Batofobi: egenskaper, typer och behandlingsmetoder

Det är härligt när det finns en öppen reservoar i närheten, man kan bada och leka i den. Varje person drömmer om ett sådant tidsfördriv. Men det är bara inte alla som gillar att bada på farliga platser – där det är väldigt djupt. Och detta är en normal rädsla, eftersom en person har en känsla av självbevarelsedrift.

Men det finns människor som helt enkelt är livrädda för att gå i vattnet på grund av en oförklarlig rädsla. Sådana individer kallas batofober.

Det finns olika fobiska störningar förknippade med vatten, av vilka badofobi sticker ut mest. Denna rädsla är förknippad med rädslan för djup och är en av manifestationerna av rädslan för döden. Mänsklig övertygelse säger att före döden drömmer en person ofta om att drunkna och uppslukas av en mörk avgrund.

Utan vatten kan ingen levande varelse leva länge. På sommaren strävar alla efter att komma på semester till sjöss. Men trots detta är människor desperat rädda för vattenelementet. Och inte utan anledning: när det blir okontrollerbart kan det ta många liv. Därför har en person lärt sig den här läxan från forntida tider och försöker att inte korsa säkerhetslinjen. Och detta är ganska normalt.

En annan sak är när en person har en tendens till tvångsmässiga tillstånd. När han är i vatten börjar han få panik, och detta tillstånd orsakar hälsorubbningar. Som ett resultat av utvecklingen av stress kan en sådan simmare drunkna, även om han kan simma bra.

Det finns en annan kategori av människor som har en mycket rik fantasi. Och detta antal personligheter är benägna att drabbas av fobiska störningar. Efter att ha sett filmer där människor fastnar i en storm och deras skepp börjar sjunka och fruktansvärda vågor absorberar allt i deras väg, börjar de föreställa sig att de är i dessa människors plats. Misstänksamma och lättpåverkade personer befinner sig i så pass situation som passagerare i nöd att de inte längre kan kontrollera sina känslor. Resultatet är panik som uppstår ur det blå.

Batofobi bara vid första anblick verkar inte vara en mycket farlig sjukdom. För att undvika det, det är helt enkelt inte värt att närma sig de där vattendragen där det är väldigt djupt. Men den psykiskt störda individen kommer att finna orsak till panik. Och sådana manifestationer kan allvarligt påverka hans hälsa.

Rädslan för djup delas in i två huvudkategorier.

• Mål – med henne är en person verkligen i fara. Till exempel när han ramlade i en bubbelpool och kan dras ner på djupet från minut till minut. En objektiv rädsla för djup kan också uppstå om fartyget, på vilket det finns människor, är i allvarlig fara. Då utlöses känslan av självbevarelsedrift, och en allmän panik börjar på däck.
• Destruktiv fobi uppstår som ett resultat av tvångstankar som kan uppstå när en individ befinner sig på ett djup. Genom att hålla sig flytande börjar en person plötsligt simulera olika negativa situationer och lindar sig därmed upp. Till exempel verkar det för honom att när han simmar kommer han att få kramp och han kommer snabbt att sjunka.

I andra fall, efter att ha sett olika program som berättar om översvämningar, föreställer sig en individ som sitter i en soffa hemma att en okontrollerbar våg nu kommer att täcka honom. Som ett resultat av sin uppfunna fobi börjar han slå i hysteri, och denna attack är ganska svår att stoppa.

Med en allvarlig form av fobi kan rädslan för vattenrädsla dyka upp även när det inte finns något vatten i närheten. Det är bara det att en person gradvis börjar avveckla sig själv och föreställa sig de negativa konsekvenserna av att kunna ta sig in i mitten av bubbelpoolen. Den här individen vänder på obefintliga ögonblick i sitt sinne, utvecklar problemets akuta karaktär istället för att lugna ner sig.

Som ett resultat av sådana handlingar startar batofobens kropp en process som provocerar frisättningen av en enorm mängd adrenalin. Hjärnan klarar inte av det. Resultatet av detta är att alla system i människokroppen misslyckas. Sedan inträffar förändringar som provocerar följande symtom:

• andningen blir intermittent;
• yrsel och en skarp huvudvärk kan börja;
• tryckstötar uppstår - det antingen stiger eller faller;
• plågas av törst;
• illamående eller en klump i halsen kommer;
• svettning i händer och fötter ökar avsevärt;
• dubbelseende är ofta närvarande;
• desorientering i rymden börjar.

De flesta fobier kommer från barndomen. Och om en person har ett mycket oroligt och misstänksamt temperament, ökar bara risken för fobi. Och karaktär läggs i tonåren. När när ett barn misshandlades av vuxna, inte kommunicerade med sina kamrater, eller omvänt ofta hamnade i dåliga företag, är det mycket troligt att denna person i vuxen ålder kommer att utveckla någon form av fobi.

Naturligtvis, om livet för samma individ utvecklas mycket bra (ingen stress och olika negativa historier uppstår), kommer han att försöka att inte komma ihåg dåliga ögonblick från det förflutna. De kommer inte att kunna påverka hans humör.Men det uppstår problem i ödet som inte alltid kan övervinnas och hanteras på egen hand. Till exempel har du en hemsk dröm där en person drunknar i ett mörkt djup, och han är väldigt lik verkligheten. Det är då som den stressiga perioden börjar, vilket leder till ett tvångstillstånd.

Utvecklingen av ett sådant scenario är inte uteslutet. Problem på vattnet kan hända varje person. Till exempel blev vissa batofober beroende av rädsla efter att ha upplevt ett anfall när de simmade i havet.... När en sådan situation inträffar och livet är "i balans", då föreställer personen sig redan på förhand vad som kommer att hända honom om tragedin inträffar.

Efter att ha kvävts av vatten och förlorat medvetandet får en person enorm stress. I frälsningsögonblicket bringas han till sinnes, och individen återuppspelar ofrivilligt i hans sinne den tragedi som hände honom. Och sedan kommer insikten om vad som kunde ha hänt honom härnäst om han inte hade blivit frälst. Medvetenhet om nära förestående död kan driva en person till galenskap.

Människor som har upplevt sådana känslor kommer aldrig att kunna glömma denna fasa. Det kommer att dyka upp i medvetandet om och om igen. Det är så känslan av självbevarelsedrift fungerar. För vissa individer kommer denna rädsla att förbli bara rädsla och kommer inte att utvecklas till ett allvarligare tillstånd. Andra människor som är benägna att få tvångsmässiga humör kan ha frekventa panikattacker.

Alla människor vet inte hur man beter sig ordentligt på vattnet. De inser inte att elementet kan vara farligt, så de sätter ofta sina liv och andra människors liv på spel. Det finns tillfällen då vänner, för ett skämts skull, kastar sin kamrat i vattnet. De tror inte ens att deras kompis inte kan simma. Väl på djupet börjar en person att drunkna och ropa på hjälp. Panik uppstår.

Det är inte ett faktum att hans vänner kan simma bra också. Medan alla söker hjälp lyckas offret drunkna och gå till botten. Efter räddning kommer en sådan individ att ta lång tid att ställa sina känslor i ordning, och här är varför: fallet i vattnet hände plötsligt, och som vi vet påverkar plötsligheten av en olycka avsevärt utvecklingen av ett negativt tillstånd.

Irrationell rädsla uppstår plötsligt och kan inte förklaras... Och ett oförutsett fall, när en person inte förväntar sig något dåligt, uppstår också plötsligt. Och detta förhållande är ödesdigert.

De gör också en enorm skillnad. Svaga och lättpåverkade individer är alltid mer benägna att få fobier. Så fort de tittar på en skräckfilm eller en dokumentär om hur människor drunknar och dör börjar de projicera denna negativitet på sig själva.

Bilden de ser räcker för sådana människor. Efter det utvecklas deras rädsla gradvis till ett allvarligare tillstånd. När de närmar sig en öppen vattenkälla minns de filmen de såg och det verkar för dem som att avgrunden nu kommer att svälja dem.

Det finns många sätt att övervinna fobiska störningar.

Det är bara nödvändigt att behandla en fobi med hjälp av en erfaren psykoterapeut, vem kommer först att identifiera orsaken till rädslan och sedan välja en individuell terapi.

• Hypnoterapi. Det innebär psykoterapeutiskt arbete med en person som påtvingas ett förändrat tillstånd, och sedan exponeras hans medvetande för yttre suggestion. Hypnologen ingjuter i en person att han inte längre är rädd för djup.
• Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en form av psykoterapi. Det ligger i det faktum att psykologiska problem och neuropsykologiska störningar förändras med hjälp av ett gemensamt och bestämdt arbete av en specialist och en patient. Batofobe berättar om sina rädslor och läkaren korrigerar hans tankar med en speciell teknik.
• Auto-träning hjälper också till att slappna av en persons sinne och ställa in det positiva.
• Neuro Lingvistisk Programmering Är en del av praktisk psykologi som utvecklar tillämpade tekniker som tar till sig erfarenheten av psykoterapeuter och mästare i kommunikation. Verbala förslag kan få en individ att sluta frukta djupa vattendrag.
• Om sjukdomen är allvarlig och har en avancerad form, ordineras läkemedelsbehandling. Endast detta problem bör lösas av en erfaren specialist, annars kommer okontrollerat intag av läkemedel att leda till oförutsedda konsekvenser.

Dessutom kan du använda parallella metoder för att minska ångest. Du behöver se fler program om havets djup eller om de invånare som finns i floder och sjöar. Du ser bara undervattensvärlden och tittar på vattnet med andra ögon. Inslaget av djup är så rikt och färgstarkt att du inte längre kommer att ha tankar om rädsla för detta naturens mirakel.