Allt om heliofobi

Vi och allt som omger oss kan inte existera utan solljus. Det är viktigt för oss på samma sätt som vatten och luft, hela vår planets ekosystem beror på solens inverkan. Men det finns människor som kommer att ge mycket, om det bara inte fanns någon sol alls - det här är heliofober.

Heliofobi kallas patologisk rädsla för solljus, solstrålar... Det är anmärkningsvärt att ingen levande varelse, förutom en person, har sådan rädsla. Det finns nattdjur som har anpassat sig till mörkret och tillbringar hela sitt liv i det, men det har inget med rädsla att göra.

Heliofobi är en psykisk störning, en sjukdom som klassificeras som en fobisk störning enligt den moderna psykiatriska klassificeringen. (kod F-40 i ICD-10). Denna typ av patologisk rädsla är inte lika vanlig som rädslan för mörker (nyktofobi), men enligt olika källor är cirka 0,7-1% av världens invånare rädda för solljus.

Om en person är rädd för djup, mörker, höjder - detta är ett överdrivet "arbete" av denna instinkt, som är utformat för att rädda en person från utrotning. Kroppen behöver solljus och rädslan för det kan inte förklaras av manifestationen av instinkten för självbevarande och överlevnad.

Förväxla inte heliofober med personer som lider av xeroderma pigmentosa. Denna ganska sällsynta dermatologiska sjukdom är förknippad med utvecklingen av allvarlig solbränna, även med kort exponering för ultravioletta strålar. Sådana människor fruktar solen med rätta, deras rädsla är rationell. Heliofober lider inte av något sådant, deras hud skiljer sig inte från andra människors hud i dess egenskaper, ingenting hotar dem om de befinner sig i solen, och därför är deras rädsla irrationell, omotiverad.

Till exempel hos patienter hypokondri (ett tvångsmässigt tillstånd att söka sjukdomar hos sig själv) kan utveckla en rädsla för solens strålar i samband med en vanföreställning om att en person har förutsättningar för att bilda melanom eller andra maligna sjukdomar. I vissa former social fobi människor undviker platser som är starkt upplysta av solen eftersom det verkar för dem som att det är på sådana platser som alla tittar på dem och undersöker dem.

Med karcinofobi (rädsla för onkologiska åkommor) bildas heliofobi först som ett åtföljande symptom, men med tiden förvandlas det till en självständig, fullfjädrad psykisk sjukdom. Rädsla för solljus utvecklas ofta mot bakgrund av en försummad agorafobi (rädsla för öppna ytor). Men patologisk rädsla för solens strålar kan mycket väl vara en separat störning, och då är flitigt undvikande av solen den enda "märkligheten" i mänskligt beteende.

Historien har bevarat data som tyder på en liknande psykisk sjukdom hos den berömda författaren Honoré de Balzac. Han var rädd för dagsljus, solen tillät honom inte att tänka lugnt, arbeta, leva och känna sig lycklig. Den lysande franske författaren skrev alla sina verk på natten. I gryningen drack han sömntabletter och gick och lade sig, stängde tätt luckorna i huset, i skymningen gick han upp, drack starkt kaffe och satte sig för litterärt arbete. Det tillhör honom frasen: "Om det behövs kan natten vara för evigt."

2011 greps en invånare i Houston, Lyle Bensley, i USA, som i sin ungdom föreställde sig att han var en vampyr som inte var mindre än 500 år gammal. Han gick ut på natten och på dagen låste han in sig i en mörk garderob och sov. Han var fruktansvärt, hysteriskt rädd att solens strålar skulle bränna honom. En ung man med en vanföreställning och storhetsvansinne greps först efter att han bet en kvinna och bestämde sig för att det var dags att ge hans vampyrväsen fullständig frihet.

I allmänhet är en heliofob en vanlig person, hans intellekt är inte nedsatt och hans tankeförmåga är normal. Det enda symptomet är att flitigt undvika situationer som kan utlösa ett anfall av rädsla.

Om heliofobi hos en person som utsätts för det är den enda störningen, så förstår personen mycket väl att hans rädsla inte är berättigad, att det inte finns något att vara rädd för. Han kan hålla med om sådana argument, men när han utsätts för solen, slutar han att kontrollera sina känslor och kan förlora kontrollen över sitt eget beteende. Svårighetsgraden av symtomen med sådan rädsla kan vara olika - från ångest till panikattack.

Det är därför heliofoben är säker på att hans "quirk" kan fördömas av andra, uppfattas negativt av dem. Han är rädd att en panikattack kan inträffa offentligt. Som ett resultat väljer heliofober en undvikande typ av beteende - de försöker utesluta från sina liv alla situationer där de kan uppleva panik. I praktiken betyder det följande: du måste utesluta exponering för solen.

Med en mindre fobisk störning, när en person är rädd att solens strålar kommer att orsaka allvarliga brännskador eller cancer, en heliofob kan bära slutna kläder, handskar, solglasögon, en hatt, försöka att inte lämna exponerad hud... I denna form, nästan året runt, kommer han att gå ut ur huset för att gå till jobbet, studera eller till affären.

Om rädslan initialt är universell, och patienten är rädd för solens ljus i allmänhet, kan han byta till en nattlig livsstil, som Balzac gjorde - hitta ett jobb på nattskiftet, besök bara närbutiker och köpcentrum, helt stäng fönstren med mörka persienner eller mörkläggningsgardiner. Milda grader av heliofobi manifesteras av behovet av att gå ut en solig dag, alltid med ett paraply för att skydda mot strålarna, och i överdriven användning av solskyddsmedel. Du kommer aldrig att möta en heliofob på stranden.

Det är inte så svårt att förstå vad som händer om en "farlig" situation trots allt går om en person. Hjärnan fångar upp en falsk signal om fara, och en stor mängd adrenalin produceras. Pupillerna vidgas, darrningar, spänning, ångest uppstår.

I svåra fall uppstår kräkningar, förlust av balans, medvetande. Om en person förblir vid medvetande, lyder han kommandona från den djupa centrala delen av hjärnan - det limbiska systemet. Och detta betyder att han kommer att visa maximal hastighet, uthållighet, som en ivrig olympisk idrottare, för att fly så snart som möjligt och gömma sig från farliga omständigheter. Sedan, när adrenalinnivån återgår till det normala, förstår personen själv inte varför han sprang, vad exakt hotade honom, han känner sig underlägsen, trött, vissa börjar känna en känsla av skam och skuld.

Onödigt att säga att sådana fober inte har någon önskan att återuppleva sådana attacker, och därför är de redo att visa uppfinningsmirakel, så att de inte längre befinner sig i skrämmande omständigheter. Att undvika beteende i denna psykiska störning är fyllt med fruktansvärda konsekvenser: solens strålar främjar produktionen av D-vitamin i kroppen, och när man lever i mörker uppträder symtom på D-vitamin hypovitaminos mycket snabbt.

Nattlivsstil bidrar inte till den normala produktionen av melatonin, eftersom detta ämne syntetiseras endast under sömn på natten. Många hormonella störningar under den nattliga livsstilen förvärrar det mentala problemet, ångest och konstant "stridsberedskap", förväntan på fara leder till utvecklingen av vanföreställningar. Så småningom börjar det verka som att solljus faktiskt orsakar fysisk smärta.

Rädsla driver en person in i en ram som inte tillåter honom att leva fullt ut - han kan inte åka på semester, och ibland studerar eller arbetar, sociala kontakter blir knappa, sällsynta. Det är ingen fråga om att skapa en familj, uppfostra barn.

Psykiatriker är involverade i diagnos och diagnos. För att göra detta använder de speciella tester för ångestnivån, samt samtal och undersökning av hjärnans tillstånd med hjälp av CT eller MRI.

De exakta orsakerna som kan leda till utvecklingen av denna typ av fobi är okända för läkare, eftersom sjukdomen inte förekommer så ofta som till exempel rädsla för ett stängt utrymme (klaustrofobi) eller rädsla för spindlar (araknofobi). Det finns förslag på att störningen utvecklas som en defensiv reaktion på bildandet av felaktiga attityder.

Om ett barn i barndomen brändes svårt i solen, fick allvarliga solbrännor som gjorde ont under lång tid, kunde han utveckla ett visst patologiskt förhållande mellan solen och smärta, fara. Vanligtvis är sådana barn väldigt lättpåverkade, melankoliska, oroliga, de har en rik och smärtsam fantasi.

Fall beskrivs när heliofobi utvecklades mot bakgrund av värmeslag med hallucinationer, som en person drabbades av i barndomen. Därefter kan solen börja uppfattas som något mystiskt. Ibland går panikrädsla av dess orsaker in i en annan negativ upplevelse, till exempel upplevde ett barn en stark chock, rädsla från en djurattack, men i det ögonblicket koncentrerades hans uppmärksamhet på solen (det var en solig dag utanför).

En person med trög schizofreni eller före sjukdomsdebut kan utveckla ganska uttalad heliofobi. Och vanföreställningsstörningen börjar föregås av rädslan för solen med en mängd ovetenskapliga och rent ut sagt löjliga motiveringar (jag är rädd för solljuset, för det kan göra mig mörkhyad eller bränna mig till aska).

Det är inte nödvändigtvis kontakten med solen som orsakar fobins utveckling. Ibland kan ett lättpåverkat barn bilda sig felaktiga övertygelser när man ser en film där solen dödade eller när man överväger de starka destruktiva effekterna av torka, solbränna på andra.

Ju oftare barnet hör detta, desto mer sannolikt är det att han kan börja bli rädd för solljus och värme. Om barnets familj har släktingar som är rädda för solen, så finns det en hög grad av sannolikhet att barnet helt enkelt kommer att ta en liknande modell av beteende och världsbild på tro och använda den. Det har länge bevisats att föremålet för rädsla för mamma eller pappa orsakar omedveten upphetsning hos barnet.

Denna typ av fobi är obligatorisk kräver ett professionellt förhållningssätt till behandlingen. Det är nästan omöjligt att klara av sådan rädsla på egen hand, och odugliga försök att göra detta kan leda till en förvärring av den fobiska sjukdomen. Därför behöver du kontakta en psykiater.

Vanligtvis sker behandlingen på poliklinisk basis, endast svåra former kräver sjukhusvistelse. Den mest effektiva metoden är psykoterapi med obligatorisk identifiering av de djupare orsakerna till fobi hos barn. Dessutom kan tilldelas antidepressiva medel med ett bekräftat faktum av ökad ångest och depression.