Erytrofobi: Varför uppstår rädsla och hur man hanterar det?

Alla kan rodna - från tafatthet, skam, förlägenhet eller indignation. Men det finns människor som kan rodna bara så, plötsligt "blinkar" deras ansikte, vilket leder andra till förvirring. Detta är en ganska vanlig sjukdom som kallas erytrofobi.

Erytrofobi kallas patologisk rädsla orsakad av möjligheten att rodna offentligt, offentligt. Konstigt nog, men det är precis vad som händer i slutändan. Rädslan för ansiktshyperemi har andra namn, det kallas rodnadssyndrom eller idiopatisk erytem. Rädsla kan inte kallas irrationell, som de flesta fobier, eftersom erytrofober har anledning att vara rädda för ansiktsrodnad - de har en sådan predisposition.

Det finns människor i vilka excitabiliteten hos den sympatiska delen av det autonoma nervsystemet ökar, och på grund av detta uppstår blodflödet ofta till huden i ansiktet, armarna och halsen. Men det finns ingen rädsla för närvarande, och först när en person (vanligtvis en tonåring) börjar förstå att hans rodnad väcker frågor från andra, börjar han frukta upprepade episoder, men det kan inte på något sätt påverka sannolikheten för att de inträffar .

Ensam, när ingen ser patienten, uppstår vanligtvis inte rädslattacker. På ett eller annat sätt är rädsla nära relaterad till den sociala miljön, allmänheten, med oviljan att bli till åtlöje eller möta obekväma frågor från andra människor.

Ansiktsrodnad (rodnad) kan vara jämn eller ojämn (fläckar).

Erytrofobi kan avsevärt påverka en persons liv - kommunikation är svår, patienten kan knappast etablera kontakter och ibland bestämmer sig till och med för att isolera sig från andra. Erytrofober kan inte delta i offentliga aktiviteter, tala inför publik eller undervisa. Många yrken som är nära dem i ande är önskvärda, blir otillgängliga - rädsla dikterar dess villkor.

En av vår tids mest kända erytrofober är Hollywood-skådespelerskan, vinnare av flera Oscars, bland annat för rollen som Bridget Jones, Renee Zellweger. Skådespelerskan besöker ofta en psykoterapeut, och hennes hyperemi, ofta asymmetrisk, har redan blivit en del av hennes image. Hon lärde sig att leva ganska fridfullt med henne. Men detta exempel är snarare ett undantag. De flesta med rodnadssyndrom lyckas inte komma överens med sin egenhet, och ändå uppstår patologisk rädsla.

Erytrofobi är en av de fobiska störningarna i psyket, officiellt erkänd av medicinen och inkluderad i den internationella klassificeringen av sjukdomar.

Det mänskliga ansiktet förses med blod mer intensivt än de flesta andra delar av kroppen. Och detta skapades av naturen av en anledning. Ansiktet har en imponerande mängd små ansiktsmuskler, som är fixerade i ena änden direkt i hudlagren. Ansiktsmusklerna är nästan konstant i rörelse, och därför behöver de mer blod för att fungera ordentligt. Nätverket av ansiktsblodkärl är högt utvecklat, trots att själva kärlen är ganska små.

Så att huden i ansiktet inte är röd eller lila hela tiden, på grund av denna fysiologiska egenskap hos denna del av kroppen, finns det ett litet lager av interstitiell vätska i den subkutana fettvävnaden, vilket minskar färgintensiteten om kärlen bygga ut. Men hon kan inte helt dölja blodflödet, och därför det är vanligt att en person rodnar när blod rinner till ansiktet: under fysisk ansträngning, löpning, snabb promenad, under sexuell flytning, under värme, kyla, såväl som med starka känslor, till exempel när det är skamligt, när en person är mycket generad, mycket orolig, etc. Denna mekanism är karakteristisk för alla människor, utan undantag.

Erytrofober har en något annorlunda organisation av nervsystemet. Den sympatiska avdelningen upphetsas allt snabbare, och det är inte alls nödvändigt för en person att befinna sig i de omständigheter som anges ovan. Att rodna ansiktet med erytrofobi kan bara hända när en person är helt lugn.

Så snart en tonåring börjar inse att han "inte är sådan", att han har en sådan egenskap, intensifieras negativa förväntningar - han är i nästan konstant spänning, eftersom han vet att förrädisk rodnad kan spridas över hans ansikte när det är mest olämpligt ögonblick. Det finns en rädsla för detta fenomen, som åtföljs av en adrenalinkick. Adrenalin i sin tur exciterar nervsystemet ännu mer och det som erytrofoben var så rädd för händer faktiskt. Med tiden blir episoder av hyperemi vanligare, rädslan växer också.

Fobi manifesterar sig ganska enkelt - frekvent rodnad i ansiktets hud. Vissa patienter med rodnadssyndrom hävdar att all hud är rodnad i samma utsträckning, andra noterar den så kallade geografiska hyperemi - rodnad förekommer i stora och medelstora fläckar, som påminner om kontinenternas geografiska konturer. För vissa är hyperemi begränsad endast till ansiktet, men det finns också de vars hals och dekolletage är involverade i processen. Ofta hävdar erytrofober att de i en attack upplever en tydlig känsla av en värmerusning i ansiktet och detta är ganska berättigat - blodflödet kan verkligen orsaka en känsla av värme.

Erytrofober förlorar mycket snabbt förtroendet för sina förmågor och tillräcklig självkänsla. De förvandlas till förvirrade, skrämda individer, rädda och oroliga. De måste, tvärtemot sina önskningar och drömmar, välja sådana yrken där de inte behöver ha att göra med människor. Det är svårt för dem att göra kärlek och vänskap.

Ju mer vardagen lider, desto mer sjunker dess kvalitet, desto mer tillbakadragna och oroliga blir människor mottagliga för rodnadssyndrom. Ofta är konsekvenserna av det kopplade till det ursprungliga problemet: patienten blir en övertygad social fobi, börjar lida av depression, varvid varje efterföljande blir mer utdragen och allvarlig än den föregående.

Det är omöjligt att klara av rodnadssyndrom hemma. En person behöver definitivt professionell hjälp. För att få det kan du kontakta en psykoterapeut eller psykiater. Till att börja med kommer du att behöva undersökas av en gynekolog (om vi pratar om en kvinna) för att utesluta tidig klimakteriet och premenopausala förändringar, yttranden från en hudläkare, endokrinolog och terapeut kan också krävas.

Hittills är kirurgisk behandling erkänd som den mest lovande terapimetoden. Operationen kallas sympatektomi. Dess effektivitet uppskattas till 94-97%. Så här blir många patienter, efter ingreppet, helt av med sitt problem.

Men det bör noteras att en så hög effektivitet endast observeras hos dem vars rodnad täcker hela ansiktsområdet. Om ansiktet blir rött av fläckar, överstiger operationens effektivitet inte 50%.

Operationen utförs inte för alla. De kommer inte att göra det för sjukdomar i andningsorganen och hjärtsvikt. Kirurgernas uppgift är att ta sig till den sympatiska stammen genom två miniatyrsnitt under armhålorna. För att göra detta sätts en liten videokamera in i dem och på detta endoskopiska sätt lyckas läkare få en bild på skärmen. Den sympatiska stammen är delvis blockerad eller förstörd.

Efter ingrepp i nervsystemets arbete under och efter operationen kan vissa biverkningar uppstå: svettning ökar i området av kroppen, benen, när man äter kryddig mat, svettning uppstår också, handflatorna blir torrare och hjärtfrekvensen minskar något. Men oftast är dessa fenomen inte så betydande och obehagliga för erytrofoben än problemet som förde honom till operationsbordet.

Psykoterapi för erytrofobi måste kombineras med patientutbildning avslappningstekniker, djupavslappning... Terapeutens uppgift är att få personen att förstå att han kan förbli lugn, och detta kommer säkert att ge ett positivt resultat. Patienten erbjuds nya attityder som motbevisar skamligheten eller fördärvligheten i hans drag, med andra ord, de lärs leva med detta drag. Psykoterapeuten talar inte bara om hur man behandlar problemet på rätt sätt, utan också lär ut erytrofoba tekniker för autoträning, andningsövningar - det här är vad som kommer att hjälpa, om det behövs, att snabbt ta dig samman och förebygga ångest.

Klasser i grupp har visat sig mycket väl, men parallellt med detta visas individuellt arbete med en specialist. Hypnoterapi används ofta, liksom metoder för gradvis fördjupning i stressiga situationer, vilket gör att patienten, under ledning av en psykoterapeut, kan återuppleva situationer där han tills nyligen upplevt skam, mardröm och skräck.

Bland medicinerna finns det inget universellt botemedel mot denna fobi, det finns inget magiskt piller eller injektioner som skulle hjälpa till att lösa problemet. Men ofta anser psykoterapeuten att det är nödvändigt att följa lektionerna med medicin. Antidepressiva medel används för att bibehålla ett positivt humör, liksom läkemedel från betablockerare som sänker hjärtfrekvensen något. Detta har en fantastisk effekt - sambandet mellan stress, hjärtslag och rodnad i huden i ansiktet och halsen avbryts.

Du måste förstå att antidepressiva medel, och ännu mer så betablockerare, har en stor lista med solida biverkningar, de är generellt kontraindicerade för många, och därför försöker de tillgripa läkemedelsbehandling för erytrofobi endast i de mest extrema fallen, när psykoterapi ensam kan inte klara av uppgiften, men kirurgisk behandling ansågs olämplig.