Pepparmyntsolja: egenskaper och användningsområden

Pepparmynta har många fördelaktiga egenskaper för människokroppen. Växtens olja kan förberedas hemma på egen hand, så att den senare kan användas för kosmetiska ändamål eller som ett folkmedel mot många sjukdomar.

Mynta är en ört som har använts i århundraden i matlagning, medicinska och aromatiska ändamål. Dess karakteristiska doft har gjort den till en av de mest populära aromatiska örterna. I många länder i Europa och österut användes mynta som ett aromatiskt medel i tempel och gudshus. I det antika Grekland gnuggades bord med myntablad och välkomnade därigenom gäster. I Mellanöstern skulle vilken värd som helst erbjuda myntate till människor som kom hem till honom. Tidiga kolonister tog med sig denna värdefulla ört till Amerika från den gamla världen, eftersom den länge har varit vördad för sina utmärkta terapeutiska egenskaper.

Eterisk pepparmyntsolja har använts sedan urminnes tider för att stoppa blödningar och som ett botemedel mot förkylningar. Idag används örten för många sjukdomar. Den eteriska oljan gjord av denna växt används ofta i kosmetika.

Den mest aktiva ingrediensen i eterisk olja är mentol (50–90%). Oljan från växtens blad innehåller eteriska oljor av mentol med syror (ättiksyra och valeriana). Fröna innehåller feta oljor (20%).

Många arter och underarter av mynta (cirka 35 totalt) växte tidigare i Medelhavet och västra Asien, och kan nu hittas i tempererade klimat runt om i världen. Av dessa är endast 1/6 av sorterna allmänt använda (till exempel peppar, doftande, japansk, katt, fält). Växten kännetecknas av en fyrkantig stjälk, parade löv och små blommor.Bladen och håriga stjälkar innehåller oljekörtlar. Mynta kan förökas med frö eller transplanteras från roten.

I modern terapi har många läkare och forskare bekräftat den terapeutiska effekten av att använda oljan från denna växt. Det har följande effekt:

• diuretikum;

• kramplösande;

• tonic;

• antiinflammatorisk;

• stimulerande.

Pepparmyntsolja är färglös till ljusgul. Den har en behaglig arom, stabil, penetrerande, ger känslan av att du kan andas djupt. Färsk produkt är mycket rinnig, men tjocknar och mörknar med tiden.

Innehållet av huvudämnet, mentol, beror på typ av växt, jordmån, ursprungsland.

Mentol är ett mycket ovanligt ämne, vitt och kristallint, vilket gör att munnen känns kall. Sammansättningen av den färdiga produkten kan bero på tillverkarens anläggning. I listan över komponenter kan du hitta:

• karvon;

• cineol;

• limonen;

• pinen;

• tymol;

• spår av aldehyder;

• ättiksyra och valeriansyra.

Du måste vara försiktig när du använder pepparmynta eterisk olja och följa följande lista med regler.

1. Använd inte en koncentrerad produkt.

2. Applicera inte i stora mängder på kroppen.

3. Applicera inte på öppna sår.

Det är svårt att överskatta fördelarna med att använda denna produkt. Pepparmynta är välkänt som en andedräktare. Växten är rik på vitaminer och mineraler. Oljan kan användas som matsmältningshjälp. Produkten är särskilt rik på karoten och C-vitamin, och är även känd för sina fördelar för immunförsvaret.

Det används ofta i folkmedicin för hjärt-kärlsjukdomar och högt blodtryck. Oljan hjälper till att behandla förkylningar, influensa, feber, illamående, matförgiftning, hicka och öronvärk.

Produkten är så användbar eftersom den innehåller en stor mängd mentol, vilket gör att dess lukt känns igen bland tusentals andra. Mentol aktiverar köldkänsliga receptorer på huden och slemhinnan, vilket ger en känsla av svalka.

Mentol är en vanlig ingrediens i tandkräm eftersom det hjälper till att förebygga munsjukdomar och eliminerar dålig lukt. Det lugnar också matsmältningskanalen, lindrar smärta i mage och tarmar, och lindrar kramper och illamående orsakade av resor.

Olja främjar viktminskning eftersom den har en urindrivande effekt, stimulerar ämnesomsättningen och dämpar aptiten. Dessutom har te och andra medel som innehåller pepparmyntsolja visat sig vara mycket effektiva mot irritabel tarm.

En av produktens huvudegenskaper är dess effekt för att lindra stress, eftersom den innehåller en stor mängd tryptofan, som producerar serotonin. Dess användning minskar stressrelaterad huvudvärk. Mintte före sänggåendet lugnar kroppen och hjälper till att sova.

Pepparmynta innehåller vitamin A, C och andra aktiva substanser som rosmarinsyra, som hjälper till att stärka kroppens motståndskraft mot infektioner och inflammationer. Örtoljan minskar torrhostasymtom, neutraliserar fria radikaler och förhindrar produktionen av ämnen som främjar inflammation.

Man tror att mynta, tack vare sin rosmarinsyra, hjälper mot allergier och astma. Produkten kan korrigera hormonella obalanser. Vissa studier visar att mynta uppvisar antitumöregenskaper eftersom den innehåller perilla alkohol. Denna alkohol har under forskning visat sig att den kan användas som ett profylaktiskt medel mot tjocktarms-, hud- och lungcancer. Det har bevisats att regelbunden konsumtion av pepparmyntste förhindrar oönskade hårstrån på ben, bröst, ansikte, rygg och andra delar av kroppen orsakade av ökad utsöndring av manliga könshormoner.

Således, bland de fördelaktiga egenskaperna hos mynta, kan följande också noteras:

• undertrycker inflammation och infektion;

• hjälper mot astma och allergier;

• stärker immunförsvaret;

• hjälper till med matsmältningsproblem;

• förebygger tandköttssjukdomar och dålig andedräkt;

• främjar viktminskning;

• lindrar stress och sömnlöshet.

Pepparmyntsolja används som ett effektivt och säkert botemedel för dem som lider av irritabel tarm. Den är laddad med antioxidanter, lossar musklerna i mag-tarmkanalen och lindrar uppblåsthet. Dess användning minskar buksmärtor, fungerar som ett diuretikum, stimulerar produktionen av galla, så att maten som konsumeras smälts snabbare.

Oljans starka arom öppnar näspassagen och andningsvägarna och gör andningen fri. Mentolen är ett naturligt avsvällande medel som hjälper till att spola slem. I te används pepparmyntsolja för att lindra ont i halsen. Om du har hosta måste du lägga till en droppe av örtextraktet i varmt vatten och sedan andas in dess ångor.

Växtextraktet hjälper till att sänka blodtrycket. Pulsen förbättras. Dessutom förbättrar aktiva föreningar - kalcium, fosfor, vitamin C, D, E och vitamin B-komplex - kroppens immunförsvar, skyddar det från infektioner och inflammationer.

I aromaterapi används extraktet ofta för att lindra stress, den starka lukten av mentol ger lugn. Tack vare sina aktiva föreningar har oljan lugnande, desinficerande och läkande egenskaper, vilket hjälper människor som lider av depression. Psykisk trötthet, stress och huvudvärk lindras genom att gnugga in pepparmyntsolja i tinningarna och bakhuvudet.

I kombination med grönt te kan olja hjälpa dig att tappa de extra kilona genom att omvandla fett till användbar energi.

Men extraktet har fördelaktiga egenskaper inte bara för kroppen som helhet, utan är också den främsta hjälparen under kroppsvård. Användningen av en mask med honung hjälper till att helt rengöra huden, dra åt porerna och ta bort oljig glans.

Pepparmyntsolja tonar huden och eliminerar akne. Det är användbart vid behandling av inflammation eftersom det innehåller salicylsyra. Det räcker med att applicera oljan på huden för att förhindra acne. Salicylsyra mjukar upp döda hudceller, vilket gör dem lättare att ta bort. Som ett resultat öppnas porerna och djuprengöring kan utföras.

Tack vare myntans välgörande egenskaper kan du uppnå ett mjukt, glänsande hår utan mjäll. En blandning av olja, lera och citronsaft gör håret hanterbart och glänsande. Dessutom kan du helt enkelt tvätta håret med vatten utspätt med extraktet.

Pepparmynta, och därmed oljan från den, fungerar som ett hårbottenstimulerande medel, så det förbättrar hårväxten. Blodflödet till hårrötterna förbättras och volymen uppträder.

Läkemedlet hjälper också till att hantera små rynkor i ansiktet, det räcker att göra en mask med olja, en halv sked kalendula, ¼ glas olivolja och en halv sked kardborre. Produkten, före applicering, lägger sig på en torr och sval plats i en vecka. Det appliceras runt ögonen och i ansiktet i allmänhet.

Trots att pepparmyntsolja har många positiva egenskaper för människokroppen är den inte lämplig för alla. Personer med gastroesofageal reflexsjukdom rekommenderas att begränsa användningen av pepparmynta i någon form i kosten, eftersom de aktiva föreningarna i dess sammansättning slappnar av de glatta musklerna i matstrupsväggen och ringmuskeln, vilket blockerar kalciumkanaler, vilket förvärrar patientens tillstånd.

Pepparmynta är kontraindicerat hos personer med hypotoni, dess olja orsakar exacerbation av åderbråck. Örtolja är kontraindicerat för barn under tre år. Rekommenderas inte för äldre män, eftersom det sänker sexlusten, personer som är dåsiga och även med infertilitet.

Många människor underskattar effekten av pepparmyntsolja på människokroppen, men förgäves. Människor som har en individuell intolerans mot örten bör inte använda den alls, annars kommer de att möta en allvarlig allergisk reaktion och till och med anafylaktisk chock.

Konsumtionshastigheten för infusion för barn och vuxna är olika. Man måste komma ihåg att konsumtionen av örten och dess extrakt leder till en minskning av vaskulär tonus. Du kan inte använda mynta för dem som måste fatta omedelbara beslut, för att snabbt reagera på situationen. Att dricka smörte på morgonen kommer att göra dig sömnig hela dagen.

Om en kvinna har problem med befruktningen, måste ört- och oljeinfusioner uteslutas, eftersom de förvärrar tillståndet av hormonella nivåer.

Innan du applicerar på huden måste du först testa kroppens reaktion med endast en liten del av huden. Det är bäst om det är handleden. I avsaknad av sådana obehagliga symtom som sveda, klåda och rodnad kan du använda produkten vidare i ansiktet och på kroppen.

För att förbereda oljan kan du använda någon av de tillgängliga typerna av mynta:

• pepprig;

• trädgård;

• japanska;

• kattdjur;

• äng;

• citron.

Du behöver bara komma ihåg att mintolja kommer att skilja sig i arom och smak, beroende på vilken sort som används. Om det inte finns något gräs i trädgården eller ängen, kan det köpas i butiken eller på marknaden. Den säljs färsk och torr i buntar, viktmässigt och förpackad. Om du vill kan du odla gräs på din fönsterbräda.

När du samlar in och köper en växt måste du vara uppmärksam på utseendet. Bladverket och stjälken ska vara fria från fläckar och skador. Om de är i stora mängder är det värt att överge användningen av en sådan växt.

Om du köper färdig mintolja omedelbart, är det första du bör vara uppmärksam på sammansättningen. Inga ytterligare föroreningar bör vara närvarande, endast en liten mängd kamfer eller citron är tillåten.

Av instruktionerna ska det framgå att oljan är 100 % naturlig. När du öppnar flaskan bör det inte finnas några främmande lukter, men om det finns tecken på terpentin inuti eller luktar starkt av alkohol, måste du vägra att använda en sådan produkt.

Pepparmyntsolja behöver inte köpas på apotek, du kan göra den själv hemma. Detta kommer att kräva att man samlar in växtens färska blad. Du måste förtvätta dem under kallt rinnande vatten för att ta bort smuts och insekter från ytan.Bladen läggs på en handduk, torkas och placeras sedan i en liten skål.

Du måste hitta en liten matlagningshammare för att lätt krossa lövverket och stjälken för att göra det lättare att släppa ut oljan. Det är mycket bra att använda mortel och mortelstöt.

1. Ett glas färska myntablad överförs till en kastrull.
2. Häll 2 koppar kokos-, palm- eller olivolja ovanpå bladen.
3. Sätt kastrullen på spisen, sätt på brännaren på medelhög värme.
4. Den resulterande blandningen kokas under konstant omrörning, vilket minskar sannolikheten för att kompositionen fastnar i botten av pannan.
5. Massan ska koka på spisen i fem minuter.
6. Ta bort behållaren från värmen, häll oljan och myntabladen i en värmebeständig form, låt massan svalna innan du fortsätter.
7. Häll i ytterligare 1/2 kopp av oljan som användes i början. Allt blandas väl, hälls genom ostduk i en behållare med ett tätt lock, där kompositionen kommer att lagras i framtiden.
8. Sådan pepparmyntsolja förvaras i kylskåpet i flera månader.

Det finns ett annat sätt att få produkten hemma, vilket inte innebär värmebehandling. För att extrahera oljan från myntabladen måste du lägga de rena, torra bladen i en liten skål där du kan krossa dem väl.

Massan överförs till en glasbehållare, som sedan kan stängas med ett lock. Häll i olivolja, rör om. Installera burken på en varm plats och inte i direkt solljus. Skaka behållaren kraftigt en eller två gånger om dagen i 2 veckor. Efter denna tid kan du använda produkten för dess avsedda ändamål. Förvaras i kylen i upp till 2 månader.

Du kan insistera oljan i en alkohollösning. Vodka eller någon annan alkoholbaserad produkt är det perfekta valet, eftersom olja löser sig bäst i denna typ av vätska. Alternativt kan du använda glycerin eller vit eller äppelcidervinäger. Om pepparmyntsolja är beredd speciellt för ett barn, bör du inte använda detta recept.

1. Torkade pepparmyntablad ska lösas i vodka som innehåller 40 till 60 % alkohol eller i stark konjak.
2. För att få mer olja från bladen måste de krossas väl. När det gäller det torkade gräset är det smulat. Du måste tvätta de färska bladen innan du hackar dem. Det är inte nödvändigt att ta bort stjälkarna, men om det finns mörka, ruttnande löv bör gräset sorteras bort.
3. Det tredje steget är att vika myntan i burken, täcka den helt med vätska och stänga locket ordentligt. Om du vill att tinkturen ska koncentreras måste du innan du häller alkoholen se till att det inte finns mer än en centimeter mellan locket på burken och myntabladen. Bladen flyter först, men sjunker till botten efter 2-3 dagar.

Behållaren tas bort på en mörk plats i 4-8 veckor. Där kan den lagras i flera år, det viktigaste är att kompositionen inte påverkas av direkt solljus. Då och då måste du skaka burken för att påskynda upplösningen av oljorna. Processen bör upprepas minst en gång i veckan.

Efter några veckor, när blandningen har satt sig, kan den filtreras med enkel gasväv. Det är bättre om förvaringsbehållaren är mörk, men alltid glas. Om förhållandena iakttas är oljans hållbarhet från 6 månader till ett år.

Eterisk pepparmyntaolja innehåller vitamin A och C, omega-3-fettsyror, mineraler som järn, mangan, magnesium, kalcium, kalium och koppar. Det är användbart för hårväxt, används i kosmetologi för akne, för läppar och i ansiktsmasker.

Pepparmynta och dess ester används ofta i kosten. Det ger smak åt soppor, sallader, grönsaksrätter, desserter och drycker. Myntte är populärt i Afrika och Mellanöstern, där det serveras i speciella silverbägare.

När du förbereder en drink är det värt att komma ihåg att vattnets renhet och kvalitet påverkar smaken.

För matlagning behöver du 200 ml kokande vatten för 1 tesked mynta. Täck över och låt stå i 5 till 10 minuter. Filtrera drycken och njut av dess arom.

Oljan från denna ört tros hjälpa till att lugna matsmältningen på grund av dess förmåga att driva ut ackumulerade gaser från tarmarna. Därmed försvinner smärta och obehag.

Eterisk olja används som botemedel mot:

• astma;

• bronkit;

• bihåleinflammation;

• förkylningar;

• hosta;

• rinnande näsa.

Det gnides in i bröstet, inandningar görs, ett par droppar hälls i en liten behållare med kokande vatten, läsk tillsätts och andas in ångor för att underlätta andningen.

Pepparmynta gör underverk när det gäller att lindra huvudvärk. Dess olja, utöver detta, lindrar migrän, lindrar symtom som illamående, ökad känslighet för ljus och buller.

Det är värt att blanda lite mandelolja och en droppe eterisk pepparmyntaolja och använda blandningen för att massera tinningarna, pannan, bihålorna och nacken. Det kommer att sänka ditt blodtryck och hjälpa till att lindra huvudvärk.

Ester av pepparmynta ökar mental klarhet och ger energi. Detta är ett bra botemedel för dem som vill minska sitt koffeinintag. För bättre koncentration, applicera pepparmyntsolja under näsan eller spraya runt i rummet. För att förbättra ditt humör och bekämpa trötthet rekommenderar experter att du andas in lite eter före och under träningen.

Verktyget har förmågan att ta bort smärta, inflammation, muskelkramper. I kombination med andra eteriska oljor förbättrar massage blodcirkulationen och har en lugnande effekt.

I det okonventionella behandlingsområdet används växtens eter ofta inte bara i salvor, utan också i tinkturer och teer. Det är användbart för nervsystemet, fungerar som en regulator och lugnande medel. Det är ett bra blodrengöringsmedel eftersom det har antiseptiska och antibakteriella egenskaper.

Det rekommenderas att dricka pepparmintste om akne ständigt dyker upp i ansiktet. Det är användbart för illamående, för dess beredning behöver du en droppe olja per 600 ml kokande vatten, om så önskas, tillsätt honung och andra örter.

För blåmärken, blanda olja med soja i en proportion av 15 droppar eter till 4 matskedar sojaprodukt. Applicera kompositionen på den ömma platsen, upprepa proceduren efter några timmar.

För svullna tandkött, stomatit eller munsår, blanda 2 teskedar konjak eller whisky, 5 droppar mintolja och 300 ml varmt kokt vatten. Skölj med produkten flera gånger under dagen tills problemet försvinner. Naturligtvis kan barn inte erbjudas ett sådant botemedel.

Produkten används även mot tandvärk. Några droppar droppas på en bomullsbit och sätts på tanden. Det fungerar som ett smärtstillande och bedövningsmedel, de underbara egenskaperna hos mentol manifesteras, smärtan försvinner. Oljans antiseptiska egenskaper hjälper till att desinficera munhålan.

Om en person lider av svullna vrister, blanda 10 droppar pepparminteter och 2 teskedar druvkärneolja och gnugga in i fotsulorna innan du tar på dig strumpor eller tighta skor. Läkemedlet är särskilt effektivt om du måste dansa eller stå länge.

Mynta och dess extrakt har använts för kosmetiska ändamål sedan urminnes tider. Det här är inte bara ansiktsmasker, utan även rengörande hårkrämer, krämer och till och med badskum. Olja tillsätts läppglansen vilket ger det en lätt "kylande" effekt.

I parfymer har mintolja en speciell plats: dess delikata men mycket långvariga doft har blivit en av huvudingredienserna i skapandet av sommardofter. Växtoljan används flitigt i kosmetika för hud- och hårvård. Du kan fräscha upp och tona huden med kontrasterande lotioner gjorda av pepparminteter. Fukta en handduk i vatten, där produkten späddes ut, och applicera den på ansiktet i 2-3 minuter. Upprepa proceduren 3-4 gånger.

En mask med eter och citronmeliss tar bort rodnad och ögonsmärta. För att förbereda det måste du ta 3 teskedar citronmeliss, ett par droppar mintolja och hälla 0,5 liter kokande vatten över dem. Blandningen kokas i 20-30 minuter. Den resulterande suspensionen slås in i gasväv, kyls och lägg gasväv på ögonen. Proceduren tar 10-15 minuter.

Pepparmyntsolja kan tona och deodorisera huden på fötterna, och mentols kylande effekt är bra för trötthet. Efter en hård dags arbete är det användbart att göra ett avkopplande bad genom att tillsätta eter i vattnet, efter några minuter kan du känna hur tröttheten försvinner och kraften uppträder.

Om vi ​​pratar om hela listan över problem där du kan använda eter, så ser det ut så här:

• förbättra hudens elasticitet;

• vård av hår och hårbotten;

• kampen mot akne och akne;

• förbättring av hy;

• minskning av ödem.

Etern kan appliceras på hårbotten på natten, vilket hjälper till att förbättra hårväxten och lindra mjäll. Den kan användas med kardborre eller olivolja.

På Internet kan du hitta många recensioner från kvinnor som redan har använt växtextraktet för kosmetiska ändamål. Om det inte finns någon individuell intolerans, kan eter användas inte bara externt som en ingrediens i masker, utan också användas med te.

Effektiviteten av pepparmynta för depression har bevisats, liksom dess positiva effekter på håret och hårbotten. Detta är ett underbart och billigt botemedel mot mjäll, akne och till och med rynkor som tonar och förbättrar hudens struktur.

Att gnugga in pepparmyntsolja i whisky hjälper till att lindra huvudvärk, och att använda den i ansiktet eliminerar det vaskulära spindelnätet. Men det är värt att komma ihåg att om dosen inte observeras kan du få motsatt effekt i form av en stark allergisk reaktion. Endast några droppar eter räcker till en burk kräm för att göra produkten välgörande för huden.

För information om pepparmynta eterisk olja, egenskaper och användningsområden för olja och aromatisering hemma, se följande video.