Allt om pyrofobi

Inte konstigt att det kloka ordspråket säger: "De är rädda som eld." Ja, vem är inte rädd för en öppen låga? Alla fruktar honom: människor och djur. Förbränningskraften kan utplåna hela bosättningar från jordens yta och orsaka enorma skador på jordbruket. Rädslan för elementen är rationell.

Man måste dock komma ihåg att det finns en gräns för allt. När en känsla av självbevarelsedrift utvecklas till pyrofobi måste du ta det mer än på allvar.

När en person upplever det oförklarliga rädsla för eld, denna rädsla kallas pyrofobi (översatt från grekiskan "pyro" - eld och "phobos" - rädsla). Sedan urminnes tider har denna fobi varit inneboende hos människor.

En man som stod inför eld insåg att detta är ett mycket farligt fenomen. Därför är denna typ av rädsla inbäddad i vårt själva djup av medvetande. Även i den moderna världen, när tekniken har tagit stora kliv framåt, finns det fruktansvärda fall där människor dör i en brand. Och dessa fakta gör ett outplånligt intryck på vissa individer. Det är därför de flesta försöker hålla sig borta från brandkällor., eftersom du som ett resultat av oförutsedda omständigheter kan förlora nära och kära och egendom.

Trots dessa rädslor kan en person inte klara sig utan en eldkälla. Vi har länge varit vana vid att värma upp våra hem och laga mat med det. Trots allt lydde elden inte personen till slutet och visar ibland sitt humör. Det är därför människor dyker upp som ger efter för panikstämningar, vilket leder till tvångssyndrom.

De kan vara olika, men det är värt att överväga de viktigaste.

• Ärftlig faktor... Tvångsmässiga tillstånd kan överföras till ett barn från föräldrar. Riskerna för fobier ökar när en person går igenom följande perioder: tonåren, tidig vuxen ålder, klimakteriet och så vidare. Man måste komma ihåg att genetisk predisposition är en manifestation av instinkten för en känsla av självbevarande.

Föräldrar överför neuropsykiska reaktioner på stress till sina barn. Speciellt utvecklingen av någon fobi, inklusive panikrädsla för eld, påverkas av temperamentet och individuella egenskaper hos en viss personlighet.

• Social faktor... Det förekommer hos individer med en beroende typ av karaktär och hos dem som tenderar att undvika problem. Biokemiska hypoteser och olika negativa missbruk (narkotikaberoende, alkoholism, okontrollerat intag av droger) kan också bidra till utvecklingen av fobier.
• Psykologiska faktorer. Det finns väldigt många av dem. De kan vara följande: låg självkänsla, en tendens att överdriva allt och se negativt i allt, en ohälsosam miljö i familjen (konflikter), isolering från samhället, olika påfrestningar, barndomspsykologiska trauman, ångest, misstänksamhet osv. .

Men psykasteniska tillstånd bidrar till uppkomsten av olika fobier, inklusive pyrofobi. Det måste man komma ihåg alla tvångstankar är resultatet av långvariga psykologiska trauman i barndomen. Rädslan för brand kan uppstå på grund av att ett barn fick mycket allvarliga brännskador i barndomen. I vuxen ålder, som ett resultat av stress och trötthet, dyker hans minnen upp och omfamnar medvetandet med förnyad kraft, vilket leder till en fobi.

Pyrofobi är en konstant irrationell rädsla för öppen eld, oavsett om det är en eld eller bara en brasa. Detaljerna är helt irrelevanta för någon som upplever en sann fobi. En person kan inte ens tydligt förklara varför han är rädd för eld. Det räcker för honom att känna lukten av brännande när han börjar få panik.

Uttrycken av onormal rädsla är svåra att missa. Pysslighet och nervositet uppträder i beteendet, talet blir abrupt och förvirrat.

Naturligtvis påverkar detta tillstånd en persons ytterligare välbefinnande. Om paniken fortsätter kan följande symtom uppstå:

• andnöd och snabb puls, avbrott i hjärtats arbete;
• tremor i armar och ben;
• ökning eller minskning av trycket;
• illamående, kräkningar;
• missfärgning av huden (blir antingen lila eller för blek);
• kraftig svettning;
• vidgade pupiller;
• förvirring eller förlust av medvetande.

Ett integrerat förhållningssätt är viktigt i denna fråga. Du kan bli av med rädslor med hjälp av en psykolog. Han kommer att identifiera orsaken till uppkomsten av det tvångsmässiga tillståndet och sedan börja befria dig från det genom psykologisk påverkan. I svårare fall kommer terapeuten att ordinera medicinstöd.

Men om du anser dig själv som en stark och viljestark person, kan du bli av med pyrofobi på egen hand. För att göra detta måste du hitta en hobby, registrera dig för en idrottsklubb, göra yoga, göra några avslappningskurser, dricka lugnande naturläkemedel eller börja springa långa distanser.

Träning är mycket bra för att hjälpa till att distrahera tvångsmässiga tvångshandlingar. Men om fallet inte kan korrigeras, är det bättre att inte riskera det och kontakta en specialist.

Så alla metoder för att hantera fobier är indelade i följande:

• psykokorrigering;
• drogbehandling;
• alternativa eller kompletterande metoder.

I mycket svåra fall ordinerar läkaren mediciner... De behövs för att lindra somatiska och psykologiska symtom.

Betablockerare används för behandling. De används för att lindra somatiska symtom. Läkemedlen blockerar framgångsrikt stresshormoner. Detta förbättrar den allmänna bakgrunden, riskerna för att få en kronisk sjukdom minskar.

Antidepressiva läkemedel ordineras för svåra fall. Genom att beslagta serotonin minskar de ångest. Lugnande medel stoppar vegetativa manifestationer av ångest. Antipsykotika används när en patient utvecklar allvarliga beteendestörningar just under attacker av panik, aggression och suicidbenägenhet.

Psykoterapeutisk hjälp är inte mindre effektiv, men orsakar inte bireaktioner i kroppen. Det inkluderar behandling med neurolingvistisk programmering, en rationell metod för psykoterapi, hypnos och en kognitiv beteendemetod. Det är nödvändigt att förstå att i psykoterapi är ömsesidig förståelse mellan patienten och specialisten viktig. I det här fallet måste det finnas ett fullständigt utbyte av information, erfarenheter.

Sedan bearbetas de och olika situationer simuleras. I det här fallet finns det psykologisk information, när läkaren ger patienten fullständig information om sin sjukdom.

Tack vare detta tillvägagångssätt börjar en person förstå arten av hans fobier, vilket gör det möjligt att identifiera orsaken till deras utveckling. Dessutom, samtidigt med denna metod, utför specialisten rådgivning, som syftar till att studera praktisk kunskap, i framtiden kan individen använda den i kritiska situationer.

Det är konsultationer som ger patienten möjlighet att lära sig att korrekt uppfatta sin rädsla och välja taktik under en kris. Och även samtidigt finns en studie av självkänslan hos individens personlighet, vilket hjälper till att bli av med ångest.

Ganska enkla men effektiva metoder hjälper till att minska ångestnivån:

• studera med hjälp av speciallitteratur alla åtgärder som måste utföras om en brand startar;
• installera branddetektorer i huset (lägenheten), som signalerar början av rök; ha brandsläckningsmedel tillgängliga;
• alltid vidta försiktighetsåtgärder.