Ingefäraolja: fördelar och skador, alternativ för användning

Ingefära har många fördelaktiga egenskaper för människokroppen, men du kan använda inte bara roten av växten, utan också oljan gjord av den. Det är fullt möjligt att göra en produkt själv om man följer receptet.

Ingefärsolja har antiinflammatoriska, kramplösande och smärtstillande egenskaper, förbättrar matsmältningssystemets funktion. Den anses vara säker, men den bör inte användas på huden eller drickas outspädd eftersom den koncentrerade produkten kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner. Med individuell känslighet kan hudutslag eller illamående uppträda. Om oljan aldrig har använts tidigare, är det nödvändigt att kontrollera reaktionen på ett litet område av huden, till exempel på baksidan av handen.

I utspädd form hjälper produkten till att minska akne och inflammation på huden, förstör mikroberna som orsakar dem. Den innehåller kraftfulla antioxidanter som kan skydda huden från miljöns negativa effekter. Om du tillsätter lite olja i din ansiktskräm och använder den regelbundet kommer du att märka en minskning av antalet rynkor.

Ett par ingefära hjälper till med andningsproblem:

• astma;
• andnöd;
• hosta;
• nästäppa.

Produkten kan användas som en del av inandning, droppande av olja i kokande vatten och inandning av ångor.Det fungerar bra som avsvällande medel, så det hjälper till att rensa slem från lungorna, bronkerna och bihålorna.

I Kina har den beskrivna produkten länge använts som läkemedel i traditionell medicin mot hjärtproblem. Idag har vetenskapen bevisat sina verkliga fördelar. Ingefärsolja har visat sig hjälpa till att minska kolesterolet i blodet, minska risken för proppar och blodproppar och därigenom minska risken för hjärtsjukdomar och stroke.

Det är också känt att aktivera ämnesomsättningen, vilket gör att kroppen kan bränna kalorierna snabbare. Att dricka en mugg varmt vatten med några droppar ingefäraolja efter en måltid hjälper kroppen att smälta maten snabbare utan att lägga fett på sidorna och skinkorna.

Den underbara doften av ingefära hjälper till att lugna nerverna och ger styrka att klara av stress och ångest. Ångor av ingefäraolja påverkar mycket snabbt hjärnan, höjer stämningen. Det är värt att lägga till några droppar av produkten i badvattnet eller använda den i en sprayflaska, efter ett tag kommer den positiva effekten att bli uppenbar.

Att lägga en droppe ingefäraolja på handleden eller bakom öronen kan hjälpa till att lindra uppkomsten av illamående. Som ett alternativ till medicinering, om en person mår riktigt dåligt under en flyg- eller biltur, gnugga in lite örter i handflatan och håll händerna över näsan och munnen medan du andas in ångorna.

Trots det stora antalet fördelaktiga egenskaper för kroppen har ingefäraolja kontraindikationer, och detta är inte bara en individuell intolerans. Följande personer bör inte använda produkten:

• gravida och ammande mödrar;
• patienter med feber;
• de med dermatologiska problem;
• personer med leversjukdom;
• patienter med magsår.

Ingefärsolja kan användas för kosmetiska och medicinska ändamål. Det har en gynnsam effekt på huden i ansiktet och håret, och hjälper till med viktminskning.

För att vara ärlig föredrar alla att använda naturliga produkter för att ta hand om sin skönhet och hälsa, eftersom sådana produkter är berikade med mineraler, vitaminer och andra näringsämnen som absorberas väl av kroppen. Ingefäraolja är en av de naturliga gåvorna som är mycket effektiva för håret. Den är rik på vitaminer, kalium, magnesium och fosfor, som ger näring och stärker hårsäckarna. Regelbunden användning av produkten förhindrar håravfall. Ingefärsolja hjälper till att bekämpa mjäll, har den nödvändiga stimulerande effekten på rötterna, har kraftfulla näringsmässiga och antimikrobiella egenskaper.

För masken behöver du två matskedar ingefära eterisk olja och vatten. De blandas ihop och gnuggas in i hårrötterna. Låt stå i en halvtimme och tvätta sedan av. Det är tillåtet att använda en sådan lösning två gånger i veckan, men inte oftare.

Ingefäraolja i kombination med olivolja ger perfekt näring och stärker håret så att det blir friskt och tjockt. 5-6 droppar ingefära droppas i en liten mängd olivolja, rör om väl och gnids in i rötterna och hårbotten. De håller inte länge, några minuter, skölj sedan av. Resultatet kommer att märkas om du upprepar proceduren flera gånger i veckan.

Citronsaft blandad med ingefäraolja har goda antimikrobiella egenskaper. Tillsammans stimulerar de två komponenterna inte bara hårväxt, utan återställer också ph-balansen. Denna produkt innehåller vitamin C, folsyra och andra nyttiga näringsämnen. Citronsaft lämnar håret slätt och glänsande genom att helt ta bort mjäll. Denna mask används två gånger i veckan.

Ofta blandas ingefäraolja med lök, som är rik på svavel och är mycket fördelaktig för hårrötterna, eftersom den normaliserar blodflödet och stimulerar tillväxten. Antimikrobiella egenskaper hjälper till att bli av med hårbotteninfektioner, en mask med riven lök förhindrar också för tidig grånande av hår. Två matskedar olja räcker till en riven lök. En sådan mask varar upp till tjugo minuter, då måste du skölja huvudet väl. Produkten har dock en betydande nackdel, efter att ha använt den är löklukten inte så lätt att tvätta bort från håret och den kan dyka upp igen när vatten kommer på huvudet.

Receptorerna i den mänskliga näsan kan uppfatta mer än en biljon dofter och aktivera olika delar av kroppen genom aromer. När eteriska oljemolekyler andas in stimuleras ett specifikt område, som är ansvarigt för den känslomässiga, fysiska eller psykologiska komponenten. Humör, hjärtfrekvens och blodtrycksnivåer, motivation förändras nästan omedelbart.

Så om en person kämpar med ett konstant sug efter sockerrik mat, med trötthet och dåligt humör, måste han använda ingefärsolja, vilket i sin tur kommer att driva upp en trög ämnesomsättning. Regelbunden inandning av doften av denna olja dämpar hungerkänslan. Alternativt kan du droppa små mängder i ditt te för att uppnå en liknande effekt.

Massageoljan hjälper till att slappna av i kroppen och lugna själen. Värmande ingefäraoljemassage är ett bra sätt att lindra spänningar och muskelsmärtor. Den återfuktar även torr hud väl. Detta recept är mycket effektivt för att bekämpa stress och spänningar.

Dess användning är fördelaktigt för avkoppling, särskilt efter en hård dag, hårt arbete eller träning. Ingefärsolja kan användas med en djup massageteknik. Detta kommer att lugna lederna också. Ett bra botemedel skulle vara en blandning av flera oljor i följande proportioner:

• 10 droppar ingefära eter;
• 8 droppar kardemumma eter;
• 4 droppar apelsinextrakt;
• 1/4 kopp mandelolja

Alla ingredienser blandas i glasbehållare. Används utvärtes, appliceras först på händerna och gnuggas sedan över kroppen. Det är bäst att undvika direkt solljus efter massagen.

För att förbereda den beskrivna produkten hemma behöver du en färsk rot av en växt och en basolja, som du kan ta som olivolja, eftersom det är det mest användbara och prisvärda. Roten gnids på ett fint rivjärn och hälls över med olja. De sätter in behållaren i ugnen och sjuder där i två timmar. Sedan tas blandningen ut, får svalna något, dekanteras genom en sil eller gasväv i en glasbehållare och avlägsnas från ultravioletta strålar på en sval plats. Sådan olja lagras inte mer än sex månader.

Det finns många recensioner på Internet som indikerar den gynnsamma effekten av detta medel på människokroppen. Flickor märker förbättringar i hårväxt och hårbottens tillstånd efter upprepad användning av masker, där en av huvudkomponenterna är ingefäraolja.

Te med denna produkt har en allmän positiv effekt på kroppen, vilket perfekt aktiverar den metaboliska processen, förbättrar ämnesomsättningen och hjälper till att inte gå upp i övervikt.Det viktigaste är att du inte ska använda för mycket ingefäraextrakt, för då kan utslag och klåda dyka upp, det är så kroppen reagerar på ett överskott av medel.

I nästa video hittar du recept på ingefära hårmasker.