Allt om herpetofobi

Ormar har alltid skrämt människor. Rädslan för dessa reptiler är inbäddad i våra sinnen nästan från födseln. Utseendet på denna varelse är obehagligt och ser ganska skrämmande ut. Medvetandet innefattar ofrivilligt en känsla av självbevarelsedrift vid åsynen av en orm. Hos vissa människor är rädslan för dessa reptiler inte så stark, medan den hos andra kan orsaka en panikattack.

Ophidiophobia eller herpetofobi är rädsla för ormar. Det står för detta: ordet "ofidio" översätts som "orm" och "phobos" - "rädsla". Denna störning kallas zoofobi. Rädslan för ormar, som är inneboende i det mänskliga sinnet, förs vidare från generation till generation.

Ångest kan uppstå när en person tittar på en ödla eller orm. Detta är ett helt normalt tillstånd, så länge det inte går i paniktillstånd. Det är han som kan säga att vi står inför ett tecken på ophidiofobi. En person som lider av denna störning utvecklar rädsla när det inte finns någon risk för livet. Till exempel vid åsynen av en bild som föreställer en reptil eller när samma person, som besöker serpentarium, börjar få panik.

Kvinnor och barn är mest mottagliga för dessa fobier. Och bara en specialist kommer att kunna skilja en nervös störning från en vanlig rädsla. Om synen av en orm orsakar ett visst obehag, som försvinner så snart irritationen försvinner från utsikten, kan denna manifestation kallas en banal motvilja mot en varelse som inte orsakar sympati.

Det finns inget ovanligt i utvecklingen av en fobi för denna riktning.Människans rädsla för reptiler har utvecklats tillsammans med evolutionen. När Homo sapiens förvärvade färdigheter och intellektuella förmågor utvecklade han samtidigt en stark känsla av självbevarelsedrift. Den första tragiska upplevelsen av en kollision med dessa varelser fixade den potentiella faran i sinnet. Denna erfarenhet har gått i arv från århundrade till århundrade. Därefter lärde sig människor att använda ormar för att förstöra sin egen sort. Fiender lägger ofta huggormar i sina motståndares säng.

Motvilja mot ormar förvärras av naturen själv. Effekten av överraskning kan överraskas, och en person kommer inte att kunna reagera på fara i tid. Ormar är nästan osynliga. De kan dyka upp framför en person när som helst och attackera. Det är därför ett oväntat möte orsakar oundviklig rädsla även hos den mest modiga individen.

Barn är rädda för ormar eftersom rädsla överförs till dem från deras föräldrar... De upprepar exakt beteendet hos sina seniora mentorer, och rädslan för ormar är väl etablerad i medvetandet. Men samma negativa erfarenhet kan förvärvas oavsett beteendet hos vuxna.

Barn möter ofta reptiler på väg. Beroende på karaktärens läggning och efter en serie av sådana möten med fara kan en fobi uppstå. Skämt från klasskamrater kan också fixa denna rädsla i sinnet. Killarna kastar leksaksormar till sina kamrater. Hos barn med ett försvagat psyke eller en mycket lättpåverkad karaktär kan sådan självnjutning bilda en ihållande fobi.

Kanske kommer hon att glömmas bort ett tag. Men om en situation uppstår i en sådan persons liv som leder till stress, kan fobin vakna upp och komma ut ur de dolda hörnen av medvetandet. Glöm inte att reptiler och deras bilder används för olika ritualer av svart magi. Och detta faktum lägger till vissa punkter till utvecklingen av fobi.

Om du bara har en liten motvilja mot ormar och inte tror varje dag att de existerar och kan attackera dig, då bör detta tillstånd inte orsaka dig ångest.

Det är nödvändigt att vara rädd för utvecklingen av en fobi med följande manifestationer:

• det är svårt för dig att vara där reptilterrarier finns, till exempel, djuraffärer där reptiler säljs orsakar en känsla av fientlighet;
• när du är bredvid en reptil upplever du okontrollerbar rädsla;
• tankar på att ormar finns i det vilda får dig att vägra vila i skogen eller i varma länder.

Fobi kan utvecklas efter möte med en orm som förde med sig obehagliga stunder. Låt oss säga att hon attackerade och skadade sin hälsa. Det är inte nödvändigt att denna incident kan ha hänt dig. Om du var i närheten när ormen attackerade en person, kommer att titta på tragedin definitivt att påverka ditt tillstånd negativt och kommer att komma ihåg under lång tid.

Starkt sinnade människor kommer att kunna hantera ångest snabbt och självständigt, andra måste noggrant arbeta med sig själva och hantera sina rädslor. Du kan till och med behöva konsultera en specialist (i svåra fall).

En vetenskap som psykologi har länge studerat problemet med olika fobier, och psykologer utvecklar olika metoder för att bli av med tvångstillstånd. Det är troligt att du kommer att uppmanas att gå tillväga enligt följande.

• Du måste ha en missuppfattning om reptiler. Din rädsla är ogrundad. Skriv därför ner allt du vet om dessa varelser och jämför din kunskap med den ursprungliga källan.
• Fråga dig själv vad som utlöser din rädsla för att se ormar. Tydligen har du ingen aning om hur ormar attackerar och varför de gör det.Chansen är stor att du helt enkelt inte gillar hur de ser ut, men du har aldrig blivit attackerad av dessa varelser. Det är mycket möjligt att du själv har uppfunnit dina rädslor, och de är helt ogrundade.
• För att sluta vara rädd för reptiler måste du känna till all information om dem. Om orsaken till rädslan ligger i det faktum att du blev felinformerad (påverkad av en väns berättelse eller att du hörde något obehagligt på TV), så kan din rädsla övervinnas genom att undersöka problemet grundligt.
• Tittar oftare på dokumentärer om ormar, som filmas i utbildningssyfte. Denna information hjälper dig att förstå några av de punkter som kommer att påverka din framtida relation med ormar.
• För att övermanna dig själv, ta upp en leksaksorm och håll den. Försök att förstå att inget hemskt händer dig.
• Gå till serpentarium eller djurpark där reptiler hålls i terrarier. Hur skrämmande du än är, försök att stanna där längre. Klara dig själv och stanna nära den farligaste ormen. Kolla på henne. Du kommer att bli rädd, men du måste lugna dig.
• Så fort du börjar tro att du är i fara på grund av ormarna, försök då resonera så här: ”Jag borde inte (vara) rädd för ormar. De är inte nära mig. Och varför bestämde jag mig för att de skulle dyka upp och attackera? Varje levande varelse har en känsla av självbevarelsedrift, och ormen är inget undantag. Hon är rädd för en person lika mycket som en person är rädd för henne. Det gör att ormar inte bara attackerar människor. Det här är bara mina rädslor som kommer att försvinna så fort jag slutar multiplicera dem med mina tankar."

I svårare fall är det bättre att kontakta en psykoterapeut som kommer att identifiera problemet. Först kommer han att ta reda på var din rädsla kom ifrån. Att hitta orsaken är början på att korrigera situationen. Så snart specialisten får reda på orsaken kommer han att erbjuda sig att genomgå en psykoterapikurs.

• Förskrivning av läkemedel som serotoninåterupptagshämmare. Bensodiazepin lugnande medel kompletterar den terapeutiska effekten.
• Panikattacker uppstår som ett resultat av neuroser. Utvecklingen av detta tillstånd är adaptiv. Det är så kroppen anpassar sig till motgångar. Användningen av sjukgymnastik kommer att vara det bästa sättet att bli av med en fobi, eftersom detta är effekten av naturen: värme, elektrisk ström, magnetfält, etc. Fysioterapin inkluderar följande procedurer: massage (stärkande), vattenbehandling (kontrast). duschar och simning i poolen), flytkamera (fullständig isolering av främmande buller), magnetiska procedurer (användning av magnetfält).
• Hypnoterapi har också en bestående helande effekt.

Det måste man komma ihåg Allvarlig läkemedelsbehandling kan vara fördelaktig när den används i kombination med andra effektiva behandlingar som lindrar fobier.