Efebifobi: orsaker, symtom och behandling

Ungdomar är ett komplext folk, och det kan vara svårt att hitta ett förhållningssätt till dem. Men det finns människor som inte bara inte vet hur man kommunicerar och interagerar med tonåringar, utan också är livrädda för dem. Och det här är en psykisk störning som kallas efebifobi.

Efebifobi kallas så från sammansmältningen av två grekiska ord (ἔφηβος - "ungdom" och φόβος - "rädsla"). Denna fobi tillhör social, ganska sällsynt, den visar sig i rädslan för ungdomar på gränsen till avsky för dem.

I sig själv förekommer inte rädsla för människor i en viss åldersgrupp, den föregås alltid av några tragiska eller dramatiska händelser, vars huvudkaraktärer var tonåringar. Trots den uppenbara komplexiteten hos denna störning, det är ganska lätt att behandla och korrigera.

De faktorer som ledde till utvecklingen av en irrationell, okontrollerbar rädsla för ungdomar ligger vanligtvis i personens förflutna. Den vanligaste orsaken är traumatiskt möte med en aggressiv grupp ungdomarsom har orsakat skada på en person eller har utövat allvarliga moraliska påtryckningar. Det bör noteras att vuxna är mer mottagliga för fobier än ungdomar eller barn.

Vissa psykiatriker kallar detta rädsla yrkessjukdomar hos lärare, pedagoger, tränare och i riskzonen är främst personer över 45 år.

De psykologiska förutsättningarna för denna rädsla ligger i det existerande en obehaglig upplevelse av att hantera ungdomars avvikande beteende, aggression, grymhet, förlöjligande.Till exempel blir en vuxen attackerad av ungdomsbrottslingar, slagen och rånad av en grupp tonåringar, eller är offer för smutsigt och cyniskt offentligt förlöjligande.

Anledningen kan vara att titta på en film, ett pressmeddelande, läsa en bok om tonårsgrupper som härjar. Nyligen har världen upprörts av en våg av efebifobi, experter förknippar en ökning av antalet fall av en ganska sällsynt sjukdom med rapporter i media om ungdomar som tar med sig knivar och skjutvapen till utbildningsinstitutioner, skjuter klasskamrater, lärare och förbipasserande.

Det märks att inte varje person kan bli en efebifobe samtidigt. Mycket beror på psykets egenskaper och grundläggande karaktärsdrag.

Tecken på rädsla hos ungdomar motsvarar den huvudsakliga kliniska bilden av generaliserat ångestsyndrom. Eftersom det inte finns något sätt att undvika möten med ungdomar - människor i denna ålder kan träffas när som helst i transport, på gatan och i en butik, är efebifoben oftast i psykisk stress, han är orolig, alert.

Om han kan undvika att träffa tonåringar, kommer han att göra allt för detta, men om mötet inte kunde undvikas, orsakas vanligtvis rädslan inte av en tonåring eller två, utan av grupper av ungdomar. De kan vara av en viss typ, till exempel ungdomar med tydliga tecken på att tillhöra en viss grupp (musikälskare eller idrottare), eller så kan de vara av de mest brokiga - allt beror på egenskaperna hos den traumatiska upplevelsen som upplevs av patient.

Hans rädsla påverkar efebifobens beteende i första hand. Eftersom en person anser att huvuduppgiften är att undvika kollisioner med människor som skrämmer honom, undviker han flitigt att besöka platser där sådana möten till och med är teoretiskt möjliga - arenor under sportmatcher, klubbar, diskotek, biografer, skolor. En person börjar lägga sina dagliga rutter förbi dem, även om detta kräver att spendera flera gånger mer tid på vägen.

Efebifober tittar inte på tonårsfilmer. En film som denna väcker en stark känsla av ångest, precis som tonårsmusik och kultur.

Om ett möte med en grupp tonåringar ägde rum, en person upplever en stark attack av rädsla, ibland på gränsen till panik. Hjärtslaget ökar, trycket börjar hoppa, svettning ökar och darrningar uppstår i händerna. Det blir svårt att svälja - munnen torkar upp, det kan uppstå en känsla av luftbrist och en känsla av kompression i hjärtat.

Beteendet blir ologiskt - en person kan vända sig om mitt på gatan, se en grupp tonåringar och springa till andra sidan, eller tvärtom, fryser på plats och kan inte ta ett steg. Efter en attack kan en person inte bli av med ångest, sömnlöshet och trötthet under lång tid. I gruppen ungdomar ser den efebifoben ett hot mot sitt eget liv och sin hälsa.

Om en sådan person har egna barn, är ångesten mycket starkare, eftersom han nästan hela tiden tänker på vad som kommer att hända när hans eget barn går in i tonåren. Samtidigt visar sig föräldern till efebifoben vara despotisk, strikt, han håller barnet "i tätt stickade handskar." Detta tryck, enligt patienten, är hans enda chans att skydda sig från eventuella tonåringars otillräcklighet i framtiden.

Exakt på grund av denna anledning sömnstörningar utvecklas, ångestsyndrom förvärras... Den psykiska störningen går framåt, och ganska snabbt. Exacerbationer uppstår oftast när en person är i ett tillstånd av ångest, depression efter att ha setts på tv eller sett på Internet om tonårsbrott och incidenter som involverar tonåringar.

Alla självhjälpsråd har vanligtvis ingen effekt, eftersom det är ganska svårt för en person att hitta en rimlig förklaring till denna störning på egen hand, och ännu mer så kan han inte kontrollera manifestationerna av sin egen rädsla. Psyket utarmas snabbt, och förmågan att tänka kritiskt går gradvis förlorad. Det betyder att först förstår en person abnormiteten i sin rädsla, och sedan blir rädslan automatisk, och förståelsen av dess abnormitet försvinner.

Misslyckade egna försök att bekämpa efebifobi får bara en person att känna sig säker på att han inte kan göra någonting. Samtidig psykisk ohälsa kan utvecklas. Därför rekommenderas det att kontakta en psykoterapeut eller psykiater för kvalificerad hjälp redan i de inledande stadierna av en fobi.

För att eliminera felaktiga attityder som utlöser rädslamekanismen används den kognitiv beteende psykoterapi. Denna metod låter dig beröva ett skrämmande föremål dess skrämmande "charm", och rädslan blir liten och försvinner gradvis helt och hållet. En person i slutskedet rekommenderas att smidigt komma in i ungdomars miljö - du kan arbeta volontär i ett djurhem eller i en sökgrupp på din fritid (det finns vanligtvis många ungdomar som interagerar positivt med vuxna).

Patienten rekommenderas att lära sig mer om tonåringar - titta på deras filmer och ibland lyssna på deras musik, hålla sig à jour med tonårsnyheter och idoler. Det finns inga piller mot efebifobi. Men ibland, om läkaren anser det nödvändigt, som ett hjälpmedel i psykoterapi, ordinerar de lugnande medel, sömntabletter, antidepressiva medel.

Högt rekommenderad minns dina egna tonår oftare - titta på bilder i albumet, berätta historier för nära och kära från ditt förflutna i tonåren, lyssna på deras svarsberättelser. Det kommer att hjälpa dig att knyta an till ditt eget tonårsbarn också.

Effektiviteten av behandlingen är hög. Upp till 95% av fallen av efebifobi eliminerades efter 12-15 sessioner med psykoterapi. Resten korrigerades framgångsrikt med hypnoterapi och metoden för neurolingvistisk programmering. Därför bedöms prognoserna som mycket gynnsamma. Men patienten måste samarbeta fullt ut med läkaren, förtroende, uppriktighet och följa alla rekommendationer.

Se nedan för var fobier kommer ifrån.