Allt om kromatofobi

Färguppfattning är en viktig förmåga att få information om världen omkring oss. Tack vare vår förmåga att särskilja färger kan vi identifiera många föremål och deras speciella egenskaper, och också vanligtvis har varje person sina egna favorit- och ogillade färger och nyanser. Men det finns människor som smärtsamt uppfattar en viss färg eller flera färger. De får dem att få panik över irrationell rädsla, vilket kallas kromatofobi.

Kromatofobi - detta är den starkaste irrationella rädslan på gränsen till motvilja mot färg. I de flesta fall observeras en otillräcklig inställning till en viss färg - en person är bara rädd för rött, svart eller gult. Mer sällan orsakas rädsla av en kombination av färger eller ett brett utbud av paletter.

Den okontrollerbara rädslan för varje specifik färg kallas på sitt eget sätt, till exempel är rädslan för rött fodofobi, och rädslan för blått är cyanofobi, rädslan för gult är xantofobi och rädslan för grönt är prasinofobi. Patologisk rädsla för vitt kallas leukofobi, orange - krysofobi, svart - melanofobi.

Nästan alltid är en kromatofob rädd för ljusa färger.

Alla separata typer av kromatofobi är nära förknippade med traumatiska händelser, som "associerades" med ett visst färgspektrum av en persons undermedvetna. Det är anmärkningsvärt att vissa djurarter, såväl som färgblinda människor, kan lida av kromatofobi.

Denna fobi, även om den inte är så vanlig, kan avsevärt komplicera livet.För att undvika sannolikheten för att plötsligt stöta på en skrämmande färg kan en person begränsa sin umgängeskrets, gå ut, vägra att gå till jobbet bara för att en obehaglig färg på kontoret eller företagets uniform inte tillåter personen att koncentrera sig och utföra sitt professionella arbete. uppgifter.

Människor med kromatofobi försöker undvika stora städer med ett överflöd av skyltar och skärmar, med brokiga och mångfärgade folkmassor och transporter. Det finns bevis för att Benjamin Franklin inte gillade gula föremål, och Billy Bob Thornton lider av kromatofobi i flera nyanser av paletten samtidigt.

Intolerans mot en viss ton eller nyans vanligtvis utvecklas efter barndomens psykotrauma... Sådana trauman för ett påverkbart, misstänksamt barn med ett sårbart psyke och stor fantasi kan vara en älskads död, separation från föräldrar, övergrepp, våld, olyckor. Till exempel, vid en begravning med anledning av en älskads död, ser ett barn ett överflöd av svart, och denna färg kan deponeras i det undermedvetna, som nära förknippat med död, förlust, förlust.

Ett barn som har blivit misshandlat kanske inte kommer ihåg ansiktet på förövaren och förövaren, men han kan perfekt komma ihåg färgen på sina kläder. Och den här nyansen kan vara skrämmande, obehaglig, orsaka verklig panik för livet.

Ibland ligger orsaken till kromatofobi i folkets kulturella traditioner. I varje kultur ges nyanser och toner sin egen betydelse. I Indien, Kina och Japan är de oftast rädda för färgen vit, för där symboliserar den olycka, döden. Röd färg orsakar ofta fientlig attityd bland européer, eftersom den är förknippad med orenhet, synd, blod, aggression.

Blått, som för många folk symboliserar himlen och den gudomliga principen, för iranska är sorgens och sorgens färg. Svart, som för de flesta är oroligt i sig, är vördad i Indien, där anses det vara färgen på hälsa och harmoni.

Så, grönt för en är förknippat med unga vårgrönsaker, och för en annan - med obehaglig och farlig mögel, gul för vissa är färgen på rikedom, tur, sol och värme, gott humör, och för vissa är det färgen på pus, ohälsosam gulhet i huden på en döende person. Det är därför allt är ganska individuellt... Hur många kromatofober, det finns så många anledningar-orsaker till deras rädsla.

Kromatofob är ständigt spänd - en kollision med en obehaglig nyans kan inträffa när som helst. Det finns aldrig några nyanser i hans kläder som till och med liknar en skrämmande ton, i hans hus finns inga föremål målade i en sådan färg. Kromatofober tenderar att noga tänka över sina handlingar, platserna de borde besöka, vägarna de kommer att behöva för att ta sig till dessa platser. Om det finns skrämmande föremål på vägen kan kromatofoben göra en stor omväg, ta en omväg med flera förändringar, för att inte stöta på något som orsakar ångest och skräck.

Om det plötsligt händer att en kollision inte kunde undvikas, en person som lider av denna fobi får en adrenalinkick in i blodet. Under verkan av detta hormon vidgas pupillerna, det finns en önskan att springa och gömma sig från fara, medan personen förstår det absurda i sitt tillstånd, är rädd för att andra kommer att märka det, och denna andra extra rädsla förstärker bara manifestationerna. Hjärtslaget blir mer frekvent, andningen är ytlig, ytlig. Huden blir blek, svett släpps rikligt, kroppstemperaturen minskar något.

Munnen torkar upp, darrningar i armar och ben kan uppstå. I svåra fall förlorar en person balansen, förlorar medvetandet.

Uppmaningar att ta sig samman och genom en vilja att besegra rädsla i fallet med kromatofobi kan inte bara vara meningslösa, utan också skadliga. Resultatlösa försök att göra detta orsakar bara en minskning av självkänslan. Det är omöjligt att klara av en fobisk psykisk störning på egen hand. Du kan driva rädsla ännu djupare, då kommer den att manifestera sig med dubbel styrka och "överväxa" med ytterligare psykiska störningar.

För att bli av med den irrationella rädslan kan läkaren använda en av de många metoderna för psykoterapi eller flera metoder. kumulativt - kognitiv beteendeterapi, rationell terapi, gestaltterapi, hypnoterapi, NLP. Ibland finns behov av ytterligare förskrivning av mediciner. Antidepressiva medel kan användas för att avsevärt förbättra humöret.

De försöker ordinera lugnande medel endast i sällsynta fall, när panikattacker är frekventa, starka, förknippade med olämpligt beteende... Det kommer att vara användbart avslappningsträning, inklusive djupa muskler, hjälper detta till att uppnå yoga, meditation, bemästra tekniker för andningsövningar.

Under hela behandlingsförloppet (och det varar vanligtvis flera månader) måste patienten följa alla läkarens rekommendationer, arbeta med honom i ett team: stark stress, ångest, alkohol och droger bör uteslutas. Det är viktigt att ta stöd av släktingar och vänner, vänner, alla som patienten litar på.

Det är önskvärt att med början av terapi i promenader runt staden och besöka konstgallerier (som en metod för nedsänkning i en mängd olika färger), är det de nära och kära som följer med personen och försäkrar honom i händelse av en möjlig panikattack . På det hela taget är prognoserna mycket goda. Hos 9 av 10 patienter lyckas psykoterapi uppnå en stabil långvarig remission.

För intressanta fakta om färger och kromatofobi, se videon nedan.