Hydrofobi: vad är det och hur blir man av med det?

Vatten är ett fantastiskt element, det attraherar och förhäxar vissa och stöter bort andra. Det finns också människor som upplever panik framför vatten. Hydrofobi anses vara en ganska vanlig typ av patologisk rädsla.

Hydrofobi eller akvafobi (båda namnen är lika acceptabla) - det är en psykisk störning som manifesteras i en irrationell rädsla för vatten... Läkare från antiken uppmärksammade det faktum att människor och djur med rabies visar tecken på rädsla för hydrering, på grund av detta har rädslan för vatten kallats länge rabies.

Senare föreslogs ändå att den dödliga infektionssjukdomen orsakad av ett virus av släktet Rabies skulle separeras, och namnet "rabies" blev kvar med det. Och den psykiska störningen i samband med hydrofobi blev känd som hydrofobi.

Rädsla för stort vatten är i allmänhet karaktäristiskt för mänskligheten, eftersom vatten inte bara gör det möjligt att överleva i fysiologisk mening, utan också kan ta en persons liv. Det är därför denna fobi tillskrivs vanligtvis de gamla, direkt relaterad till arbetet i de djupaste delarna av hjärnan, som har bevarats sedan mänsklighetens gryning, - det limbiska systemet.

Eftersom vattenkällorna och dess typ kan vara olika, alltså det finns en hel del typer av rädsla. Detta inkluderar rädslan för att drunkna, rädslan för badprocessen. Vissa är rädda för att bara gå in i vattnet eller simma, men de kan lugnt betrakta vattenmassorna och haven.

Vissa människor kan inte ens titta på reservoaren utan att rysa. En hydrofob kan vara rädd för stort vatten - havet, sjöar, floder (oftast vet folk inte hur man simmar), och kan bli förskräckt av synen av vatten i ett bad eller ett glas. Ibland tyder rädsla på behovet av att svälja vatten, dricka. Vissa är rädda för klart vatten, medan andra är rädda för lerigt vatten. Vissa är förskräckta av kallt vatten, andra av varmt vatten. Det finns vattenfober som är rädda för allt på en gång.

Länge tvivlade psykiatriker på om denna rädsla skulle betraktas som en sjukdom, och därför ingick inte hydrofobi i den 1940, när "Psykiatrisk ordbok" sammanställdes. Men utelämnandet rättades till 2004 när listorna över psykisk ohälsa för den åttonde upplagan reviderades. Och idag finns en sådan diagnos, den är listad i den internationella klassificeringen av sjukdomar (ICD-10) under koden F-40 (fobiska psykiska störningar).

En psykisk störning kännetecknas av okontrollerbar rädsla som ligger utom räckhåll för sunt förnuft och mänsklig viljestyrka... Hydrofoben förstår mycket väl att hans rädsla kan vara löjlig, omotiverad (vad är det för fel på ett glas vatten?), men han kan inte kontrollera sig själv så fort han hamnar i omständigheter eller en situation som verkar farlig för honom (även om det bara är behöver dricka ett glas vatten).

Förväxla inte hydrofobi med panikrädsla för djup. Rädslan för djupt vatten kallas batofobi, och den är mer utbredd (upp till 50% av människorna på planeten är rädda för djup i en eller annan grad). Men batofober är bara rädda för djupet (detta är en slags rumslig fobi); du kommer inte att skrämma dem med vatten i ett glas eller en handfat.

En riktig vattenfot minns ofta inte när han först hade rädslor förknippade med vatten. Vissa är säkra på att de föddes med denna egenskap. Ofta åtföljs rädslan för vatten eller de omständigheter och handlingar som är förknippade med det av tvångstankar (tvångstankar) och ibland tvångssyndrom (behovet av att utföra vissa handlingar-ritualer).

Historien känner till många kända hydrofober. En amerikansk skådespelerska led av sådan rädsla. Natalie Wood. Hela sitt liv var hon rädd för öppna naturliga reservoarer och drunknade så småningom utanför ön Santa Catalina i Kalifornien.

Rädd för vatten Hollywood diva Michelle Pfeiffer, sångerska och modell Carmen Electra. I gamla tider led den bysantinska kejsaren av hydrofobi Heraclius den förste. Som ett resultat blev han gisslan av sin rädsla och fick flera förkrossande nederlag från araberna bara för att han under en taktisk reträtt inte kunde bestämma sig för att korsa Bosporen.

Hydrofobi kan uppstå och utvecklas både i barndomen och i vuxen ålder. Hos barn kan orsaken vara negativa upplevelser, till exempel att vatten kommer in i öron och ögon, om barnet faller i badkaret, klunkar vatten. Efterföljande bad kan redan åtföljas av protester, som föräldrar ofta missar för att vara bortskämda och vanliga infall, utan att fästa vederbörlig vikt vid detta. Inte löst, barnets problem förvärras och ihållande hydrofobi bildas.

Varje typ av hydrofobi är baserad på en naturlig komponent - instinkten av självbevarelsedrift. Det är normalt att vara rädd för vatten inom rimliga gränser. Detta tillåter oss inte att tanklöst dyka någonstans, vilket betyder att det ökar överlevnaden. Men hydrofobi är onormalt redan eftersom manifestationerna av rädsla är hypertrofierade, en person kan inte kontrollera dem.

Oftast baseras det enligt psykiatriker på en viss situation som visade sig vara traumatisk för psyket, t.ex. misslyckat bad, besvärliga och felaktiga försök att lära sig simma, falla in i en naturkatastrof (översvämningszon), sett en film om sådana situationer, som lämnade en outplånlig prägel på psyket.

Det är inte nödvändigt att personen själv såg eller blev en deltagare i stressande händelser i samband med vatten. Kanske hörde han om något som satt spår i det undermedvetna, till exempel fick han veta att någon han kände hade drunknat. Dessutom kan barnet kopiera föräldrarnas beteendemodell - om mamma eller pappa är rädd för vatten, ökar sannolikheten att barnet kommer att drabbas av exakt samma fobi avsevärt.

Karaktärs- och personlighetsegenskaper bidrar till hydrofobi, till exempel, oftast utvecklas denna fobi hos personer som är misstänksamma och oroliga, oroliga för någon anledning, lättpåverkade, oförmögna att motstå stress. För sådana människor kan inte bara personlig eller någon annans erfarenhet, utan också mystisk erfarenhet mycket väl bli startmekanismen för utvecklingen av psykiska störningar - spåmannen förutspådde döden från vatten, horoskopet rekommenderar inte kontakt med vattenelementet, etc.

Symtomen som är karakteristiska för hydrofobi är karakteristiska för de flesta andra fobiska störningar. De kan delas in i två grupper - psykologiska och vegetativa.

• Psykologisk. Innan någon vattenrelaterad händelse är tänkt att äga rum kan hydrofoben uppleva en känsla av ångest, som gradvis byggs upp, utvecklas och kan störa sömn och aptit. Tvångsmässiga negativa tankar dyker upp som snurrar i huvudet, ångesten ökar. I ögonblicket av en plötslig träff i en skrämmande situation (till exempel kastades en hydrofob i vatten eller sköljdes med vatten), är en panikattack möjlig.

• Vegetativ. Om situationen erkänns av hjärnan som farlig uppstår en adrenalinkick. Fysiska symtom är förknippade med detta: yrsel, svaghet i benen, stigande blodtryck, ett skarpt utseende av kallsvettning, obehag i magen, ibland illamående och kräkningar. Andningen blir ytlig, ytlig, pupillerna vidgas, skakningar uppstår. Förlust av medvetande, balans är möjlig.

Efter en panikattack känner sig en person trött, tom. Han är mycket rädd för att bli föremål för offentligt fördömande om attacken upprepas offentligt. Därför börjar vattenfober undvika situationer där detta kan hända.

Och här beror allt på typen av fobi. Om en person är rädd för vattendrag är det osannolikt att du kommer att övertala honom att gå till floden eller tillbringa en helg på stranden. Om det finns en rädsla för vatten i allmänhet, kan hydrofoben vägra att tvätta, ersätta den med torr gnuggning eller till och med försumma hygienen helt och hållet.

Som redan nämnts är hydrofobi karakteristiskt för personer som har fått rabies, men det är ett separat symptom. Oberoende hydrofobi är inte dödlig, den är inte på något sätt sammankopplad med en farlig virussjukdom.

Med rabies plågas en person av törst, men han kan inte ta en klunk vatten på grund av en spasm som uppstår i svalget och struphuvudet vid synen av vatten, vid ljudet av ljudet av vatten. Från ögonblicket av uppkomsten av hydrofobi efter bett av ett djur till slutet av sjukdomen tar det från en till tre dagar, sällan lever patienter med rabies mer än 5-6 dagar.Efter den aktiva fasen kommer koma och död på grund av förlamning av hjärtmuskeln eller bulbarcentra. Hittills finns det inga uppgifter om framgångsrikt tillfrisknande av minst en patient med utvecklad rabies.

Behandling av hydrofobi bör hanteras psykiatriker och psykoterapeuter... Huvudmetoden idag är psykoterapi. Men i vissa fall skrivs även mediciner ut som tilläggsbehandling – främst antidepressiva medelom ångesten ökar finns det tecken på depression. På egen hand ger alla mediciner bara tillfällig lindring, grundorsaken kvarstår, rädslan försvinner inte.

För att övervinna rädslan för vatten, bli av med den, ett läkarbesök krävs. Självstyrda försök att övervinna rädsla under strikt ledning av instruktioner från Internet kan driva rädslan ännu djupare, samt orsaka andra psykiska störningar. Var inte rädd att patienten kommer att läggas in på sjukhuset. I de flesta fall räcker det med öppenvård och ett besök hos en psykoterapeut.

Läkaren identifierar orsakerna till rädsla, och om de är djupa, barnsliga, kräver detta ibland flera sessioner av hypnos. Därefter ersätts patientens gamla attityder till vätska successivt med nya. Det avgörande steget är nedsänkning i miljön, det vill säga återupptagandet av kontakt med vatten, doserat, under överinseende av en specialist. Prognosen för terapi är positiv - denna rädsla kan övervinnas.

Experter tror att den kritiska åldern då barn börjar uppleva rädsla för vatten under traumatiska omständigheter är perioden från 3 till 5 år. Det är i den här åldern som föräldrar bör övervaka noggrannare så att barnet inte ser på "Titanic" eller filmer om översvämningar.

Det är viktigt att vara särskilt uppmärksam på att förebygga olyckor på vattnet. Det är bra om barnet lärde sig simma före 3 års ålder, om det inte hände ska man inte trycka ner det från piren i vattnet och vänta tills det simmar ut. Det är bättre att anmäla barnet till en bra tränare i poolen.

Om ditt barn redan har hydrofobi, ignorera det inte. Tystnad löser inte problemet. Det är nödvändigt att visa barnet för en barnpsykolog. I ett tidigt skede är många fobier föremål för korrigering genom vanliga samtal, förklaringar och spelterapi.