Benlindningar: hemligheterna bakom effektiva viktminskningsrecept

Varje tjej drömmer om en vacker och smal figur. För att uppnå de önskade resultaten experimenterar det rättvisa könet ofta med olika sätt att bli av med extra kilon. De mest populära bland bantningsalternativen är kroppsinpackningar. Sådana procedurer kan utföras även hemma, utan att spendera mycket tid och pengar på det.

Inpackning är en process som främjar kroppsvård och möjliggör en märkbar minskning av kroppsvolymen. Sådana hälsoförbättrande åtgärder kommer att hjälpa till att eliminera manifestationerna av hatade celluliter, bli av med ödem och förbättra hudens utseende i allmänhet. Den förberedda masken appliceras på benen och täcks med matfilm på toppen.

Dessa procedurer skiljer sig i temperatur och effekt på kroppens celler. Den heta metoden gör att kärlen öppnar sig och ökar blodflödet, som ett resultat av vilket huden värms upp, dess porer öppnas och därmed överflödiga gifter och vätska avlägsnas. Efter sessionerna minskar benens volymer avsevärt och celluliter försvinner.

Det kalla alternativet främjar vasokonstriktion. Slaggen och överskottsvätskan som ackumuleras i kroppen på grund av denna session utsöndras genom organen i urinsystemet. För uppvärmning börjar kroppen bryta ner fettavlagringar, vilket leder till processen att gå ner i vikt.

Var och en av dessa typer har en mångfacetterad gynnsam effekt:

• eliminerar "apelsinskalet";
• främjar frisättningen av toxiner och toxiner;
• föryngrar huden;
• minskar storleken på problemområden i kroppen;
• startar en accelererad metabol process.

Sådana procedurer bör inte utföras av gravida och ammande kvinnor. Även inpackningar är uteslutna för personer med allergier.

Det är omöjligt att använda masker för viktminskning med hudskador, i närvaro av tumörer, hjärt-kärlsjukdomar, åderbråck, högt blodtryck och njursjukdomar.

Med någon metod för inpackning måste sessionen utföras i en specifik sekvens.

• Det första steget är att ta en dusch, applicera en skrubb på kroppen och gnugga huden med lätta masserande rörelser. Denna process tar bort döda hudceller. Sådana preliminära förberedelser för huvudproceduren kommer att bidra till att förbättra penetrationen av de aktiva ingredienserna i masken.
• Efter skrubbning, applicera den beredda lösningen på huden. För varmförpackning måste blandningen värmas till 38 grader Celsius i vattenbad. För en kall procedur måste du förbereda en mask, som bör ha en temperatur på cirka 20 grader Celsius.
• När blandningen är helt applicerad på benen, linda in dem ovanpå med matfilm. Om omslaget är av en het typ, måste du ovanpå masken ta på dig varma kläder eller slå in dig i en filt.
• I slutet av sessionen tvättas den applicerade kompositionen av under en varm dusch. Sedan kan du smörja in huden med valfri anticellulitkräm.

Den kalla inpackningen tar cirka en timme. Den heta metoden föreslår att man låter blandningen stå i 40 minuter. För att uppnå ett fullfjädrat resultat måste du ta en kurs på 12 sessioner, medan procedurerna måste göras 3 gånger i veckan. Det rekommenderas inte att lämna fettförbränningsmasker över natten.

Om masken stannar på kroppen under kortare tid, kommer proceduren att vara ineffektiv, och med en ökning av tiden som blandningen är på kroppen kan hudirritation börja, och ibland uppstår till och med en brännskada. Därför är det viktigt att strikt följa reglerna för att förbereda receptet.

Wraps görs bäst på kvällen. Huden aktiveras vid denna tidpunkt, så effektiviteten av masken blir mycket högre. När du applicerar masker som innehåller brinnande ämnen, rekommenderas det inte att applicera dem på buken och insidan av låren, eftersom kapillärer finns på dessa ställen nära huden, och i det här fallet kan oönskad svullnad eller brännskador uppstå. Dessutom, för att förstärka effekten av maskerna, bör du inte äta mat minst en timme innan inpackningsproceduren börjar.

Idag finns det många olika sätt att förbereda bantningsinpackningar. Till exempel är en av de mest effektiva metoderna för att bekämpa celluliter användningen av 6% äppelcidervinäger, som späds ut med vatten omedelbart före applicering på huden. Masker gjorda av blå eller vit lera, som kan köpas på absolut alla apotek, är ganska populära. Ett populärt alternativ för att gå ner i vikt på problemområden i kroppen är också kaffesammansättningen.

För att skapa en effektiv kaffemask behöver du följande ingredienser:

• 10 matskedar malet kaffe;
• 1 msk mandelolja
• 8-10 droppar eterisk citron- eller apelsinolja;
• 1 msk färsk apelsinjuice
• 1 msk grapefruktjuice

Ett bra alternativ för att snabbt få din figur tillbaka till det normala är en honungsinpackning. Denna metod hjälper dig att snabbt bli av med extra centimeter på dina höfter och bli mer vältränad för den varma årstiden på året. För att förbereda masken behöver du färsk och högkvalitativ honung, som du behöver för att smörja dina fötter. Efter det ska du linda en cellofanfilm ovanpå och ta på dig varma kläder. Efter 40 minuter, tvätta bort honungen med varmt vatten. Alternativt kan du göra en blandning av honung med tillsats av vegetabilisk olja. 5 droppar av valfri eterisk olja, såsom apelsin, rosmarin eller citron, tillsätts till masken.

Det kan göra en tjej smal på grund av dess värmande egenskaper och ökade blodcirkulation. För att skapa kompositionen är det nödvändigt att förbereda vatten, honung och senapspulver. Alla ingredienser blandas i lika stora doser. Blandningen upphettas i ett ångbad. En sådan mask appliceras i en halvtimme, varefter den tvättas av med varmt vatten.

Ignorera inte kanelmetoden. För att förbereda blandningen, ta 1 tesked kanel och 2 matskedar vegetabilisk olja. Den resulterande lösningen måste gnidas in i huden med lätta massagerörelser. Kursen består av 15 tillfällen som bör genomföras varannan dag.

Chokladmetoden är väldigt populär. För att skapa en blandning behöver du 1-2 chokladkakor, som måste värmas i ett vattenbad. För att förbereda en terapeutisk korrigerande mask måste du ta exakt mörk choklad med en kakaohalt över 80%. Blandningen appliceras på huden endast när den är varm. Efter 10 procedurer kommer resultatet inte att vänta på sig och benen blir smala och vackra.

Generellt sett är recensioner om användningen av viktminskningsomslag positiva. Många tjejer noterar effektiviteten av metoderna, och viktigast av allt, deras tillgänglighet. Dessa behandlingar kännetecknas av sin enkelhet och billiga ingredienser som används för att skapa masker.

Enligt majoriteten av det rättvisa könet tillåter regelbundna anti-cellulitbehandlingar hemma att du kan ta bort upp till 3 extra centimeter från låren och klara av problemet med "apelsinskal". Kroppsinpackningar, i kombination med rätt näring och nödvändig fysisk aktivitet, gör det möjligt att snabbt och effektivt gå ner i vikt för simsäsongen. Den positiva effekten observeras på ganska kort tid, vilket gör dessa metoder till en av de mest populära bland de flesta kvinnor.

För mer information om att linda ben hemma, se videon nedan.