. För att förbereda en hemlagad handkräm behöver du en matsked av en krossad blandning av kamomill, ringblomma, groblad och snöre. Häll örterna med ett glas kokande vatten och insistera över natten. På morgonen filtrerar vi infusionen och använder följande proportioner: till 1 tsk. infusion tillsätt 50 g smör och 1 tsk. honung, blanda allt noggrant tills det är slätt. Om du har glycerin i ditt hem, tillsätt grädde och några droppar citron till det för ytterligare ett mirakelmedel. Och för att desinficera huden och läka sår, välj kosmetika baserad på kamomill.

Efter att ha städat huden, glöm inte naglarna., eftersom de, liksom frisyren, är kännetecknet för en kvinna, och helt enkelt måste se välvårdade och snygga ut. Naglarna ska filas regelbundet, nagelbanden ska trimmas och huden runt dem ska återfuktas. En gör-det-själv-manikyr eller gelnagelförlängning i salongen är ett personligt val av varje kvinna, beroende på hennes ekonomiska kapacitet och idéer om perfekt skönhet.

Förutom hemhandvård kommer det ibland att vara användbart att besöka professionella salonger, eftersom det nu finns många intressanta och effektiva salongsvårdsprocedurer som kommer att berika händernas hud med vitaminer, näringsämnen och märkbart föryngra den. Det kommer att vara särskilt viktigt att avsätta tid för att besöka salongen på vintern, när huden lider mycket av negativa naturliga influenser.

Den mest populära kosmetiska handbehandlingen är paraffinbehandling., som för övrigt användes i det antika Rom.Och under sovjettiden användes denna teknik ofta för att återskapa muskel- och hudton efter sportskador. Nu ger denna procedur inte bara rent praktiska fördelar med handvård, utan ger också extraordinär avkoppling till hela kroppen, eftersom nervändarna på våra handflator påverkar alla kroppens organ.

Toning paraffinterapi utförs med smält paraffin. Det omsluter händerna, hårdnar och skapar en slags handske, under vilken bastueffekten skapas. Därför släpper huden först ut fukt, som är mättad med syre, och återvänder sedan till cellerna i epidermis.

En effektiv och populär salongsprocedur är handmassage. Det är logiskt att det blir mer effektivt och effektivt när det utförs med två händer samtidigt och med hjälp av en specialist inom sitt område. Massagen aktiverar alla punkter och celler och förbättrar blodcirkulationen.

Choklad wrap för händer är en hälsosam, aromatisk och läcker procedur. Förutom att regenerera och vårda celler kommer huden att få en jämn ton, och åldersfläckar och rodnad kommer gradvis att försvinna. Dessutom, tack vare choklad, uppstår som du vet produktionen av "nöjeshormoner", vilket innebär att du kommer att förses med ett utmärkt humör efter att ha gått till skönhetssalongen.

Alginatinpackningar och -masker är tånginpackningar som lindrar inflammation, aktiverar blodcirkulationen och stimulerar syretillförseln.

För att din hud ska se ungdomlig och ungdomlig ut, prova att behandla den med en gör-det-själv peeling. Denna mycket effektiva kosmetika tar bort gamla celler från huden och ger utrymme åt de unga. Ett prisvärt och enkelt alternativ är sockerpeeling. För att göra detta, tillsätt 1 tsk. strösocker i handflatan, tillsätt 1 tsk. olivolja eller annan vegetabilisk olja, rör om ingredienserna och gnid in peelingen i händerna i en cirkulär rörelse.

Automatiskt får du en nagelbandsmassage. Det räcker med några minuter av denna trevliga procedur, varefter peelingen tvättas av och handen rengörs försiktigt med en servett utan användning av vatten eller tvål, så att olivoljan ger näring åt huden. Tro mig, efter en sådan procedur blir hudytan helt enkelt silkeslen vid beröring. Om så önskas kan du använda havssalt eller krossad havregryn som en del av en sådan naturlig och helt säker exfoliator.

En skrubb från havregryn görs enkelt - de kokas med kokande vatten, och när blandningen svalnar, masseras huden på händerna med den. Denna lätta och skonsamma skrubb kan användas varje dag utan rädsla för att skada det översta lagret av huden.

Om du är en kaffeknarkare, kasta då inte bort sumpen, utan gör en användbar handskrubb av den. Det måste blandas med naturlig olja (som oliv-, aprikos- eller vanlig solrosolja). Eftersom denna scrub är väldigt intensiv räcker det att applicera den ett par gånger i veckan.

Om du inte litar på butiksköpta SPA-produkter är det dags att ta hand om din handkosmetik själv. Den fuktgivande masken innehåller 1 tsk. honung, 1 tsk. fet gräddfil och 0,5 tsk. gurkmeja. Det räcker att applicera denna komposition med lätta masserande rörelser och hålla händerna i 10 minuter, skölj sedan med vatten. På grund av inverkan av gurkmeja får huden på händerna ytterligare näring och återhämtning. Den enda nackdelen med masken är att på grund av det rika pigmentet kommer den att måla händer och naglar gula under en kort tid, så utför denna procedur innan du går och lägger dig.

På vintern kommer följande mask att vara "första hjälpen" för huden på händerna. Citronskal ska blandas med 2 msk. l.fet keso, 1 tsk. infusioner av grönt te och 1 tsk. olivolja. Och om du inte kan sitta i en halvtimme, under vilken masken absorberas, sätt bara på dig gummihandskar.

En läcker och näringsrik bananmask tillgänglig för alla. För att förbereda det, ta 1 banan och 1 tsk. någon vegetabilisk olja. Banangröt med smör måste värmas upp och appliceras varmt på händerna. Efter att ha svalnat helt tvättas blandningen av med varmt vatten, och dina händer blir mycket mjukare på några minuter.

För att inte lämna alla dina pengar i skönhetssalonger, lär dig hur du gör lättanvända handbad. De återfuktar och ger näring till huden, utan ger också en lugnande och sårläkande effekt. De kan vara med havssalt, naturliga örter (till exempel kamomill, johannesört) eller medicinsk lera.

Du kan också göra ett kamomillölbad. För detta läggs nyplockade blommor till varm öl, händerna placeras där i 10 minuter. Kamomill desinficerar sår och tar bort inflammation, medan öl mjukar upp huden. Andra användbara brickor med växtbaserade ingredienser inkluderar mynta, lind, linfrö, ek, nypon eller johannesört. Örterna hälls med kokande vatten och infunderas i 5-10 minuter. Varje bad varar en halvtimme, och efter det appliceras en kräm på händerna. Sådana procedurer utförs varje dag i 1-2 veckor.

Varje kvinnas hemarsenal bör också ha alla typer av oljor. Det räcker med att lägga en lämplig olja på händerna, tillsätt några droppar vitamin A eller E här och ta på dig bomullshandskar. Varma kompresser förstärker bara effekten av någon olja. För dem kan du ta 3 delar olja och 1 del honung, värma blandningen i ett vattenbad tills den är varm. Blandningen appliceras på händernas hud och täcks med gasväv eller trasa i en halvtimme.

För dig som har känslig hud och är benägna att få allergiska reaktioner rekommenderar vi att du använder en babykräm eller en egen kräm. För att göra detta behöver du babybody lotion, vitamin E-kapslar och vaselin. Komponenterna blandas med en visp tills de är jämna.

• Tvätta händerna med vatten i rumstemperatur, eftersom vatten som är för kallt kommer att skala dem. Och för att förhindra grader, torka händerna noggrant och lämna inte fukt på dem.
• När du gör hushållssysslor med någon rengöringsprodukt, se till att använda handskar. Modern kemi är mycket aggressiv - om den kan ta bort rost, så även ett lager av hud.
• Det händer ofta att allergiska reaktioner mot en ny kosmetisk produkt uppstår. Eftersom kvinnor använder pulver varje dag, på grund av den kumulativa effekten, kan effekten av produkten på händerna vara irreparabel. Om du inte hade handskar till hands eller om du helt enkelt glömde att ta på dem, använd ett enkelt verktyg som hjälper till att återställa PH-balansen i huden på dina händer: smeta dem med en blandning av surmjölk (1 matsked) och äppelcidervinäger (2 matskedar).

• På vintern och hösten, försumma inte vantar och handskar - kyla och vind kan göra en torkad öken ur huden på dina händer. Och hemma, använd en luftfuktare när det är möjligt, eftersom ångvärme torkar den inomhus.
• Töm inte vattnet som potatisen kokades i. Dess varma infusion kommer perfekt att klara rollen som ett närande handbad.
• Om du har mjölkvassle över från keso, använd det som ett effektivt botemedel för att ta bort åldersfläckar på huden.
• En blandning av lika delar glycerin och citron hjälper till att hålla dina händer mjuka vid beröring och sammetslen till utseendet.
• Efter att du tvättat händerna, gnugga dem med färsk gurka, vilket är en fantastisk hudtoner.
• På våren och sommaren, se till att skydda dina händer från aggressiv UV-strålning genom att använda sprayer eller krämer med maximal skyddsgrad.

• En annan liten hemlighet - använd om möjligt en vanlig babykräm för att mjuka upp huden på händerna.Den innehåller ett minimum av skadliga tillsatser och mer än tillräckligt med fördelar.
• Naglar och nagelband behöver också återfukta, så i kombination med handkräm, köp en speciell nagelbandsprodukt eller använd kapslar med E-vitamin.
• Ta vitaminer och drick mycket vatten för att förhindra nedbrytning av kollagenfibrer och för tidigt åldrande. För att hålla huden frisk, vacker, återfuktad och med ett minimum av rynkor bör du också äta rätt och äta mycket frukt. Detta kommer inte bara att förbättra hudens tillstånd, utan också höja immuniteten och skydda mot alla typer av sjukdomar.
• När du köper en handkräm, se till att vara uppmärksam på dess sammansättning. Den ska inte innehålla silikoner, konstgjorda färger, parabener, petroleumprodukter och andra "otäcka saker" som kan påverka hudens hälsa negativt och ofta framkalla allergiska reaktioner.

• På vintern är det värt att applicera den närande krämen så ofta som möjligt - minst 3 gånger om dagen. Dessutom, om vi på sommaren applicerar en fuktighetskräm under dagen och en näringsrik före sänggåendet, händer allt precis tvärtom i kallt väder. Krämens intensiva näring och feta konsistens kommer att behövas under dagen när du går ut i kylan.
• Om du i varmt väder är orolig för ett sådant problem som svettning i händerna, är det tillräckligt att applicera en lösning av salicylsyra med alkohol i kompositionen på huden.
• Om huden på dina händer är för torr och börjar lossna, välj krämer som innehåller mandel, aloe, avokado, shea, jojobaolja. Och för rodnad och inflammerad hud på händerna kommer de lugnande egenskaperna hos lavendel eller teträdolja i krämen att hjälpa.

För information om hur du tar hand om dina händer hemma, se nästa video.